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阳哥陪你自律7月前
130斤左右的女生想要减到100斤，这几个动作持续坚持一定会见效果的，如果你有减下来的动力，不妨练起来💪#居家锻炼 #自律 #自律遇见更好的自己 #因为热爱所以坚持 #夏日减脂大作战
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穷光蛋蛋9月前
穷光蛋是怎么瘦下来的呢？🫠#没头脑的日常 ．#太馋了是一种病吗 #穷光蛋蛋#女大学生日常生活
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F班圆大敏4月前
新手必看！身经百战总结出来的这三招显瘦大法！手残党也能轻松拿捏#微胖女生#显瘦技巧 #显瘦妆容 #潮妆研究所#开启我的暑假变美副本
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咕噜妤3月前
高中生纯饮食不运动从135-110减肥成功维持一年不反弹现在体重108#减肥 #减肥逆袭 #减肥饮食
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小羊冲冲冲4月前
一学期瘦了70斤后一些很爽的瞬间3#减肥对外貌改变有多大 #减肥爆改的杀伤力 #不瘦下来你永远不知道你有多美 #减肥前后对比图 #健身怎么可能会没用呢
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猫奴咪子姐1月前
不是吧‼️躺着也能瘦大腿🦵😱 #高效瘦腿攻略 #瘦腿 #腿腿腿 #瘦小腿 #漫画腿
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lala今天瘦了吗4天前
女大在校饿瘦20斤分享✅ #减肥逆袭成功 #减脂餐 #懒人减肥 #瘦
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南瓜贝贝（已瘦40斤版）1月前
想要减肥的学生党宝宝看过来！这期视频瘦了四十斤的我告诉你怎么无痛快速减肥！#减肥 #逆袭 #女生#学生党 #十亿流量扶持计划
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怪珊5月前
240-110｜关于主包两年瘦了130斤的全过程… #減肥 #变瘦 #逆袭之路 #大基数减肥 #曼波配音
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撸🐱撸铁喵哥2周前
学生党 急性子速看‼️在宿舍瘦腿就练这个 每天两组 每组连续两遍！#瘦腿打卡 #高效瘦腿攻略
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然而黄3年前
我来激励大家减肥了，172女生140斤到115斤三个多月的逆袭之路#减肥 #逆袭 #减脂 #吃瘦不饿瘦 #自律
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健身GGBond🐽1周前
艺考生减淝大法#艺考生 #减肥#身材#瘦
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一只小鹿🦌5月前
纯干货｜包有效的暑期【训练计划】它来啦！！ 暑期停止焦虑，开始提升自己，坚持两个月，不仅瘦了，整体气质都会提升一大截，九月开学你就是人群中最亮的仔！！！#跟着小鹿变瘦变美 #减肥逆袭#暑假逆袭 #暑假逆袭计划#减肥教程
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大倩儿 📍（已瘦100斤）4月前
分享一下我自己的经验，每个人根据自己合适的方法调整自己 #逆袭 #内容太过真实 #努力成为更好的自己 #蜕变过程
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希希瘦了5月前
#体重管理 #变瘦逆袭 #减肥方法 #减肥逆袭成功 #励志减肥
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小小翠萍（毕业版）4月前
懒人减肥 小基数也能瘦下来#创作灵感 #逆袭 #内容过于真实 #女大学生 #减肥
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爱运动的安安5月前
三天瘦肚子挑战 马甲线的杀伤力#健身 #瘦下来做最美的自己 #健身 #练出马甲线 #好身材练起来
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犯困香菜2周前
🌿‘s vlog｜挑战了比液断还厉害的减肥方法，一天瘦了三斤！#vlog日常 #女大学生 #vlog
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肥喵的干饭日记4周前
舞蹈生专属瘦腿秘籍，想瘦大腿的宝子进！ #减肥 #筷子腿 #见人不如健身 #瘦腿 #如何瘦腿
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豆苗瘦了5月前
#减脂小白必看经验 #減肥 #内容过于真实 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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椰耶1周前
162/106 瘦了25斤女生在校生活化减脂一天都吃了什么 hi！宝宝们，下午好呀！库迪的咖啡真的好烫超级喜欢！宝宝们今天终于吃到了椰香蟹柳三明治！还是最后一个呐#vlog日常 #在校生活化减脂 #日常vlog记录 #饮食记录
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无敌阿君6月前
瘦了28｜梨型身材瘦腿的真相 #减肥 #瘦腿 #体重管理 #变美变瘦变好看 #养生
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一个小圆子8月前
大学生晨跑减肥🏃‍♀️已瘦20斤 #自律 #减脂 #运动 #女大学生 #校园生活
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学而时习芝士蛋糕1月前
大学生在校减脂怎么吃月瘦15斤不复胖快来一起打卡吧#美食 #减肥 #大学生 #vlog十亿流量扶持计划
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今安安4月前
女生必看！ 我从150到105，花了三个多月，不算快但很健康。不过也别觉得我有什么技巧，我也是每天算着热量、保持规律的力量和有氧过来的，也踩过无数坑。今天我把自己这三个多月的训练经验总结了一些分享给姐妹们做参考#减脂 #健身 #女生减脂 #减肥经验分享
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猪咪🐷不胖1周前
躺着就能瘦！超瘦腿👍大腿小腿一起瘦🤔 #瘦腿 #逆袭小仙女
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撸🐱撸铁喵哥3周前
急性子瘦腿就练这个‼️5天爆改 #瘦腿打卡 #高效瘦腿攻略 #瘦腿 #漫画腿 #瘦小腿
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妙妙互联网服务（身材管理）4月前
我瘦了45斤，只因这6个好习惯#减肥#减脂 #减肥逆袭#瘦下来的你最美 #一起变瘦变美
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袁小休休8月前
学生党在校瘦大腿！#我的减肥日记 #运动 #一起减肥打卡 #今日运动打卡 #坚持锻炼给自己一个好身体
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呆瓜Baby6月前
徐鑫在大学减肥瘦了自己胖了孔哥 #空姐 #空姐的日常 #减肥 @呆瓜兄弟bb
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阳哥在运动5月前
下半身胖的女生要想减下来，其实并不难，试试这几个动作帮助会很大，加油练起来吧💪💪#居家锻炼 #瘦大腿 #自律 #自律遇见更好的自己 #因为热爱所以坚持
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小肥羊7月前
高食欲女生从105-85，瘦了20斤的经验分享#逆袭 #反差 #减脂 #减肥逆袭分享 #减肥前后对比图
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冰葡萄ꪔ̤̱（正在逆袭版）6月前
跟吃视频来啦～大学生们减起来吧#减肥 #爆改 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #变美变瘦变好看
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西米露瘦身日记💒6天前
加油你也可以#减肥逆袭 #瘦下来的样子 #减肥经验分享 #瘦身日记 #变美逆袭
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小锦甘甘好1周前
我是怎么瘦了50斤#减肥 #日常唠嗑 #蜕变过程 #女大学生 #也许最好的花匠是自己
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L L没偷吃（与脂肪分手版1周前
118➡️88小基数女孩生活化减脂的一天吃了什么#真实生活分享计划 #减肥日常 #生活化减脂vlog #女大学生#减脂饮食vlog
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王团团（减脂版）3月前
怒瘦40个！学生党无痛吃瘦指南！#減肥 #变瘦 #减脂经验分享 #干货分享 #逆袭
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Choohee秋秋1周前
梨形身材瘦腿的五个阶段全过程！！瘦腿直接抄作业！！#梨形瘦腿 #瘦腿逆袭 #变瘦 #减肥 #瘦腿
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沐子🔥「饿瘦的！」4月前
瘦下来就是显年轻～一定的～ #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #瘦下来遇见更好的自己
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爱臭美1周前
同学说我瘦下来像章若楠 于是我。 #爆改 #逆袭 #BOM身体乳 #章若楠 #运动女孩
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张樟同学6天前
我瘦三十斤没反弹，靠的就是虚荣心！ #减肥 #自律 #逆袭 #女演员 #减肥干货
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爱跳舞的小逸1周前
被嫌弃、被分手，人生跌入谷底又如何？ 这位零基础姐姐用几个月舞蹈时光，甩掉痘痘和肥肉，变身超飒舞蹈老师！#零基础学舞蹈#手把手教学#一步一步教会你跳舞#舞蹈逆袭人生
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学姐成长秘籍2周前
简单三招‼️轻松瘦10斤✅逆袭校花的办法来了 #逆袭小仙女 #一起变瘦变美吧 #偷偷变美惊艳所有人 #女生必看
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晚枫讲糖5天前
逼自己一次性瘦下来要做这7件事 #健康减重 #代谢管理 #变瘦变美变好看 #降糖控糖 #抖出健康知识宝藏
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Damon线上塑形减脂6天前
35加女生瘦下来 好看不反弹 没副作用的方法#科学减脂#力量训练#减肥#减脂#减重
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沐子🔥「饿瘦的！」1月前
瘦了150斤，大家常问的问题～ 用人话说干货～#减肥 #减肥逆袭 #瘦下来遇见更好的自己
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明美😎5天前
#创作灵感 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #女大学生 减肥不易，大家有想要一起减肥的，在评论区留下瘦几斤，祝大家明年都爆富
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糕冷小美5天前
减肥27斤！！！！谁懂来时路 #减肥 #艺考生 #健康饮食 #瘦身
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晓棠同学（日更监督自己减肥^-^）5天前
直腿养成记！这个简单动作，累到想放弃但腿围真的在掉 #直腿训练 #瘦腿 #躺瘦 #居家锻炼
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小小荔枝5月前
从小胖到大小女孩 如何成功瘦身30斤的经验分享 绵绵用力 久久为功 减肥不用大张旗鼓 也不用大费周折 并没有那么多明天 让自己变美好的事情情不要拖延～ #减脂逆袭 #健身 #在家减肥 #减肥经验 #减肥日常
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小无声1周前
#吃播 #减肥 #女大学生 #美食 来晚了 好好吃饭
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张张💕 ￴ ￴ㅤㅤㅤㅤㅤ4天前
好多人问我张张是怎么瘦下来的？其实都是他自己～ #人类幼崽的日常 #减肥 #猛男张张
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樱桃小丸犊子6天前
当我觉得自己太漂亮所以不减肥 于是...#女大学生 #逆袭 #前后对比 #逆袭#减肥
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金金(逆袭）6天前
三个月我做到了，你也可以！加油！ #减肥逆袭 #自律 #女性 #身材管理
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今天瘦了吗1月前
Vlog | 减脂期在学校食堂这样吃#vlog日常 #ootd每日穿搭 #女大学生 #健身日记
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元气土豆饼4月前
为了在学校减肥把钱都取成了现#内容过于真实 #大学生 #减肥#瘦#宿舍减肥
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小明的读研日记（减肥版）6天前
瘦不瘦已经不重要了（内心实际心理活动：哎呀！我到底啥时候才能瘦嘛？），今天蹦跶开心啦！哈哈哈哈哈#真实生活分享计划 #减肥 #减肥逆袭 #搞笑 #校园 @抖音创作小助手
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困在荒岛的溏心蛋1周前
Vlog | 生活化减肥就是爽啊🥳 #vlog日常 #vlog #女大学生 #减肥
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晴子酱体态1周前
瘦小腿肚打卡7天细1cm 对久坐的学生党和办公族特别有效动作简单到很多人会忽略，靠墙做会更舒服 原理是利用重力和踝泵促进下肢淋巴回流 需要立竿见影的手法教程扣个6 #瘦小腿 #瘦小腿肚#瘦小腿打卡#瘦小腿的简单方法 #瘦小腿训练
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我了个磊6天前
50天薄肌养成挑战：第二天 分享大学从160斤到140斤的减脂经历以及自己的方法#减脂 #运动 #故事 #精神氮泵
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枝枝不知知1周前
200斤11岁女孩的减肥日常 #减肥 #变美 #流量#流量密码 #流量扶持
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苏苏爱跳绳4月前
坚持跳绳瘦了38斤的我，今天给大家分享一下我的跳绳整套流程，小伙伴们，赶紧行动起来吧！#跳绳减肥 #跳绳 #瘦肚子 #瘦下来做最美的自己 #因为热爱所以坚持
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珮琳陪你自律5天前
瘦下来的经验就是这么爽#身材管理 #减肥 #做自己的光#女性智慧#女性创业
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饼饼Lin💦1周前
我说躺着玩手机就能瘦腿你信吗！不信的可以看看这个视频🙈#瘦腿 #漫画腿 #腿部拉伸 #逆袭 #变美变瘦变好看
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