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山河砺行特训营3周前
#五维四型 #役前训练
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登峰军旅集训营1月前
2026年五维四型 定兵标准#参军入伍 #体能训练 #身体矫正 #大学生
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龚有明12周前
2026年五维四型体能考核标准#参军知识#家长必读#兵爸兵妈#参军入伍#军人
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商丘人防训练基地王婷1周前
2026年最近征冰标准五维四型考核标准，准备入伍的小伙伴们抓紧时间练起来吧#五维四型 #参军入伍#体能训练 #征兵
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役前训练～山鹰教官2周前
2026年定兵标准五维四型#五维四型 #原创视频 #2026全国征兵 应征青年们我知道大家现在是很迷茫，建议关注“志合军拓”其他的作品，或许其他的作品能帮到你，包括定兵标准，和体检项目考核标准也都是有的
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龚有明12周前
2026征兵标准五维四型#兵爸兵妈 #家长必读 #参军知识 #参军入伍 #军人
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刘班很努力1周前
参军入伍五维四型体测考核标准#兵爸兵妈 #参军入伍 #参军知识 #五维四型 #体测
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吴班长🇨🇳规划军旅人生1月前
五维四型考核标准#创作灵感 @DOU+小助手 #参军入伍 #大学生入伍 #参军体检
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广东军帅役前训练营2周前
初检过了的兄弟们，对照五维四型标准练起来了！#参军入伍 #入伍参军 #五维四型 #大学生入伍 #征兵
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临沂国防教育实践基地 役前特训营6天前
新兵必看！五维四型考核标准全知道！#入伍衔接 #新兵必看 #五维四型 #役前训练
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戎光军旅(招生咨询)5月前
五维四型体能篇#役前训练 #役前考核#五维四型#参军入伍 #抖音推广
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徐班长就业指导1周前
五维四型定兵规则及标准#参军入伍 #参军知识 #五维四型 #兵爸兵妈 #大学生参军
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山东斑马5月前
役前训练平衡力测试的标准。#参军入伍 #五维四型
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李班8月前
应征入伍五维四型具体内容和考核项目讲解。#参军入伍 #当兵 #大学生参军 #五维四型 #量化积分定兵赋分方法
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吴班🇨🇳军旅规划1周前
五维四型标准#创作灵感 @DOU+小助手 #征兵 #大学生入伍 #五维四型
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军之梦❤️9月前
“五维四型”体能考核标准是2025年征兵工作中采用的一种全面评估应征青年的方法，旨在确保新兵的综合素质和适应性。以下是具体的考核内容和标准： 五维： 文化程度：包括学历层次、学位、学业情况、学历类型、职业技能等级5项指标，通过“学信网”等平台及证书现场比对核查。本科4分，专科8分，高中6分，初中4分。 体质状况：含体重指数、肺活量、台阶试验指数、平衡能力四项指标。体重指数通过身高、体重计算，肺活量用测试仪测量，台阶试验指数通过蹬踏高台后测脉搏计算，平衡能力通过单脚站立计时测试。 体能水平：含立定跳远、1000米跑、投掷、跳绳、坐位体前屈5项指标。立定跳远取最好成绩，1000米跑按规定路线独立完成，投掷用2kg实心球双手头上投掷取最好成绩，跳绳记录1分钟次数，坐位体前屈记录推动游标数值。 心理素质：含情绪稳定性、个性成熟度、社会亲和力、生命价值观等指标，使用《军事职业适应能力与心理素质测评系统》机上答题考核。 军事职业适应能力：含军事职业素养、职业倾向性和岗位兴趣度等指标，使用《军事职业适应能力与心理素质测评系统》机上答题考核。 四型： 体能型：在体能方面表现突出的应征青年。 技能型：有特定技能，如专业技术、特长等的人员。 通用型：各方面表现较为均衡，没有特别突出的专项优势，但能较好地适应普通岗位需求的应征青年。 特殊型：符合特殊岗位需求或有特殊背景，能符合特殊兵种需求的，如烈士子女、有特殊专业技术的人员等。 #2025征兵#五维四型
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黄银6月前
役前训练五维四型的考核标准，你们能合格？#役前训练 #五维四型
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胡万斤6月前
2025定兵新规：五维四型，你了解多少 #TA的精选你的清单 #一种很哇塞的体验 #退伍不褪色 #参军入伍
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Little武5月前
#五维四型 #参军入伍 #当兵 #实心球 #当兵 今天回顾五维四型体测科目中实心球投掷的动作要领，青年们一起练起来，加油❤️❤️❤️❤️
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参军指导元老师6月前
#无悔青春 #役前训练体能考核 #役前训练淘汰 #军旅生活 役前训练五维四型体能考核标准，你知道嘛？
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蟹不弱4月前
大学生挑战#五维四型 体能考核标准！#征兵 #当兵 #自律 #参军入伍
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小龙班长6月前
役前训练“五维四型”定兵标准，具体的评分标准和要求可能因地区和兵种不同而有所差异！#参军入伍 #当兵 #体能训练 @抖音小助手
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智老师军旅规划5月前
体能好≠能当兵！五维四型真实考核清单，刷掉太多人！#当兵必看 #参军体检 #役前训练 #当兵知识 #五维四型
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张班长说说10月前
“五维四型”精准定兵，到底是如何规定的？#参军入伍 #参军知识 #当兵 #入伍参军 #应征入伍
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零号哨站（军事体育培训报名中）6月前
参军前练什么，怎么练？五维四型体能维度七个项目，新兵连体能考核七个项目都是训练的重点，大家要在保护好自己身体的情况下科学合理的锻炼，祝大家九月份都能一路绿灯#参军入伍 #当兵 #体能训练 #军旅
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梦想起航1周前
#参军入伍 #体能训练 #兵爸兵妈 #报销国家 #参军知识
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迷彩小书包8月前
“五维四型”定兵法，你了解吗？提前准备，提前练！#参军入伍#参军知识 #五维四型 #当兵 #秋季征兵
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戎光军旅(招生咨询)5月前
役前训练我满分可以随便选地方吗？#当兵 #役前训练 #五维四型 #政策解读 #上热搜
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郭然如此2周前
2026年定兵新规则，“五维四型”#参军入伍 #征兵 #参军知识 #家长必读
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Little武5月前
#五维四型 #跳绳 #参军入伍 #参军知识 #参军入伍报效国家 五维四型体测科目—跳绳方法，请查收。应征青年们适应性体能要搞起来了哦，加油。
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行'者' Sòng.7月前
新改革的七项定兵五维四型体能测试，体能训练是基础，今天来测试一下#日常训练#五维四型 #参军入伍 #自律遇见更好的自己
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零号哨站（军事体育培训报名中）5月前
零号哨站军事体能训练中心第二周考核结束，小同志们成绩有了很大的提升，后面再接再厉，提升体能素质，顺利入伍！#参军入伍 #当兵 #体能训练
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Little武5月前
#五维四型 #参军知识 #当兵入伍 #兵爸兵妈 #退役军人 今日带来五维四型体测科目“立定跳远”的动作要领和练习方法，和同志们共勉，加油青年们，预祝大家一路绿灯。
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海魂衫的马班5月前
五维四型之体能考核标准
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助农谭班长6月前
什么是五维四型 坚持看完 你就明白了#正能量 #参军入伍
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战绩-硕6月前
不要输在起跑线上！自己没有毅力，怎么会有提升，没有鞭策，怎么会成长！#五维四型 #保家卫国
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迷彩人生（役前训练必备品）5月前
役前训练五维四型考核内容和标准 #当兵#参军入伍#兵爸兵妈
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一路向前（役前训练物资）4月前
五维四型考核标准是什么 #当兵#参军入伍#兵爸兵妈#役前训练
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行'者' Sòng.7月前
有些东西你不试试怎么知道呢！加油💪#日常训练#跳绳 #五维四型 #参军入伍 #自律遇见更好的自己
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军考导航4月前
想参军入伍的朋友。要好好关注一下这个五维四型的技能考核标准。#缅怀致敬先烈 #参军入伍 #建军节快乐
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迷彩小书包5月前
“五维四型”标准你了解吗？9月想入伍的宝子抓紧时间练习！#参军入伍#参军知识 #五维四型 #征兵#当兵
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文书赵班长25月前
2025年最新的五维四型体能考核标准详细内容如下： 一、1000米跑 及格：4分32秒内完成。 良好：3分42秒内完成。 优秀：3分17秒内完成。 二、立定跳远 及格：2.08米。 良好：2.48米。 优秀：2.73米及以上。 三、实心球投掷 及格：7.5米。 良好：10.4米。 优秀：15.7米及以上。 四、坐位体前屈 及格：4厘米。 良好：18厘米。 优秀：24.9厘米及以上。 五、跳绳 及格：1分钟内完成75个。 良好：136个。 优秀：198个及以上。 #参军 #入伍 #入伍参军
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迷彩人生（役前训练必备品）5月前
役前训练五维四型考核内容 #当兵#参军入伍#兵爸兵妈
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零号哨站（军事体育培训报名中）5月前
2025最新征兵模式五维四型体能维度考核标准，准备入伍的小伙伴们抓紧练起来吧#参军入伍 #当兵 #体能训练
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山东斑马5月前
五维四型考核标准。#原创视频 #参军知识 #五维四型
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入伍家长指南6月前
五维四型考核标准你了解吗？建议点赞收藏，转发给需要的人！#五维四型 #五维四型定兵 #参军入伍#参军知识 #征兵
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郑火火4月前
2025年定兵新方法五维四型#参军入伍#当兵#参军知识
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参军规划一站式服务9月前
25年五维四型定兵标准 标准来啦~快来看看~~#五维四型 #定兵 #25年参军 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @巨量引擎小助手 #知识点亮她
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徐班长（参军入伍规划）8月前
秋季征兵役前训练马上要开始了！看看具体标准是什么吧！转发给你身边有需要的人！#参军入伍 #当兵 #役前训练 #五维四型 #参军
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冲锋号角-5月前
五维四型体能考核#参军知识
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二蛋班长（正能量）5月前
五维四型就是为了淘汰你 #vlog十亿流量扶持计划 #创作人计划 #抖音推广 #二蛋班长 #参军政策
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红心军旅训练营6月前
结营考核#五维四型培训#红心军旅训练营 #坐位体前屈测试
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助农常老师4月前
#参军入伍 #参军知识 #兵爸兵妈
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狼哥的感悟1周前
2026年参军必须要了解的五维四型。#参军知识 #五维四型 #参军知识分享 #大学生参军 #征兵
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山河砺行特训营2周前
五维四型标准，体能锻炼
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山境标兵特训营（招生中）1周前
告别慵懒，把青春摔打成钢#征兵季 #五维四型 #大学生当兵 #役前训练
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狼哥的感悟1周前
2026年想顺利参军走兵的人，要了解什么是五维四型？#参军入伍 #参军知识 #五维四型 #大学生参军 #当兵
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黄习华3周前
2026年五维四型【跳绳专项训练篇】 #参军入伍报效国家
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子君役前训练（参军问答）1周前
2026年征兵大变革“五维四型”定兵法#参军入伍 #参军知识#大学生参军#五维四型#体能训练
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猴班长特训营（招生）3周前
#锦图训练营招生中参军规划
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山河-包教官1周前
体能测试#五维四型#役前训练#当兵
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高考那些事~杨军1周前
五维定兵，四维选才—2026年征兵新政策！ #高考那些事杨军 #高考 #高考志愿填报 #升学规划 #大学生当兵
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狼哥的感悟1周前
2026年征兵参军的定兵靠五维四型打分系统。#参军入伍 #参军知识 #大学生参军 #五维四型 #定向士官
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二蛋班长（正能量）1周前
新“五维四型”定兵法，不懂直接淘汰 #抖音合集升级计划 #参军入伍 #参军知识 #参军梦 #二蛋班长
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