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张佩江医生2月前
肚子胀，胃胀 气往上顶，两味药两天就消气 #肚子涨#胃胀 #中医 #科普
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农民眼中的黄帝内经3月前
胸闷气短， 开胸顺气法。 一学就会， 一用就灵。
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每周说健康1年前
早起一套顺气操，起心气、养肺气、只需3分钟，胜过晨跑7公里
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一觉堂心学心理3周前
#中医心理师 告别情绪心理精神三大崩溃就用调心顺气降火卡#情志养生#情绪崩溃#心理崩溃#精神崩溃
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小鱼逛太原3周前
哎呀这个按的可是上头了#古法顺气 #按摩养生 #通气 #手法按摩
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中医王漱非医生5月前
逍遥丸、柴胡舒肝丸、木香顺气丸，都能调肝怎么选？ #抖出健康知识宝藏#脾胃虚弱 #肝气郁结
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你的健康小友2月前
手上有个逍遥穴，每天按五分钟，顺气，安神，胃口好！#这是个真实的事情 #养生 #中老年养生 #健康 #健康科普
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阿心食研9月前
学中医后，这几个动作再也不怕生气！#中医 #疏肝解郁 #散结 #一分钟干货教学 #心情不好中医怎么调理
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程凯6月前
每天做做散结操：顺气解郁，通经活络，消痰结 @程凯甄选
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懒懒真不懒1月前
易怒爱生气，肝郁气滞，睡前6个动作理气散结#居家锻炼 #疏肝解郁 #生气
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精神科医生尹冬青1月前
抑郁后胸口憋闷怎么办？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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关羽爱养生6月前
女生生气😡时怎么办？疏干顺气操练完就开心了！别让坏情xu伤害自己#锻炼 #养生 #养生就是养健康 #女性健康 #养生操
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中医神志科范小会8月前
#健康科普 #医疗健康创作训练营 #中医 #抑郁焦虑 #范小会预约
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中式养生3周前
贴心五音老伙计！浑身乏听它，天天舒心顺气不烦忧～ #百亿流量扶持 #五音疗愈 #创作人计划 #上热搜 #内容过于真实 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作者大会 @抖音小助手 @热点关联榜
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姜叔家常8月前
顺气 爱生气的主，自己动动手！#爱自己的一百种方式 #认知觉醒 #上热下寒 #手脚冰凉 #姜叔家常 @姜叔家常企业店 @姜叔不辣讲健康
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姜和足浴个人护理旗舰店2周前
老祖宗的养生智慧，顺气比吃藥更管用，好多人都忽略了。#养生 #养生知识 #泡脚
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橙七2月前
0 成本💰｜总爱生闷气？赶紧揉开这几处🔥#日常分享 #养生 #养生就是养健康 #变美 #穴位
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慧敏养生记1周前
轻柔膻中穴缓解心口压力#养生 #健康 #经络疏通 #中医养生
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肛肠科李学孝医生1月前
做了三个动作才知道自己藏了多少气！#肛肠科 #肠道健康 #医学科普 #腹胀 #胀气
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齐齐健康养生3月前
气到便秘腹涨？2招刮痧快速顺气！刷到存好！#中医养生#刮痧#腹胀调理#居家锻炼
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钱途光明 | 大F1周前
情绪稳赢，沉心顺气，耐寂成事。 #情绪管理 #喜怒哀乐#内核稳定 #耐心 #顺心顺意
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云南中医2月前
人体自带“宽心顺气丸”，这个要穴的妙用你知道吗？
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求医不如求己之厘米1周前
#敲胆经 #求医不如求己 #中里巴人 #中老年养生锻炼动作 #顺气 敲胆经，小妙招，大作用。快点动起来。
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周悠悠3月前
“别再硬扛焦虑了！《黄帝内经》早就说透了：女生想心安，做好这3件‘顺气’小事就够～”#焦虑#反焦虑#焦虑情绪 #焦虑症自救
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养生真经2年前
一个穴位按一按，顺气，助消化，健脾胃。#养生就是养健康 #健康 #穴位
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笑甲堂·灵昕2月前
运气不好？先把你的‘气’顺了！ 创业者必看身心调节术#运气不好怎么调整 #创业者顺气技巧#拒绝委屈自己 #国学智慧与创业 #笑甲堂文化
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上海璞缇树集团1月前
从 😤 气鼓鼓 → 到 😌 心开朗 你只差一套「开心顺气灸」！ 𝗦𝘁𝗲𝗽 ➊：疏通心包经，推开“郁结”痛点 𝗦𝘁𝗲𝗽 ➋：重点开膻中穴，把闷气“刮”出去 𝗦𝘁𝗲𝗽 ➌：艾灸定穴，补足阳气，气顺心安 ✅ 2025年，让我们通关“情绪劫”！🎯
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华夏正能量3周前
倪海廈：中醫講逆齡，逆生長六古法，讓你越活越順氣，比同齡人年輕20歲#倪海廈#中醫養生#中醫智慧 #华夏正能量
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知恩4月前
9999｜🌸古法健身跟练 扩胸顺气 人到中年，精气神难免懈怠 决定每日坚持练习 为重新滋养自己 值得倾注心力与光阴 #养生操 #古法健身#遇见更美的自己
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妮妮爱分享10月前
生气对身体不好，学会揉这几个部位，在家自己泄气#养生 #生活小妙招 #教你一招 #每天跟我涨知识 #生气后按哪个穴位才顺气
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闫虹“家”话4月前
身子沉 ？肚子胀？分享三个“顺气”小习惯，坚持一个礼拜……#顺气操 #养生健康 #中老年健康养生 #中老年生活状态 #健康科普
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邓特伟五行经络2月前
胸口烦郁，掌心排出，手法教学 拇指跟小指微微接触，从掌横纹开始，顺着掌中缝隙，带着渗透力往掌心推，推到推不动的地方，就是掌心劳宫。 容易心烦气郁的朋友，特别心胸憋闷瘀堵时，多推推这条线，多捏按劳宫， 一下子，整个胸口都会舒服一点，气顺一点。 心包经“入掌中，循中指，出其端”，就通过这个这条线，把胸口的烦郁、烦热、烦浊排出去。 心包经最后还有一条关键的线，“别掌中，循小指次指出其端”，从劳宫向着 四五指尖的缝隙推，气越不顺，这条线越痛，这个地方连着三条经络：心经都也是从这里出去，三焦经也经过这个地方（深处阳面），心包经从这里出去跟三焦经相连。 都是让我们更加心安气顺，和顺安康！
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正旺师兄-童颜鹤发1周前
胸口懵懵，多推推这里#道家养生 #古法传承 #传统文化 #小功法 #张正旺泓阳正气功 @抖音小助手
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舒姐｜50+护肝焕颜2周前
调肝清肝顺气，遵循中医智慧，让人少怒少执更通透#健康#护肝#疏肝理气#情绪调理
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阳光奕呈6月前
#努力活成自己想要的样子加油 #恢复能量的方法 #真气运行 #怎么给自己顺气 #五行能量运用者
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精神科冯秀杰3周前
焦虑心烦不用过度治疗，教你一碗山楂水 #北京精神科 #焦虑症怎么治 #对抗焦虑症 #精神科医生
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Aora菁菁7月前
👩90%结节是气出来的‼️3 招帮你经济顺气 #控制情绪方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #生气 #情绪管理 ⚠️生气1小时=熬夜6小时 ⚠️生气2小时内，中风风险翻3倍 ⚠️女生们：生气更是‘乳腺健康头号杀手 💗为了你自己的健康，快来get 科学灭火3步法
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中式养生1周前
元气疏肝养心曲！收藏坚持听，顺气安神不添堵 #抖音创作者激励计划 #五音疗愈#上热搜 #内容过于真实 #百亿流量扶持 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作者大会 @抖音小助手 @热点关联榜
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大瑜的散结食养3月前
（邪修版）结节体质自救经验分享！4个“顺气小技巧”，把坏情绪都赶跑！#女性健康 #情绪养生#拒绝内耗#疏肝解郁#变美的尽头是养生
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凌凌中式养生1月前
脸色蜡黄，一补就上火，红枣桂园玫瑰花，做法简单，温补不上火，还帮助顺气。每天早上安排一杯，好状态由内而外喝出来#养生#喝出好气色#健康养生#涨知识
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淡淡1周前
#创作灵感 #健康 #原创 #知识分享
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郑州传道文化1月前
古法秘传蟾游功开胸顺气精神足#传统文化#
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中哥厨房8月前
清明时节顺心解郁 清明时节雨纷纷，养肝解郁有必要！#美食教程 #养生 #美食 #美食vlog #抖音美食推荐官
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冷师兄的简法1周前
#轻中医 #原创视频 #每日分享 今天分享《景岳全书》木香顺气散～大家可以自己对照一下。
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丹妹养生运动6月前
道家三推掌，简单易学，每天10分钟，舒筋通络，强心顺气，腿脚有力❗️坚持一月你会感谢今天的自己#居家锻炼#养生 #小动作大作用 #八段锦
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赵姐姐家1周前
打嗝，总结一下就是生气气的，吃舒肝丸顺气了，好了。
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渺渺日食记5月前
紫苏去寒、白萝卜顺气,今天它两搭配来做一道紫苏酸萝卜，不但去寒顺气还酸爽开胃，夏天吃饭哪能没有它？#美食制作分享 #懒人美食 #下饭菜
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汇天养道（广州）健康生物科技有限公司1周前
桥本甲状腺炎的朋友，焦虑胸闷不顺气按按身体的出气筒。#桥本甲状腺#守护健康#知识分享
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董一點【减脂抗炎版】2周前
通中焦，顺气🩸。告别宫寒，大寒腿，凉pp。坚持就是胜利~#宫寒#气血#中焦不通上热下寒 #养生
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任叔的活力生活4月前
总感觉胸口发闷、爱生闷气？很可能是“将军之官”——肝，自己先堵住了！我是任叔，“五行养生功”第四式，就来聊聊如何给这位“大将军”顺顺气！ 您平时还有哪些‘爱生闷气’或者‘总觉得堵得慌’的时候？在评论区聊聊，我帮您疏导疏导！ 别忘了点个关注，明天我们就要迎来‘五行养生功’的大结局了——为我们的‘君主之官’心脏，注入新的活力！ #健身任叔 #五行养生 #疏肝理气 #情绪管理 #健康
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中华智慧2周前
肚子总胀气是脾胃虚弱！饭后揉腹按这个方向，消食顺气不胀了！ #涨知识#中医养生#中华智慧#动画科普#肚子胀气
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冲儿1月前
和人吵架别赌气，这个方法超有用！ 别再自己生闷气了，今天教你一个顺气的心法，看完保你心情舒畅！#情感共鸣 #自我成长#口播视频#治愈心情#人生感悟
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小雪2周前
疏肝散结，肝越干净，皮肤越白净！爱生气的一定要多练习，气血充足，越练越漂亮！#居家运动健身 #每天坚持锻炼给自己一个好身体
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小雨的运动日记5月前
健身燃脂顺气操🔥热身操！简单动作疏解郁闷~生气1小时=熬夜6小时❗️生气就不美啦~🧘🏻‍♀️爱生气做做这套顺气操，健身燃脂分泌多巴胺，每天都是好心情💖每天30分钟，炎炎夏日出出汗，比吹空调更爽哦‼️快快收藏动起来吧🔥 跟练：飞燕有氧运动#居家锻炼 #健身 #减肥#解气 #放松一下心情 @抖音小助手 @创作灵感小助手
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廚房裡的「順氣第一菜」白蘿蔔，這樣吃，打通一身擁堵的氣！告別脹氣、痰多、消化不良！#创作者中心 #创作灵感 #抖加小助手 #黄帝内经 #中医养生
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等待梦醒1周前
怎么给自己顺气
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君君3周前
心情郁闷、胸口发堵？快拍打腋窝中心的「极泉」！ 这是心经的关键通道，用力拍打30-50下，感受酸麻热流传导，瞬间打通郁结之气。 中医认为情绪易积于腋下，刺激极泉就像打开“消气开关”， 让闷气一扫而空，身心豁然开朗！ #情绪疏导 #消气妙招 #中医养生
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张念说易9月前
🔥🔥女命八字决定丈夫财运？靠谱吗？#命理八字 #易学智慧 #每天学习一点点 #女性智慧 #怎么给自己顺气
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易桔堂6月前
道法自然顺气而生#兵道伐谋#道家文化 #国学智慧 #修行 #人生感悟
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经典疏肝五音！浑身乏听它，疏肝顺气越听越顺～ #百亿流量扶持#五音疗愈 #上热门 #内容过于真实 #上热搜 @DOU+小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作者大会 @抖音小助手 @热点关联榜
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