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中医彭运飞1月前
”世界上最顶级的药“就是阳气，两味中药煮水喝，把阳气补到骨头缝里！#阳气 #医学科普 #涨知识 #健康科普 #中医
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邓医生说健康5月前
年过40，常喝三杯茶，补肾升阳强筋骨 #失眠 #湿气 #中老年 #中医养生 #涨知识
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颖儿讲生活养生1年前
早上的第一杯水，你喝对了吗？#喝水 #升阳 #健康养生 #健康知识
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脾胃君2月前
升阳—DAY1 经过我这些天的实践，把这个方法推荐给大家，早上踩指压板和跳绳，如果时间充足再加上拉伸，最多一个月很快能看到身体好转；早起喝杯200ml温水开始，做完再喝口温水休息10分钟吃早餐🍳#养生 #早起 #坚持的力量 #升阳 #脾胃君
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小橙的美食生活5月前
一碗好汤，阳气十足！
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嫦娥姐姐3月前
清晨升阳，疾病少一半#中医养生 #倪海厦 #调理气血 #升阳运动 #自我保健
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男哥的养生笔记3月前
提升阳气水水湿湿就平衡了！#祛湿 #升阳气 #中医 #养生
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可乐+健康2月前
早晨升阳的重要三条，你做对了吗？
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何仙姑安心1月前
升阳粥的做法，喝了全身都暖和了。#怕冷#中医养生 #小麦胚芽#淮山药
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人闲桂花落3周前
脾为后天之本，早餐吃对才能升阳养脾
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尹师兄10月前
春天一定要喝“升阳汤” #食疗养生 #食疗小妙招 #让老祖宗留下的东西继续发挥作用
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清洛1周前
早起补阳温暖一天 养身一定是幸福快乐的 简简单单，把养身融入生活. 养生、一定是幸福快乐的！能够吃好睡好 就是最好的养生.也是最便宜有效的养生#养身操 #补气血 #健脾养胃 #五谷豆浆 #脾胃
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惠说中医1月前
#传承中医文化 #创作者中心 #创作灵感 补阳气的好方子分享给你！
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中医沈卢1月前
阳气变差毛病变多 记好一颗“升阳之草”#健康科普 #涨知识 #养生 #中医 #医学科普
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华夏正能量1月前
倪海廈：黃芪和它是天仙配！每天喝一杯，補氣升陽，趕走一身濕寒！#倪海廈#倪師#養生#中醫調理 #华夏正能量
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77养生日记1月前
早晨不破气，5分钟升阳，元气一整天‼️ 早起昏昏沉沉不是睡眠不足，而是阳气不旺！先用晨起5分钟生阳动作启动身体活力，再配合正官庄红参深度滋补。内外兼修，满满元气一整天，告别疲惫状态！ #红参饮 #正官庄everytime精红参浆 #早起困难户 #养气血 #健康
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南星养生了～8月前
80岁老中🏥教的土方法！补气🩸真的很管用，女孩子一定要多喝！#喝出好气色 #女性养生 #食养 #补气血 #醪糟鸡蛋
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养生粑粑6天前
黄芪鸡蛋给金不换，补气又养，女生吃了脸色都透着光，当作早餐暖暖的一碗下肚，整个人都舒服了~#养生食谱 #女生必备 #冬季滋补#黄芪炖蛋#炖盅
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甜蜜厨房1月前
提气色的苹果黄芪水！坚持喝有补气升阳的功效@理发的胡萝卜 #苹果黄芪水#养生茶#青年创作扶持计划 #喝出好气色
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中医温威主任6月前
夏至养生，教你一碗补气汤，健脾升阳又止汗 #夏至 #补气 #中医
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中华1周前
冬至福至： 晨早一锅升阳汤，福气满满…#滋补养生 #喝出好气色 #健康 #每日分享 #原创
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中医内分泌王春华1月前
世界上最好的药就是阳气，记好一招补阳养阳#阳气 #中医 #医学科普知识 #中医养生
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一颗针一把药2周前
早上起来吃啥升阳又通便 #便秘 #燕麦片 #升阳
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🌿养生少女手扎5月前
早晨喝了杯升阳水，照旧练了八段锦、金刚功和自己的功法。早餐吃烤榆钱窝窝头、鸡蛋、半个猕猴桃，喝五黑豆浆。有人一起打卡吗？来评论区喊我～#vlog日常 #健康 #养生 #原创视频 #中医养生
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萍果果3周前
今早用四神汤+山药莲子茯伶薏米磨粉泡了升阳水~早起“升阳”太关键啦:人体像自然，早上是“春生”时段，各脏腑(脾胃、肝胆等)的阳气正该往上长--升阳能唤醒脾胃动力，让早餐更好消化;帮肝胆疏解情绪;还能让一整天的气血循环更顺，身体状态自然事半功倍~别让凉食浇灭这股“小火苗”哦!#日常分享#营养健康 #养颜养生 #养身 #分享生活小技巧
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满蓝服饰日常生活号1月前
上午9:30直播间不见不散。#喝出好气色 #健康 #养生保健 #健康饮食 #养生茶 黄芪西洋参麦冬枸杞茶是温和的养生茶饮，兼顾补气与滋阴。 中医功效：黄芪补气升阳、固表益气；西洋参补气养阴、清热生津，二者互补，补气不燥热。麦冬养阴生津、润肺清心；枸杞滋补肝肾、益精明目，滋养脏腑。搭配后气血同补、阴阳兼顾，缓解气虚阴虚不适。 现代营养：含多种维生素、多糖及微量元素，助力改善疲劳乏力、口干舌燥，养护肝肾，适合体质虚弱、熬夜人群日常调理。 注意：脾胃虚寒、易腹泻者需适量饮用。
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小晶的食养日记2月前
今天的早餐：润燥秋梨饮+升阳补阴鸡蛋饼+促进肠胃蠕动的玉米 每一天干净饮食，让身体保持轻盈，能量满满#早餐吃什么 #健康饮食搭配 @DOU+上热门 #养生早餐
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太极Π2周前
倪师讲解：黑豆泡醋 晨起吃，升阳化瘀祛湿寒#食疗养生 #倪海厦 #中医养生 #中医传承 *内容仅供参考学习
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玄苓和阿虚5月前
晨起升阳五分钟，活力一整天 #养生 #干货分享 #养生知识 #升阳 #玄苓和阿虚
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老张聊健康3周前
长寿最顶级的药就是阳气，简单两味药滋补阳气#阳气 #中医 #医学科普 #健康 #涨知识
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艾渡有缘人1周前
今天开始喝3天的升阳水
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中华智慧2月前
起床做三个小动作升发阳气，精神满满一整天，不再白天昏昏沉沉 #涨知识#中医养生#健康#泛健康知识科普#升阳 本文所有内容仅供参考与知识分享，绝非专业医疗诊断或治疗建议文中介绍疾病的治疗方法，不具备普适性 中医需辨证论治，请客观对待文中所述，案例仅为个案效果，若您有任何健康问题请及时到线下正规医疗机构咨询专业医生就诊
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极客农场1月前
立冬后，推荐每天早上一杯姜枣茶，健康又美味！#立冬喝什么茶 #姜枣茶 #小黄姜 #枣
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王成远医生7月前
黄芪泡水这样喝，补肾养肝又健脾 #抖出健康知识宝藏#黄芪#肝肾不足#脾胃
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轻养生凡凡子5月前
赶紧练起来，升阳气太快了❗️❗️特别适合一醒来就刷手机，赶时间，喝凉东西，爱生气的人！赶紧收藏练起来！#居家锻炼 #元气少女 #升阳跳 #中式养生 #抖音小助手dou上热门
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金姐首播6点403周前
去寒小能手#热门话题榜 生姜红枣枸杞茶，红枣性温，能补中益气，养血安神，枸杞能滋补肝肾，跟生姜一起煮，既能升阳祛寒，又能补气血，养肝肾，还不容易上火。冬天早上喝一杯暖身又养胃，一整天像加了一层防寒服似的守住阳气，感跑寒气。
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南乔养生记5月前
佩服老祖宗的智慧，虽然是土方，但是补气皿真的很管用，女孩子一定要多喝#养生 #补气血 #女性养生 #醪糟鸡蛋 #食疗小妙招
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林祥微百货2周前
早上喝一杯补气升阳茶 #黄芪片 #甘肃黄芪片 #养生茶 #养生汤
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阳光正能量4周前
#倪师书籍 #倪师视频集 #养生 #养生就是养健康 #健康黄芪和它天仙配， 每天喝一杯，提升阳气，赶走一身湿寒。
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中医卢大夫5月前
人到60别服老，长泡四杯茶，补肾升阳又养身 #中医 #养生 #健康科普 #知识分享 #抖出健康知识宝藏
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武当三宝5月前
早上升阳五分钟，相当于养气血一小时 #养生 #居家锻炼 #小动作大作用 #中医 #气血
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姚主任讲中医5月前
黄芪泡水这样喝，补肾补肝又补脾，医生才知道的秘密 #中医养生 #黄芪 #脾胃 #抖出健康知识宝藏
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仙鹤大叔张文鹤1月前
苹果煮水赛人参，每天早上喝一杯在家调理一堆小毛病！ #苹果 #中医 #健康科普 #鹤叔#全民健康素养提升
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苗疆天壹大先生1周前
早上千万不要破气，每天养阳5分钟 #晨起升阳 #养阳气 #苗疆天壹老师 #5分钟养生 #日常养生运动
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顾运涛医生5月前
黄芪这样泡水喝，养肝补脾又补肾 #黄芪#养生#中医#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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特易安天10月前
. 女生必存！晨起偷偷做的升阳术，姨妈期都能暖整天 #中医 #养生 #养生动作简单易学有效 #阳气足百病除 #女生必看
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男哥的养生笔记1月前
升阳#升阳 #提升阳气 #祛湿驱寒 #涨知识
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安麻生活日记1周前
睡一夜起来，嗓子太干了，早上就喝它。话说你们都喜欢放糖还是放盐#鸡蛋茶 #朱雀汤 #喝出好气色
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叶姐2周前
早起喝到了第壹口升阳茶，整个人都活了！”#多喝水 #我的日常生活 #生活处处有惊喜 #每日分享 #努力的人最幸运
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五行平衡针研发人王少军1月前
黄芪苹果喝对了，气虚人的“神仙水”，阳盛人的“上火水” 同样的黄芪苹果水，喝出两种人生： ✅ 气虚乏力、脸色苍白的人：是补气提亮的“神仙水”。 ❌ 阳盛、湿热、易长痘的人：是引爆痘痘、加重口干的“上火水”。 养生不对症，效果会反向！#养生 #黄芪 #补气血 #痤疮 #上火
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立立医生3月前
世界上最好的药，就是阳气，2味药补阳养阳 #医学科普 #补阳气 #中医 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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老王喜好传统文化【王信既】3周前
蕴炁化津 #短视频创业 别让忙碌透支健康，这杯升阳茶藏着最实在的关爱！精选大枣、大麦、山药、黄精等天然食材，无添加更安心，像给身体添了块“内热源”，手脚冰凉、没精神都能慢慢调。平价定价超亲民，日均成本几毛钱，比奶茶划算还养人——少喝一杯甜饮，把温柔留给自己，每天一杯，让健康成为常态～#好物推荐 #茶饮 #健康
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小雅养生运动5月前
晨起是升阳黄金时段，每天这样做，让你元气满满、一天都是好状态 #养生 #健康科普#养生操#居家锻炼 #运动
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大飞医生4月前
世界上最好的药，就是阳气，两味药升阳补阳 #中医 #阳气 #抖出健康知识宝藏
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康美堂孔小芬6天前
3款晨起养颜水，唤醒身体代谢#美容养生#养生知识#每天学习一点点 #浏阳#康美堂@康美堂健康产业
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白萝卜1月前
古法养生！晨起升阳5分钟！胜过跑步1小时！#健康养生 #瘦 #养生 #健康科普 #居家锻炼
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中医内科詹锋2月前
黄芪泡水这样喝，补肝补肾又补脾，好多朋友都不知道 #中医 #养生 #黄芪泡水 #补肝 #抖出健康知识宝藏
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湖南一道《源善颐康》1周前
#今日冬至 #早睡早起 #黄精 #野生 #平江平江大平江
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章鱼小丸子🍟2月前
超适合女生秋冬喝的#五红豆浆醇香浓郁还不甜腻，早上来一杯好喝又营养！#仙女都在喝什么#豆浆#早餐喝什么 #秋冬热饮
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阿欣养生了1周前
这杯苹果四神汤请收好，对大人小孩都特别好。早上煮一锅，一家人都能喝。做法特别简单，赶紧安排起来，记得好好爱自己哦❤️#养生 #喝出好气色 #早餐吃什么 #秋冬热饮 #苹果四神汤
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Myy茶补日记4周前
#健康 养生茶六十七:阳气不振，气血两虚喝什么茶好呢？#养生 #养生茶 #健康养生 #茶
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重养自己的益清1月前
根据自己的身体需求安排饮食，升阳茶+抗炎蔬果奶昔补充能量 #抗炎 #升阳 #养生 #女人养生 #养气血
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小宇爱特产（阿拉善）1周前
男人每天必喝的一杯茶！#养身
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