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小石頭5月前
越练越显瘦‼️发腮双下巴快来学！ #一起变美 #变美 #面部提升 #变美逆袭
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小石頭2月前
双下巴退退退！每天1分钟，拯救下颌线‼️ #面部瑜伽 #变美 #一起变美 #变美逆袭
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欣欣瘦啦4月前
130-90 | 从肉肉脸到小v脸我做了哪些训练！ #瘦脸 #逆袭 #前后对比 #減肥 #亲测
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Chloe 晴云3月前
这个瘦双下巴太牛了，做一次就有一次的效果！ #瘦脸 #瘦双下巴 #小v脸 #下颌线 #瘦脖子
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小范大人（逆袭版5月前
#减肥#减肥前后对比图 #瘦脸#干货分享
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F班圆大敏4月前
新手必看！身经百战总结出来的这三招显瘦大法！手残党也能轻松拿捏#微胖女生#显瘦技巧 #显瘦妆容 #潮妆研究所#开启我的暑假变美副本
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52岁的缇娜姐姐3月前
脸越练越瘦👌消除双下巴真的不难👍👍👍#双下巴 #瘦脸 #变美#发腮#下颌线
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康丽研 欢欢 探美容院3月前
这么练 下颚线真的会越来越清晰#瘦双下巴#法立纹 #瘦全脸
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笛笛子护肤1月前
这是什么邪修术？居然真的瘦了一大圈‼️#瘦脸 #变美 #女生必看 #变美变瘦变好看 #下颌线
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不许馋1月前
睡前5min瘦双下巴跟练视频！坚持就会有效果～#双下巴 #瘦脸 #下颌线 #减肥 #坚持自律
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居家锻炼俞老师1周前
4分钟日本瘦脸操｜圆脸、双下巴救星，躺瘦小v脸，比嚼口香糖好用，动作简单#瘦脸#居家锻炼#变美小技巧 #瘦瘦瘦
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自律肥可6月前
这个真的巨瘦脸！！！我脸真的小了很多，而且下颚线明显清晰了！#瘦脸 #打造小v脸 #变美 #下颚线 #面部提升
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米粒会瘦的（已瘦35斤）4月前
想改善体态，瘦脸瘦背的姐妹就去练这三套，三到五天就能看到效果，睡前练一练效果炒鸡好#减肥 #瘦脸 #瘦背 #改善体态 #消除双下巴
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一只瓜瓜🍉1周前
下颌线出现了显瘦10斤！瘦双下巴根本不难！ 阔面脸30天爆改，4min刮痧跟练 #刮痧 #瘦脸 #减肥 #减肥逆袭
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缓缓媛媛1月前
让面部越来越紧致的瘦脸跟练！#面部刮痧 #面部提升 #打造小v脸 #下颌线 #瘦脸
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不许馋1月前
睡前5min瘦双下巴视频跟练！坚持就会有效果～#双下巴#下颌线#变美#坚持自律 #减肥
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芒果腻腻2月前
答应我…发腮肉肉脸一定要试试这个瘦脸操！！ 分享这个外网爆🔥的瘦脸瘦双下巴训练！ 告别双下巴 养成清晰下颌线！！ 打卡一遍，脸部轮廓也变好看了～ 🙏🙏尤其是长期低头 容易面部紧张的姐妹试试#瘦脸 #下颌线 #双下巴 #变美 #抖音健身房
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喜宝🌸3周前
脸大星人狂喜!睡前十分钟，第二天小一圈!🤣🤣🤣 圆脸/双下巴/晨起肿成饼?10min和它们说拜拜~0成本、无器械、随时随地，冲冲冲，练完立刻感觉到紧绷感 不要收藏吃灰，一起来跟练吧，姐妹你最棒啦!!! #打造小V脸 #提升脸部轮廓 #真实生活分享计划 #面部瑜伽#邪修瘦脸 #面部瑜伽
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大丹不吃冰2天前
不就是瘦脸吗！3分钟0成本堪比do脸#变美 #逆袭 #普通人变美思路 #亲测分享 #面部瑜伽
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小当duang能在夏天前变美成功吗1月前
#大小脸 #双下巴 #马甲线 怎么加标题啊欧买噶
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吉米的运动日记5月前
瘦脸瘦双下巴绝了！一个动作开肩瘦背改善体态～ #居家锻炼 #瘦身 #小动作大作用#变美变瘦变好看#适合所有人的健身动作
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不许馋1月前
睡前5min瘦双下巴视频跟练！坚持就会有效果～#双下巴 #下颌线 #瘦脸 #减肥 #坚持自律
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五月的光养生记1周前
这个真的巨瘦脸！我的脸真的小了很多！下颚线也清晰了#办公室养生小妙招 #瘦脸#打造小v脸 #面部提升 #面部瑜伽
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不许馋3周前
睡前5min瘦双下巴跟练视频！坚持就会有效果～#双下巴#下颌线 #瘦脸#坚持#减肥
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双双🍑(减肥日记)5月前
瘦双下巴操，第5天，我感觉这个下巴稍微有一点紧，可能大家看不出来我自己能感觉到感觉还是有用的，大家可以跟着我每天练起来。#瘦双下巴 #上热门
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皮卡❄️3天前
面部打卡，瘦出尖下巴#瘦脸 #面部提升 #面部瑜伽 #变美 #日常分享
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柯小柯1月前
难怪超模都在练❗️这套训练是真的绝👍 #下颌线 #双下巴 #肉肉脸 #发腮 #变美变瘦变好看
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀4月前
你不是真的胖啊，跟着超模瘦双下巴，这坨肉很快消失了！ #瘦双下巴的最快方法 #瘦双下巴 #面部瑜伽 #下颌线 #变美逆袭
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取個什麼名（不下160不改名）1月前
快快行动起来#减肥 #瘦脸 #清晰下颌线 #变美逆袭
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悦悦爱健身1月前
超好用❗️双下巴垮脸，背厚的一起来打卡跟练#双下巴#薄背#拜拜肉#居家锻炼
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噜噜圆滚滚6月前
发腮肉肉脸自救！每天5分钟告别方圆脸！ #面部瑜伽 #瘦咬肌 #清晰下颌线 #变美 #方圆脸
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不许馋1月前
睡前5min瘦双下巴跟练视频！坚持就会有效果～#双下巴#瘦脸 #减肥 #自律打卡
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胖砸不胖viv3天前
圆脸，肉脸女生快来练！明星瘦脸法亲测有效！4个动作一周见效#面部提升 #面部瑜伽 #瘦脸 #瘦脸操
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美颖子10月前
下巴这一坨肉怎么减⁉️下颌线越练越好看 明明哪都瘦，但是脖子脸，还是分不清楚！那你跟着练，一起做侧颜杀手#面部瑜伽 #面部提升 #瘦脸 #逆龄抗衰 #双下巴
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群歌健身笔记7月前
脸垮有双下巴坚持每天这么练，不知不觉就更美了！#居家锻炼 #面部提升 #双下巴 #垮脸 #小动作大作用
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双双🍑(减肥日记)5月前
瘦双下巴的第6天。大家可以看一下和第一天有什么变化吗？加油，我会坚持下去。#上热门 #瘦双下巴
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沐萱的护肤秘籍1月前
下巴上的这坨肉练出去！五个动作改善双下巴下颌线清晰了#下颌线 #双下巴 #瘦脸 #打造小v脸 #下颚线
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皮皮张博士1月前
双下巴，嘟嘟肉，局部顽固脂肪，终于有了合规黑科技，精准减脂，传说中的想瘦哪里瘦哪里#双下巴 #双下巴消失术 #嘟嘟肉怎么消除 #溶脂针
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陈北北1周前
我爱这个瘦脸操！！超虐但很有效！！宝贝，答应我去做好吗！！ 打卡day30天来啦 ，跟练#瘦#瘦脸操#瘦脸#下颌线#面部瑜伽#小v脸
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与康同行4月前
拍照总有双下巴？ 脖子赘肉松垮？5个动作，轻松告别双下巴，速学速练~#少吃瘦得快还是运动瘦得快 #懒人运动 #双下巴消失术 #瘦脸 #形象管理 @DOU+小助手
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不会平翘音8月前
瘦脸操瘦鼻操打卡第四天#变美变瘦变好看 #变美 #面部瑜伽 #面部提升 #变美小技巧
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自律的荷包蛋🍳4月前
含胸驼背 脸垮双下巴的姐妹看过来！5分钟睡前高效燃脂!超虐!从现在开始动起来，期待夏天更好的你#开肩美背#体态纠正#瘦手臂#改善含胸驼背#健身干货
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健身的周周周4月前
【健身韭菜记】43，“瘦脸神器” #逆袭 #瘦脸 #减脂 #瘦下巴 #我的电子健身教练
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贝壳yoga3月前
一个动作改善体态 | 瘦脸 瘦下巴 开肩美背#居家锻练 #开肩美背 #零基础学瑜伽 #居家训练 #居家锻炼身体
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艳艳yoga1周前
一个动作改善体态｜开肩美背、瘦脸、瘦双下巴⏰每天2分钟坚持30天 #瑜伽体式#居家锻炼#背部训练#圆肩驼背#改善体态
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喜颜健身塑型3天前
kr tiger4 分钟面部瑜伽 告别双下巴 + 拉长脖颈 谁懂双下巴显胖的痛！低头族脖颈短粗真的太拉垮！ 这套 kr tiger 的 4 分钟拉伸训练，精准针对双下巴和短脖颈，动作温和不费力，全程都是舒适的拉伸感。4 分钟下来下颌线有明显收紧感，脖颈也变得舒展，坚持打卡，侧颜精致度直接翻倍！ 现在我每天睡前练一遍，双下巴肉眼可见变淡，分享给所有想改善面部轮廓的姐妹！ #kr tiger训练 #4分钟改善双下巴 #纤长脖颈 #面部瑜伽 #体态改善 #下颌线 @抖音小助手 @DOU+小助手
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自律的荷包蛋🍳4月前
含胸驼背 脸垮双下巴的姐妹看过来！5分钟睡前高效燃脂!超虐!从现在开始动起来，期待夏天更好的你#开肩美背#体态纠正#瘦手臂#改善含胸驼背#健身干货
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不许馋1月前
睡前5min瘦双下巴跟练视频！坚持就会有效果～#双下巴#下颌线#变美#坚持自律 #减肥
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何较瘦2月前
这三个动作每天练，减掉双下巴紧致下颌线！#居家锻炼 #下颌线 #全脸提升 #女生必看 #面部提升
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Sara体态康复师（跟练版）1月前
亲测2个月变化惊人🔥瘦双下巴超绝！！ #瘦脸 #瘦双下巴#打造小V脸#下颌线 #面部瑜伽
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陈年王事3周前
瘦脸瘦双下巴绝了！一个动作开肩瘦背改善体态#居家锻炼 #肩颈放松 #开肩美背 #
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吉米的运动日记3月前
瘦脸瘦双下巴绝了！一个动作开肩瘦背改善体态～ #居家锻炼 #瘦身#小动作大作用#变美变瘦变好看#好身材练起来
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荔枝yoga2月前
做这个动作每天一分钟，圆肩驼背都不见了，还瘦脸瘦下巴，练起来吧#瑜珈 #健身瑜伽 #体态矫正
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陈老师讲运动养生3周前
瘦脸瘦双下巴绝了！一个动作开肩瘦背改善体态#居家锻炼 #小动作大作用#变美变瘦变好看#适合所有人的健身动作
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一只花生壳2周前
怎么消除双下巴，紧致下颌线！ #瘦脸 #瘦双下巴 #脖子前倾 #下巴后缩 #下颌线模糊
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辉哥聊健身1天前
女生的脸松垮，有双下巴，体态不好看的，一条毛巾帮你开间美背练出好看的一字肩#健身 #毛巾开肩 #瘦手臂
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一米瑜伽yimi yoga1天前
骆驼式-每天后弯三分钟 改善含胸驼背 瘦双下巴 瘦脸消颈纹 #后弯#瑜伽 #瑜伽体式#居家锻炼
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谭谭讲健身1月前
瘦脸瘦双下巴绝了！一个动作开肩瘦背改善体态#居家锻炼 #节后甩肉大作战＃小动作大作用
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圆叮爱瑜伽2天前
一个动作改善体态🔥 开肩美背、瘦脸、瘦双下巴 ⏰每天2分钟，坚持30天 #背部训练#圆肩驼背#改善体态 #舒缓肩颈背 #零基础瑜伽入门
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运动养生宋老师1天前
脸垮双下巴就去练背，不要整那些没用的，今天分享四个动作#挺拔身形#开肩美背#锁骨一字肩#瘦背瘦手臂#紧致下颚线
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王老师运动养生4天前
脸垮，双下巴，体态不好多去练背！4个宝藏练背动作，坚持打卡练习吧！#开肩美背 #下颌线 #瘦背瘦手臂 #少女背 #弹力带健身
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露露五行养生操1月前
三个动作消除双下巴，推掉大小脸 #健身操 #中医养生运动操 #瘦双下巴
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