您是不是在找：

小徐要瘦50斤3月前
从170减到了140，挑战国庆节瘦到130斤。说实话目标设的有点高，很难达到，当做一个激励自己的目标了，秋冬减肥不容易，希望能保持在140斤以下就行，一起运动起来，一起健康减肥吧#逆袭 #减肥日记 #减肥vlog #一起打卡 #减肥
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
流浪李摩西1周前
关于从170多斤到138斤的改变。 感谢6月11号那天下定决心的自己，过去一年多的时间让我困惑，迷茫，暴躁，低谷，每天熬夜到凌晨三四点才能入睡，或者酗酒，打牌，抽烟，从170多斤到130多斤，这一路走过来流了不少汗水，很多次锻炼都让我咬牙坚持下来，感谢6月11号那天下定决心改变的自己，让我有勇气跳出原地打转的日子。曾经把自己困在焦虑里，直到那天，我选择走出去，去见风、见云、见阳光。清晨的露水打湿跑鞋，林间的风带走疲惫，阳光落在肩上，像给每一步坚持加了温。我不再只盯着体重秤的数字，而是感受呼吸变深、脚步变轻，感受大自然的治愈一点点渗透心里。四十多斤的蜕变，是汗水堆出来的，也是阳光晒出来的。如今再回头，才明白：改变从来不是苦行，而是带着勇气，把自己交给风与阳光，然后遇见更好的模样。#生活感悟
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
龙眼日记（减脂中1月前
从170斤瘦到130斤 总结的经验，分享给减肥的你#减肥 #减肥前后对比图 #减肥逆袭 #减肥小知识 #减脂
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
万重山1月前
无痛从170斤到130斤我是怎么做到的 #学生党减肥 #大基数减肥 #减脂 #邪修减肥 #健康减脂
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
婷大虾（已瘦50斤）1月前
167瘦到130第一阶段经验分享篇 第一次录视频，经验不足，后面会补上细节，130之后我停止了减肥，放纵了一下，后面又开始继续减肥学化妆的，纯分享经验，希望大家不要喷我，中间不健康的减肥方法我都没有讲，后期会把踩过的坑的经验统一分享给大家，谢谢～#减肥经验分享 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
邓梓涵1年前
54秒纪念我170斤～130斤的爆改 看完动力拉满，包坚持3个月的 #减肥爆改的杀伤力 #减肥对外貌改变有多大 #胖子都是潜力股 #爆改 #减肥
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3236
炸毛的桃子🍑4天前
别问减肥有多苦，看看170斤到130斤的逆袭路，每一滴汗水，都在为全新的人生铺路！#减肥训练营封闭式 #蜕变 #逆袭
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
叶叶要减肥1年前
大基数减肥日常，170斤瘦到130斤需要多久？！#我的减肥日记 #减肥路上的绊脚石 #减肥能有多难 #一起减肥打卡
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
叶叶要减肥1年前
摆烂减肥！170斤瘦到130斤需要多久？！#减肥 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
杨富贵儿2周前
170斤逆袭减肥到130斤心酸历程#健身 #减肥逆袭分享 #减肥vlog #减肥逆袭分享
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
小马哥与你一起瘦1年前
170斤减到130斤，方法挺简单，坚持几个月就实现#瘦身 #减脂#快乐就这么简单
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
夹心爆米花🍿️（进裙零）4天前
从60到130+，最后170天，我都做了什么（数学篇） #高中生必备 #高中逆袭 #高中资料 #高中学习
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
meimei1月前
170cm 130斤 | 挑战年前瘦到120斤🍳 #减脂期 #vlog日常 #减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥打卡
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
悦悦瘦了5月前
一个月让大基数姐妹廋出理想体重。 #减肥日记 #减肥逆袭成功 #减肥经验分享 #瘦下来做最美的自己#变瘦变美变好看
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
170斤的小牙8月前
第18天，163.6斤，比昨天瘦了0.5斤#我的减肥日记 #变美变瘦变好看 #减肥vlog #减重日记
00:00 / 02:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
聪聪向前冲3周前
你敢相信这是一个人的体重变化吗？这期视频为你科普 #热点#科普#塑形#健身#减脂
00:00 / 24:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
小明运动能力1周前
你敢相信这是同一个人的体重变化吗？这期视频会给你科普 #热点#健身#科普#身材管理#薄肌
00:00 / 08:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
每日自律健身6天前
#自律#身材管理#精神氮泵#胖子逆袭#科普
00:00 / 20:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
梁教带你逆袭2天前
记录大体重宝妈健身减重 170斤到126斤的蜕变#減肥 #宝妈减肥
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
170的小叶教练7月前
130的女生减到100需要多久？#居家锻炼#好身材练起来#高效燃脂 #瘦全身
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
汪汪队科普1周前
科普丨 如何实现体重逆袭？这个视频告诉你#热点#健身#运动#精神氮泵#薄肌
00:00 / 09:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
汪汪队科普4天前
科普丨 如何实现体重逆袭？这个视频告诉你#热点#健身#运动#精神氮泵#薄肌
00:00 / 11:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
汪汪队科普1周前
科普丨 如何实现体重逆袭？这个视频告诉你#热点#健身#运动#精神氮泵#薄肌
00:00 / 11:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
汪汪队科普5天前
科普丨 如何实现体重逆袭？这个视频告诉你#热点#健身#运动#精神氮泵#薄肌
00:00 / 10:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
老陈科普健身3周前
你知道如何快速实现体重逆袭吗？这个视频给你答案! #减肥#瘦身#身材管理#逆袭#科普
00:00 / 30:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
@夜巷1周前
好兄弟! 看完这期视频，你会少走很多弯路 #左旋肉碱#健身#科普#减肥#减脂
00:00 / 30:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
可可的减脂日记（年底在冲刺20斤）5天前
年底接着冲刺在瘦20斤就可以完成✅目标啦#减肥逆袭 #减肥前后对比图
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
松泽8月前
减肥第四十八天#主打的就是一个真实 #20斤多久能减下来 #是时候做出改变了 #减肥vlog #前后变化
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
松泽8月前
减肥第三十七天#主打的就是一个真实 #减肥vlog #自律 #是时候做出改变了 #卷毛
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
一只婶儿4周前
你知道如何快速实现体重的逆袭吗？这个视频给你答案！#热点#科普#健身#啤酒肚#逆袭
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
小宇科普号4天前
科普丨 如何才能快速减脂瘦身？请你务必看完这期视频！#热点#运动#精神氮泵#减脂#健身
00:00 / 11:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
小宇科普号3天前
科普丨 如何才能快速减脂瘦身？请你务必看完这期视频！#热点#运动#精神氮泵#减脂#健身
00:00 / 12:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
松泽7月前
减肥第六十九天#减肥 #减肥的变化 #玩的就是真实 #健身的意义
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
西玛院长讲逆龄1月前
踩过的坑全告诉你！如何三个阶段健康减脂#掉秤#小基数 #小基数 #饮食 #脂肪 #热量缺口 #体重管理
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
宝宝爱健身3天前
想知道如何实现体重逆袭么？这个视频可以告诉你！ #热点 #运动 #健身 #精神氮泵 #薄肌
00:00 / 10:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
自律格局4周前
我发誓这次我要拿回属于我的一切#逆袭#自律#亲测分享#左旋
00:00 / 25:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
周员外2周前
下定决心就马上行动，会有一天你会欣赏镜子前的自己 #创作灵感 #青年创作者成长计划#减肥 #有痒运动 #励志减肥
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
松泽8月前
减肥第四十九天#主打的就是一个真实 #自律 #蜕变过程 #20斤多久能减下来
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
悦悦瘦了5月前
130➡️95，只需这4步就够了。 #减肥日记 #减肥逆袭成功 #减肥经验分享 #瘦下来做最美的自己#变瘦变美变好看
00:00 / 03:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
犯懒大王💤（减脂版）1周前
#减肥 Day2｜已瘦2.1斤 📝 身高：178cm 初始体重：169.9斤 今日体重：167.8斤 目标体重：130斤 🥣 早：牛奶🥛 午：茉莉花茶➕牛奶➕咖啡 晚：水💦 今天又是管住嘴的一天，期待明天体重！🎉#瘦下来做最美的自己 #瘦身打卡 #减肥减脂 #控制体重
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
小邢要努力（减肥版）1月前
姐妹们星期六天真的是要带孩子所以来不及记录，放心以后我一定会按时打卡的#纪录美好生活 #减肥打卡 #减肥vlog
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
微词研究究2周前
如何快速实现体重逆袭？这个视频告诉你答案 #热点#自律#潜力股的逆袭之路
00:00 / 10:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
松泽8月前
减肥第五十七天#健身的意义 #体重管理 #减肥打卡 #玩的就是真实
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞67
茜茜运动vlog3天前
想知道如何实现体重逆袭么？这个视频可以告诉你 #热点 #薄肌 #精神氮泵 #运动 #健身
00:00 / 11:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
涛涛脱脂💪2天前
自己亲测有效的7个方法，才能够让无痛减脂的#减肥方法#变瘦变美变好看#营养减肥#减肥方法 #变年轻的方法
00:00 / 02:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
松泽8月前
减肥第四十一天#碳循环减肥 #主打的就是一个真实 #是时候做出改变了 #减肥vlog #变好
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
漆漆饱饱1月前
#减肥经验分享#少吃 #减肥 #变瘦 #减脂
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
松泽7月前
减肥第六十六天#坚持的意义 #减肥的变化 #健身减肥
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
松泽7月前
减肥第六十二天#减重日记 #健身减肥 #假期长胖 #恢复体重 #我的日常
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
松泽8月前
减肥第四十二天#主打的就是一个真实 #减肥vlog #是时候做出改变了 #真实的样子 #自律
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
松泽7月前
减肥第六十天#减肥的变化 #玩的就是真实 #坚持的意义 #必须坚持
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
松泽8月前
减肥第三十八天#主打的就是一个真实 #减肥vlog #自律 #变好
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
松泽8月前
减肥第三十三天#自律 #减肥vlog #我的减肥日记 #自律遇见更好的自己
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞146
舟一见1周前
窦月减肥法跟练 第一天#窦月减肥法#挑战年前瘦30斤
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
松泽8月前
减肥第三十九天#主打的就是一个真实 #自律 #减肥vlog #是时候做出改变了 #拍摄日常
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
松泽7月前
减肥第六十一天#控制饮食 #减重日记 #蜕变过程 #健身锻炼
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
松泽8月前
减肥第三十四天#自律 #主打的就是一个真实 #是时候做出改变了 #减肥之路
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
松泽6月前
减肥第八十二天#减肥 #减肥逆袭 #坚持自律 #徒手健身
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
松泽7月前
减肥第六十五天#健身减肥 #蜕变过程 #坚持的意义
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
松泽7月前
减肥第六十八天#坚持的意义 #减肥的变化 #减肥日常vlog
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
松泽6月前
减肥第八十七天#vlog日常 #坚持的意义 #减肥
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
松泽6月前
减肥第九十一天#我的减肥日记 #減肥 #一起减肥打卡 #坚持的意义
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
松泽7月前
减肥第七十四天#减肥 #突破体重#坚持自律
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
松泽8月前
减肥第三十六天#主打的就是一个真实 #自律 #减肥vlog #是时候做出改变了
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
松泽7月前
减肥第七十三天#减肥 #徒手健身 #坚持自律 #正在突破平台期
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞52

简介:

您在查找“167cm170斤减到130要多久”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-23 06:00

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: