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J勒米1周前
透支夜晚常常是堕落的开始 #剑桥大学 #碎碎念 #青年创作者成长计划 #状态 #熬夜
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墨白.深度书旅2月前
《我们为什么要睡觉》| 你真的会睡觉吗？ 你昨晚又熬夜了吗？以为赚了时间，其实是在透支生命。《我们为什么要睡觉》这本书用科学告诉你，睡眠是身体和大脑的终极保养。睡得好，记忆力、创造力甚至免疫力都会飙升。别再把睡眠当妥协，看完这个视频，你会重新审视那1/3的人生。#读书 #精读好书 #墨白深度书旅 #睡觉 #睡觉啦
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苏大雅1周前
#养生 #健康 #熬夜 #戒手机 #早睡早起
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岩5月前
“把青春发挥到极致”#雏菊的天空 #雏菊的天空琥珀眼油
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刑天剧场悠悠1周前
《时间是最好的偏方》后续大结局 #一部熬夜也要看完的短剧#时间是最好的偏方短剧
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我是海燕呐1周前
一不小心又熬夜了，我的贴心小棉袄一不留神长大了，时间都去哪啦，真的是岁月不饶人，断崖式衰老
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月宝一家1周前
早起晚归，又熬夜，今天得好好捯饬捯饬！#gik乳霜面膜
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牛牛影视（传承）1周前
《时间是最好的偏方》后续大结局 #一部熬夜也要看完的短剧#时间是最好的偏方短剧
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水中望月1周前
这段时间给几个孩子发热操心又熬夜，在加老爸住院我，还担心老妈的身体，人到中老年顾虑真的太多了，幸好这段时间没有活，能全心投入家人，又得顾着几个孩子又要想着娘家，幸好姊妹多，能忙的过来，这几天是老妹和弟媳妇在医院照顾老爸。
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晓秋追剧1周前
《我真没想重生啊》后续大结局 #一部熬夜也要看完的短剧#我真没想重生啊短剧
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熬夜大神1周前
又熬到了这个不上不下的时间，窗外的路灯昏昏沉沉，像极了我此刻提不起劲的情绪。明明下午还在心里反复念叨，今天一定要早睡，要把作息调回来，要好好善待自己。可真到了深夜，却还是对着手机屏幕发呆，手指无意识地划着，也不知道在看些什么。其实眼睛早就酸涩得厉害，身体也在发出疲惫的信号，每一根骨头都在叫嚣着“我好累”。可大脑像被按下了延迟键，乱糟糟的念头此起彼伏，白天没做完的事，没说出口的话，甚至一些莫名其妙的小情绪，全都在黑夜里翻涌。心里堵得慌，说不上来是委屈还是焦虑。好像只有在深夜，这些被白天的忙碌压下去的情绪，才敢悄悄冒头。我不想熬夜的，真的不想。我也想拥有那种沾枕头就睡的安稳，想第二天醒来神清气爽地拉开窗帘，而不是带着黑眼圈和疲惫，迎接又一个兵荒马乱的日子。手机屏幕的光映着脸上的倦意，叹了口气，又划到了下一页。说到底，大概是心里装了太多没解开的结，所以连睡眠，都成了一件奢侈的事。这个不想熬夜的夜，终究还是，又一次，辜负了自己。#熬夜大赛 #内容过于真实 #这是一个悲伤的故事 #真实生活分享计划 #熬夜冠军
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妮可泰酷辣1月前
被时间追着跑？3 分钟读透这本书，24 小时变高效 天天赶早班、摸鱼完不成工做、熬夜刷手机循环？明明都是 24 小时，差距全在这！ 《如何度过每天的 24 小时》专治时间焦虑，把一天拆成 “固定 + 弹性时间”，通勤、午休的碎片全是宝藏。还有超实用的 “三步骤规划法”，5 分钟列清单、碎片办小事、15 分钟复盘，亲测好用！ 不用逼自己当完美达人，慢慢来反而更能坚持。原来时间够不够用，关键在怎么用～ #三分钟读书 #时间管理技巧 #摆脱时间焦虑 #好书分享 #提升认知
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冷知识7月前
如果你又困又累睡不着可以试一试这个方法 #冷知识#涨知识#失眠
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海棠爱看剧1周前
《我真没想重生啊》后续大结局 #一部熬夜也要看完的短剧#我真没想重生啊短剧
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牛牛影视（传承）1周前
《时间是最好的偏方》后续大结局 #一部熬夜也要看完的短剧#时间是最好的偏方短剧
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傻瓜别犯傻了梦该醒了1周前
我的熬夜的时间又开始了
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MmmM3月前
你问我为什么要喝酒？因为不喝酒我不快乐，杀伤力堪比景峰#辩论赛 #李微中#名场面 #喝酒
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晴天剧场（宇宇）1周前
《我真没想重生啊》后续大结局 #一部熬夜也要看完的短剧#我真没想重生啊短剧
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美肤推荐官1周前
#面部清洁 #性价比 #美容护肤团购附近 #深层毛孔清洁 #温岭护肤
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青橙影视（传承）1周前
《时间是最好的偏方》后续大结局 #一部熬夜也要看完的短剧#时间是最好的偏方短剧
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天天要看剧1周前
《我真没想重生啊》后续大结局 #一部熬夜也要看完的短剧#我真没想重生啊短剧
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阿玲和孩儿们1周前
这两年经常熬夜，加上吃饭营养也没跟上过，弄的身体很差；前段时间经常出去直播又一边拍短视频带货，精神都要分裂了，后来就把短视频带货停了，有时候停下来的时候又觉得自己不够努力，有罪恶感…每天压力都好大#日常分享 #熬夜 #没有一分钱是容易挣的
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涛哥带娃(奶粉喂养）1年前
孩子睡了，你也睡啊，我睡你妹啊。带娃后每天都在被迫熬夜，时间也从来不属于自己，每天就盼着她睡觉的时候我能吃口饭，洗把脸，最简单的都是一种奢望#熬夜带娃 #有娃后的生活 #男人带娃系列 #宝拉宝总
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江小渔2月前
一旋一抹，眼周保养就做好了，眼周状态好了，整个人的颜值和气质也好了不少。#蓝系 #熬夜精华 #眼部精华 #亲测分享
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好物分享🔥🔥🔥1月前
熬夜脸 秋冬养白白面霜！！#水密码377面霜 #美白面霜 #变美 #护肤好物 #好物推荐🔥 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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丽姐的幸福小生活1月前
又开始做月嫂了 姐妹们，丽姐又开始做月嫂了，虽然月嫂要熬夜，又要照顾宝宝和宝妈，但是我还是很喜欢做月嫂，看到宝宝被我照顾得一天天长大，宝妈身体一天天恢复，和它妈一家相外融洽，像一家人一样，真的是一件很开心的事情💃🏻💃🏻
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甜欢Mia3月前
做妈妈和做自己 从来不是二选一 #女性力量 #抗老 #逆袭 #百雀羚绿宝石淡纹霜
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燃-.-2周前
#董赤赤 #东北短剧 #搞笑短剧 #2025十大冷门好剧
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牛牛影视（传承）1周前
《我真没想重生啊》后续大结局 #一部熬夜也要看完的短剧#我真没想重生啊短剧
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晴天剧场（薇薇）1周前
《我真没想重生啊》后续大结局 #一部熬夜也要看完的短剧#我真没想重生啊短剧
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刑天剧场（文文）1周前
《我真没想重生啊》后续大结局 #一部熬夜也要看完的短剧#我真没想重生啊短剧
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刑天剧场悠悠1周前
《我真没想重生啊》后续大结局 #一部熬夜也要看完的短剧#我真没想重生啊短剧
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亦不平凡🍀1周前
说好不熬夜的。 @hello先生🍀新起航 #hello先生 #hello先生直播录屏 #hello先生海外生活 #非洲生活
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要看动漫1周前
《我真没想重生啊》后续大结局 #一部熬夜也要看完的短剧#我真没想重生啊短剧
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回忆+思念=痛苦6天前
#又一个失眠的夜 #失眠睡不着 #失眠的夜晚难入睡 #记录熬夜的那些日子 #夜里崩溃
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努力上岸1周前
省考倒计时88天 下午学习效率低，所以把时间往前挪，早上要多学学学学学 #考公 #备考 #学习vlog打卡 #省考 #studywithme
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3分钟健康局3周前
熬夜后别硬扛！8个科学方法让你快速“复活” #生活服务热点中心 #熬夜 #熬夜党 #熬夜自救指南 #熬夜坏处
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BruceAI1月前
拯救熬夜党！Gemini直接有效帮我戒掉熬夜 最近我一直在想： 为什么大家都知道要早睡，但就是做不到？ 于是我用 Gemini 做了一个“戒掉熬夜小助手”，效果比我预期好很多。 如果你也想，我可以把提示词和搭建方法分享出来，大家评论区滴滴+三连哦 #ai #熬夜 #熬夜党 #熬夜自救 #规律作息
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怂味毒舌2周前
别划走！教你用一天时间，把精神头熬成豆腐渣 #脑雾 #脆皮年轻人#当代年轻人的现状 #熬夜成瘾 #毁自己
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Beloved_88181周前
就在节目的前一晚，凌晨4点(韩国时间5点)还给我点个赞，早上11点又在点赞，不知道是不是一晚上没睡，第二天就这个样子了…又心疼又好笑，哎哟～😂#权志龙 #gd #gdragon #熬夜冠军 #抖音小助手
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走出科学1周前
如何科学的浪费一整天 #热点 #精神状态belike #清朝老片 #浪费时间
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影视特工局2周前
观看精彩后续，观看精彩后续，观看精彩后续，观看精彩后续，观看精彩后续，观看精彩后续，观看精彩后续，观看精彩后续，观看精彩后续，观看精彩后续，观看精彩后续，观看精彩后续，观看精彩后续，观看精彩后续，观看精彩后续，观看精彩后续，观看精彩后续，观看精彩后续，观看精彩后续，观看精彩后续，观看精彩后续，观看精彩后续，观看精彩后续，观看精彩后续，观看精彩后续，观看精彩后续，观看精彩后续，观看精彩后续，观看精彩后续，观看精彩后续，#tsn251211z #南方人的冬天在吉林
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瞌睡彤.💤1月前
老婆这个韩里韩气的蕾系妆容手把手教你学会~超长6min详细教程#美妆百万新星计划 #新手化妆教程 #肤润康壬二酸
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琳琳1周前
#热门话题榜 ，结束一天的忙碌，沉浸式护肤，是我的专属治愈时间。卸下疲惫，也给肌肤放个假#日常vlog #护肤#宅家出租屋#精华油
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王先生！2月前
没事，我还能熬 #吐槽 #搞笑 #olay水光小白瓶
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糖果味儿德云女孩1周前
熬夜后懒得护肤！皮肤粗糙毛孔粗大斑点还不少的！那就去用它！坚持一段时间！皮肤越养越细#肤研 #祛斑精华液 #30天不满意包退 #自用好物分享 #温和不刺激
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大小姐2周前
#王牌对王牌#我在抖音看综艺
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可乐💞加冰ꦿএ@💗1周前
夜太长了，我又失眠了，都快凌晨三点半了我居然没有一点睡意，是谁把我的觉偷走了？#失眠的人连做梦的机会都没有 #好难过这不是我想要的结果 #有没有一样的 #怎样才能快速入睡
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上善前行1周前
#记录熬夜的那些日子 #时光飞逝岁月如梭 #时间转瞬即逝 #时光匆匆流逝 #随着时间的流逝 。
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陈陈医生1周前
#中医养生知识 #大数据推荐给有需要的人 #科普健康知识在抖音 #热点小助手话题
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榕记何永健1周前
又到榕记靓汤时间！据说老广到了秋冬都馋这口汤，下足料，够滋味~ #老火靓汤 #美食教程 #榕记
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简介:

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