您是不是在找：

书了么1周前
医学博士揭秘：现代人多数病都是“撑”出来的，饿一饿可能是最好的长寿药，今天分享的是《空腹力》 #免疫力 #空腹力 #健康 #好书分享
00:00 / 12:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
迪画九美度甄选8月前
健康是吃出来的还是饿出来的 健康关乎生命，吃与饿争议不断。健康是均衡吃出来的，附实用饮食窍门，助你走向正确养生路 。#健康#护肤#美容#迪画#不老廖#师公子
00:00 / 06:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞3237
8601周前
高血压、糖尿病，是“吃太饱”撑出来的！你缺的不是药，是“饿” #中医 #健康 #科普 #养生 #涨知识
00:00 / 19:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
jaysley 逆龄日记1周前
健康的瘦不是饿出来的，吃和运动同等重要 健康的瘦不是饿出来的，吃和运动同等重要#健康饮食 #保养 #抗缞老 #保养秘诀 #冻龄
00:00 / 02:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
营养师顾中一1月前
Science新发现：饿一饿，子孙更长寿？但和你真没啥关系… #饥饿感 #长寿 #营养健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 02:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1128
是静静吖2周前
这两个时段饿一饿，脾胃更健康#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
国学智慧3周前
高血壓、糖尿病、脂肪肝，都是「吃太飽」撐出來的！你缺的不是藥，是「餓」！9 成富貴病都能逆轉！#高血压 #糖尿病 #脂肪肝 #中医养生 #健康养生
00:00 / 19:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞81
静静慧呼吸工作室1月前
这5种问题，适当饿一饿更健康#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞6968
泌尿肿瘤超哥2月前
健康可能是饿出来的！#医学科普 #细胞自噬 #健康科普
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
健道大叔8月前
健康是饥饿和运动的平衡产物 饥饿和运动是我们人类健康进化的唯一选择#健康乘风计划 #饥饿 #运动
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞706
白鸽自然阳光（收徒）8月前
健康是吃出来的还是饿出来的呢？#身材管理 #代谢管理 #营养搭配 #健康减脂 @抖音小助手
00:00 / 04:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞435
戴兵养生说1周前
少吃是福，身体很多问题是吃出来的#肌饿养生@抖音小助手
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
苏乐耘养生日记4天前
越吃越瘦的真相！干饭人必看🔥 减月巴别饿肚子！米饭吃对=排du+shou身，1个月亲测有效！干两碗饭反而掉秤的秘密⬇ #潘苏乐耘 #健康饮食 #家常饭菜 #饮食与健康 #瘦身
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
九玲珑身材管理创始人陈燕1月前
所谓的热量缺口不是靠饿出来的，而是“吃对食物+吃够份量”吃出来的。#九玲珑#减肥#美业创业#养生就是养健康#卿奢商学院
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
医创乘医会客厅2周前
一个扎心真相：你越饿，可能越难瘦! 减肥最大的坑：就是相信“饿能瘦”！见过喝水都胖的人，也见过怎么吃都不胖的人吧？核心差距是代谢！#减肥最大的坑#健康科普在抖音 #提高新陈代谢 #饿肚子减肥 #科学减肥 @医创乘医会客厅
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
王老师科学喂养2月前
99%的人忽略睡前饿肚子才是真养生 #饥饿感入睡 #保持饥饿感 #真正的养生 #吃饭八分饱 #饮食习惯养成
00:00 / 03:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞251
a🤩🤩招财猫🥰🥰4天前
最近看了央视主持人孩子减肥情况，不管大人还是孩子减肥道路上，减肥不饿出来，而是健康吃饭搭配出来了，如果减肥却少高蛋白食物，你减肥就是慢性自杀，我女儿最近住院，也是胖，医生说要减肥，医生告诉叫你减肥不是不吃饭，而是吃饭搭配适合吃，要运动，医生说叫你减肥，不是一个月两个月减几十斤，而是健康减肥，半年减多少，。
00:00 / 03:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
喻宾华医生6天前
天天水煮青菜，血脂却不降反升？你可能正在犯一个关键错误。 喻医生告诉你，降脂不是“饿”出来的，而是“养”出来的。这份肝脏的专属“原料清单”，请你务必收好。#血脂 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
00:00 / 05:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞1609
健康-是吃出来的🍎5天前
#山东德正乳业股份有限公司#饮食健康#蛋白质搭配#健康是吃出来的
00:00 / 09:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
mzbaba5天前
把‘吃饱’当成‘健康’其实是个误区 现代人最大的健康误区，是把‘吃饱’当成‘健康’，却忘了身体需要‘空腹’来呼吸。空腹力不是一种能力，而是一种和身体相处的智慧。#健康 #成长 #认知 @抖音小助手
00:00 / 11:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
胡大恒不胡说（已瘦45斤）4月前
宝，不准靠纯饿减肥哦～我知道你毅力强，但是要科学规划哦！#内容太过真实 #纯饿 #减肥的方法 #vlog日常 #正能量 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @DOU+小助手少吃瘦的快还是运动瘦的快
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞572
张涛涛健美运动员4天前
真想警示，血泪体验，吃瘦不饿瘦， #减脂 #减肥 #健康 #健康饮食 #强烈推荐
00:00 / 04:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
知厘颜说5天前
代谢的快慢，居然是吃出来的? #抗衰 #抗老 #变美变年轻 #皮肤抗衰老 #如何面对衰老
00:00 / 02:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
中医孙连庆教授1月前
这三种病都是撑出来的。#中医养生 #健康科普 #中医调理
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞215
北欧的东哥8月前
饿着点身体更健康 #轻断食 #饿出来的健康 #健康科普
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞5538
赵永昌医生（求医不如求己）2月前
适当饿一饿，可以调理这五种疾病 #饿一饿更健康 #医学科普 #饮食健康 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院赵永昌医生 @抖音健康
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
健康-是吃出来的🍎4天前
#山东德正乳业股份有限公司 #中老年人吃多少动物蛋白质#健康饮食#健康是吃出来的#孔教授谈健康饮食
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
常德胡红梅6天前
#养生 #分享 #饿一饿更健康 #胡红梅 #肠胃
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞150
我是胖迪迪6天前
实践一年，证明了饮食健康好好吃饭有多重要 吃的干净身体就好，气色也好，乱吃乱喝病就来，这一年太有感触了，还是要吃干净自然的饭，少吃乱七八糟的 #饮食健康 #好好吃饭 #干净饮食 #中医养生
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞254
青竹书库6天前
精读：《你是你吃出来的》 这本书里，夏萌医生基于海量临床实践，揭示了一个被我们忽略的真相：我们石器时代进化而来的身体，正绝望地面对着工业时代流水线般的餐桌。错位的，不是你的意志，而是整个饮食的底层逻辑。#好书推荐 #书籍解说 #读书 #你是你吃出来的 #青竹书库
00:00 / 09:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
经络智慧杂谈6天前
饿肚子竟然是顶级养生？#饿肚子 #空腹力 #空腹 #健康 @DOU+上热门
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
东北的付医生1月前
饿一饿，有好处！ #涨知识#健康科普#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞318
中医脾胃专家邢练军3周前
吃粗粮好？饿能治百病？胃病是吃出来的？ 想了解就看这一条养生合集！#脾胃调理 #中医消化 #龙华医院邢练军 #医生干货 #中医健康
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
玥玥养生笔记2周前
倪师谈<吃出来的病>所有的病，都是一口一口吃出来的 #养生就是养健康#皇帝内经#倪海夏
00:00 / 11:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
@知了爱学1月前
你绝对想不到！饿着睡觉和睡前吃宵夜，真正的健康杀手原来是它
00:00 / 02:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞448
养生会馆1年前
好身体是饿出来的，你信吗？ #知识分享 #科普#每天跟我涨知识 #干货分享 @芳子健康管理
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞416
八队驾校徐教练4天前
晚上空腹，跑了四公里，下了点小雨，早些回来，搞个半天，很多疾病都是吃出来的，晚上大吃大喝正在透支我们的身体，洁身自好，饿一饿更健康！！！
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
大龄至尊宝4天前
身体垮掉不是从生🧊开始而是从吃撑开始的 黄帝内经讲空腹而眠 去肥气而养胃气，晚上少吃不饿不吃对身体有益处 #黄帝内经 #脾胃 #养生知识 #空腹
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞564
中式养生局4天前
原来饿肚子也是一种养生#养生 #健康 #养生就是养健康 #养生知识 #上热门🔥
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞228
洪贤明说营养5天前
自己是健康的第一责任人 #健康 #营养 #身体健康
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
好品山东1周前
“饭吃七分饱，健康活到老”。适度保持饥饿，不仅是传统养生智慧，如今现代科学再次印证：适当“饿一饿”，真的能延缓衰老！#抗衰老 #饥饿
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞162
宛儿•女性成长1周前
今天这个视频剪辑了一下午，希望对大家有所帮助。没有天生的易瘦体质，一定是吃出来的易瘦体质。减肥不是一阵子的事，而是一辈子的事。#吃瘦不饿瘦 #健康餐 #女性成长#女性智慧#自律
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞151
养生之道听谷说4天前
#养生就是养健康 #少食有益健康 #温州 #正能量
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
张医生开讲6天前
高血脂，是吃出来的？还是身体代谢出了问题？医生详细讲解。 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #我的年度健康盘点 #医学科普 #高血脂
00:00 / 03:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞310
马欣教授3月前
糖尿病不但是现在的你吃出来的，也是过去的你饿出来的，日子好起来了，基因表达却遭了老罪了。#糖尿病 #生活方式医学 #健康 #基因 #医疗健康创作训练营 @食机很科学（Dr.布朗尼） @布朗尼的烹饪科学
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞2231
中医胡子毅2月前
饿一饿，这三种病就消失了#抖出健康知识宝藏#医学科普#中医#饿
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞477
木木芽4月前
张玄化:胃是吃出来的，不是饿出来的#脾胃健康 #张玄化#知识分享
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
好肽肽1月前
不是吃进去才叫消化，而是给身体补充能用得上的营养#健康科普 #健康 #食养健康 #肽
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
阿狸的减脂日记4月前
饿瘦和运动瘦的区别？减肥、减重、减脂、塑型的区别。力量训练对身材和健康的重要性！#vlog十亿流量扶持计划 #健身减肥 #减脂 #抖音精选计划 #减重
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
胸外于医生8月前
胖是吃出来的减肥就要挨饿#减肥 #减重 #科学减肥 #健康生活 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞218
四季自然养生5月前
饿出来的健康#养生 #健康饮食 #健康 #中医养生 #减肥逆袭
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞3342
自强.向阳2月前
有时候生活中的小细节，决定你身体的健康程度，随着大家生活水平的提供，吃饱已不是需求， 吃好吃对，才是科学的养生，关注我，我们一起健康！#健康科普 #健康减脂 #肠胃
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
书里寻光者4天前
《空腹力》调整饮食预防糖尿病。#糖尿病 #健康 #读书 #好书推荐
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小焦养胃3月前
#健康 #脾胃虚弱#胃 #萎缩性胃炎#健康生活
00:00 / 02:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
小里金刚记4天前
#健康 #养生 #倪海厦老师讲中医 倪师讲吃东西，什么叫饱，什么叫饿，真正对身体好的感觉就是保持一点点饿的状态，这样可以训练我们的胃气。
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
珍珍说药4天前
高血脂，是吃出来的？还是身体代谢出了问题？边画边讲，聊透高血脂。 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #高血脂 #血脂@珍珍说药 @抖音小助手 @抖音健康 @DOU+小助手
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞101
芳子健康管理1年前
好身体是饿出来的，你信吗？ #科普#养生#健康科普 @生活日常
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞99
妍妍陪你读书5天前
管住嘴迈开腿 #养生 #养生就是养健康 #黄帝内经 #饮食有节
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞113

简介:

您在查找“健康是吃出来的还是饿出来的”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-24 05:23

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: