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爱吃肉肉 🍓3周前
vlog｜瘦了22斤 小基数维持体重一天吃了什么#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #治愈美食 #好好吃饭 #减脂
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一小kou2月前
瘦了22斤的小基数维持体重一天吃什么～ 🥣今日总摄入：480kcal ⏰12:00 午饭：贝果 ⏰18:10 晚饭：三个鸡蛋 #vlog日常 #一天吃什么 #减肥 #小基数减脂 #记录美好生活每一天
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杏仁盒子4周前
167 98｜瘦22斤｜在校减肥方法分享🥣#一天吃什么 #减肥vlog #vlog十亿流量扶持计划 #女大学生 #校园vlog
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妮又瘦了1月前
在校吃瘦22斤女大食欲稳定一日三餐吃些啥呢？今天就来讲一讲减肥为什么总暴食，有暴食症的姐妹赶快看过来#减肥为什么总暴食 #减肥经历分享 #一天吃什么 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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杏仁盒子2周前
167 98｜瘦22斤｜控制饮食一天吃什么🥣生活不能拿捏 那就拿铁吧☕️ #vlog #一天吃什么 #女大学生 #INTOUS绷带咖啡
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杏仁盒子3周前
167 98｜瘦22斤｜维持体重一天吃什么🐰🦊疯狂电影day！#减肥vlog #vlog日常 #吃吃喝喝 #vlog十亿流量扶持计划 #疯狂动物城2
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小远必瘦1月前
小基数已瘦22斤一天吃什么#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #vlog日常 #健身饮食
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小欣欣减脂中（已瘦22巾）1周前
瘦了22斤的一天都吃啥，今天大鸡腿🍗满足感爆棚！家常菜也能吃出幸福感～#美食分享 #这个真的太好吃了#减脂 #吃瘦不饿瘦
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猫猫虫1周前
已瘦22斤小基数挑战跨年前瘦到93斤vlog#减肥#小基数减脂 #日常vlog #vlog十亿流量扶持 #一天吃什么
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点点点点你（十三回归版5月前
瘦了22斤，一日饮食记录：今天液断，请管住嘴#日常vlog #我的减肥日记 #一天吃什么 #减脂#低食欲养成
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猫猫虫1周前
已瘦22斤小基数挑战跨年前瘦到93斤vlog#减肥#小基数减脂 #日常vlog #vlog十亿流量扶持 #一天吃什么
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猫猫虫1周前
已瘦22斤小基数挑战跨年前瘦到93斤vlog#减肥#小基数减脂 #日常vlog #vlog十亿流量扶持 #一天吃什么
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猫猫虫6天前
已瘦22斤小基数挑战跨年前瘦到93斤vlog#减肥#小基数减脂 #日常vlog #vlog十亿流量扶持 #一天吃什么
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猫猫虫1周前
已瘦22斤小基数挑战跨年前瘦到93斤vlog#减肥#小基数减脂 #日常vlog #vlog十亿流量扶持 #一天吃什么
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猫猫虫1周前
已瘦22斤小基数挑战跨年前瘦到93斤vlog#减肥#小基数减脂 #日常vlog #vlog十亿流量扶持 #一天吃什么
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杏仁盒子2周前
167 98｜瘦22斤｜宅寝自律一天吃什么🥣͈ᴗ•͈⸝⸝⸝甜品治愈一切 #一天吃什么 #减肥vlog #女大学生 #vlog #巧克力甜品
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阿沅沅～（已瘦30斤）3月前
vlog/瘦了22斤一日两餐都吃些什么#减肥 #减肥打卡 #美食 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog
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果果想瘦1月前
已瘦22斤产后妈妈控制饮食的一天吃什么vlog#減肥 #瘦 #控制饮食 #产后减肥 #新手vlog
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妮又瘦了3月前
100斤在校成功减重22斤继续挑战比液断还牛的减肥法一天都吃了些什么呢？姐妹们，明天我就要狠狠放纵啦！等我几天狠狠吃一下😊#今天吃什么#自律日常记录 #vlog十亿流量扶持计划 @抖音创作小助手 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小罗驾到1月前
165 108 瘦了22斤 无痛减肥一天吃什么 早饭🥣：拿铁➕鸡蛋 中饭🥣：奶茶➕家常菜 晚饭🥣：不吃 减肥原理：18+6减肥法 6小时进食 18小时空腹 每天只吃两顿 总摄入量控制在1200卡左右必瘦 虽然掉的慢 但是不容易暴食 并且很满足 想吃什么就吃什么 总热量不超就行 #vlog日常 #減肥 #控制饮食 #减肥vlog #生活化减肥
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倩倩吖！1周前
vlog｜已瘦22斤｜挑战元旦前瘦到95斤‼️在校1150Kal一天吃什么？！#减肥vlog #减肥日常 #生活化减脂#小基数减脂 #我的减肥日记
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倩倩吖！4天前
vlog｜已瘦22斤｜挑战元旦前瘦到95斤‼️在校910Kal生活化减脂吃什么？！#减肥vlog #生活化减脂#爱你老己 #小基数减脂 #在校减脂一天吃什么
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瑞塔同学1月前
闭眼都能说出怎么瘦22斤的！ 减肥，是减掉那些让你长胖的生活习惯。 保持好身材，是塑造一个新的好的生活习惯。#内容太过真实 #减肥心得
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爱吃肉肉 🍓3周前
Vlog|吃瘦了22斤 小基数维持体重每天吃什么 #小基数减脂 #日常vlog #抖音美食创作者 #干净饮食
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黄一一（减重版）3月前
初始147，已瘦22斤，纯吃没运动一天都在吃什么？#体重管理 #减脂好物 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #每日体重打卡 #减肥方法
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江半不是江畔（已瘦22斤版）5月前
三个月瘦了22斤，一天吃练计划#健身 #逆袭小蛮腰 #瘦身 #减肥 #身材管理
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@羊咩咩🐏（已瘦20斤）4天前
第一集｜162斤大基数女生已瘦22斤，现140斤重启年前冲刺120斤，一日两餐饮食： 早餐：1个鸡蛋，一根香蕉，一杯燕麦 午餐：土豆鸡蛋生菜泥 饮水量：2000ml 坚持每天好好吃饭，规律作息，只要今天比昨天好，就是优秀成绩，记住：你走的每一步都算数 坚持每天好好吃饭，#大基数减肥打卡 #减肥 #关于减肥 #vlog十亿流量扶持计划
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营营同学5天前
#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感 #减脂饮食 #减脂吃什么 初始175斤—-153斤瘦了22斤用一个月的时间 昨天放纵一天吃火锅喝酒了，今天是154.7斤
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静静专注青少儿减脂4天前
胖孩子饿瘦22斤✅只需3周#儿童减肥 #胖孩子 #减肥 #儿童 #健康减脂
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47（减脂版）4天前
22斤到底咋瘦的？毫无保留分享，请宝宝们查收～#减肥#减肥经验
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47（减脂版）1月前
关于我是怎么瘦了22斤的？#减肥经验分享
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张有瑜6月前
三个月已瘦22斤，一日饮食和活动#vlog日常 #新人博主 #打工日记 #生活记录
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江吨吨3周前
一个人泰国减肥vlog 🍰跟我在泰国早上7:00起床过一天#一个人旅游生活 #发疯减肥瘦22斤
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一只小鹿🦌2月前
Vlog｜三个月⬇️22斤，自律的一天都干了啥 #撸铁少女 #vlog #健身vlog#自律vlog#跟着小鹿变瘦变美
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CoCo学姐带你瘦9月前
瘦22斤，你只需要这三步 #减肥经验分享 #小基数减脂 #体重管理 #科学减肥 #让你轻松瘦
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瑞塔同学2月前
2个月瘦身22斤总结出来的五个习惯#内容太过真实 #女性力量 #身心健康 #减肥心得 #减肥心法
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桔子带你瘦4月前
饿瘦22斤｜四个好方法#科学减肥 #健康减肥 #体型管理 #减肥减脂 #减肥误区
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GiGi爱搞💰（已瘦22斤）3周前
超绝减肥心态😃轻松掉了22斤✌️ #减肥小知识 #减脂 #日常分享 #掉秤 #心态好一切都好
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可乐吃不胖（自律版）4月前
已⬇️22斤｜一天吃什么？酱鸡蛋做法分享😋低卡高蛋白✌🏻 #减脂一人食 #小基数减脂 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #自律
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倩倩吖！5天前
vlog｜已瘦23斤｜挑战元旦前瘦到95斤‼️在校140Kal生活化减脂吃什么？！#减肥vlog #减脂日记 #生活化减脂 #小基数减脂 #学生党在校减肥一天吃什么
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涅槃之路4天前
替西瘦了22斤#创作灵感 #宝妈带娃日常 #减肥日常vlog #减肥
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二胎妈妈安安（已瘦22斤）3天前
#我的减肥日记 一日两餐碳水，可以吃混沌饺子米饭🍚的减脂方式真的很幸福，如果你觉得断碳难找我试试！！！！#掉秤 #励志减肥
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方脸蛋总（减肥版）2月前
168｜122➡️100减22斤纯干货答疑篇不看后悔系列#减肥#生活化减脂 #女大学生在校减肥 #吃瘦不饿瘦 #卡平台
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方脸蛋总（减肥版）1月前
168｜122➡️100减22斤如何维持不复胖纯干货经验分享 #减肥焦虑 #减肥经验分享 #女大学生在校减肥 #维持体重 #减肥干货
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攒星星的小朵1周前
瘦22斤的食堂午饭公式，一肉一菜一主食#减肥餐 #减肥饮食#干饭
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布豆🥝（减脂3周前
初始体重170 今日体重：146.9 已瘦22斤 #健身 #减重 #瘦身 #减脂打卡 #空腹有氧一小时
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玉米王8月前
163/98斤一天摄入1300kcal吃什么～#生活化减脂 #日常vlog #刷脂 #减肥vlog #vlog
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Yoyo的减肥日记（已瘦22斤）1周前
#真实生活分享计划 #真实生活分享官 #不锻炼怎么减重 #减肥 #产后减肥
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是格格呀（已减22斤）🥰3天前
#真实生活分享计划 姨妈期就是休息不运动，吃家常菜体重会有什么变化呢？#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦 #家常菜减肥 #流量扶持 @抖音创作小助手 @创作者流量扶持
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派大星的减肥vlog✨4天前
减肥第22天，212.7斤，不要被各种各样的减肥法误导，只要每一天坚持执行就足够了#减肥 #减肥逆袭 #减肥法 #健身小白必看经验
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GiGi爱搞💰（已瘦22斤）3周前
冬天减肥稳定食欲✌️ #减肥 #减脂#稳定食欲 #瘦全身 #减肥小知识
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啾仔无敌1月前
#减肥vlog #减肥日常 #健身饮食 #减肥博主 #减肥逆袭分享
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啾仔无敌3周前
#减肥 #流量扶持 #长期主义 #减脂饮食 #vlog日常
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啾仔无敌1月前
照常吃照常喝，体重体脂维持不变✌🏻#生活化减肥vlog #减肥vlog #减肥打卡记录 #减脂 #长期主义
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我爱土豆🥔5天前
128➡️108 自律的顶端是享受孤独#减肥成功 #运动vlog #vlog日常
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哈喽三三4天前
请大家多多pick我们第四组！ #vlog日常 #减脂餐 #好益多益生菌
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李李李李李干嘛？4天前
#真实生活分享计划 初始重量144.1斤，目标：100斤，今日体重：121.8斤#减肥 #减脂 #减肥vlog打卡
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