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神外邓学云博士5月前
失眠通宵后的第二天你是这样补救的吗？#医学科普 #神经外科 #医学知识科普 #失眠 #神外邓医生
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韩星漾3月前
熬夜通宵后｜有效补救快速回血✅ #熬夜 #失眠 #熬夜急救 #熬夜党 #熬夜必备
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古展堂推拿连锁（爽哥）5月前
打工人熬夜后第二天如何满血复活？ #古展堂 #科普一下 #熬夜 #职场 #熬夜党必备
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Coach炎龙2年前
熬夜第二天，运动营养师是怎么做的…
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颅脑健康·梁博士1月前
熬夜后头晕？医生教你正确缓解！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #医学科普 #熬夜
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饿了龙1月前
本人亲测#熬通宵 #调作息 #早睡早起不熬夜 #小雪猪头肉 #猪头肉
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悲鸣之眼8月前
怎么才能对抗熬夜失眠？看看直接通宵，第二天晚上再睡怎么样？ #vlog #记录真实生活 #睡眠 #日常vlog #海边
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任瑞林老爷爷6月前
熬夜后第二天如何快速回血？#熬夜 #失眠 #眼疲劳 #养生 #中医
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小奇养气血2月前
熬夜后怎么快速补救？？ 熬夜别慌！教你怎么快速回血！#熬夜 #熬夜必备
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河南省人民医院阮主任谈睡眠与疼痛1月前
失眠通宵后的第二天该怎么补救？ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #麻醉治疗与睡眠阮医生 #河南省人民医院 #失眠
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沈阳老廖叔叔5月前
🔥 教你通宵后，急救良方（脆皮大学生版） 🔥 考完试放假要通宵打游戏,看剧，教你通宵完，第二天的急救良方。#通宵熬夜 #熬夜党 #休息 #元气满满的一天 #熬夜党自救指南
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吕老师讲睡眠1年前
改善睡眠要诀：通宵不睡次日的坚持之道 #抖音知识年终大赏 #硬核健康科普行动 #医学科普 #睡眠障碍 #睡眠中心吕云辉
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清华博士后的熬夜肽4月前
【熬夜到凌晨，这几个方法让你 si 抗！】 ⑤ 站着办公/学习：久坐更困，站着能提升专注力。#熬夜加班 #熬夜必备
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量尧朴畴4月前
女性熬夜通宵后，教你4个紧急修复的方法 #健康养生 #女性必看 #熬夜 #熬夜党必备 #冷知识
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尤优冷知识4月前
通宵后生物钟紊乱？一招快速调回#涨知识 #冷知识#生物钟
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临朐县第二人民医院9月前
熬夜之后千万别做这几件事，关乎健康，速看避免踩雷 #身体健康 #熬夜 #缓解熬夜疲劳 #临朐县第二人民医院 #医疗健康创作训练营
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乾奎健康说4月前
通宵不舒服？教你一招救急 #通宵 #中医 #通宵熬夜 #养生
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姜洪浩3周前
无论刮风下雨、网吧正常走起#知识分享 #内容过于真实 #干货 #网吧 #日常唠嗑
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余情养生小知识1周前
熬夜后如何补救#养生就是养健康 #熬夜 #养生知识
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养善恒 中式养生4月前
通宵怎么补救，试试这些...职场打工人快看！ 失眠通宵别慌！喝热牛奶、跺脚… 这些万能补救措施，第二天赶紧用#中式养生 #养生 #打工人的心酸 #养善恒 #熬夜冠军
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精神科医生寻广磊2周前
熬夜后快速恢复法 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #疲劳 #免疫力下降 #亚健康
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柒分清醒叁分醉3年前
熬夜后第二天早上还要上班/上学怎么办？#科普知识 #生活小妙招
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中国日报双语新闻4年前
熬夜后，第二天还要上班该怎么办？
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阿健有氧健身操4月前
熬夜后是不是感觉自己头晕乏力而且眼睛还不舒服的，这个视频告诉你怎么解决#养生小常识#居家锻炼#三伏天养生#锻炼身体增强体质#强身健体增强免疫力
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潘百万（疯狂涨粉版）2周前
熬夜之后，怎么能够迅速补救，分享亲测小妙招。#真实生活分享计划 #打工人 #熬夜必备 #认知觉醒 #抖音推广
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眼科博士吴芳7月前
1招缓解眼睛干涩疲劳的妙招，眼科医生实用技巧分享 #热点知多少 #眼睛疲劳怎么办 #近视防控科普知识 #眼科医生
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邹暖暖1月前
熬夜之后，第二天快速补救的七个方法#熬夜#干货#身体#健康#认知思维
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李老师懂营养2周前
熬夜后怎么补回来？ 熬夜后怎么补回来？
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药丸酱的日常2周前
失眠熬夜后如何补救#万万没想到 #失眠 #熬夜 #熬夜补救 #熬夜补救方法
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有用认知2周前
熬夜后别硬撑，8个焕活妙招帮你续命#认知#思维#心理 #本质 #经验
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眼科教授赵少贞9月前
熬夜后要如何缓解眼睛不适感？#世界睡眠日 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏
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琪琪妈2月前
看似简单 实际上能抵消熬夜伤害的方法 快点码住！ #熬夜伤害 #熬夜 #补救 #缓解疲劳 #每天跟我涨知识
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唐医生谈健康9月前
熬夜失眠第二天如何快速补救？#世界睡眠日 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏
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冯瑞天（营养师）2周前
#熬夜后急救指南
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田主任健康说5月前
疯狂熬大夜后，第二天怎么快速补救？ #熬夜 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #熬夜必备
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小王唠家常4月前
失眠通宵后做点啥？#干货分享 #涨知识 #强烈推荐 #熬夜 #失眠的夜
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小保馆长1月前
小保馆长教你通宵后怎样快速恢复#通宵 #熬夜恢复 #养生 #小保馆长
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兰方人7月前
《熬夜后如何“作弊式”回血？亲测有效的3条野路子》 #养生 #养生知识 #熬夜党
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韩韩看养生3月前
熬夜通宵之后该怎么补救呢 #养生 #黄帝内经
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自然足迹10月前
《熬夜党福音！3个动作消除熬夜疲劳》 熬夜党们是不是第二天起来，感觉身体疲惫不堪，头晕脑胀？别担心，今天教你3个动作，快速缓解熬夜带来的身体疲劳，恢复精神。很多人因为工作、娱乐等原因经常熬夜，身体吃不消。这3个动作简单易行，适合熬夜后的你，在办公室或家里都能做。熬夜党们，赶紧跟着视频做起来，做完后在评论区留言，说说身体有没有轻松一些。也可以@同样爱熬夜的朋友，一起拯救疲惫的身体。#运动 #居家锻炼 #熬夜必备 #经络疏通
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固本培元2月前
熬夜后头疼反复？学会这两招从里到外缓解！#创作灵感 #养生 #熬夜 #熬夜头疼 #熬夜头疼怎么缓解
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隆净2周前
不依赖咖啡，无需任何工具，一分钟给大脑一次温和的“开机重启”，特别适合工作压力大，熬夜加班，体质爱累的，试试看，用古老的智慧感受现代的活力#健康 #缓解压力#头脑清醒
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夜枫Ryan3月前
熬夜或前一天训练过度没精神？快来试试这个吧！
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疼痛科安小亮4月前
通宵打游戏后如何快速恢复身体 #大数据推荐给需要的人 #医学科普 #科普一下 #抖出健康知识宝藏 @疼痛科安小亮
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范特西0.06月前
🔥 【50天重启人生·Day2 战报】 通宵党逆袭！我用「硬核睡眠重置术」征服早起！ ✨ 独家秘笈：主动清醒24+小时→强制身体“断电”入睡 🌅 意外收获：爱上清晨的静谧，抢先掌控全天节奏！ #Project50挑战 #通宵党逆袭#克服熬夜#如何用50天时间夺回生活掌控权 #早睡早起
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Sophia的食养札记2周前
12月10日 熬夜后喝什么？来试试这个养肝黄金组合！#养肝 #熬夜 #灵芝
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徐药师4月前
熬夜后身体吃不消?三招熬夜补救法要知道! #科普 #养生 #熬夜 #广东 #抖出健康知识宝藏
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肥牛在康复3月前
30+低精力人群必看！ 其实20岁左右都曾经是高精力人群，即便熬个通宵第二天也没那么累。但是现在你在试试？ 规律的休息，规律的饮食习惯再加上一点点运动才能把身体真正的照顾好。你觉得好像没差别，其实可能是因为还年轻，身体真的是慢慢养出来的，大家觉得呢？ #功能训练 #低精力人群 #养肾
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皮肤医美科小裴医生👩🏻‍⚕️8月前
熬夜通宵后，皮肤状态差怎么办？ #医学科普 #熬夜 #熬夜急救 #解锁春日健康清单
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孟河师妹王蓉3月前
通宵熬夜怎么办？ #养生 #中医养生 #健康 #通宵熬夜 #养生保健
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05男大（护肝版）4天前
4种方法缓解疲劳#科普#护肝#养生#熬夜必备
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氧气喵喵会养生5月前
熬夜第二天怎么补救？#养生 #熬夜补救 #养生知识
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心脏专家杜医生7月前
睡前三个动作，让您一觉睡到天亮！#失眠 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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陈姐说养生1周前
#宿醉第二天 #如何缓解宿醉 #宿醉头痛 宿醉第二天头痛吃什么
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金意粮言1月前
酒后第二天浑身乏力没精神？别硬扛！先懂原因再恢复#白酒知识 #喝酒 #健康饮酒 #金意粮言
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陈利医生7月前
熬夜长胖别担心，这些方法来补救~！ #变好看 #减重 #变美 #减肥
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义顺蓉夫人🍷酒业观察4天前
宿醉后第二天没有力气，精神也不好的人🍸可以试一试这样做#健康饮酒#酒蒙子的日常#白酒#喝酒#醒酒
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柔光选物铺1周前
眼睛不舒服，疲劳酸胀 用起来，睡前戴一片，第二天眼睛清清爽爽的好舒服#缓解眼疲劳 #熬夜必备 #超便宜超划算
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乐小刚Ks🏸️6月前
打完球第二天浑身疼？快来学习这六款简单的拉伸动作吧！ 必要的拉伸和放松能缓解身体的紧张与疲劳#羽毛球 #运动康复 #羽毛球后拉伸 #运动训练 #内容启发搜索
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甄选物语💅1周前
眼睛不舒服，疲劳酸胀 用起来，睡前戴一片，第二天眼睛清清爽爽的好舒服#缓解眼疲劳 #熬夜必备 #超便宜超划算
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岗火叼嘴希哥6月前
酒喝多了第二天难受？教你一招快速缓解！#喝酒 #宿醉 #喝酒莫贪杯 #喝酒后 #玉林东路
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简介:

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