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干饭小甜（减肥版）8月前
什么？吃火鸡面也能减肥！#减肥#火鸡面 #减肥食谱#吃货#生活化减脂@DOU+上热门 @DOU+小助手
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大头羊（求关注版🥺）3月前
火鸡面减肥法！都去试试.. #内容过于真实 #减肥日常vlog #看到最后
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一只椰7月前
80斤一天只吃一包火鸡面，有什么变化？ #减肥vlog #日常分享 #vlog #记录饮食 #小基数减脂
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害羞的阿痣5月前
减肥界的邪修火鸡面 火鸡面低卡吃法！ 减脂期也可以吃的火鸡面，懒人也会做！ 一起来get火鸡面低卡吃法 不管怎么样，我就是吃瘦的… #dou上热门 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #懒人美食 #火鸡面
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肥而不腻BOB8月前
有热量缺口就行？吃奶油火鸡面能瘦多少？ #热量指南 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #测评 #火鸡面
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我不是鸡翅包饭1月前
减肥不能吃火鸡面？ 嗨老婆们 今天吃香喷喷的火鸡面 减肥没什么不能吃的 控制好热量摄入一切都不是问题（不能长期这么吃） 风格没变啦 怕你们等太久 小更一下#火鸡面 #减肥日常vlog #减脂期 #生活日常
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真的贾正经4月前
#生活服务热点中心 #省饭课代表 #抖音美食创作者 #火鸡面 下次不呲了
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热量研究7月前
#减脂餐 #火鸡面#减肥#减脂#好吃到停不下来
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是蓓蓓呀（目标100）2周前
一日两餐，中午来份火鸡面，明天体重会有什么变化#减肥 #减肥打卡 #减肥日常vlog
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嗯哼5天前
挑战吃一天火鸡面，体重有什么变化？#火鸡面#减肥打卡#太好吃了
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猫一坨（已➖110）4月前
低脂版炒火鸡面！！！巨好吃 自律的姐妹做起来 嘎嘎好吃 没压力#低脂低卡 #健康减肥健康饮食 #火鸡面 #减肥日常vlog #上热门
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蒸蒸馒头🌼3月前
火鸡面的热量才400卡… #生活化减脂 #减肥 #减脂 #大学生 #减肥小知识
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肥而不腻BOB8月前
有热量缺口，吃甜辣炸鸡火鸡面能瘦吗？ #热量指南 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #炸鸡 #火鸡面
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小涵同学.8月前
小基数挑战减肥 一天只吃一顿火鸡面体重会有什么变化？#减肥 #火鸡面 #挑战一天吃一顿饭 #一起打卡减肥 #减肥吃火鸡面
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肥而不腻BOB5月前
有热量缺口，吃两根火鸡腿配火鸡面能瘦吗？ #好好吃饭大赛 #抖音美食推荐官 #热量指南 #减肥 #测评
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泡面脑子3周前
减脂餐你还得这么吃，争取年底就出栏！ #火鸡面 #泡面神仙吃法 #晚饭吃什么 #夜宵吃什么 #美食
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黑豆减脂日记4月前
吃火鸡面也能制造出热量缺口？#减肥 #火鸡面
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隔壁老王减脂战纪（已瘦30斤）8月前
火鸡面减肥期间能吃吗#火鸡面 #减肥 #减肥日常vlog #吃货日常
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爱吃的邓邓6月前
火鸡面能掉秤 别加其他配菜#生活化减脂 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #这也太好吃了
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随便扒拉一口5月前
减脂人也可以吃的马克定食！深夜香迷糊喽～#减肥 #火鸡面的神仙吃法 #马克定食 #低脂低卡 #我不是天才吗
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别凶我🫣4天前
今天减肥就吃碗火鸡面，看明天能不能掉几斤。✌️
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肥而不腻BOB6月前
有热量缺口，吃年糕火鸡面能瘦吗？ #好好吃饭大赛 #热量指南 #减肥 #测评 #火鸡面
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一颗咸栗（减脂版）1周前
热量原理｜410大卡火鸡面➕24大卡上海青#减肥 #俯齐减肥 #吃瘦不饿瘦 #一颗咸栗 #火鸡面
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阿边吃饭了3周前
230斤减脂期小伙都吃点啥？ 真是好久没吃火鸡面了#美食 #减肥
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爱查理的小艺1月前
人在试图减肥的时候会被气笑#内容太过真实 #减肥 #火鸡面
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肥而不腻BOB7月前
有热量缺口，吃泰式咖喱蟹味火鸡面能瘦吗？ #热量指南 #减肥 #测评 #火鸡面 #太好吃了
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小玲橙子（日常）4月前
吃一天火鸡面体重会有什么变化#挑战一天只吃一种食物 #体重打卡 #日常吃饭vlog #火鸡面
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猫猫堡1周前
我减肥就这样吃#火鸡面
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粥粥今天少吃了吗8月前
减肥也能吃火鸡面🍝#美食教程 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #美食vlog
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饭勺一米八4天前
减肥期间可以吃火鸡面 #减肥 #美食 #减肥期间可以吃什么 #美食趣胃计划 #美食推荐
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一粒鲍米花（塑型版）4天前
放纵日可以胖多少？ #vlog日常 #内容启发搜索 #放纵餐 #火鸡面 #彩虹B族
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两个菜6天前
一包火鸡面全家人吃刚刚好 #火鸡面 #美食 #吃面 #晚饭吃什么 #减脂餐
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焦小糊2月前
实在馋到控制不住，就尽早吃😤#日常vlog #体重管理的正确打开方式 #小个子减肥#火鸡面#种草激励计划
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大脸峥峥（绝对不偷吃）6月前
0脂火鸡面，让我看看怎么个事儿#减肥打卡 #减肥日常vlog #吃瘦不饿瘦 #減肥 #低脂低卡
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焦耳Joule5月前
#好好吃饭大赛 所有人都谨记这四种吃法！！辣 OR 不辣！！#开灶吧年轻人 #青年创作者成长计划 #减脂餐 #抖音创作季 #火鸡面
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夏果轻食餐厅主理人1周前
吃火鸡面减肥#减脂餐 #搞笑减肥 #夏果餐厅 #真实生活分享计划 #火鸡面
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阿琦（已减体重50+)6月前
今天吃也最爱的甜辣火鸡面！ #减肥 #大基数减肥 #一日一餐 #一天一顿饭 #控糖
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komi1周前
低能量老鼠减肥一日vlog 今天吃火鸡面了#美食 #减肥 #低能量 #宅#vlog
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曲岩3周前
饭前喝水，饭时7分饱，饭后不食。#越吃越瘦 #火鸡面 #减肥 #减肥餐#抖音生活观察计划
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丹丹爱吃酸🍋‍🟩7月前
吃一天火鸡面～体重有什么变化#火鸡面 #越吃越瘦 #一天吃一种食物 #我的减肥日记 #方便面
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请叫我熊大大4天前
减脂期嘴馋也可以偶尔吃下泡面！#减肥 #吃瘦不饿瘦 #泡面 #热量指南
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大老虎🐯2月前
减肥不亏嘴，又吃得劲了~ #爱吃食物的女孩子 #火鸡面 #乌冬面 #volg十亿流量扶持计划 #减肥餐
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热量研究4月前
#火鸡面#热量#减肥#减脂期#减脂餐
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姗姗张1周前
深夜治愈食堂 一碗火鸡面的快乐#火鸡面 #深夜偷吃 #夜宵吃什么
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笑（低卡美食）7月前
谁说减肥不能吃火鸡面？！380卡低脂火鸡面+番茄鸡蛋…香到停不下来！！#减脂期 #减脂期美食 #低卡碳水天花板 #懒人减肥餐 #减脂期嘴馋
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就叫张一楠1周前
快忘记它的味道了，减肥以后，好像什么食物都在也不能放开了吃#减肥 #生活化减脂 #火鸡面 #一天吃什么
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大熊🐻干饭日常1月前
姐妹们下午好，爽吃了火锅蛋糕炸鸡火鸡面的一天，有点肉肉才好看，满满的安全感，库存视频哦#vlog日常 #太好吃了 #今天吃啥
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亮厨➳锋味✔5月前
#火鸡面#减脂期#减脂餐#热量#减肥
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迷糊枝枝（正在减肥）4月前
1000大卡今天吃了两顿面哦！#减肥餐 #1000大卡吃什么 #低卡版火鸡面 #减脂餐
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小浅~6月前
Vlog | 165cm 99斤 | 减脂期敢吃火鸡面炸鸡么？ #生活化减脂
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无饿不作（初始体重245）5天前
结尾次日清晨称重 只要知道自己吃的具体是什么。并控制就能瘦！ #减肥 #减肥vlog #家常减脂餐 #生活化减肥
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阿白减肥（已瘦26斤）1月前
今日午餐：高配火鸡面这一盘全吃了！下午：巧克力泥巴派2个！#减脂减肥 #太好吃了 #生活化减脂
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52013143天前
减肥了大半年瘦下去了15斤，上一个星期每晚下班回来都要吃个火鸡面加煎蛋，前两天看着自己体重没有变化 便肆无忌惮，直到前天看见体重秤上 上涨了3kg，第二天把自己饿了一天没有吃米饭，中午吃的是全麦面包➕一点蓝莓，到了晚上我饿的不行，一直想着冬至买的饺子，我特别特别想起来把饺子煮了吃掉，做了一番思想斗争，不想让第二天称体重的时候后悔，想着明天早上吃，就不会胖了，我忍了下来。在第二天早晨的闹钟响起，我一想着饺子，没有赖床直接起来煮饺子，洗漱好的我，没有丝毫胃口想要吃，还是一个一个往嘴里塞….#控制饮食#冬至
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QQ七七QQ七七1月前
#生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #减肥日常#吃货日常 挑战一天吃五袋火鸡面体重有什么样的变化
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六边形战士-晓峰1周前
减肥打卡第四十九天 放纵餐 #黏糊麻辣烫 #茄子盖饭 #火鸡面
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是蓓蓓呀（目标100）3月前
中午吃年糕火鸡面，明天体重会有什么变化那#减肥 #减肥日常vlog #减肥打卡
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雅君瘦了6月前
挑战吃一天芝士火鸡面，体重会有什么样的变化#吃瘦不饿瘦 #减肥搭子 #上热们话题6000亿流量同城热点
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李炜丽的轻食计划6天前
管理期也能吃的#荞麦火鸡面 终于上市啦，#巨巨巨好吃 #荞麦重庆小面 #荞麦酸汤面叶 #非油炸面饼
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玉米须1周前
没想到昨天吃了火鸡面+两个煎蛋🍳体重今天还下降⬇️了😻✌️#减脂 #减肥 #减肥vlog #减肥逆袭 #发疯减肥
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靖肉肉1周前
闺蜜最近说要减肥，那我必须给她安排点减脂餐呀🤭#美食教 #便当 #酸奶夹 #火鸡面 #给闺蜜做饭的日常
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周希纯1周前
158 102斤➡️83斤｜今天摄入1043大卡！鸡蛋｜八宝粥 碱水面包 司康 橘子 ｜火鸡面 鸡胸肉 干脆面 今天的热量缺口为291大卡 运动消耗了182大卡 我的基础代谢是1152大卡#vlog日常 #反焦虑 #减脂期 #生活化减脂 #减肥vlog
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小鱼塘的流水账1周前
三餐“V唠咯”——第四期，今天吃了两餐！放纵餐吃美了，希望体重手下留情#一起减肥打卡 #减肥 #vlog日常 #火鸡面
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桃夭摇摇1月前
今日体重重0.3kg | 今日快乐：健康低热量火鸡面 管理期粉丝饱腹 吃饱吃好吃的没烦恼，欢迎收看一个营养师的快乐减减管理期vlog。早上好呀，中午准备吃昨天剩下的鸡爪和鸡翅尖儿，准备拿水焯一下，减一下多余的盐分还有油脂。主食就吃一个火鸡面，这个面饼感觉好小啊，觉得火鸡面的量不够，所以决定再加一把粉。大家看这种非油炸的方便面，它的配料表里是没有用油炸的，它的油是植物油在酱包里。所以说我超完面条的水，它是白的，没有那层黄黄的水。吃火鸡面，那调料就得都倒跟你讲，要不然不过瘾。而且我这又加了一把粉丝，估计都不是很辣。大家吃火鸡面的时候会不会这样单独吃一包面吧，感觉不够，但煮两包又感觉多，热量也太高。那你就可以吃像我这样煮一包面，然后再加上半包或者一包的粉丝，那量真的是巨大太多了。等健康版火鸡面就是量有点太大了，这个我不信你一会吃过吧。不知道为什么有人会觉得粉丝的热量高，粉丝的热量很低，不但低脂肪，没有胆固醇，还很饱腹。因为它吸水膨胀，所以管理期就可以用它代替一半的面条。这个鸡爪和鸡翅尖焯完水之后一点都不咸了，我全吃了，面条剩了一半。晚上受到了鸡架和鸡翅的诱huo，又吃咸了，明儿又得重。 #美食 #生活化减脂 #减肥 #vlog十亿流量扶持计划 #自媒体
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