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心血管科范宗静医生8月前
想要远离心梗脑梗做好做四个动作 关键是不花钱在家都能做！ #心梗脑梗预防 #健康 #动作
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心血管外科王医生1月前
经常做这三种运动，堪称血管的保护神 #血管健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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卢骁的急诊日记8月前
每天动上几分钟，保护心血管#心血管#运动 #抖出健康知识宝藏
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中医田昕教授6月前
降压最好的运动，不是跑步而是它 #高血压 #降血压 #血管堵塞 #冠心病
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开心妹陪你练5月前
跟心脏专家一起练，心梗脑梗可以提前躲，4个动作，每天2-3组！#开心妹陪你练 #健身操 #老开心啦 #小动作大作用 #养生
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齐海梅医生1年前
一套操预防心脑血管疾病促进血液循环 #老年人 #健康生活 #就医指南 #硬核健康科普行动 #新春健康锦囊
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娟姐健身❤️正能量5年前
早晚十分钟，预防心脑血管疾病，越练越健康@抖音小助手 #健身操 #减脂 #健身打卡 #减肥 #健身 #变美变瘦
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南阳市中医院心血管科乔医生5月前
血管狭窄别担心，2个动作来缓解 #心内科乔松彦医生 #心脑血管病 #冠心病 #心肌梗死
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神经外科徐医生4月前
两个动作预防脑血管疾病的发生 #驻马店市中医院神经外科 #徐四军医生 #硬核健康科普行动 #脑出血
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谢少波4月前
对心脏好处最大的运动是什么？ #科普健康知识 #有氧运动 #医疗健康创作训练营 #心脏病 #抖出健康知识宝藏
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陈宁主任说心血管1年前
三个睡前小动作，帮助你远离心梗，用不了几分钟 #心梗 #心梗预防 #健康科普
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上海胸科张魏巍医生7月前
冠心病系列 · 第1集：运动篇 冠心病不是不能动，而是不能乱动！90%的人运动方式错了，真的可能出事！#冠心病 #心梗 #心脏 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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心血管王医生7月前
这种运动1天4分钟,心脏病风险降低45%!不要再为不运动找借口!#王星科普 #管好六匹马驾稳三辆车 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
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心脏健康守护者-朱宇翔医生5月前
对心脏最好的运动是什么？ #心脏病 #心脏健康 #心血管疾病 #医疗健康创作训练营
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心血管王医生7月前
哪些运动能延长寿命？ 哪些运动能保护心血管？ 心血管医生推荐3种运动！#管好六匹马驾稳三辆车 #王星科普 #运动 #抖出健康知识宝藏
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听雪观心7月前
血管狭窄50% 做什么运动合适 冠心病、脑血管病都适用 #医学知识科普 #诊室日常 #医者仁心 #冠心病 #冠心病专家张晓雪
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运动医学李劼若医生2月前
哪种运动对心血管更有益？ #冠心病 #心血管 #挥拍运动 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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南通昌奇云红绳运动康复馆5月前
每天五分钟预防心梗和脑梗 1双手捶胸每组三十次 2握拳张开每组三十次 3转动手腕每组五十次交替进行 4深蹭每组三十次 5扎马步空抓手每组30次 #正能量 #热点 #户外运动
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舒琴运动养生8月前
如果你每天能坚持做到这些… 靠墙下蹲（降压→针对高血压），踮脚尖（降糖→针对糖尿病）， 手手臂上举，最好头也向上看向上举的手臂（针对颈椎病、心血管疾病）#养生瑜伽 #心脑血管 #养生就是养健康 #健康养生#保护心脑血管
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心血管内科王医生3月前
心血管内科医生私藏的“宝藏动作”，简单又护心，刷到就是赚到！#医学科普 #健康科普有真知 #涨知识 #宝藏知识 #心血管
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慧慧医生说健康5月前
每天和慧慧医生一起来练练，保护您的心血管#心血管健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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唐黎之博士1月前
保护心脏最佳运动方式 #心脏 #运动 #心血管健康 #慢病
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心血管博士李冬梅8月前
睡前3个动作，预防血管堵塞 #血管堵塞 #心血管 #心梗
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贾馆长运动健康7月前
三个动作保护我们的心血管 #心血管 #养生 #运动 #健康
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开心妹陪你练1月前
开心手指操，每个动作30～50下，养护心脏，预防心梗。#开心妹陪你练 #老开心啦 #小动作大作用 #养生
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心脏健康守护者-朱宇翔医生7月前
每天坚持5分钟，预防心梗、脑梗 #心梗 #脑梗 #冠心病 #心血管疾病 #健康科普
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奔跑的树袋熊6月前
从青城派师父那里学的“抖肩功”对于久坐久站，心血管不好的朋友特别好！#道家养生 #预防心血管疾病
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中医李睿医生1周前
经常做这三个动作，能够预防血管堵塞 #医学科普 #科普 #气虚
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心内科魏医生👩‍⚕️6月前
如何通过运动改善心血管健康
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过儿6月前
全科医生的“极简办公室健身操” 每天5分钟，养护心脑血管！ 心脑血管健康是长寿基石，但现代生活——久坐、压力、饮食、缺乏运动... 都在悄悄伤害它。 别把健康交给“以后”！#西平县中医院全科医学科 #健身操简单易学 #预防保健 预防，从日常小习惯开始。
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心脏康复于潇涵医生3周前
常做这三类运动，为心脏保驾护航 #运动 #心脏健康 #心内科 #医学科普 #心内科于潇涵医生
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焦作中医 赵金岭5月前
医生教你四个动作，调理高血压，预防心梗脑梗#高血压 #脑梗 #心梗 #中医 #抖出健康知识宝藏
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心脏护卫者廖清池4周前
每周150分钟运动显著降低心血管疾病风险 #医生科普 #心血管内科廖清池 #医生日常 #心血管疾病
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华西心脏崔凯军4月前
护保护心脏的三大护心运动！ #医学科普 #华西崔凯军 #护心
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）4月前
好的运动可以对生命有好的作用#球类运动 #运动 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康养生
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心内科付勇医生2月前
这五个动作 每天坚持三分钟 您的心血管会越来越健康！#心内科 #保护心血管 #苏家屯中心医院 #科普一下
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小莉-说营养1月前
这种运动方式，能预防心血管问题#心血管预防#养生#健康
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查尔斯4周前
#练体操 #预防心脑血管疾病
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小莉-说营养5月前
这5种传统运动，最护心血管!#养生#健康#生活方式
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中医男科叶龙霖4月前
4个动作护心脏，每天坚持做，不怕...找上门 #医学科普 #中医 #养生操 #健身养生操 #居家锻炼
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心内科四火医生2周前
预防心梗，跟着我来做这3个动作！别偷懒！ #抖出健康知识宝藏 #健康操 #心梗 #心血管
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血压异常吴俊医生2周前
多做这三类运动，呵护心血管健康 #运动 #心血管健康 #心血管 #心内科 #心内科吴俊医生
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张勇医学健康讲座2周前
心血管患者冬季运动指南 心血管患者冬季运动3要点。#医学科普 #心血管疾病 #运动 #抖出健康知识宝藏@DOU+小助手
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心脏外科李寒主任3周前
坚持每天七个动作保养心血管，赶紧收藏练起来吧。 #心血管 #保健操 #居家锻炼
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骨科赵亮医生7月前
五个动作帮助你，远离心血管疾病#心血管 #疾病 #动作 #康复运动 #抖出健康知识宝藏
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临床内科宋海燕主任5月前
每天动上几分钟，保护心血管 #心血管 #居家锻炼 #每天坚持锻炼 #一起来锻炼 #抖出健康知识宝藏
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病理科侯大夫4月前
保护心脏，从科学运动做起#涨知识 #知识分享 #知识科普 #每天跟我涨知识 #干货
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朱利杰 阜外华中心血管病医院5月前
保护心血管运动方式很关键 保护心血管运动方式很关键#朱利杰主任 #阜外华中心血管病医院 #保护心血管
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心内科郭宇1周前
每天花3分钟保护您的心血管！#心血管 #医生科普 #心内科 #抖出健康知识宝藏 #医生
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心血管医生谷云飞8月前
心脏很喜欢的四个动作，快来跟我一起运动吧！#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #心脏 #心血管内科
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开心妹陪你练2周前
❄大雪节气一起养心，护心血管的优势运动，每个动作30～60下！#开心妹陪你练 #老开心啦 #小动作大作用 #健身 #养生
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花车阿姨6月前
预防心梗，脑梗一起练起来#一起来锻炼 #跟我一起做运动 #健康抖起来
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心血管周玉萍主任5月前
#冠心病 #房颤 #早搏 #锻炼身体 #心脑血管疾病
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攀枝花血管健康8月前
适合预防血栓的运动有哪些？#抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #预防血栓 #运动有益健康
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老年医学科朱永林5月前
三个动作教您远离心血管疾病#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #心血管疾病 #心梗
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慧慧医生说健康1月前
每天和慧慧医生练起来，一起保护心血管健康#心血管 #一起来锻炼 #抖出健康知识宝藏
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心血管博士李冬梅7月前
预防心梗脑梗，3个黄金动作在家就能做 #心梗 #脑梗 #心血管
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南阳市中医院心血管科乔医生5月前
2个简单动作，预防血管堵塞 #心内科乔松彦医生 #心脑血管病 #冠心病 #血管堵塞
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慧慧医生说健康3月前
和慧慧医生一起练起来，保护您的心血管#血管健康 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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南阳市中医院心血管科乔医生6月前
练好动作，加快康复 #心脑血管病 #冠心病 #心肌梗死 #抖出健康知识宝藏
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血管外科郭驰6月前
40岁以上，3个动作预防心血管堵塞，在家就能做！#医学科普 #血管 #健康
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心血管方居正主任1周前
50岁以后，常做4个动作，远离心衰、心梗和冠心病 #心衰 #心梗 #冠心病
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头痛大叔8月前
😊预防心梗脑梗，跟马主任练起来吧！#脑梗#心梗#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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心血管冷医生5月前
一个简单动作，每天5分钟，轻轻松松控血压 #血压 #心血管 #简单易学 #科普一下
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