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岱岳区英雄山第二幼儿园3周前
《妙剪生花》活动 传承非遗，指尖上的剪纸，在剪刀✂️的开合间,感受艺术的生命和魅力，体验剪纸活动的快乐#英雄山第二幼儿园#剪纸#自主游戏
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史向前=童心美术｜阳光版画2月前
海门教美术的史老师｜剪纸+运动。上了一天课，剪了一天的纸，上下五千年第十幅“唐代当风”完工了。然后开始每天的50分钟慢跑，放松自己。接下来投入第十一幅创作。
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何倩彤玥(轻断食下95)3年前
颠覆整个剪纸圈的理念，早晚体重一样一定要加餐，超过2斤，进行有氧运动#逆袭 #自律 #瘦 #减脂
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鹤壁市淇滨区福田幼儿园有限公司2天前
小学写字、拿笔姿势、画画、剪纸……都离不开一双“灵活的小手”。在我们的编织特色区域，孩子每天都在做“精细动作训练”#区域活动#精细动作锻炼#动手动脑
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北体汤老师1周前
早晨起来你就练这几个动作！ #晨起运动 #健身干货 #沃兰迪 #沃兰迪911梦幻闪电跑鞋
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童童爱学习7月前
幼儿园剪纸活动完整版#课堂实录 #幼儿园 #教资面试 #事业编面试 #跟我一起学
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一幺运动健身3周前
4分钟tabata 高效率减脂塑形跟练版本#减脂 #塑形减脂 #大基数剪纸塑形#tabata燃脂训练
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L••7月前
#幼儿园区域 #幼儿园区角 #幼儿园剪纸#角色扮演#晨间活动 🥳在幼儿园的欢乐时光中 ✂️剪纸游戏成了小朋友们的最爱 🪄小小的剪刀在他们手中仿佛有了魔法 🏠纸张变成了各种各样奇妙的形状 😊他们的小脸上洋溢着专注和喜悦 👀眼睛里闪烁着创意的光芒 ✂️剪纸不仅锻炼了小朋友们的手部精细动作 ☁️还激发了他们的想象力和创造力。
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国际健美教练孙老师1月前
孙老师教你早起超好的运动#运动 #锻炼 #运动锻炼
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北体杨老师1月前
追高拉伸操跟练版——靠墙拉伸！ 早上起床晚上睡前都可以练起来！#追高运动 #长高运动 #长高 #追高 #北体杨老师教追高
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汉台区莱恩幼儿园1周前
咔嚓～咔嚓～一起来剪纸啦✂️ 锻炼孩子们的手部精细动作和专注力✌️
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济南市市中区格林堡幼儿园1周前
🌈今日剪纸活动 🍒 快乐碎片加载👏👀，在剪刀的开合间，✂️感受艺术的生命和魅力，体验剪纸活动的快乐。
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乌鲁木齐市天山区博源尚品幼儿园2周前
🌷🌞中二班今日活动 🌸《剪纸小能手》 🗓日期:2025年12月9日 👉🏻今日活动内容： 认识剪刀的安全使用规则，知道剪纸时手指远离刀刃，不随意挥舞。学习沿直线、简单曲线平稳剪纸，锻炼手部精细动作和手眼协调能力。体验剪纸的乐趣，愿意主动尝试创作，增强自信心和专注力。
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杨老师-形体运动4周前
早上最好的运动居家古法健身#运动#锻炼#健康
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王一岚2天前
古法养生操：早上简单五个动作🌅，活力满满一整体💪！#居家锻炼 #养生操 #居家健身有新招 #每天坚持打卡 #运动
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*一平1周前
在职宝妈下班后运动，今天来做20分钟有氧运动吧，先是简单的热身运动，然后上难度，重复好几次的动作，崽子今天还挺听话的，最近学会了用剪刀，沉迷于各种剪纸，动作简单，做起来直冒汗，你家宝宝喜欢看你运动吗？评论区告诉我~#真实生活分享计划 #居家训练 #减肥健身 #亲子
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星光老师3天前
#美工区剪纸教学成果展示 1️⃣锻炼幼儿手眼协调能力：眼睛要看准线条，手要控制剪刀跟随，两者必须高度配合。 2️⃣锻炼手部小肌肉群：通过“捏、握、开、合”剪刀的动作，锻炼手指（特别是拇指、食指和中指）的力量、灵活性和耐力。 3️⃣为书写做准备：良好的手部控制能力是未来握笔书写的基础。
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长沙市天心区青果树中信幼儿园2周前
小手剪出大世界🌍 当彩纸遇上安全小剪刀✂ ️ 孩子的创意魔法🔛开启🥰 小手剪刀轻松抓握，每一次裁剪， 都是锻炼手部肌肉力量， 让手眼协调与精细动作完美配合❗️#幼儿园 #幼儿园小可爱
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贝乐永安公馆幼儿园1月前
一张纸能玩出多少花样？来中班课堂找答案！画画、剪纸、做纸艺，宝贝们用小手解锁纸的N种打开方式，快乐简单又纯粹📸 评论区说说你小时候用纸玩过什么？#纸趣童年 #幼儿园主题活动 #中班萌娃#贝乐永安公馆幼儿园
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一幺运动健身3周前
#减肥 #大基数减肥 #通辽 #女性减脂塑形 #tabata燃脂训练 大基数剪纸4分钟Tabatha跟练版本
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泰安市娃哈哈幼儿园7月前
剪纸看起来没用， 其实用处大的很。 它是握笔的基础， 手眼协调是运笔的前提。#幼儿园蒙氏 #剪纸 #剪纸的好处 #自由工作时间 #泰山区幼儿园
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和平康养8月前
中老年早上起来第一件事，您知道吗？#小动作大作用 #每天坚持会有不一样的收获 #古法锻炼 #中老年锻炼 #头部放松
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济南市市中区格林堡幼儿园6天前
🌈今日剪纸活动 🍒 快乐碎片加载👏👀，在剪刀的开合间，✂️感受艺术的生命和魅力，体验剪纸活动的快乐。#幼儿园教育 #幼儿园小朋友 #幼儿园日常
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瑞贝塔🐰4周前
今天是练臀日！因为我的课还没有用完，所以今天是我的教练带我一起练！！因为我对其他地方的要求就是剪纸，然后塑形就好，但是大家都知道女孩子对臀腿的要求和对臀腿的执念是很可怕的，所以我基本上找我的教练都是让她带着我练臀腿， 因为我的教练也把她自己的臀腿练得超级好哦！ #纪录美好生活 #日常分享 #健身 #创作灵感
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大象妈妈儿童乐园1周前
细《剪纸》 活动目标🌈 1⃣️ 学习使用剪刀，提高宝贝肌肉协调运动能力，增强宝贝👶手眼协调能力，发展独立性、专注力 2⃣️培养宝宝的剪纸的兴趣。
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国家队教练孙瑞芬3天前
孙老师教你几个早上的超好行为#运动 #锻炼 #居家锻炼 #减肥
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园长妈妈2天前
走进托班的早晨：从健康问候到户外律动，活力开启一整天💕#晨间运动 #托育 #沐兰托育#原创视频 #上热门🔥
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企鹅中式运动3天前
每天晨起练习这四个动作，身体很舒畅 #养生操 #古法运动 #居家锻炼 #健康养生
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天津市西青区京师育成幼儿园3周前
【京师育成幼儿园】 🌈今日剪纸活动 🍒 快乐碎片加载👏👀， 在剪刀的开合间， ✂️感受艺术的生命和魅力， 体验剪纸活动的快乐。
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弋江区猴弋母婴玩具店2周前
小剪纸大快乐手工制作，剪纸益智乐翻天！ 孩子总无聊？试试这手工活动！既有趣又锻炼动手能力~#手工diy#儿童手工剪纸#儿童手工制作#儿童剪纸玩具#一代人有一代人的过家家
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聊城市东昌府区星美幼儿园6天前
孩子动手能力弱？剪纸小游戏，练出灵活小手指#室内游戏 #指尖智慧 #动手能力 #东昌府区星美幼儿园
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山月养身录4天前
跟我学会这五个动作 舒服一整天 #养生 #居家锻炼 #好身材练起来
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陈教练带你控三高5天前
早上起床后，最好的耗糖方式，赶紧每天做起来！#居家锻炼 #一起来锻炼 #耗糖 #高血糖
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红苹果🍎🍎🍎2天前
#居家锻炼 #生命在于运动一起锻炼吧 ，朋友们早上好
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王教练运动生活3月前
早上起来都在锻炼的动作，每天坚持能让我们整个身体舒舒服服#中老年人锻炼 #居家锻炼 #健康
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飞燕昵1月前
立发幼儿园大4班教师解说美工区、折纸、黏土，步骤图、经验支撑 #幼儿园环创 #幼师 #幼儿园环境布置 #解说
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潘敬辉_专注中老年人运动养生2周前
早上最好的运动方式#早上锻炼 #负重训练 #腿部锻炼 #力量训练 #居家锻炼
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隆回早教托育南方贝贝洁洁老师2周前
#南方贝贝·儿童之家#个人教学 艺术区：剪纸（小曲线） 教学目的： 1.帮助宝宝掌握使用剪刀剪线 2.培养宝宝的手眼协调能力和精细动作能力。 3.通过剪线的活动，培养幼儿的注意力和耐心。
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周秀英～专注中老年锻炼1周前
#中老年锻炼
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泰安市泰山区润丰幼儿园2周前
咔嚓~咔嚓~咔嚓使用小剪刀✂️ 今天我们小班宝贝一起来练习如何使用剪刀剪纸条✂️ 锻炼小朋友们的手部精细动作 🍀培养幼儿的手眼协调性🌟#专注力培养 #省一类幼儿园 #泰山区润丰幼儿园 #动手能力培养 #幼儿创意美术
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张姐有氧运动健身操4年前
#晨起锻炼最佳时间#健康剪纸#坚持自律#一起来锻炼 @DOU+小助手
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运动科学葛老师3月前
简单五个动作，精神活力满满一整天！#养生操 ##八段锦 #古法养生 #居家锻炼
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婷儿老师2月前
运动健身不仅是为了塑造身材，而是为了更好的提高我们的生活质量。#养生操 #跟我一起做运动 #暴汗燃脂瘦全身 #每天坚持锻炼 #身材管理控 @抖音小助手
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凡人手艺3天前
#运动能治愈一切 早上打卡
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谢老师康复运动4天前
早上起床最好的运动是什么？不要练那些花里胡哨的，做好以下几个动作，就可以让你的身心得到非常的舒畅#居家锻炼 #健身 #古法 锻炼#养生操
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糖糖床车旅居2天前
本跟练操前半部分是使用武当李在峰老师的教练视频，选取有利于锻炼养护颈椎、腰椎、膝盖、大脑部分章节录屏重新制作而成。后半部分使用的抖音里小陈老师的健身八段锦教练视频录屏而成。 一、八段锦气息要点： 八段锦的核心呼吸要领是自然腹式呼吸，遵循“开吸合呼、升吸降呼、蓄吸发呼”的原则。以鼻吸鼻呼为主，吸气时腹部自然隆起，呼气时腹部缓慢收缩。肢体展开、上提、外开时吸气；肢体收回、下沉、内合时呼气。 二、站立要点： 1.开肩沉肩，挺胸收腹提肛落臀（要像使劲憋屎尿那种感觉），站立姿势不对容易腰疼。 2.半蹲姿势时，膝盖不允许超过脚尖，超过脚尖容易重心偏前造成膝盖疼。 3.一定要收好腹部，若挺肚子，仰头靠后，重心就会后移，造成腰疼。 4.头顶尖使劲往上拔，双脚五指使劲抓地，重心一定要处在中心位置。 重新制作后的视频为了看清老师的动作细节，速度是原视频0.5倍，学会后可跟着自己的速度和频率做。#八段锦养生操
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德善爱健身🇨🇳2周前
古法健身早上最好的运动 #健康锻炼 #居家锻炼 #科学锻炼 #健康运动
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潘老师（专注中老年运动）3周前
早上起床做好这组动作，让你膝盖越来越舒服#晨练 #锻炼 #运动 #健身 #居家锻炼
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婷婷运动3周前
早上起来最好的锻炼是什么？#一起来锻炼 #健康 #居家锻炼 #健康小妙招
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德善爱健身🇨🇳1周前
古法健身早上最好的运动 #健康锻炼#居家锻炼#科学锻炼#健康运动
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卢小样1月前
从120-96斤的一天跟吃vlog来咯 #创作者中心 #创作灵感 #减脂日记 #减肥吃什么 #vlog十亿流量扶持计划
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秦川幼儿园—沈园长3月前
🌻【小院时光·秋日协作曲】 小院里总是藏着不期而遇的美好！宝贝们变身小厨师，切菜、揉团动作超认真，圆滚滚的饭团里裹满童真；剪纸区的小手剪出彩色童趣，编织坊里绳线绕出创意，连水池边的水花溅起的都是快乐。这样的小院日常，满是成长的甜🎉🎉🎉 #上热搜 #幼儿园 #纪录美好生活
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健身健美国家队教练孙老师1周前
早起超好锻炼活力满满一整天 #养生 #居家锻炼 #一起来锻炼 #沙袋 #腿部训练
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晴晴居家运动1周前
别看他动作简单，燃脂效果非常好，还能改善睡，指压板超慢跑30分钟钟跟练，想要剪纸减重的朋友，每天早上空腹一杯温水泡50到60分钟#全身燃脂 #居家训练 #指压板 #超慢跑 #改善睡眠
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一子姐姐4天前
早上最好的运动是什么？#好身材练起来 #健身 #运动
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金钥匙启蒙2天前
精细训练：按照线条剪纸#发育迟缓 #感统训练 #特殊教育 #专注力 #特教
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德善爱健身🇨🇳2周前
古法健身早上最好的运动 #健康锻炼 #居家锻炼 #科学锻炼 #健康运动
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彬彬有氧运动回放（王钥）5天前
70分钟无间歇健身无跑跳减肥瘦全身彬彬有氧运动2号直播回放 #减肥瘦全身 #健身 #运动健身 #彬彬有氧运动2号直播回放 #彬彬有氧运动2号
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重庆市九龙坡区和泓幼儿园7月前
蒙氏日常生活领域——剪纸
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眠眠有雨9月前
二年级下册数学第三单元35 页 第九题#小学数学 #数学 #二年级数学下册 #图形的运动 #剪纸
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团团老师（运动康复）1周前
早上起床黄金10分钟，跟着团姐练起来，#马甲线#平坦小腹 马上就来啦 #每天分享科普知识 #居家锻炼 告别#大肚腩
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德善爱健身🇨🇳4天前
古法健身早上最好的运动 #健康锻炼#居家锻炼#科学锻炼#健康运动
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