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永康黄若妃医生5月前
一个视频教你区分，不同位置的肚子疼 #肚子疼 #胆结石 #肠胃炎 #健康 #抖出健康知识宝藏
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李新一✨6月前
胃包包比较大，试试这几个按摩手法 #创作者中心 #创作灵感 #胃大 #告别大肚腩 #健康养生 @抖音小助手 @DOU+小助手
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阿施爱养生4月前
胃包大，肚子比胸高😰可能不是胖，而是堵了#告别大肚腩 #瘦下来做最美的自己 #变瘦 #居家锻炼 #中医养生
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浩妈逆袭版8月前
必看！胃下垂跟练～这种肚子最好减！ 产后胃下垂是指女性产后出现的一种胃部位置异常下移的状况。怀孕时，子宫增大向上挤压胃部，产后腹部肌肉松弛、腹压降低，胃部失去有力支撑，难以恢复到原本位置，就易发生胃下垂。患者常感到上腹部饱胀、沉重，有压迫感，饭后症状可能加重，还伴有恶心、呕吐、便秘等消化不良症状。轻度胃下垂可通过调整饮食、适当锻炼改善；严重时需就医，在医生指导下进行治疗哦 跟练博主：国家队周小绍（上方博主原视频已获🉐授权） #居家锻炼 #好身材练起来 #产后恢复 #运动 #胃下垂
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胃肠外科闫瑞承1周前
胃下垂十多年瘦到73斤，喝水都感觉胃下坠到小腹 #胃下垂 #腹胀 #十二指肠淤滞 #胃肠外科闫瑞承
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妇产科崔婷婷6月前
30s教你区分，女生不同肚子疼的原因！ #女性 #女性健康 #妇科 #妇科知识 #科普
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老范养自己（肾友）2月前
#脾胃 我老娘的脾胃比我还虚寒，小腹常年围着东西保暖。我又是跟人打听又是翻书的，找了三个比较适合我娘俩这种虚寒的方法，关键是这种事不能乱吃💊，只能靠养。#消化
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妇产科李晓丽2周前
叫你区分不同位置的肚子疼 #健康科普知识 #腹部疼痛位置对照表 #医学科普 #女性健康
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南京薛开心产康手记5月前
葫芦腹的处理思路，先松解紧张的地方#南京产康 #南京上门产康 #轻塑女性空间#产后#南京同城
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杜杜-1月前
小腹凸凸 胃包包 教你会员练#瑜伽老师 #普拉提教练 #胃包 #小腹凸出 #瘦腹
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初田静享5月前
爱护胃宝宝，女性必知任脉三姊妹，上脘中脘下腕！
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大脑门儿妇女爱养生8月前
敲胃经让我变成易瘦体质！#女性虚胖如何减肥 #大肚腩变小蛮腰 #中医的养生之道 #气血减肥法 #女性虚胖如何减肥
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杜杜-1月前
呼吸练习少女腹、腹直肌闭合、小腹凸、胃💼#瘦腹 #腹直肌修复 #少女腹 #瑜伽普拉提 #轻私密运动
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医路发哥7月前
女性经常胃不舒服，按揉两个穴位，0成本学会！ #胃痛胃胀 #消化不良积食 #胃食管反流 #健康科普在抖音 #抖出健康知识宝藏
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重生的婷仔(每周一晚20:00开播）6月前
快去揉腹 小腹是人体的中心，更是女人的中心#经验分享#腺肌症#腺肌症能不能自愈#女性健康#脾胃虚弱怎么调理
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淳享少女态学苑1月前
一个手法改善上腹大，胃包大！ #上腹大 #胃包 #小腹突出 #产后恢复 #产后
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安安美臀孕产/易瘦体质训练（899全年陪1月前
姐妹们，今天教你们如何正确改善葫芦腹#产后减肥 #产后恢复 #葫芦腹
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天易（孕早期）3月前
姐妹你是第几天有症状的？#备孕 #早孕试纸
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煜林说成长2周前
你们是不是也和我有一样的感觉，吃点就涨肚，总感觉吃的东西卡在胃那里，下也下不去。别人胖肚子，是在肚脐周围，你只要是一吃东西，胃哪里就鼓出来了。医生说，我这叫中焦不通！解决办法居然是少吃！通中焦，这个事儿，本质就是让中年这个阶段活得通顺一点儿。立足自身，中正自己的念头，放下焦虑，接受自我，接受当下的节奏，不管是生理的节奏，心理的节奏，社会的大节奏，回到自己能适应的节奏里，咱们就通了，你说是不是！#女性成长 #通中焦 #男性成长 #中年人 #vlog十亿流量扶持计划
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丁馆长｜平腹运动创始人2月前
找准小腹位置分型，选对方法更有效哦！#产后#少女腹#丁馆长平腹#瑜伽普拉提#女性创业
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华西盆底医学中心牛晓宇教授8月前
女生有小肚子很正常，别太焦虑了#抖出健康知识宝藏 #女性科普 #小肚子 #医疗健康创作训练营 #身材焦虑
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中医胃肠王玉芬主任3周前
小肚子胀还摸到胃偏低？警惕胃下垂#胃下垂 #医学科普 #中医调理 #中医 #医疗健康创作训练营
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景姐爱你身材3周前
看到就是赚到，胃包大、小腹突出，私人教练教你一招 肚子大收不进去的，跟着私教这样练#私教一对一 #胃包大 #小腹突出 #瘦肚子 #产后恢复
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淳享少女态学苑1月前
别盲目跟练了！一个手法教你改善上腹大，胃包包大 #上腹大 #小腹突出 #产后恢复 #产后妈妈 #胃包
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77养生日记5月前
葫芦肚不是胖出来的，是这里堵了 #胃包 #胃凸 #胃突出 #葫芦肚 #瘦肚子
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胃肠—肛肠外科唐言华主任2周前
女性不同部位腹痛是什么病？ #健康科普 #腹痛的不同位置 #腹痛 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手 @抖音健康 @抖音热点 @抖音小助手
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石卉自在心理7月前
胃出现了问题，就是情绪出现了问题#情绪 #身体 #智慧 #养心 #女性力量
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承妈要自律7月前
姐妹们催更的30min刷腹跟练版来咯#刷腹#经络刷 #养生
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林黛玉跳本草纲目5月前
胃比胸还大？#告别大肚腩 #瘦下来做最美的自己 #减掉大肚腩 #减肥减脂 #瘦肚子
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沈阳产后塑形教练—Tia1月前
葫芦腹改善视频（一） 小腹凸出、胃囊处鼓、肚脐处压缩，赶快练起来啦 #葫芦腹 #悬垂腹 #肚子大 #悬垂腹大肚子 #产后肚子大
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玉儿的养生备孕日记1月前
十女九湿，一篇搞懂湿是什么 如果湿停在皮表，就是你胳膊上的囊囊肉、腰上的五花三层；湿在肠胃，肚子会咕噜咕噜响，大便黏马桶、拉不干净，还会有小肚腩、小腹突出；湿在喉咙，总感觉有痰卡着，吐不出来咽不下去；湿在头脸，早上起来脸油得能炒菜；湿在关节，一动就觉得不利索；湿在脚上，可能会长小水泡、痒得难受 #养生 #备孕养生 #健康养生 #湿气重 #变美变瘦变好看
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茹果妈妈5月前
胃包包比较大，可能不是胖而是堵了‼️#胃包大 #大肚子 #经络疏通 #健康养生
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妇科花姐3月前
女性不同部位的腹痛，三十秒教你区分#医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #关爱女性健康
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淳享夏夏少女态@辣辣老师3月前
小腹大 胃包大一个手法就够了 #腹部手法 #居家锻炼 #少女态
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皮肤科郭生红医生7月前
千万不要再身材焦虑了！ 作为医生，从科学的角度讲，有一点腹部脂肪其实对我们身体有好处，它可以保护咱的胃、肠和其他脆弱的器官。而且女性的盆骨会比较大，还会盆骨前倾，自然而然就形成了小腹凸出的体型。#抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #身材焦虑 #拒绝身材焦虑
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小虎养生日记5月前
#调理身体 胃包大 肚子比胸还高#大肚腩变小蛮腰 #排湿驱寒 #刮痧 #腹部刮痧
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爱运动的小柒5月前
有没有想过肚子大 有可能不是胖 而是胃包包比较大而且堵住了😯#揉腹操 #经络疏通 #小动作大作用 #肚子大 #居家锻炼 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音创作灵感 @抖音小助手 @DOαu十小助手 @抖音创作小助手
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女娲古法呼吸疗愈1月前
胃部小腹凸出不是胖 一招搞定葫芦腹 如果你也有胃凸、肚脐凹陷、小腹凸的葫芦腹困扰，请立刻停止收肚子、停止穿束身衣！ 你所有的努力，都是在让你的深层核心（腹横肌）继续偷懒！ 葫芦腹的一大原因，就在于你的身体“忘了”如何正确启动“自带的束腹带”*。 我们今天分享的“葫芦腹呼吸法”，就是帮你激活与生俱来的束腹带。 持续练习，你会发现腹部不再是松弛的“葫芦状”，而是慢慢变得紧致、平坦！ 【反馈区✍️】 做完这组呼吸，你的感觉是： A. 呼气时，感觉小腹在向内收紧 B. 腰背酸胀，感觉核心无力 C. 感觉发“嘘”音让肚子更紧张 评论区告诉我你的即时体感或前后对比图！和木子一起用呼吸矫正体态。 #瘦肚子 #瘦肚子瘦腰最快的动作 #瘦腰 #瑜伽 #葫芦腹
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小在姐听你说2周前
腹部是女人的生命容器 #女性健康 #养生
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减重代谢超人阿保7月前
美少女们，有点小肚子很正常#武汉市第八医院 #减重 #医生日常
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悦悦聊美业1月前
女人要学会保养自己的肚子#美业#美容院#实体流量同城流量#大健康
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Lara 轻练5月前
你以为小腹凸是吃多了？其实是呼吸模式错了🙅‍♀️。🌸《盆底能量觉醒》线上课程 🌸 专为女性打造的 12 周系统训练： 从放松 → 感知 → 耐力 → 快缩 → 爆发 → 内核心整合， 一步步帮你改善 漏尿、腰背痛、小腹凸、产后松弛、亲密不适 等困扰。 🧡 每节课10–15分钟，简单跟练，不占时间 🧡 已有 50+ 学员通过训练，反馈睡眠更好、核心更稳、生活更轻松 🧡 一次购买，长期可反复练习 👉 想了解或报名，私信我【盆底课】即可。 大部分小腹凸出是因为呼吸模式不好，尤其盆底肌功能缺失，内核心系统无法协调工作，时间久了小腹就越来越凸。#小腹凸出 #产后恢复#漏尿#瘦肚子瘦腰最快的动作 #盆底肌修复
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消化医生赵玉洁9月前
女生的消化道“更脆弱”？ #抖出健康生活 #医学知识科普 #女性科普 #关注我每天坚持分享知识 #专家说
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77养生日记1月前
胃包大小肚子凸 只有打通中焦才有用‼️#瘦肚子 #居家锻炼 #胃包大 #揉腹 #大肚腩变小蛮腰
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妇产科周周医生6月前
女生身体好不好看这里#医学科普 #关爱女性健康 #抖出健康知识宝藏
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胡一君医生6月前
女性的肚子应该是什么样？ #减肥 #拒绝身材焦虑 #小肚子突出 #减重
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花开日常7月前
#腹部按摩的好处
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养肤子8月前
#一分钟干货教学 #一分钟干货教学 #女生小肚子到底正常吗
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护胃先锋黄华教授3周前
💥女性腹胀腹痛别只查妇科！黄医生紧急提醒：可能是胃癌在作祟 #不按常理出牌的胃癌 #女性健康 #妇科肿瘤 #抖出健康知识宝藏 #早期胃癌
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饭饭呀！1月前
传统中医理论知识#涨知识 #中医科普知识 #女性保养小常识
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减重外科尚利峰医生4月前
女人的腹部微微向外凸起、有点小肚子是很正常的，不要因为网络上的视频而产生身材焦虑#减肥 #身材 #小肚子 #体重管理
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常德中医刘江霖8月前
健康的女性有小肚子很正常 #中医刘江霖 #健康科普
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脑病科周波7月前
女生有小肚子别焦虑 #医学科普 #医疗小常识 #关爱女生健康 #身材焦虑 #肚子肉肉
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协和中医刘与进6月前
健康的女性，有小肚子是正常的！ #医学科普 #热点 #抖音小助手 #女性 #小肚子
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胃肠及减重代谢专家徐玉振4月前
女生有#小肚子 ，千万别焦虑#减重 #减肥 #医学科普 #健康
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北京日报5月前
别再劝人“多喝热水”了！#女子长期喝热水养胃竟患食管癌 #女子长期喝热水养胃竟患食管癌 近日，57岁的郑阿姨（化名）体检时发现食管上存在可疑病灶，去郑州的医院复查，被确诊为食管早癌，同时查出了慢性胃炎和胃息肉。医生了解得知，郑阿姨觉得吃热的养胃，平时一点凉水都不喝。医生提醒，喝热水养胃并没有科学依据，胃和食管喜欢40度左右的温凉食物，长期食用过烫食物会损伤食道黏膜，增加癌变风险！（大象新闻）#专家：胃喜凉不喜热 #健康
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营养学硕士-夏竹5月前
#健康#衰老#瘦#肚子
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中医石鹤5月前
一分钟教会你，如何区分女性，不同部位的肚子痛 #健康dou起来 #pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #女性 #疼痛
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随玉而安3月前
腹胀、腹痛就诊，本想拿点药吃，一检查竟是胃癌！ 痛心疾首啊！身体不适一定及时就诊！#科普 #健康 #胃病 #胃癌 #医学科普
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许昌红月糖尿病医院1周前
有小肚子的女性才健康，别再被这种视频给骗了！ #荣月讲胖 #健康科普 #减肥误区
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君君子（养生版）1月前
揉开这里才知道这里憋了多少气 不花💰养好脾胃#揉腹 #关爱女性健康 #养生保健 #中医养生 #调理脾胃
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永康黄若妃医生2月前
一个视频教你区分，不同位置的肚子疼 #肚子疼 #胆结石 #肠胃炎 #健康 #抖出健康知识宝藏
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