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浙江日报3周前
和爱人一起睡，真的更容易入睡！ 研究发现：将爱人穿过的 T 恤铺在枕边效果堪比褪黑素 睡眠效率提升超过 2%
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依晨（认知觉醒）2周前
你容易失眠吗？和爱人一起睡，真的更容易睡着！#女性健康 #女性力量 #夫妻日常 #失眠 #入睡催眠音乐
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峯话正耄2年前
夫妻睡在一起的6大好处!#失眠 #健康科普 #失眠焦虑王峰医生
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百岁老人养成堂7月前
中医认为，跟爱的人一起睡觉，是大补！#睡觉养生 #最好的养生 #养生之道 #养生最好的方法
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美丽浙江2周前
#和爱人一起睡真的更容易入睡 ，其作用不亚于天然褪黑素。#美丽主播说新闻
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长卿文化4月前
和爱的人睡觉是大补，心安即归处 #长卿#伴侣 #睡眠 #伴侣睡眠效应
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创新南山3周前
恋人的气味堪比褪黑素，和爱人一起睡，更好睡 #恋人#恋爱#睡眠#科普#冷知识
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婺城融媒3年前
研究表明，与伴侣同眠共枕的成年人比单独睡觉的成年人睡眠更好！#万万没想到 #情侣 #猝不及防
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秦秦语录｜甫吉星3月前
和一个喜欢的人睡觉，叫大补#夫妻关系#女性成长#智慧
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图南讲心理1月前
图南：和爱的人在一起睡会改善睡眠吗？#睡眠#干货分享 #知识科普 @睡眠研究所
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妇科老秦8月前
伴侣效应：抱着喜欢的人，更容易入睡。 #伴侣效应 #气血不足 #女性健康
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晓说两性5月前
伴侣同床睡，睡眠质量更好 #心理学 #睡眠 #有趣的知识又增长了 #亲密关系 #科普一下
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养生科普5月前
和爱的人一起睡觉是大补 感受彼此气息更容易深度睡眠 #睡觉 #中医养生 #和爱的人在一起 #灵魂伴侣可遇不可求
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可妈可爸1年前
不结婚不知道，为了一起睡我们付出了那么多 最近我们因为分床睡的事吵了好几次，吵得内容见视频内容吧。你们分床睡了吗？睡眠质量提升了吗？夫妻感情有影响吗？欢迎大家讨论一下呀~ #夫妻分床 #睡眠 #孩子入睡 #孩子睡眠 #婚姻
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潮新闻3周前
和爱人一起更容易入睡！将爱人穿过的T恤铺在枕边睡眠效率提升超2%，堪比褪黑素
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长卿智慧课堂2月前
和爱的人睡觉是大补#国学 #养生 #长卿 #伴侣睡眠效应 #睡觉
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小樱悄悄话2周前
情侣同睡有多香呢？心理学：相拥而眠是最好的感情滋补 #科学科普#科普一下#两性情感#穿搭
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医路佳话7月前
女朋友爱不爱你，睡一觉就知道了 #医疗健康创作训练营 #抖出健康生活宝藏 #医路佳话 #中医养生
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陳方初-3月前
心理学上有个说法叫《伴侣睡眠效应》，和爱的人一起睡觉是大补，只有跟爱的人相拥而眠的时候才能踏踏实实的睡个安稳觉 #日常唠嗑 #内容太过真实 #恋爱日常 #情感共鸣 #情侣
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皮肤科杨欣医生7月前
和喜欢的人睡一觉是大补吗？#冷知识 #大补 #伴侣睡眠效应 #长知识 #抖出健康知识宝藏
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雪老师健康圈🍃1月前
找个你爱的人一起睡觉也是种养生，不花钱，无毒副作用#养生#睡觉
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采草朱师太6天前
和对象一起果睡有什么好处? 和对象一起果睡有什么好处?#两性 #两性情感 #两性心理 #情感 #两性行为
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玲姐说妇科1月前
睡眠不好的不妨试试#医学科普 #涨知识 #情侣 #睡眠
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老张科普2年前
和爱人一起睡觉可以“补身体”情侣们同床共枕真的能睡得更香吗？ #睡觉 #同床共枕 #爱人 #情侣
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志珍3周前
#口播视频，跟爱人睡觉就是最好的养生
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省肿瘤乳腺外科张鑫丰6月前
最好的养生是和爱的人一起睡一觉#乳腺 #乳腺健康 #女性必看 #女性健康 #抖出健康知识宝藏
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刷到的知识6月前
快叫TA一起睡觉睡的更香#涨知识 #科普 #情侣 #情侣日常 #艾特你想艾特的人
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感官研究所1周前
情侣一起luo睡的好处 #情侣 #恋爱 #情感 #涨知识 #睡觉
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中医邹主任6月前
兄弟，和爱的人一起睡，是大补！#气血不足 #中医 #科普一下 #健康科普 #涨知识
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大星智慧6月前
和谁一起睡很重要！关乎睡眠质量与精神健康的真相#健康新星创作营 #睡眠 #爱人 #伴侣
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刘远玉聊财商9月前
跟爱的人睡在一起是大补 睡得好不好，伴侣很重要！睡眠大不同：和谁睡有讲究！好眠来自好伴侣！睡眠也有“伴侣效应”！ #认知#冷知识#传统文化#国学智慧#涨知识
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睡眠师 Delaney6月前
和伴侣睡觉需谨慎 #EGUOO #睡眠 #失眠 #情侣 #日常唠嗑 关注Delaney，解锁更多睡眠教程~
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汪多多1周前
两个人合不合适看看睡眠质量就知道了#睡眠质量 #伴侣睡眠效应 #心理学 #自律 #俯卧撑
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长卿小课堂4月前
和爱的人睡一觉是大补 #女性智慧 #智慧人生
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夜忙症3月前
最顶级的养生，就是抱着心爱的人睡一觉 #两性情感 #女性智慧 #人生感悟 #夫妻必看 #婚姻
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泌尿江湖董大侠6月前
和喜欢的人一起睡觉是大补！#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #医学科普 #涨知识 #健康
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Invisible man1周前
跟喜欢的人一起睡觉是大补。心理学研究表明，与喜欢的人睡觉能提升睡眠质量，这被称为伴侣睡眠效应。这种效应的原因包括让人感到放松、安全，以及催产素的作用。一个好的睡眠可以缓解身体80%的问题。#情侣 #睡觉 #情感共鸣
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北京澜心1周前
#养生spa 为什么抱着对象会睡得更香？#男士养生。#男士健康。#北京同城推荐。
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📯杆🥁爺📯5月前
老祖宗早就说了！和爱的人睡觉是大补，药补不如食补，食补不如睡补，和舒适的人睡觉是滋补，和爱的人睡觉是大补，什么健身，养生，都不如到生理性喜欢的人身边睡一觉，这叫伴侣睡眠效应！#情感 #内容太过真实
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跟着小炎做运动4月前
你知道吗？跟爱人睡觉才是大补！ #养生知识 #养生建议 #夫妻之道 #爱人
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小崔医生5月前
#医学科普 #涨知识 #关爱女性健康 #男女必看
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佛山新闻1年前
夫妻分开睡好还是一起睡更好？这3种情况，分床睡更好！（编辑：嬛嬛）#健康科普 #夫妻 #生活习惯
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无聊的知识7月前
抱着睡一夜，那得多累啊...#dou是知识点 #涨知识 ##睡觉 #情侣
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中医徐梅秀1月前
和爱的人睡觉是大补！ #睡眠 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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青春浙江2周前
和爱人一起睡，真的更容易入睡！ 研究发现：将爱人穿过的T恤铺在枕头边效果堪比褪黑素，睡眠效率提升2%。#爱情的样子 #恋爱
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苏卫朗读6月前
人到老了，为什么要分床睡？这3个原因很真实，也让人心疼！ 老年夫妻分床睡，并非感情破裂，实则无奈心酸。原因有三：一是睡眠质量下降，彼此干扰影响休息；二是生活习惯差异大，难以互相迁就；三是不睡一起不代表不爱，换种方式互相体谅关怀，反而更实在长远。子女应理解体谅老人，尊重他们的选择。#老年生活 #夫妻关系 #健康睡眠 #家庭情感 #老年健康
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银银药师1周前
#医学科普 #男性 #抖出健康知识宝藏 #我的健康年度盘点 #涨知识
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健康即美丽8月前
🔍夫妻分床睡还是同睡？Nature子刊揭秘真相！ 💖 夫妻同睡竟然能睡得更香、更久…… #夫妻同睡#婚姻与健康#睡眠管理#助眠
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静莹-黑普心理学1月前
伴侣睡眠效应（跟爱的人一起睡觉，是大补）#北大博雅高级心理咨询师#情感#婚姻#情绪管理#上热门视频
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陈老师聊心理3月前
和爱的人一起睡觉是大补#情侣#情感#心理学#内容过于真实#认知
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爱济南新闻客户端3周前
据科普中国，研究发现：和爱人一起睡，更容易入睡，改善睡眠质量 #睡眠质量 #科普一下 #扩散周知 #情侣 #热门推荐
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U秀先生1周前
#医学科普 #男性 #抖出健康知识宝藏 #我的健康年度盘点 #涨知识
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新畿辅2周前
新畿辅观察丨和爱人一起睡真的更容易入睡 #爱人#幸福具像化#陪伴# 安心# 疏通肝气、安宁心神# 和爱人一起睡真的更容易入睡# 安心#喜欢#爱情
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涛声不依旧1周前
💡晚上睡不着？原因竟然是这个！😱研究发现，抱着对象睡能提升睡眠质量，因为伴侣的气味可以增强安稳感。单身的我看完这篇文章，默默流泪了。😭 有对象的小伙伴，今晚可得抱紧了哦！💕 #上热门话题榜🔥 #有没有一样的 #不可思议 #重要事情说三遍
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杭州24小时2周前
和爱人一起睡更容易入睡！研究发现：将爱人穿过的T恤放在枕边，#睡眠 效率提升了 2.2%，效果堪比褪黑激素！（来源：科普中国）#健康科普 #失眠
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珍珍医生5月前
#大数据推荐给有需要的人 #健康科普 #情侣 #涨知识
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瞭望东方周刊3周前
和爱人一起睡，更容易入睡！#情感 （剪辑：实习生张朝阳）
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今视频长天新闻3周前
“恋人的气味堪比褪黑素”，研究发现：和爱人一起睡，更好睡，仅将爱人穿过的衣服铺在枕头上睡觉，睡眠效率也有提升#失眠 #睡眠
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橙子说说育儿6月前
分开睡喂奶折腾，一起睡又不安全，要不要同床睡，是个纠结的问题 和宝宝一起睡好处是显而易见的，一旦试过简直就是停不下来。与此同时，和宝宝同睡却也有许多让人担心的问题，不得不考虑。 中国因为传统习惯和住房限制等原因，从小和孩子一起睡的妈妈应该大多数，而北美这边正好反过来，绝大多数家庭都是孩子从出生睡小床，甚至睡自己房间。 鉴于从现实观察来看上来看，无论是中国人还是美国加拿大人，都没有哪个群体因此变得更加不正常一点，所以，我觉得，是不是同床睡，只能说是每个家庭需要面对的一个生活方式的问题，有优点也有缺点，并不存在“正确不正确”，而只存在“合适不合适”。 #婴儿睡眠 #婴儿安全 #母婴同睡
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浪涨新闻2周前
和爱人一起睡 真的更容易入睡！ 研究发现:将爱人穿过的T恤铺在枕边 效果堪比褪黑素 睡眠效率提升超过2%
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棉花1周前
最好的养生，是和心爱的人一起睡觉#养生 #睡觉 #男女情感 #爱人 #情感共鸣
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圆源自媒体7月前
夫妻到了50岁，最好分开睡，有这3个原因#夫妻生活现实感悟 #婚姻家庭 #婚姻与家庭 #夫妻分开睡 #老百姓关心的话题
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圆脸园园1周前
和爱人一起睡，真的更容易入睡？你知道吗？爱人的气味是天然的助眠剂，科学研究发现，仅仅是伴侣穿过的衣物，放在枕边，就能提升超过2%的睡眠效率，效果堪比褪黑素。这不仅是心理安慰，更是身体在熟悉气味中获得的深度放松。而和爱人童年拥抱时分泌的催产素能缓解焦虑，稳定的安全感，有助于疏通肝气，安宁心神。对于长期紧绷、气血失衡的人而言，一段放松的共眠有时远比调理更直接有效。原来，最好的养生或许不在远方，而在每一个彼此靠近的夜晚里。#夫妻#睡眠#健康生活#情感共鸣#硬核养生
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