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央视频1周前
猪油“翻身”了？最新研究：这样吃油，越吃越苗条。（央视频号：央视三农）
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央视三农1周前
猪油“翻身”了？最新研究：这样吃油，越吃越苗条！
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王珍珍6天前
猪油里面含牛黄胆酸，既可以减脂，又可以抗炎！老祖宗吃了上千年的猪油，终于被平反了👏👏👏#健康
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李先森的生活日记5天前
专家回避一下，我要吃猪油了#猪油
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今日关注5天前
湖南农业大学研究发现，猪油能提升体内牛磺胆酸，有助于燃脂和抗炎。多吃植物油可以防“三高”，但油脂平衡更重要。科研人员建议：首先混搭更香，猪油+植物油，炒菜省油近40%。#媒体精选计划
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白泽6月前
今天来认识一下神奇的牛黄！牛黄是牛科动物黄牛或水牛的干燥胆结石#牛黄 #中药材 #科普
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有米有爱5天前
#上热搜 #猪油 中含一种#牛磺胆酸 的物质，能起到 #减重 #消炎 的作用@DOU+小助手 @抖音小助手
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今视频长天新闻1周前
中国科学报：湖南农大研究团队发现每天吃点猪油竟有助控制体重和慢性炎症，原理在于猪油能提升牛磺胆酸水平，其既能加速分解脂肪变成能量，还能减轻脂肪组织炎症 #猪油 #减肥 #抗炎 #大反转 #健康科普
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王庄百汇源超市小梁5天前
每天吃点猪油竟有助控制体重和慢性炎症 原理在于猪油能提升牛磺胆酸水平 牛磺胆酸能加速分解脂肪变成能量 还能减轻脂肪组织炎症#真材实料才能做出好味道 #抖音美食创作者 #强烈推荐 #宝丰#超市
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宜春发布1周前
猪油翻身了，专家揭秘：每天吃它竟能控体重、 抗炎症？日常可将猪油与植物油搭配食用
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中国食品网5天前
猪油，被严重误会了吗？ #中国食品网 #营养 #猪油
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善缘5天前
#你现在还不敢猪油吗？@央视网
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时间发布5天前
被“污名化”的猪油突然翻身？ 湖南农业大学一项实验发现，食用猪油的小鼠比食用植物油的体脂减少近29%，且体内炎症水平更低。研究指出，猪油中的“牛磺胆酸”是促进脂肪燃烧、调节免疫的关键。专家建议，日常烹饪可猪油与植物油搭配使用，每日总用油量控制在25-30克，其中猪油约占一半。（摄像、主播：赵雪伦 编辑：程序）
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云鹤6天前
今天你吃猪油了嘛？
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药用胆酸原料专业厂家1月前
蛇胆里成分的神奇宝藏，这些天然成分你知道吗？ #蛇胆 #牛磺胆酸钠 #牛磺去氧胆酸钠 #牛磺胆酸 #牛磺去氧胆酸
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慬安^5天前
来了来了 #国际局势 #军事科技 #军事科普 #国际局势分析
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宝哥爱分享1周前
中国科学报：湖南农大研究团队发现每天吃点猪油竟有助控制体重和慢性炎症，原理在于猪油能提升牛磺胆酸水平，其既能加速分解脂肪变成能量，还能减轻脂肪组织炎症#猪油 #抗炎 #减肥 #大反转 #健康科普
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北京塔娜博尔金商贸有限公司3周前
Allmax TUDCA+牛磺熊去氧胆酸 肝脏排毒与肠道健康TUDCA（牛磺熊去氧胆酸）是一种鲜为人知的成分，能够快速改善你的肝功能！TUDCA是你胆汁酸的一个成分。你的身体只产生少量，但通过口服补充剂可以轻松增加体内的TUDCA含量。 TUDCA有助于清除阻碍肝脏胆管流动的物质。 TUDCA可以显著支持你的肝脏功能。我们在Tudca+中添加了胆碱，以进一步帮助支持肝功能。 #TUDCA #allmax牛磺熊去氧胆酸 #TUDCA牛磺熊去氧胆酸 #allmax牛磺熊去氧胆酸 #allmaxTUDCA
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狐说《正哥》6天前
#民以食为天#饮食 #健康饮食#
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散步拾光6天前
三分钟知天下事#最新资讯 脚步不停，资讯随行！ 每天阅读 筛选 整理新华网 人民网 中国新闻网 环球时报 联合早报 凤凰网 大象新闻 澎湃新闻 今日头条 每日财经新闻 等数十家大平台发布的最新热点新闻，让您三分钟知天下事。 #央视新闻 #国际新闻 #最新消息 #社会时政 #抖音合集升级计划
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心如止水6天前
“非黑即白”的认知其实是对猪油的误解，央视及多家央媒的报道核心的是科学正视猪油价值，而非全盘否定过往认知。过去认为猪油不好，核心是担心其饱和脂肪酸和高热量；现在的“正名”，则是基于新研究明确了它的合理益处，关键在于“适量”和“科学食用”。 1. 过去对猪油的负面认知，核心依据是什么？ 上世纪后期受西方营养学观念影响，以及“脂肪恐惧症”的传播，猪油因饱和脂肪酸含量约40%、热量极高（每100克约897千卡），被贴上“致三高”“易引发心血管病”的标签。当时的核心担忧是过量摄入会升高“坏胆固醇”，增加动脉粥样硬化、肥胖等风险，这种认知本身并非错误，只是忽略了“摄入量”这个关键前提。 2. 央媒“正名”的核心，是新研究颠覆了认知 近期人民日报、央视频等多家央媒转发权威研究，为猪油的健康价值提供了科学依据，核心结论有两个： - 控重抗炎：湖南农业大学团队研究发现，控制总用油量时，适量吃猪油的小鼠，总体脂肪量比吃茶油的少29%，体内促炎因子更少，抗炎机制更强。 - 有益肠道：中国农科院研究显示，猪油能提升肠道菌群丰富度，增加乳杆菌科等有益菌，还能调节胆汁酸代谢，辅助改善肠道健康和能量代谢 。 - 此外，猪油的脂肪酸比例均衡，单不饱和脂肪酸含量接近橄榄油，高温烹饪时更稳定，不易产生有害物质，且天然无添加反式脂肪酸，这些优势也被重新正视。 3. 关键结论：猪油既非“毒药”，也不是“神药” 无论是过去的警惕还是现在的正视，核心都离不开“科学食用”，权威专家给出的核心建议的是 - 严控总量：成年人每日烹调用油总量25-30克，猪油占比不超过一半（约10-15克），避免热量和饱和脂肪酸超标。 - 合理搭配：与亚麻籽油、菜籽油等植物油搭配食用，实现脂肪酸互补，降低单一油脂的健康风险。 - 因人而异：健康成年人可适量吃，高血脂、心血管病、肥胖人群则需尽量少吃或不吃。 简单来说，过往的认知错在“一刀切否定”，现在的“正名”是回归理性——猪油只是普通食材，健康与否，从来不在食材本身，而在食用的量和方式。
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株洲发布1周前
中科院最新研究：适量吃猪油，助控体重+抑制慢性炎症。 #科普
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中医养生之道1周前
#中医#中医养生#日常#猪油
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熊猫5天前
#猪油 #健康#少吃植物油
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💕心有阳光ℒℴѵℯۣۖ¹³¹⁴5天前
老祖宗传下来的好油
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青龙融媒6天前
别再冤枉猪油！发胖锅它不背。小鼠实验实锤：吃猪油体脂少29%。牛磺胆酸才是隐藏燃脂密码。#猪油 #科普 #健康
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陈农夫食养汤，西安翠华路店1周前
小时候吃猪油多么香呀，怀念，猪油真的不好吗 #美食教程 #猪油 #健康 #抖音美食教程
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幸 运5天前
#猪油 #知识科普 #健康饮食
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军哥4天前
#上热门话题榜🔥 #强烈推荐 看来要多吃猪溃了
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重庆市九重山实业有限公司2周前
#抖音新农人 #特色农产品我们搬运大巴山千年野铁核桃中大山赠予的珍贵“利”器。此成分（2.732%）牛磺熊去氧胆酸与艾草的纯阳、
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刘晶橱窗好物甄选1周前
守护父母健康，预防大于治疗，养护大于维修，如果你经常加班熬夜，还抽烟喝酒，建议每天来两颗；这个就是牛磺安心丸，很多人都知道，多吃牛磺酸是特别好的， #健康dou起来 #健康守护计划 #健康养生#牛磺安心丸 #南京同仁堂
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白露丫头1周前
#教你做美食 #分享家乡美食 #美食制作分享 #分享生活小技巧 #真香定律
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蜀道昭化6天前
猪油健康研究新发现来啦！
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华华6天前
#抖音一千万粉丝 #有营养的食物 #家庭美食做法
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科技改变生活“支持国产品牌”4天前
猪油#猪油#猪油健康吗 #猪油健康 #猪油的熬制方法 #猪油渣 #猪油拌饭
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章娜优选1周前
葛根五味子牛磺酸片 #好物推荐#好物分享@DOU+小助手 @抖音小助手
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晓亮、3周前
给兄弟们推荐一下我常喝的牛磺酸泡腾颗粒#测评 #牛磺酸 #牛磺酸泡腾颗粒
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食养叙语6天前
猪油平反了#分享生活小技巧
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吴洋精品海鲜4天前
三十年前三十年后缺德呀 #三十年前三十年后
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金水河畔1周前
#猪油#饮食 #热点榜
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博学健徳1周前
#猪油 太意外了！每天吃点猪油，竟有助控制体重和慢性炎症 湖南农业大学猪与人类健康科研团队新发现
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黑臻猪山野黑猪肉1周前
#健康饮食#猪油+植物油混合搭配#猪油大反转#跑山黑猪肉烤肠
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越界1周前
#猪油健康＃减肥 内容来源于@央视三农
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