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见手青大人8月前
仅供参考 非专业指导 #减肥 #瘦 #小基数减肥 #防止暴饮暴食 #没洗头
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无敌小面包7月前
来啦来啦，学生党和上班族可用的 更好坚持的方法来啦#减肥 #健身 #逆袭
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小雪雪8月前
挑战15天食谱 🐵第一天瘦了2.6🤔🤔 不用费心搭配复杂的食谱，每天照着吃就行，特别适合忙碌的上班族和学生党。#夏天
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营养科学胡一只8月前
无痛减肥学生党篇！不节食不反弹，一个月掉10斤！ #减肥 #学生党 #生活化减肥 #控糖减脂 #分享
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小龙女May1周前
小基数减脂第2天｜ 和大家说说我的减肥目的和计划 167cm 115斤 目标105 今日体重112.4 #减脂餐 #晚餐 #小基数减脂
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崔什么崔1月前
120-95丨想要在校减肥的直接跟练这期视频！全程干货！#减肥逆袭#减肥经验分享 #在校减肥 #减肥前后对比图 #减脂塑形
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新星有戏表演班4月前
一周瘦8斤 塑形下半身训练 来咯#减脂 #减脂塑形 #艺术生 #艺考生 #表演生
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KIKI的宝藏4月前
今日体重 112 斤，小基数瘦身虽难，但还是要坚持呀💪#在拍一种很新的vlog #我的非标人生 #每个动作都是用汗水换来的 #居家锻炼 #瘦身
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乌龙乌龙（发疯减肥版）7月前
挑战从112➡️95斤#窦月减肥法 #大学生减肥 #10天瘦10斤 #小基数减脂 #减肥
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是亿亿呀5月前
我的减肥经验分享来啦～无论是大基数还是小基数，这几个方法都很实用，且容易坚持！#吃瘦不饿瘦 #减肥 #减肥经验分享 #三伏天 #减肥逆袭
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蒋怪瘦5月前
112➡️92才发现的减肥小妙招#逆袭 #内容太过真实 #瘦#减肥#小基数减脂
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语姐姐yummy10月前
想从110→100的小基数姐妹，4周足够啦！#变美变瘦变好看 #年后减肥 #吃瘦不饿瘦
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张张包女士6月前
108-88｜学生党在校减肥方法来啦 #减肥 #学生党减肥 #减肥食谱 #减肥逆袭
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李自在4月前
112斤小基数减肥❗️知行合一 #挑战减肥100天 #减肥#日记#自律
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陈懒懒（瘦35斤版1周前
🍽️150—115｜学生党在校减肥食谱分享（食堂版）～#减肥 #学生党减肥 #学生党减肥食谱 #好好吃饭好好生活
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田田3月前
122-85｜3个月瘦了37斤，在学校怎么吃#内容过于真实 #逆袭 #瘦 #减肥
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平平减肥Vlog1周前
第172集：姐妹们，减肥前112斤，坚持6个动作平坦小腹[加油][加油]#减肥 #居家锻炼 #我要瘦十斤#瘦下来遇见更好的自己 #平坦小腹
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肖蛋的减肥日记（已瘦40版）6月前
不管你是嘴馋的！还是只想躺平的！来抄作业#五色浅食 #东方轻断食 #无论几岁健康万岁
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小姜泥子5月前
刻进骨子里的减肥习惯~不节食不运动减肥方法📝🙋🏻‍♀️五年没反弹！#夏天变美 #减肥逆袭 #学生党减肥
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30斤拜拜梨1周前
128➡️98｜学生党冬季暴瘦教程🔥（饮食➕运动一条龙！） #减肥#减脂#自律#豆包#学生党
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娟娟儿（已瘦30斤）5月前
112斤。这个月的目标定得最高，完成得最快。#我的减肥日记 #吃瘦不饿瘦
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李自在4月前
112斤小基数减肥❗️知行合一 #挑战减肥100天 #减肥#日记#自律
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乔广呀。（逆袭110斤版）1周前
244👉128 在校吃食堂？ 无痛瘦110斤 #青年创作者成长计划 #瘦 #减脂 #08#经验
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Mai麦麦4月前
172/112斤小基数女生减肥打卡 都说小基数减脂很难，我来试试，其实目标是95，少说5斤不给自己太大压力#小基数减肥#减肥变化 #减肥逆袭#运动#减肥打卡
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好恰的猪猪1周前
169/112 ⬇️13斤一日两餐#Vlog #vlog日常 #减脂餐 #减脂餐食谱 #减脂日记
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毛漂亮5月前
110-88｜小基数瘦了22斤的16➕8食谱来咯💥三餐放在8小时内更容易坚持下去#减肥也要好好吃饭 #自律#干货分享 #食谱分享 #逆袭
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我没有胸毛啦7月前
110到98斤的完美健身搭子｜平价！ #ootd #学生党 #健身穿搭
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CoCo学姐带你瘦10月前
110—100斤的小基数，如何瘦到90斤？ #减肥经验分享 #小基数减脂 #体重管理
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一只鹿🦌2月前
#减脂食谱 #减脂期 #易瘦体质养成记 记录一下今天体重112，挑战一个月瘦十斤
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平平减肥Vlog2月前
第112集:减肥只要坚持9个动作，轻松瘦肚子，宝贝开始挑战#减肥#居家锻炼 #我要瘦十斤 #瘦下来遇见更好的自己#享受运动带来的快乐
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雪艳很幸运2月前
113斤的平躺小腹我都做了啥#瘦肚子#悬垂腹 #减肥塑形 #小蛮腰马甲线 #腹直肌分离
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舞蹈艺考尧老师5月前
舞蹈生想减肥你就记住三点，再胖也能瘦！ #艺考#舞蹈艺考#艺考集训#舞蹈生#艺考家长
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平平减肥Vlog1周前
第168集：姐妹们，减肥前112斤，坚持16个动作轻松瘦[加油][加油]#减肥 #居家锻炼 #我要瘦十斤#瘦下来遇见更好的自己#瘦全身
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平平减肥Vlog1周前
第170集：姐妹们，减肥前112斤，坚持早起空腹9个动作瘦全身，每组60个[加油][加油]#减肥 #居家锻炼 #我要瘦十斤#瘦下来遇见更好的自己 #瘦全身
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洋洋玉米七5月前
减脂黄金期暑期逆袭计划，马上开始！ 我就是23年暑期达到目标体重的！！#减肥 #减脂 #减脂餐 #减脂计划
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Ru RU～（减肥版）7月前
112斤打卡5天比液断还牛的减肥法！无痛减肥瘦3斤 ！太开心了！#减肥减脂 #减肥vlog #比液断还牛的减肥法 #减脂餐 #瘦
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平平减肥Vlog1周前
第171集：姐妹们，减肥前112斤，坚持腹式呼吸10分钟，平坦小腹[加油][加油]#减肥 #居家锻炼 #我要瘦十斤#瘦下来遇见更好的自己 #平坦小腹
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🐽小猪姐姐（分享版）2周前
🍚从112斤到96斤我坚持最久的3个习惯 #vlog十亿流量扶持计划 #减肥健康饮食 #健康减肥健康饮食 #减脂期 #吃瘦不饿瘦
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平平减肥Vlog1周前
第174集：姐妹们，减肥前112斤，坚持7个动作塑造胸型[加油][加油]#减肥 #居家锻炼 #我要瘦十斤#瘦下来遇见更好的自己 #塑造胸型
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平平减肥Vlog1周前
第169集：姐妹们，减肥前112斤，坚持早起空腹9个动作1个月掉秤8斤[加油][加油]#减肥 #居家锻炼 #我要瘦十斤#瘦下来遇见更好的自己 #瘦全身
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牛奶团子1周前
112斤➡️105斤｜一天1100大卡吃什么及体重变化～#一天吃什么 #生活化减脂 #小基数减脂 #十亿流量扶持计划 #vlog日常
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希妈自律版4月前
今天112斤，回老家10天的债终于快还完了，一起打卡加油#减脂餐 #減肥 #我的减肥日记 #减脂打卡 #健康减脂
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悲伤菠萝包-3月前
112➖95｜小基数如何快速减脂不反弹？ #减脂小知识 #减肥经验分享 #减肥 #小基数减脂日记 #小基数减脂终结者
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胖胖不太胖（养成系）1月前
#上热门 古法健身第十一天，体重112斤肚子小了点，坚持每天15分钟暴汗全身，快来和我一起打卡#古法健身 #自律 #居家锻炼 #减肥
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李自在4月前
112斤小基数减肥❗️知行合一 学会把复杂的问题简单化，减肥的核心本质就是管住嘴迈开腿，少吃一点就一定会瘦，但是要在自身的基础上去少吃七分饱#挑战减肥100天 #减肥#自律#日记
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来份大薯9月前
#体重管理年 #学生党
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李自在5月前
112斤小基数减肥❗️知行合一 #减肥#减肥打卡#减肥日记#减脂#自律
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平平减肥Vlog1周前
第173集：姐妹们，减肥前112斤，坚持8个动作开肩美背[加油][加油]#减肥 #居家锻炼 #我要瘦十斤#瘦下来遇见更好的自己 #开肩美背
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平平减肥Vlog2周前
第166集：姐妹们，减肥前112斤，坚持7个动作塑造胸型[加油][加油]#减肥 #居家锻炼 #我要瘦十斤#瘦下来遇见更好的自己 #塑造胸型
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小羊苏恩🐑3月前
#减脂 三个月从112到94斤#减肥 #一天吃什么 #健康饮食 #吃货日常
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趣多多的小猪1周前
身高164厘米，体重112斤，这个肚子就挺无语的#运动 #马甲线 #瘦肚子
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平平减肥Vlog2周前
第167集：姐妹们，减肥前112斤，坚持平板支撑3分钟😍😍#减肥 #居家锻炼 #我要瘦十斤#瘦下来遇见更好的自己#平板支撑
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Ru RU～（减肥版）8月前
112斤打卡5天比液断还牛的减肥法能瘦多少斤！@窦月 #比液断还牛的减肥法 #减肥 #比液断还牛的减肥方法 #减肥逆袭 #减肥打卡
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快乐薯i1周前
如何在一个月爬坡加邪修瘦出骨感#爬坡 #健身 #变瘦 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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李自在6月前
112斤小基数减肥❗️知行合一 运动是锦上添花，减肥没有任何捷径，贵在坚持，有持之以恒的信念你一定能减肥成功#挑战减肥100天 #减肥
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李自在5月前
112斤小基数减肥❗️知行合一 突破平台期的两个方法： 1.吃欺骗餐增加热量摄入 2.饿一天减少热量摄入 #减肥#减脂#减肥打卡#减肥日记#平台期
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减重医生金实主任4月前
学生党0预算减肥全攻略！食堂+楼梯=月瘦6斤 没钱买减肥药、没锅没灶也能瘦！杨医生亲授学生党0成本减脂公式：食堂“万能打饭法”、宿舍楼梯15分钟=跑步半小时、二手10元瑜伽垫全身练。食谱、跟练、APP全免费，月瘦2-3公斤不花冤枉钱！快艾特闺蜜一起抄作业。#健康诊聊局 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #学生党减肥 #省钱减肥
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小羊苏恩🐑6月前
112斤瘦到90斤需要多久？这次一口气瘦到目标体重吧！#减脂餐 #变瘦 #减脂 #瘦瘦瘦 #vlog
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璐璐在宇宙7月前
最适合懒人学生党的运动分享 还是一样，大家有需要的话我就总结一下图文版！ #懒人运动 #运动 #减肥 #瘦腰 #瘦腿
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小莉切切2月前
一百多万人看过的作品问我的变瘦变美方法来啦#芷豆水乳 #好物分享 #减脂
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丹姐讲营养2年前
瘦身112斤！！掌握这套管理身材的方法 让你瘦下来并且永不反弹！#减脂
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久久6月前
已掉5斤❗️减肥还得看内娱🤩每分每秒都在瘦！超适合上班族，学生党！宝妈居家办公都可以练习！夏天就要来啦❗️赶紧收藏练起来🥳#自媒体 #减肥 #女明星 #变瘦变美变好看 #小技巧
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