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素锦和悦7月前
自我关怀的三个方法 #自我关怀指南 #爱自己#接纳#无条件的爱
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windo五斗2周前
我的“重新养自己一遍”，是从学习育儿开始的 #播客 #自我养育 #疗愈 #个人成长 #心理学
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甜橙情感Talk🍊4天前
爱自己 6个方法 一个秘诀，把自己养的越来越好#女性的力量 #每日分享 #心理 #女生成长 #亲密关系
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槐宁心理陈萌萌7月前
心理咨询师自我照顾的三个原则 #办公日常
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nora3天前
#自我关怀指南 #日常唠嗑 #讨论一下你为什么不快乐 #自己爱自己比谁爱你都靠谱 #自我照顾
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Y骑猪侠Y1周前
原创小说《我们一起学：心理咨询师》 第九章 如何用 “自我照顾技术” 帮咨询师 “避免职业耗竭”2
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奥福幼儿园1周前
奥福•自理能力训练 自理能力就是自我照顾的能力👍🏻，是一种自我服务性活动👋它是一个人应具备的最基本的生活技能👍🏻也是独立生活的必要条件。 自理能力有助于幼儿形成独立的思考和行为模式🧐 面对挫折时🔍具备自理能力的幼儿更有可能去尝试解决而非逃避，这种抗压能力和解决问题的能力有助于增强自信心❤️ 自理能力提高的同时，会认识到照顾好自己是自己的责任，进而逐渐学会对自己生活的方方面面负责🥳提高精细动作的发展✅ 具备良好自理能力的孩子在进入幼儿园、学校乃至长大后进入社会时，更容易适应环境的变化👍🏻
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啊龙讲养生3天前
拒绝内耗 别再为他人错误买单！学会这招让你快乐翻倍#自我关爱 #内心平静 #积极生活 #抖音小助手 #女生
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六月妈吖3周前
许久不见！六月一下子长大了，学会自我服务了，毕竟照顾好自己，才可以照顾他人#托育式带娃 #硬核老爸#治愈系萌娃 #全职妈妈日常 #早教启蒙
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乐莹玲1天前
#真实生活分享计划 在照顾宝宝的同时也要照顾好自己，对自己宽容一点，允许自己放松、快乐！#全职妈妈 #带娃勇闯自媒体 @DOU+小助手
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姜师兄3天前
冬季怎么照顾好老己 #万万没想到 #日常分享 #涨知识 #过冬神器
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暮雨🌱3月前
#慢慢来，允许自己停滞。学会照顾和怜悯自己，休息好了再出发～ #读书分享 #照顾好自己#自我成长 #涨知识
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ACAB格林宝托育早教(龙岗店)专用号3月前
学会自我照顾， 不仅是托班必须学习的一项技能， 更是一种对自我与环境的责任感体现， 在学习中培养独立性、自信心和自理能力。 #托班日常#自理能力#早教
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豪奶奶1周前
#人要学会独处 #原创视频 #大实话 #自我关怀从爱自己开始
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朵朵和妈妈3天前
告诉孩子，不管家里条件怎么样，一个人总得先学会照顾好自己，这是最起码的本事#育儿经验分享 #家庭教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #孩子参与家务#亲子教育
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沂城幼儿园1周前
从脚下的第一步学会自我照顾 培养宝贝们的手眼协调能力与自理能力#学前教育 #自理 #幼儿教育
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人可YEN不叫什么名字6月前
越长大越开始学会照顾自己的内心和感受了 #生活感悟 #学习之旅 #自我关怀指南 #女性成长 #人生智慧
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老猴不糊涂1天前
女人一生真正的顺序应该是：先照顾好自己，才有能量照顾好生命里最重要的人。父母是底线，孩子是责任，自己是资格！#女性成长 #爱自己 #人生顺序 #家庭责任 #自我关怀
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水灵老师2月前
照顾好自己才是最重要的 #爱自己 #照顾好自己 #自我关怀指南
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杨子与你2周前
照顾好自己的方法：晨起给自己10分钟静思，吃热乎饭，不积压情绪，睡前复盘小确幸。先顾好温饱与心绪，才有心力向外延伸#自我关照#情绪管理#扬子情绪管理#心理学知识#感悟生活的哲理
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小牛不会哞（心理版）2月前
姐妹们爱自己的这几个点你知道吗#心理#心理学#爱自己#自我关怀指南
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小米见禾1月前
当焦虑、低落、烦躁时，记得给自己找到喘息的出口自#自我成长#自我关怀指南 #照顾好自己的身体
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CC启蒙乐园10月前
《超级宝贝JOJO》| 宝宝生病了，怎么做呢？ JOJO帮助宝宝了解生病时要如何照顾自己，认识感冒、发烧等常见症状，让宝宝从小学会自我照护！#超级宝贝JOJO #宝宝生病 #健康教育 #亲子共学 #快乐成长
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黎叔下班说1周前
学会爱自己，是终身浪漫的开始 。 #爱自己 #浪漫 #成长 #自我成长 #自我关怀指南
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。3天前
你要做的就是学会自我消化 照顾好自己的健康的情绪 别和烂人周旋 任何消耗自己的人和事 多看一眼都是浪费
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苏雅有约1周前
#上热门 别让生活推着你走！每天5分钟养生法 #减压方法 #健康习惯 #生活平衡 #自我照顾
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亿亿Really6天前
女生一定要大胆的爱自己，要学会给自己托底 #生病 #妇科 #女性
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VAVA在哪2天前
从现在开始好好照顾自己，冬季保暖法则奉上#穿搭技巧 #保暖 #冬季保暖 #这个冬天不怕冷 #冬季实穿型衣服分享
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· 陪伴爸妈·分享好物1月前
长期照顾父母不累垮的平衡智慧，太实用了！ 分享在长期照顾年迈父母过程中总结的平衡之道。如何在付出与自愈间找到节奏，让陪伴更长久，让照护更有质量。#长期照护 #平衡智慧 #照顾父母 #自我关爱 #陪伴的艺术
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北京居家养老师-袁媛8月前
照顾失能老人不焦虑，4 个自我调节技巧分享 照顾失能老人不焦虑，4 个自我调节技巧分享 #养老 #失能老人 #护理 #照护 #北京老人照护
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Sara日记4月前
“爱自己的顺序千万不能错” #旅行推荐官 #户外 #情感 #情感共鸣 #女性智慧
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炎明动起来2天前
身弱之人一定要守住自己的精气神，静下心来照顾好自己，人生就会越来越顺 #身弱 #个人成长
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西安信诺帮服家政1周前
养老护理员做好这九点，有利于自我照顾！1.做好自身卫生。2.补充营养，让自己拥有健康体魄。3.淡妆展现自我风釆。4.学会欣赏放飞心情。5.善于沟通交流，取长补短。6.目标明确信仰专一。7.积极上进，学习新的理念，增加智慧。8.排除不良情绪，心态稳定。9.不同的角色转换，因地制宜。
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顺宝儿日记（互关 涨粉🔥）3天前
#户外带娃 #原创视频 #全职宝妈加油 别想太多 好好带孩子 好好爱自己 你无需告诉任何人 你有多苦 有多难 有多累 没有人关心你快不快乐 都有人都只会看结果 过程怎么样他们并不想关心 你要做的就是学会自我消化 照顾好自己的健康的情绪 别和烂人周旋 任何消耗自己的人和事 多看一眼都是浪费#情感
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阜外心血管曲家珍主任1周前
心衰患者如何居家自我照顾#健康 #中医
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David学长2天前
停止自我牺牲 68%的人照顾宠物比照顾自己更上心，这源于自我牺牲的心理缺陷和对自己与他人的双重责任标准。要改变这种状况，需列出基础责任清单、设定个人底线并记录为自己做的小事。照顾好自己是可持续地爱他人的基础。#关怀#心理学#学习#人生感悟#经验分享
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蚌埠市蚌山区民生老年养护中心2月前
照顾病人累垮自己？这些放松方法要学会 护理老人常识#爱护老人#蚌埠老年公寓#卧床老人#蚌埠民生保健护理中心
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愛莲5天前
照顾好自己——首先要照顾好自己，世界才会属于你，风雨由天，快乐由已！#先爱己而后爱人 #照顾好自己
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林姵希Peggy4月前
把自己放在第一位，才是对爱的人负责#爱自己 #自我关怀指南
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马方智汇1月前
对孩子正确的教育方法是鼓励和引导！ #知识分享 #涨知识 #正能量 #马方#人生感悟
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福春老年公寓金龙院长2天前
孩子，要学会照顾自己#爷爷奶奶的疼爱 #学会照顾自己 #要开心快乐
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智慧成长4月前
一定要学会照顾好自己，才能照顾好别人。#名人名言 #智慧人生 #人性智慧 #家庭 #父母
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杜 杜3天前
顺势而为 不妨试试能做什么做什么 照顾好自己 照顾好你孩子的妈妈 孩子需要一个快乐的妈妈…… 照顾好自己 替你的父母照顾好她们的女儿 照顾好自己 你的家人因的存在而心安！ 照顾好自己，你就照顾好了所有人#全职妈妈 #女性成长 #全职妈妈碎碎念 #内容太过真实
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刘俊松_耳鼻咽喉头颈外科6天前
甲状腺手术后自我管理方法推荐：表格式记录。 #甲状腺手术 #甲状腺癌术后 #甲状腺手术后的真实状态 #甲状腺结节 #甲状腺癌
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流年悦玲#每日读书1周前
照顾好自己，世界才会属于你。风雨由天，快乐由己，保重身体，健康第一#情感共鸣
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悦途心理1周前
如何照顾你的高敏感？#高敏感 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #悦途心理 #心理学
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小村姑2天前
一个人生病的时候，一个人去医院，学会照顾好自己，遇到困难自己要解决，自己也要学会经济独立，做一个不依靠任何一个人，靠自己就是遮风挡雨的人#打工生活 #生病学会自己照顾好自己
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逸安疗愈张老师1周前
恢复能量 给自己一点独处的时光，好好关爱自己，就是在为生活蓄满能量。在疲惫的日子里，学会自我关爱，每一次治愈，都是一次能量的重启。 #自我关怀 #女性成长 #能量恢复 #生活感悟#逸安疗愈
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老马4天前
成年人的觉醒和自愈，从耒都是在夜深人静的时候，默默进行自我修复的。什么是责任及担当，归根结底还是首先要把自己照顾好，年轻时候把生你的人及你生的人照顾好，年老的时候更重要的是把你照顾好，才不会拖累你生的人，其它的都是小事，对吗？
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阿琴要改变3天前
练习表达能力第2️⃣天：照顾好自己，这个世界才属于你。风雨由天，快乐由己#练习表达能力 #每天进步一点点 #个人成长 #宝妈 #每日分享 @抖音小助手
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她山记3天前
天冷了，先照顾好自己。 有余力还是要照顾别人， 社会戾气太重， 如果跟戾气拥抱我怕误伤到自己。 但我们又不可能脱离社会，一个人跑到深山去。也不现实。 既不能理太近 也不能理太远 #修行修心#自我疗愈#勇敢的心 #纪录生活 #道医
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慧姐🎤 晚上8.50首播3天前
在没有心疼的年纪，一定要学会照顾好自己…… #照顾好自己的身体 #抖音热门歌曲 @抖音小助手
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畅游四季（谢拒送抖音红包）1周前
#文案字字珠玑 #分享 #照顾好自己 #这段话说的真好 #身体好才是真的好
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达妈来了1周前
告诉自己，一定要好好照顾自己！#宝妈创业#自我提升#正能量#每日分享@DOU+小助手 @DOU+上热门
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张张包的凡凡4月前
给姐们分享下一个人带娃的心得，希望姐妹们都能学会自我调节 #创作者中心 #创作灵感 #vlog十亿流量扶持计划 #新手妈妈 #独自带娃
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@中捷博苑幼儿园刘园长3天前
#看过来 快来跟我的宝贝比自理吧，叠衣也有小秘诀，快点来学习吧#快来围观 #每天跟我涨知识 #幼儿园 #开发大脑
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武汉家政郭老师2天前
照顾老人有时候真要学会“冷血”#家政服务 #家政 #护工 #养老护理
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中福养老4天前
养老照护压力大，情绪自救小妙招快收好 #念念心居 #养老院 #照护小技巧 @抖音小助手
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是绵崽1月前
《生病不是报应》#自我关怀指南 #爱自己 #个人成长 #认知觉醒 #干货分享 @DOU+小助手
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牧心社群家庭教育2周前
学龄前的孩子，包括特殊孩子，需要学会吃喝拉撒的自我照顾，这是家长和老师的方向，而不是让他们去 学习智性知识。 如果孩子连吃喝拉撒都做不了，他们更不会有能力去发展自己的兴趣… #原创视频 #特殊儿童 #华德福教育#融合教育#自然教育
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志强养老服务有限公司2天前
#上热搜🔥 公益养老 兴义家庭式养老院 我们如何正确照顾老人 这几个技巧学会了事半功倍哦
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心理咨询师江老师1月前
#女性成长#学会如何关爱自己#如何用自我满足打破内心困境#女性力量#读书分享
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