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不想打工徐大金（实用干货版）2月前
你以为是想象力丰富 其实是童年创伤#每天跟我涨知识 #童年创伤 #cptsd #原生家庭
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夜话心理课6月前
当大脑在深夜“加戏”：睡前妄想，是治愈良药还是逃避陷阱？#心理学#睡前妄想症#心理疗愈
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星星越万山2月前
喜欢幻想其实是一种童年创伤？？？ #内容过于真实 #冷知识 #心理学 #原生家庭 #情感共鸣
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碳基生物研究所6月前
睡前脑内小剧场开演？真相在这！ 困成狗还睡不着？大脑在开茶话会！ #拯救失眠 #生活小妙招 #助眠方法 #睡眠小技巧 #睡不着
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蛙有话说2月前
你有没有睡前小剧场#心理学#情感共鸣#幻想
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静小景er2周前
我就说我怎么每天睡前脑海里上演电影呢 #种草激励计划 #抖音合伙人计划 #睡前妄想症 #神经衰弱 #身体冷知识
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灵魂的思考3周前
睡前的脑内小剧场，是大脑在替你补偿现实的缺失。它能短暂安慰，却无法真正治愈。#知识科普 #普及知识 #小知识 #科普 #上热搜 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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go一下5月前
#治愈 #情感心理 #治愈动漫 #每日更新 #情感故事
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「三分熟」频道2周前
别让心里的“小剧场”，耗光我们的力气#创作灵感 #情感共鸣 #读书 #学习知识的重要性
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北纬心理站6月前
千万别再睡前幻想了！这些你以为的「助眠小剧场」，正在偷偷毁掉你的人生#睡前大脑为何疯狂“开机” #睡前幻想是病吗 #告别睡前脑补内耗 #大脑深夜剧场大揭秘 #从睡前幻想看心理需求
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思考致富1月前
睡觉前的脑海剧场，是心灵的避难所，也是精神的孵化器#深度思考 #自我提升 #哲学
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北京心理科王东主任3年前
总在脑海上演小剧场，为什么你的内心戏特别多？#金秋说健康 #医学科普 #健康科普 #知识分享 #希望这条视频能帮助到你 #健康生活 @抖音健康 #内耗 #精神内耗 #活在当下
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认知泉源2周前
亲爱的，在想象里当英雄的你，现实中也能闪闪发光 #心理 #心理学 #认知 #成长
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玄冰之心9月前
你有没有睡前妄想症？为什么每个人会有不同程度的妄想呢？#心理学#教育#个人成长#智慧#女性智慧
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胖次小八1年前
男女生睡觉前的想法 #cheems小剧场 #cheems #搞笑 #沙雕
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生命守护者联盟9月前
你觉不觉得睡觉的时候脑子里总有一堆声音#小知识 #冷知识 #知识科普
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靠谱猪猪🐷（男仕小黑瓶）1月前
你中招了吗？#上热搜 #内容太过真实 #男性情感 #男性魅力 #两性情感
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优眠孙秀文老师4月前
脑子里像有小剧场？试试这招，让大脑慢慢静下来 #睡不着 #睡眠障碍 #失眠 #汕头心理咨询 #汕头优眠
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Fish爱吃大米饭3月前
其实你不是社恐，只是被脑海中的小剧场困住了，这期视频帮助你在特定场合也能有言敢发 #创作灵感 #内向 #社恐 #表达
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心理卷轴1周前
“你的脑海里，是不是也住着两个小人天天在打架？ 一个说‘快行动！’，另一个说‘不，你不行’。 这部‘内心小剧场’，就是精神内耗。今天用动画拆解，如何关掉它。” #精神内耗 #心理内耗 #停止内耗 #自我消耗
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科大心理--赵轶医生4月前
停不下来的脑内小剧场，反刍思维阻断指南 #反刍思维 #思维反刍 #心理健康
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Zale学心理2周前
当睡觉变成任务，你就永远“完不成” 明明很累，躺下却清醒？你可能是“静不下来” #失眠 #睡眠障碍 #失眠焦虑 #心理学
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花路小王1年前
追星人睡前幻想小剧场的几种类型（请补充~） #追星日常 #精神状态良好
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娱乐日爆社3年前
大家入睡前会有小剧场吗？都是什么样的人设呀？
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七夜心理2周前
睡觉前的‘屈辱走马灯’，其实是‘反刍思维’在作怪 #心理学 #反刍思维 #睡前情绪 #胡思乱想
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我是小仙1周前
停止幻想就开始思考糟糕的生活 #幻想#沉浸在自己的世界里#发呆#女性 #女性成长
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新智咨询2周前
正视ADHD:ADHD少儿常见认知扭曲。 认识ADHD小朋友的“大脑小剧场”。第一层：自动思维——大脑里的“弹幕评论” 。中间信念——思维的“隐藏规则” 。第三层：核心信念——心底的“人格底色”。给家长的关键支持策略 。#心理学 #科普 #知识分享 #ADHD #原创
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小影娱乐3年前
大家睡前剧场男主都是什么人设，都会脑补什么剧本
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mbti小剧场1年前
infp睡觉前的心理活动（原创动画小故事）#动画小故事 #infp的日常 #infp小蝴蝶 #抖音原创动画 #mbti人类图鉴
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黄线球心理3月前
戒掉这个习惯，你能节省80%的精力！⚡️ 别再预演失败了！事情99%不会像你担心的那样发生。 深呼吸，喊停脑海小剧场 把担忧写下来，逐个击破 问问自己：最坏的结果我能承受吗？ #内耗 #心理学 #情绪自救 #焦虑 #缓解压力
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🌈小猪🐽（睡觉版）1年前
视频出处👉🏻@TV ，本期微恐小剧场，胆小勿入🤓 #助眠剧情模拟 #微恐助眠 #快速触发音 #快速敲击助眠 #免疫向asmr
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佛系爸妈的自鸡娃6月前
为什么睡觉时会做梦#家庭作业 #辅导作业 #亲子互动 #亲子时光 #朗读
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是菲菲呀1周前
#情感咨询 #婚姻 #夫妻日常 #亲密关系 #心理学
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黑发香克斯5月前
《土象的脑内小剧场》 #土象星座 #土象三憋 #土象
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懒羊羊大王驾到2月前
《云娘读心》1～2#猫meme #猫meme故事 #猫meme小剧场
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温暖52356天前
梦境是平行时空吗？这是我听到最好的回答#梦#做梦#梦境#梦的逻辑 #平行时空
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星仪小剧场2月前
“你怎么在这里”“宗太太，我提醒你一句，这是我的房间，我来这 里当然是为了睡觉”#新剧来袭 #热门 #百亿剧好看计划 #短剧 #都市爱情
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小雨书屋1月前
胡思乱想就像脑子里开了个小剧场，剧情还特别狗血，让人精疲力尽。这其实是大脑在压力下的一种正常反应，不是你的错。关键是学会和它“和平共处”，而不是硬碰硬地对抗。#精神内耗 #如何停止胡思乱想#焦虑 #读书分享推荐#自我治愈
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程老师是个大实在1月前
大脑需要深度休息——睡眠，白日梦，冥想#家长必看#家长必读#热点话题🔥🔥 #创作者扶持计划
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新语说4月前
睡前脑内小剧场 看完这篇视频不如试着当会现实中的导演吧 #心理学 #情感 #睡前幻想
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甲乙木言言6月前
停止内耗！你输给了脑海里的“小剧场
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Dora塔罗3周前
🍎 有点焦灼的想要找你们…无法压制脑海的小剧场！！！
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小可爱有话说3月前
睡前的陪伴互动是增进亲子关系的黄金时间， 那是孩子最柔软、最需要你的时刻。睡前多陪孩子，在脑海里多留下美好童年的瞬间。#亲子关系 #育儿经验分享 #睡前故事 #家长收藏孩子受益 #智慧父母课堂
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爱吃炒饭的密瓜1周前
睡觉前玩手机#蛋仔派对 #蛋仔女孩 #蛋仔奇思妙想计划 #蛋仔小剧场 #游戏
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麦苗倾诉•氧吧6月前
心理学中的睡前妄想症 今天我们讲 心理学中的睡前妄想症 为什么睡觉前你的大脑就像在“拍电影”#心理 #心理学 #麦苗倾诉 #情感 #情感共鸣
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心理导师韩雪梅2月前
一有点事就睡不着？你可能在“精神内耗” #失眠 #精神内耗 #焦虑
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Meme小短剧6月前
当你想12点前睡觉，身体的反应 #猫meme #猫meme小剧场 #器官 #生命科学 #身体
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我女朋友是战斗萝莉很能打1年前
女朋友每天睡觉前的小剧场 #情侣 #这结尾我属实没想到
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不休息的驴1周前
瘦身咖啡之谜！ #大案纪实 #真实事件 #普法小剧场
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陈昂chris2周前
科普失眠小知识 尽早调整避免精力透支 #失眠 #健康科普 #科普 #抖出健康知识宝藏
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照着稿子念的人1周前
从不同的角度去看待一个事情，你会有不同的体会。#知识分享 #历史故事
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奈斯喵meme小剧场6月前
当你睡觉前突然想到你谈了一个最美最可爱的女友时 #情侣 #猫meme #小剧场 #原创动画
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＜小🐟爱睡觉1周前
为什么你总是自言自语 #自言自语 #情绪 #曼波配音#情绪共鸣 #自言自语
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棱镜之外1周前
明明身体很累，为什么却舍不得睡觉？你可能正在经历“情绪代偿性熬夜”——这不是失眠，而是心理在弥补白天未被满足的需求。本期从心理学角度，带你理解深夜刷手机背后的真实原因，并分享可落地的调整方法。别再用愧疚感折磨自己，学会与夜晚和解，才能找回真正的休息。#睡觉 #心理学 #情绪
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A可视先生2月前
#记录自己的生活 你不是不想睡，是贪恋那点温暖的“颅内小剧场”#心理学 #治愈系 #心态
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今日小朱总3周前
早晨醒来时脑海中的第一个想法，往往就是你晚上睡觉前的最后一个想法#知识分享 #每天跟我涨知识 #生活感悟 #上热搜 #早起打卡
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漫解小剧场1周前
好想睡觉的一天[眠りたい一日でした] #蜡笔小新 #动画 #童年动画 #动画解说 #热点
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由她6月前
脑子里的“小剧场”：火柴人教你停止内耗和过度思考 #火柴人 #拒绝内耗 火柴人被脑海中无限循环的消极想法和假设所困扰的场景，解释什么是内耗，并提供“停止想”和“行动起来”的简单策略
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初见ᝰ8月前
#情感 #付航脱口秀
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紅*🦋2周前
录音版来啦！憋死我了 来自于2025.9.17号，后陡门小剧场-短剧先导片～也是蹭到了镜头🥰 今天播出后真的是恍如隔世啊，在剪视频时，脑海里的画面一一浮现，脑子没记住，那就用其他方式记住吧🥳 #十个勤天短剧 #后陡门 #你好种地少年3 #综艺录制 #禾伙人
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镜中囚徒5月前
为什么你总是在脑子里演一遍‘他们讨厌我’的剧本 #社交恐惧 #讨好型人格 #脑子里的小剧场 #内耗太严重了 #心理学
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简介:

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