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胖墩墩要变身4天前
【30mins跟练】暴瘦20斤🔥燃脂舞合集！！一天一斤！ ✅先热身再跟练 ✅每天1遍 ✅跳完要拉伸哦 消耗：30分钟消耗400大卡 类型：燃脂舞 #我的健身日常#暴汗燃脂瘦全身#宅家健身打卡#瘦全身#见人不如健身
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朱永清（自律版）7月前
你们觉得有氧最消耗大还是力量消耗大？ #嘴替 #vlog日常 #自律
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921的救赎之路（冲！！！）3月前
8000卡消耗大挑战！看看有没有强度 冲！#有氧运动 #体能训练
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小魏的运动领域4月前
减脂必看丨不同有氧，消耗差别居然这么大？ 减脂期应该选择哪些更适合自己的有氧？#减脂 #有氧运动 #dou来运动吧
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Frank2月前
谁信这个谣言谁傻！ 有氧半小时才消耗脂肪？这是我听过最大的谣言。不管冬天还是夏天，有氧运动第一秒钟脂肪就在消耗#无锡 #健身房#健身 #减肥 #真实生活分享计划 @DOU+小助手
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