您是不是在找：

百亿小鲨鱼5月前
高低肩、大小脸、胸廓不对称的训练方法与原理 （昨天没更新是因为抽空过生日去了hhh） #高低肩 #脊柱侧弯
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
刘元1月前
20分钟哑铃肩部训练、饱满塑型立体肩膀、宽肩膀真的会拉长肩颈 本身骨架比较窄小、看起来肩窄头大比例不好看的姐妹一定要把肩膀练起来、拉长肩颈线条视觉上面上肢的比例会特别好看！ 而且穿衣服特别出型、我就是典型的肩宽从37练到了现在的40、连带背部也会变好看显腰细、比例协调 如果你本身只需要有一些轻线条的话、视频里的负重就不需要加大、如果你是想有南瓜肩、外翻的那种、那视频里的动作熟练之后还可以循序渐进向上递增重量和训练容量！纯纯的一套针对肩部肌群力量的训练 别犹豫、赶快行动起来～ #见人不如健身 #肩部训练 #哑铃肩部训练
00:00 / 22:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞361
星期一🤖3年前
头肩比利不协调？教你如何调整！价值万元体态调整训练思路！#健身 #体态纠正 #增肌 #干货分享 #健身教学
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞685
辣味葵葵5月前
直角肩坦白局～ #直角肩 #变美
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1774
撸铁的JoJo4月前
练肩我还真有一套 #dou来运动吧 #练肩日 #南瓜肩 #健身房跟练 #Fresought
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞6590
咻图AI2年前
修图时遇到人物头肩比例失调时怎么办？用咻图AI，一教就会的修图软件，快速调整失调比例，并且修出氛围感。#氛围感 #咻图ai #修图前vs修图后 #高级脸 #影楼后期
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
百亿小鲨鱼4月前
普通人练肩练体态3个月，直观感受下变化 #高低肩 #肩膀内扣 #大小脸 #体态
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
云杰瑜伽女子塑形培训中心1年前
#打造完美身材 来看看你的头肩比例是否协调#身材管理是女人一生的必修课
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
不二画画画1年前
头颈肩画的很别扭？不会画锁骨的快来看这个 其实只要懂其中的机构和比例！怎么画都是不会别扭的！#零基础学画画 #一起学画画 #procreate绘画
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞100
金芒果·照相馆3年前
修完证件照后发现头大，头身比例不协调怎么办？别走开，10秒钟教会你#最美证件真#修图教程
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
二次元绘画教程1年前
学会这个比例，头颈肩不是问题！#插画 #procreate绘画 #ipad绘画 #板绘
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
芊夏瑜伽•普拉提•女子塑形1年前
头大、脸大？一个调整妙招‼️肩要宽，手臂要细🔥调整头肩比，让头和肩的比例协调起来，最有效的方法就是增加肩的宽度👍窄肩女孩儿必练，线下课堂有很多成功案例‼️坚持打卡，练起来吧💪#体态纠正 #肩部训练 #头肩比 #变美变瘦变好看 #塑形
00:00 / 02:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
LATTE GYM拿铁美式铁馆6月前
练这5个动作解决上镜显头大的烦恼，轻松打造#直角肩 #健身 #铁馆 打造完美头肩比#调整体态提升气质
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
凡哥Eva3年前
头大肩窄❓三招优化头肩比‼️视觉缩头术㊙️秒变九头身✅ #头肩比
00:00 / 03:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞578
马修斯基3年前
你是不是肩窄显得头大，怎么看都不协调，那么你可以收藏今天的锻炼，改善头肩比！ #健身 #健身教学 #肩部训练
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞6988
云健身分享1周前
试着找到并释放这两个点位来帮助你改善头前倾以及肩颈的紧张不适 用下面的方法松解这些特殊区域可能会帮你的肩膀以及颈部的活动度变得更顺畅#运动健身 #体态纠正 #肩颈疏通 #头前倾 #头前引
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞349
大包子育儿记3天前
斜颈早发现早干预，防止大了高低肩和面部不协调 #育儿知识分享#爸爸带娃 #新生儿 #养娃日常 #斜颈
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
张路 后期培训(课程报名中）3年前
面部比例第一课 头肩比例#人像修图教程 #ps修图 #ps教程 #液化
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
和城情感美学3月前
变帅邪修，头肩比对于男性整体颜值的影响有多大 #男生形象改造 #变帅 #颜值 #情感 #脱单
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3042
玉仔爱穿花衬衫3年前
如何靠搭配改善头大肩窄，穿出模特头肩比 #男士穿搭 #男生穿搭 #男装搭配 #头肩比 #头大肩窄 #头大 #肩窄 #穿搭 #穿搭技巧
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1219
HOT-蜜蜂来了（学舞找我）8月前
爵士基本功｜肩膀➕脚步协调，协调不好的宝子给我练！#零基础教学 #爵士基本功 #协调训练 #爵士舞培训#佳佳基本功
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞603
香菜团购4年前
大头和肩窄的都给我看过来，学会这几招谁还没个优越的头肩比呢！#时尚百万新星计划 #大头biubiubiu #头肩比 #变美
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
Balabala5月前
大头大脸女孩5️⃣年变美逆袭全经验！ #变美 #变美变瘦变好看 #变美小技巧 @DOU+小助手
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞453
Gabe古盖博5月前
肩窄头大别焦虑！3招视觉秒变“倒三角” 肩窄头大显头重脚轻？3步自救！ ✅宽肩线外套撑气场 ✅大V领/U领延脖颈 ✅发型清爽忌过蓬！ 3招视觉增肩缩头，告别头重脚轻，比例UP！ #头大肩窄 #穿搭技巧 #每日穿搭分享 #创作者中心 #创作灵感
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
老唐旅拍2年前
脑袋大，肩膀窄，身体比例不好的男生，怎么拍照好看？ #男生拍照指南 #男生如何改造形象 #男生穿搭
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
巨兽时代AOB3月前
克里斯肩训思路｜如何打造世界顶级3D肩 #克里斯 #训练计划 #肩部训练
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞8074
QDANCE舞蹈课前分享小助手1年前
基本功之肩膀与身体协调的衔接 #基本功练习 #基本功 #爵士基本功 #一学就会系列 #成人零基础舞蹈培训
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
厦门 esee 英训时尚学院1年前
改善头肩比，窄肩女生必看👀 想要拥有超模的比例，跟着肚肚老师一起这样做～ #模特培训 #模特t台走秀训练方法 #每个人都是模特 #你有当模特的潜力吗 #形体训练
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
蟑螂恶霸vv3月前
给肩膀窄头大的帅拉拉安利一个叫垫肩内衣的东西 怎会如此好用 #垫肩 #神器 #再也不怕不帅了 #直接练成倒三角
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大脸妮子2天前
盔甲内衣全都给我焊外身上！1秒get头肩比！#头肩比#内衣#直角肩
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞126
秀觉2年前
#上热门 头大肩窄、头小肩宽这样调整穿衣#头肩比 #头大肩窄 #头小肩宽 #经验分享
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
顿感小明4月前
8.5号直播内容 基础脚步➕肩膀协调跟练习#基本功 #hiphop基础 #hiphop #一学就会 #街舞基本功
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
顿感小明4月前
8.2号直播内容 基础脚步+肩膀协调练习 #hiphop #hiphop基础 #一学就会 #街舞教学 #协调性
00:00 / 10:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
精致的邓棋【原绍虹】1月前
脸显宽显平头肩比高低需要呼应 #自然美学 #绍虹高级电影脸设计
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
星空间艺术_菲菲6月前
怎么改善肩膀僵硬的问题🧐进来练这个 #少儿爵士#爵士基本功组合 #涟源星空间 #爵士舞课堂 #dance
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
奶酪依依1周前
一贴穿什么都显瘦！大头星人有救了！！ #垫肩 #头肩比 #肩贴 #变美小技巧
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞102
南溪发型设计余老师2年前
太阳穴偏凹，头发干枯毛躁沙发自然卷 显头大比例不协调、设计一款八字刘海打开脸型、收紧头型与肩宽比例、更显高级感#根据脸型设计发型 #八字刘海 #美出高级感 #附近哪里做头发好 #南溪发型设计
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
周不圆5月前
圆脸女孩他拍上镜技巧1.0 准确来说应该是方圆脸偏圆的脸型 最近练习了好多组拍摄，越发觉得自己渺小，还有好多路要走！加油！#拍摄 #拍照 #方圆脸 #圆脸 #拍摄技巧
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞3451
爱穿搭的光洙（178版本）7月前
头大窄肩🔥夏日穿搭自救指南❗️改善身材比例 #恋夏风#一起拍恋夏风swag #穿搭干货
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
蜡笔星星⭐5月前
人类驯服四肢日记——头肩胸胯基本功，分离➕组合训练，新手友好呀~#零基础学舞 #扭腰摆胯教程 #爵士基础 #小胖恩恩编舞 #每日练舞
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
HOT-蜜蜂来了（学舞找我）3周前
跳舞记不住动作？肢体不协调？那就来练这组基本功！ #协调性训练 #零基础教学 #爵士基本功#HOT师资班 #振威编舞
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
海伦嘉玲减龄烫发2月前
不想剪短的小姐姐可以尝试这款中长锁骨发型，这款发型不仅显气质还很瘦脸，长度设定在锁骨以下微层次修剪，这样既可以保留头发的长度和厚重感，也不会很呆板，两侧修剪出边缘层次，可以更好的修饰脸型#根据风脸型设计发型#锁骨发#层次高发型#修饰脸型发型
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
东升聊修图(有课)3年前
头身比例失衡，面部显膨胀怎么办？#ps #p图 #ps教程 #ps教学 #ps小技巧 #doudraem创作者计划 @DOU+小助手
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞1146
沈阳裁缝周7月前
我觉得这应该是婚礼上最帅的老爸#沈阳西服定制#西装定制#婚礼爸爸西服#西装 #婚礼西服
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞479
应三七-5天前
头肩比例不好的 又想穿出人夫感 这个针织毛衣确实可以#毛衣 #毛衣控 #针织衫 #穿搭 #高级感
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
小宸运动康复1月前
高低肩真的太影响形象了！尤其是长期不良姿势导致的 高低肩真的太影响形象了！尤其是长期不良姿势导致的，整个人看起来特别不协调。今天给大家分享一个改善高低肩的小技巧#高低肩 #脊柱侧弯 #体态纠正 #居家锻炼 #拉伸
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
整形外科程含皛7月前
想上镜，肩颈比例同样重要 #变美 #陈都灵 #天鹅颈 #杭州注射医生 #程含皛
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
义乌美蔸解忧美体馆1周前
告别溜肩烦恼， 头大肩窄不好看就贴这个！直角肩肩贴轻松get直角肩！​#显瘦穿搭​ ​#直角肩​ ​#显脸小​ ​#显头小​
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
优佳严选5月前
拯救窄肩，拒绝溜肩、T恤也能拥有完美头肩比例好身材就用垫肩！ #ootd穿搭 #气质 #垫肩 #今天穿什么
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
老朱的目标3月前
头围大怎么办？调整比例视觉变小#头围 #比例 #视觉 #面部提升 #整容需谨慎
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞2882
管钱钱7月前
完美头肩比的比例是1：2！大头星人就靠它作弊了！#穿搭好物#显头小#肩贴#垫肩
00:00 / 03:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
谢老师的康复笔记5月前
粉丝面部训练一周反馈！ 附加三个，适合大部分人练的动作 。 跟练的两个原视频在视频最后 动作都是适合大部分人训练的只是没有那么针对性！ #大小脸 #体态矫正 #面部提升
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞185
小慕麻麻3年前
溜肩或者肩膀窄背不住挎包，撑不起喜欢的衣服，头肩比例不协调，试试这个韩国闺蜜推荐的#硅胶垫肩，让你秒变#直角肩
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
宝藏珍妮（12/27 双旦上新❤️）6月前
身材比例不好？五五分？韩国设计师欧尼有解决办法！ #穿搭技巧 #搭配分享 #穿搭公式 #穿出自己的风格 #韩系穿搭
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
MarcO’Polo女装旗舰店4天前
1. 肩比不协调，显头大的姐妹们，这套套装你一定要入手！
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
晶晶Jenny（美商版）6天前
变美的前提是比例和谐～#变美 #比例 #五官 #干货 #晶晶Jenny
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞29
德煜昌-小青1月前
西装毛呢大衣女秋冬季2024年新款高级感短款外套呢子小个子赫本风#秋冬外套 #短款大衣 #赫本风 #小个子穿搭 #毛呢大衣
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
禾禾优远5月前
MR JIANYI 夏季健身凉伴显壮圆领短袖凉感透气都市休闲 #短袖 #短袖t恤 #高级感穿搭 #穿出自己的风格 #品质男装
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
顾泽张莹莹|骨相抗衰7月前
3步打造！超模同款直角肩！ #直角肩 #直角肩真是绝了 #天鹅颈 #斜方肌肥厚 #南京顾泽
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
刘艳姿结构美学5天前
顶美背后的黄金比例！教你4步重塑 #面部美学 #变美 #逆袭 #面部比例 #素人改造
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞268
教练王彦2周前
驼背、探颈、肩酸背痛……全是肩内扣惹的祸！ 肩膀内扣各年龄都有，它会造成我们驼背、脖子前伸等常见的体态问题。它的形成不一定是肌肉力量原因，是全身肌肉协调配比的问题。今天用一套壶铃动作调整和改善肩背，胸腹的肌肉配比和协调用力能力，解决这个让人头疼的问题。#锻炼 #运动 #肩膀内扣 #女性 #教练王彦
00:00 / 03:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞488

简介:

您在查找“头肩膀比例不协调怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-22 06:04

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: