#小孩不愿意去上学怎么办 #叛逆期的孩子 #创作者扶持计划 #家长必看 孩子一上学就喊难受?家长这样做,比逼他硬扛强100倍! 家人们!你家孩子是不是一到上学就各种不舒服,头疼、胃疼、胸闷全找上门,可一回家就跟没事人一样?别再以为是孩子装的了!心理咨询师赵君今天就给你扒透这背后的“猫腻”——这可不是简单的娇气,而是孩子心理压力引发的躯体化反应,在青春期孩子里,这种情况占比能超过一半! 很多家长第一反应是“逼孩子坚持”,觉得是孩子心理作用。但你知道吗?这种忽视只会让问题越来越严重!要么孩子彻底不愿上学,在家黑白颠倒沉迷手机;要么硬扛到考试突然崩溃,在考场直接喘不上气、浑身发抖甚至晕倒。 更让你想不到的是,八成以上出现这种情况的都是优等生!这些从小被夸“懂事、聪明”的孩子,把父母和老师的期望变成了对自己的严苛要求。可到了初中、高中,学习难度陡增,曾经的“学霸”可能拼尽全力也只能维持中等水平,巨大的心理落差让他们陷入自我怀疑,不断内耗,最终用躯体不适来发出求救信号。 那家长到底该怎么办?分享4个关键步骤,赶紧码住: 1. 主动降标:跟孩子说“上学学多学少都行,能待住就好”,支持他弹性上学、发展知心朋友; 2. 允许情绪释放:别跟孩子的“对抗行为”(比如沉迷手机)较劲,先给他一个安全的情绪出口; 3. 耐心倾听共情:当孩子愿意倾诉时,不打断、不评判,用肢体接触(摸摸头、拍拍肩)传递陪伴; 4. 专业行为训练:通过脱敏训练帮孩子建立情绪释放、承载和解决问题的能力。 如果你家孩子正被这种情况困扰,不知道怎么系统解决,赶紧点我头像聊聊孩子具体情况,还能领脱敏训练资料参考,别让孩子在情绪漩涡里越陷越深!
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孩子总喊疼不想上学?警惕心理求救信号 | 青岛靠谱心理咨询 青春期本该朝气蓬勃,可不少家长深陷焦虑:孩子没自驱力、不想上学,动辄喊头疼头晕,心情低落做事无精打采,睡眠浅易醒,还沉迷手机,讲道理不听、催逼更叛逆,家长心疼又无助。结合青少年心理咨询案例,我们拆解根源、痛点与解法,帮孩子走出困境。 孩子这些表现从不是偷懒装病,而是心理信号外化。一是躯体化表达,焦虑压抑没处释放,便转化为头疼头晕等不适,本质是逃避上学压力;二是心理能量耗竭,学业、人际、自我认同多重压力透支精力,才没动力、无精打采;三是情绪内耗恶性循环,负面情绪引发低落失眠,睡眠差又加重疲惫;四是手机成避风港,现实缺成就感与归属感,便沉迷虚拟世界,愈发逃避现实。 家长核心痛点有三:认知错位,分不清真假不适就指责,推远孩子;方法失当,说教管控引发对抗,破坏亲子关系;内心焦虑,担心学业前途自我内耗,负面情绪加重孩子负担。 帮孩子走出困境,遵循“先稳身心、再提动力、后立规则”三步落地。第一步接纳松绑,不贴负面标签,先排查躯体疾病再共情疏导,放下学业执念给缓冲;第二步补能联结,多陪伴少评判筑牢安全感,拆小目标攒成就感,及时疏导情绪或找专业咨询;第三步循序渐进立规则,允许半天上学适配节奏,共定手机边界,稳作息助恢复,逐步回归正轨。 青春期是蜕变期而非叛逆期,孩子困境皆暂时。家长不必独自硬扛,孩子状态持续不佳时,及时借助专业心理咨询。多一分耐心陪伴,少一分焦虑催逼,辅以专业力量,孩子终将重拾朝气,找回前行动力。
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