您是不是在找：

脑病科 秦程高医生👨‍⚕️7月前
#头痛 #头痛科普 #头痛医生 #晚睡晚起 #晚睡晚起算熬夜吗
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞133
知微5天前
白天犯困、乏力，午睡两小时起，可能不是缺觉！ #健康 #困倦没精神 #血糖 #早餐 #饮食
00:00 / 03:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
ViVi王的健康日记1周前
为什么越睡越困😢 晚上熬夜白天补觉真的有用吗？ #内容过于真实 #健康科普 #幽默聊天技巧 #万万没想到 #上热搜
00:00 / 02:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
头痛大叔7月前
注意！这种「累到极致」不是懒！ ✅每天睡 8-10 小时仍犯困 ✅开车 / 开会突然精力透支。尤其司机 / 上班族要警惕，别拖到影响生活！#职场健康 #嗜睡 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞74
阿祖杂谈6天前
我怎么天天犯困？ 天天无精打采还易困，你们困吗？ #犯困 #睡觉 #搞笑 #笑死人
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
小陈超会吃😋5月前
熬夜的危害，你都知道吗？ #生物钟 #熬夜 #养生 #涨知识 #原创动画 ⚠️内容由AI生成，无不良引导，内容仅供参考。 使用时请结合实际情况谨慎辨别！审慎判断。
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
睡眠管理师·李2月前
#过早睡觉，容易导致睡眠节律混乱#是失眠的重要诱因
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
杏仁的小世界5月前
我真的从上大学后就没有过过那么养生的生活，现在都是九点就困，六点就起#日常生活 #vlog日常 #日常分享 #vlog十亿流量扶持计划 #今天吃啥
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
中医罗主任1年前
晚睡晚起，越睡越困是怎么回事？ #越睡越困 #睡眠 #中医#换季健康攻略
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞1320
比奇堡堡长5月前
长期熬夜 作息混乱 根本早睡不了 整个人无精打采气虚气短 该怎么办？ #大学 #大学生
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞3273
如新小美2周前
睡醒了还是困，明明没干什么，缺感觉很累很疲惫？#失眠 #记忆力
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
连云港汪海荣7月前
睡觉也有门道～#连云港热门 #连云港 #黄帝内经 #养生
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞175
睡眠医学科马医生2月前
老人早醒不是“精力好”#健康 #睡眠 #知识科普 #科普健康知识 #健康科普
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
三七日记1月前
宝宝总是闹觉，不能形成规律都睡眠，你们家里一定有人说了这几句话！进来看看有没有中招！#宝妈分享 #宝宝睡觉 #宝宝闹觉 #内容太过真实 #婴儿护理
00:00 / 01:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1818
Jeff老师2年前
晚上8点睡，早上6点起，为啥还是那么困？？？@Jeff #热门话题 #小学生
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞196
超级健康3月前
为什么每天睡满8小时，醒来还是那么累 #养生 #健康#失眠 #万万想不到 #邪修
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
韩垚澍6天前
孩子为什么会入睡困难呢？#宝妈 #育儿 #孩子入睡困难
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
麦穗妈妈吖3月前
宝宝频繁夜醒，哄睡像打仗？别再自己硬扛了！熬夜妈妈亲身总结的【五大夜醒原因排查清单】，对照着做，今晚就能睡个好觉！💤 #宝宝夜醒 #频繁夜醒 #宝宝睡眠 #育儿经验 @DOU+小助手
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
娜福好物分享1月前
你是高能量还是能量不足？可能和正气有关 去明明睡够8小时，为什么还是累？这可能不是缺觉，而是身体发出的求救信号！学会识别身体的"低电量"状态，才能活出"高能量"状态！#健康生活
00:00 / 04:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
悠悠学养生7月前
白天睡不着晚上睡不醒的人在哪里？#黄帝内经 #中医 #养生就是养健康 #养生知识 #女性健康
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2989
海安主理人3周前
你问我为什么8点就睡 因为我站着都困 #vlog日常 #大学生哪有不疯的 #抖音精选 #在拍一种很新的vlog
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
绿巨人眼睛6天前
欢迎收看两点睡六点起返校vlog#两点睡六点起 #vlog #日常 #吐槽 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 04:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
布晚姐姐花饮2周前
如果你睡了还是困 早上总起不来 可能是因为… -个人经验分享 非医疗- #养生 #布晚姐姐 #养生茶 #苹果甘草黄芽汤 #大餐搭子
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
神奇食养6天前
#每天跟我涨知识 #创作者中心 #创作灵感 #dou上热门 #上热搜 睡够8小时还累成狗，你缺的不是时间是“黄金睡眠”
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
慢养研究所1周前
#传承中医文化 #传承弘扬中国文化 #倪海厦旷世奇才
00:00 / 16:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
一只米耗子6天前
日常vlog#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
儿科张璐医生2月前
孩子晚上睡得晚原来是时间没安排好 #孩子晚睡的危害 #儿科张璐医生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞1058
生瞳的深度思考1周前
报复性熬夜源于白天被工作和琐事占据，潜意识想要补偿被忽略的自己。这种行为会导致恶性循环，让人陷入疲惫。#创作者中心 #认知#成长#人生感悟#心理
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
果果的日记（打卡100天）1周前
#话题 #你们有遇到过这样的人吗？#我都服了，世界上怎么可能有这样的人#你们说我说的对吗#视频日记vlog
00:00 / 03:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
若敏6天前
高中生睡6小时算熬夜吗？选“早点睡”还是“醒着拼”？关键可能不在几点睡，而在第二天几点困……#高中 #高考 #高考倒计时
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
琳语的育儿笔记1月前
宝宝难哄睡，还频繁夜醒？看看你家中了几条？ #新生儿#频繁夜醒#育儿经验#哄睡#宝妈分享
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
萍乡陆医生1周前
晚上起夜3-4次，记好这个实用招 #夜尿多 #肾虚 #中医 #健康科普 #男性健康
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞678
俊6天前
早上六点起床 真的巨困无比#小县城教师 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #通勤
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
男科医生庄淼文6天前
#失眠 #熬夜 #半夜睡不着 失眠熬夜等于男性功能杀手！
00:00 / 04:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
金老师说升学3周前
高三学生压力大，时间紧张，总是睡不够，白天犯困怎么办？听听我当初的老师是怎么说的 #高三 #高考 #升学规划
00:00 / 01:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
疼痛与睡眠医生刘明3月前
早醒的失眠患者，建议晚睡早起 早醒的失眠患者，建议晚睡早起#失眠 #早醒 #入睡困难 #焦虑 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
东江店HKHN自习室静静老师1周前
#青春期#熬夜#亲子沟通
00:00 / 01:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
失眠专家张永全5天前
入睡困难心烦易怒，吃西药仅睡3个钟，别担心我来帮你调。#入睡困难 #心烦 #易怒 #中医 #门诊日常
00:00 / 00:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
小橙（八月龄）1周前
哄睡难，可能是你踩中了这些误区。大人的睡眠习惯，跟宝宝是完全相反的，不要用大人的经验，去哄睡宝宝。否则，你会收获一个，超级睡渣。#育儿建议分享 #哄睡降级 #哄睡的一百种方法 #萝卜蹲 #夜醒频繁
00:00 / 02:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞2898
冷哥的分享1月前
早八困到睁不开眼？凌晨睡六点起太煎熬！#早八课堂 #学生作息 #睡眠不足 #学习状态
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
佰丰懂点5天前
#中年养生 #失眠
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
清介禅舍-冯了凡3周前
睡不着&睡不醒 看似一样的现象，本质区别很大，对症才是关键！ 你是属于哪种困？#个人成长 #心理学 #养生知识 #冥想音乐 #香道文化
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
清香姐姐聊健康5天前
你平时几点睡呢？ 对号入座看看
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
张蛋🥚1周前
不行啦 一两点睡 六七点起 困得眼睛都睁不开#美食 #00后 #摆摊 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @抖音站外激励计划
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
万卡罗（找自己1月前
连续30天一到10点就自动困啦！ #早睡 #熬夜 #低能量自救 #冥想 #认知提升
00:00 / 03:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
德哥谈商业7月前
晚睡晚起但是睡够了8小时 还算熬夜吗？#睡眠 #熬夜
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
尧胖3月前
你是高能量还是低能量？可能和正气有关 明明睡够8小时，为什么还是累？这可能不是缺觉，而是身体发出的求救信号！C学会识别身体的 “低电量”状态，才能活出“高能量”状态！#扶正固本
00:00 / 05:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
哈尔滨TT妈妈5天前
八点睡觉早上八点半起你们家孩子也这么能睡吗
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞369
赵征宇教授谈失眠5月前
#失眠 #入睡困难 #睡眠障碍 #门诊日常 #成都中医
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞972
恩格斯牛堡3周前
02高考小技巧—上课防困💤 除此之外，还有一点我觉得很有意思🤔 就是说人是有睡眠周期的； 睡满周期，一整天就不会困⭐️ 比如我23:00睡6:30起的时候白天还是很困 反而0点睡6:30起，白天就会神清气爽～ 所以大家可以试着去找找自己的睡眠周期🔁！ 或许会有些帮助～ #干货分享 #高中生 #高考 #学习
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞1967
马主任聊健康5天前
晚上夜尿多，记住一个小方子，成本不到3块钱 #夜尿多 #中医 #养生 #健康科普 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞87
阿任5月前
让你们怕 把蚊香拿！ #歌曲改编 #被蚊子咬 #plainjane
00:00 / 00:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
注册营养师董文翠1月前
2种维生素，改善睡眠不佳。2种维生素，改善睡眠不佳#健康科普 #健康乘风计划 #睡眠
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
青城太极刘绥滨5天前
现代人失眠真相 神不归位#刘绥滨 #太极 #养生 #睡眠
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
阿牛哥啊3周前
如果你也有这种情况，可以试试这个方法，会有很多好处哦！#足贴 #睡眠 #好东西一起分享 #科普一下 #涨知识
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
嘟嘟养生札记🏃‍♀️‍➡️🍀🎋1月前
为什么你越睡越累？因为你睡错了时间！ [#热点小助手 身体闹钟 . 古今同步] 《黄帝内经》中“阳气尽则卧，阴气尽则寤”，身体修复的2个黄金时段，第一个，是子时 ：晚上11点到凌晨1点；第二个，是午时，中午11点到下午1点。#晚上11点 #晚上11点睡觉
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3

简介:

您在查找“8点睡六点起还困为什么”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-25 07:36

相关推荐:

热门推荐: