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黝黑的白教练(招生)3月前
减肥 “华子教练”VS资深教练，你多高多重？是否需要减重#体育生 #体考 #日常训练
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杭州柏木篮球单招训练营3月前
体育生为什么一定要控制好体重呢？#杭州柏木训练营 #体育单招 #体育生 #减肥 #训练日常
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杭州柏木总校区2月前
体育生为什么一定要控制体重呢？#体育单招 #体育生 #杭州柏木训练营 #体重 #减肥
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草源体育（全国招生）1年前
田径试训，田径训练加上饮食控制，哪有不瘦的！！！#田径训练 #冬训 #日常训练 #田径 #体育生
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小章章3月前
体脂率20%-12%，居家动感单车爆燃脂#体育生日常#易跑动感单车#易跑幻影F5turbo #薄肌#减脂
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黝黑的白教练(招生)9月前
减重也能涨成绩 同样身体素质下，体重越大，影响越大，说出你的身高体重，看是否需要适当控制#体育生 #日常训练 #体考
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红红在努力2年前
体育生学校饮食|有效饮食减脂肪｜手把手教会你!#减脂#吃瘦不饿瘦 #自信
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刘致玮🏅寒假招生中3月前
长高/减肥/体态/燃脂一套包！！ 分享一下它们哥几个，最喜欢的动作～坚持完成💪一个月后看效果……#体育生 #居家锻炼 #逆袭
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是郭雨妍1周前
身体待机结束，进入狂暴模式！@赖益烨_ #退役体育生 #减肥vlog #减肥打卡
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VasraSports6月前
减肥减不下来，是态度？还是技术与理念？ 减肥训练的三大要素，只要付出态度努力执行，基本上没有减不下来的肥。想要提高运动表现，减肥是重要一步！ #减肥 #运动 #体育生 #体考 #VasraSports
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唐涛腿叔5月前
记住这几点，防止骨骺线提前闭合还能再长高#长高 #黑马体育生 #三伏天邪修减肥还是太权威了 #一人分饰多角
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赛脸4年前
保持超强运动能力和“低体脂”的5条建议#大胳膊讲体能 #体能 #格斗#篮球#体育生
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一口小久8月前
生活很新鲜 每天都是减肥第一天 #体育生 #沉淀
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Small five5月前
5log｜168/53女体育生减脂一天吃森么？ #vlog日常 #假期减脂 #抖音vlogger启航计划 #看见100种生活 #在拍一种很新的vlog
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刘致玮🏅寒假招生中3月前
“长高、减肥、跑姿、弹跳、腹肌”一套包！！ 小练习，大作用～假期跟着玮哥卷起来💪干货不止这些……#体育生 #派燃烧状元6elite #健身 #体考体测选派燃烧
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是郭雨妍1周前
坚持的每一步都算数！@赖益烨_ #减肥vlog #退役体育生 #运动日常
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田径贾教头（全国田径招生）11月前
田径助力减肥！#田径 #体育生 #田径训练 #训练营 #冬训
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刘致玮🏅寒假招生中10月前
想燃脂？我教你！ 过年这几天，腿变粗、体重增大的…来集合啦！今天有效的减肥燃脂方法～和我一起练！#体育生
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袁琦琦QiQi3月前
问我要不要控制体重？ 我，吃都来不及呢！#饮食#内容太过真实 #体重管理 #田径 #体操
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Yang2周前
高中体育生的冬训Vlog 特邀嘉宾：@边喝奶茶边减肥✨ #校园vlog #高中 #青年创作者计划 #冬训
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是郭雨妍1周前
真是意外频出的一天！@赖益烨_ #减肥vlog #运动打卡 #攀岩 #羽毛球
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卢卡有团团7月前
20后黑皮体育生高能量一天vlog… #阿拉斯加 #高能量萌宠一天的打开方式 #宠宠超能力 #抖in萌宠计划
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贵阳上门体育周教练2周前
不用跑远，楼下就练！教练携器材上门，让孩子的汗水闪耀阳光。#贵阳#户外运动#体育生#私教vlog
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浩什么棋2周前
体脂7.6%#体育生 ，一天5顿饭 冬训增重日记（1） #vlog日常 #大学生 #日常训练 #健身
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唐茜靖6月前
小糖3天瘦5斤？ #运动员 #体育生 #减肥 #减肥vlog #甜妹
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🏃‍♀️火锅小朋友💙5月前
珍惜每个汗如雨下的日子，强度拉满#三伏天邪修减肥还是太权威了#黑马体育生#跑步 #间歇跑
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是郭雨妍4天前
今日份臀腿日！有新设备啦～@赖益烨_ #撸铁 #减肥vlog #运动日常
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呆呆羊子3周前
第五天#减脂餐 整吧
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天子4周前
由文转理体并减肥第一集狗熊：@困不戳 摄影师：@CC～ @未知鱼 #天子#狗熊#天狗#体育生#训练日常 #体育生
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草源瞪羚田径小将（瞪羚田径队）3月前
田径试训，减肥增肌 田径试训，减肥增肌#田径 #田径训练 #体育生 #草源体育 #田径小将
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喵喵星的日常生活1周前
什么人不适合减脂？ #内容过于真实 #黑皮体育生 #宽肩窄腰 #肌肉 #健身
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袁琦琦QiQi6月前
到饭点了！就说咱们还是得好好干饭呀！ 问我不吃碳水行不行，我的建议是碳水好吃呀！#减肥 #碳水 #体育生 #日常训练
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VasraSports3月前
练短跑需要练有氧吗？ 首先你得分清楚是哪种有氧，有氧训练也氛围很多种类型，适当的有氧训练能够帮助你缓解疲劳，控制形体，维持机能；而错误的有氧训练选择，不但在浪费你的时间，还会加剧你的疲惫，带来更多的伤病风险，你的苦苦付出不但不能收获进步，反而会让训练产生劣变。看完这期视频，让你学会更高效的训练，收获更健康的自己！ #田径 #训练 #体育生 #运动 #VasraSports
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体育体考—四川东升体育1月前
寒假如何保持体能 #田径 #体育生 #寒假 #运动员
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小王_Max🫡2周前
欢迎收看-辅导员小王化身体育生，参加校运会的两天vlog（拖更了一周，终于更新啦🤗）真要减肥了🐷#运动会 #辅导员 #深圳技术大学
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李彬茹（米老虎）5年前
学校说穿背心不合适，把之前的视频又重新整理一个。颤抖吧脂肪。#体育生 #减脂小白必看经验
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乳清侠4月前
#体育生 #健身 #运动减肥 #运动疲劳 运动疲劳/训练过度的明显身体反应，如果你有这些情况请立刻停止训练
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戴佳宝qaq5月前
自律的一天从晨跑20公里开始！#三伏天邪修减肥还是太权威了#黑马体育生
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体训哈基米💯2天前
体育生想增肌？碳水够，身体才够壮，成绩才够好快！#冬训 #体育生 #增肌粉 #短跑
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夏吉吉3年前
这是一条让你3天咔咔掉肉的视频 #控卡实力派 #体育生 #减脂餐 #618好物节
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一个不会跑步的教练3月前
短跑难道不需要有氧吗，我认为是需要有氧训练的，有氧是无氧的基础，一定一定要加强自己的有氧比例。#体育生训练 #田径训练 #田径 #短跑#途中跑
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是七耶✌🏻️嘴替细狗4月前
接到宝子们的胖气细狗开始发力 #减脂打卡 #看到最后 #185体育生 #是七耶增重日记
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米山3天前
强烈建议每个孩子都去练一项体育运动。给ta一个好的身体和健康的心态才是最强竞争力 #体育生 #运动 #育儿 #卷孩子 #体育精神
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50岁大叔1周前
50岁大叔 50岁体育生的一天 #新养道优膳牛奶#优护好状态健康新养道#自律 #体育生 #健身
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棟平安.1周前
体育生的一天#vlog#田径#体育生#曲阜师范大学
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是七耶✌🏻️嘴替细狗5月前
增重一天七顿加餐到凌晨一点想长肉到这份上没谁了 #一定要看到最后 #是七耶增重日记 #185体育生 #小众好礼 #来抖音商城选好礼
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刘老师讲韩国留学1天前
体育生们赶快逆袭，春天来啦 #热点榜 #体育生#体育专业#留学韩国#刘老师讲韩国留学
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明炜8月前
难道老天也嫉妒我吗？可恶#体育生 #体考 #沉淀 #上岸
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体育远行哥3天前
此视频送给普通家庭的体育生 加油#体育生 #练体育 #体育 #体育升学
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刘浏劉思奇1周前
因为每天念叨想和小美训练 这下真练上了 @小羽^ #体育生#田径#vlog#自律#在拍一种很新的vlog
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海口体考白教练5月前
家长私信询问，这个暑假体育中考到底需要训练吗？答案是什么？！#体育中考#中考体育#体考#体测#中考
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四川鼎力体育训练营5月前
体育生上大学的电脑用处非常多！#成体鼎力体育 #四川体考单招高水平 #体育生 #四川体考 #四川体考生
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黝黑的白教练(招生)4周前
800米冬训的关键 有氧是基础，无氧耐力是突破的关键#体育生 #体考 #日常训练#音速猫
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王衡爱健身5月前
减脂不小心暴食了该怎么补救？不补救才是最好的补救 #减肥 #暴食 #暴食补救 #减脂 #黑马体育生
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体能大教主Bowie2周前
运动与大脑之间的关系🧬 网球体育生千万别放弃学习，文化课对运动表现太重要了！ #运动表现 #天津Giants #网球 #青少年体能训练 #网球女孩
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T8Rise2天前
努力的意义永远不是成功 而是不留遗憾#追梦人 #篮球需要沉淀 #卡米然ma3colm #体育生
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YangjunY3天前
郴州市二中足球生一天的vlog 今天是12月23日这是我第一次拍vlog希望大家多多支持也指出我拍摄的问题😄#足球 #杨俊源
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一凡不摸鱼2天前
“抽烟可是很影响体育成绩的，能减少就减少，能戒掉就戒掉”#王二凡#四项生#体育
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老谭不会跑步6月前
体育圈乱象#升学 #高考 #体育生
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邑起 上门体育–徐教练(中考体育招生)3周前
你所坚持的，总有一天会反过来拥抱你#中考体育训练 #上门体育 #跳绳 #减肥
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北体航航（意志航）4天前
一天的训练结束 #北体航航 #体育生 #田径训练
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陆老师讲体育9月前
陆老师全面分析体育生的各种出路！#体育生 #学体育好不好 #体育生的出路
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说体育的慧姐2天前
体育生在校训练和俱乐部训练的区别#体育生 #体考 #慧姐说体育 #田径
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袁琦琦QiQi3月前
关于补充电解质，宝子们又来问我啦！ 今天可以说是相当激动地告诉你们啦！#电解质水 #内容太过真实 #减脂 #控糖 #体育生
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