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星语同学3月前
高中睡觉不能晚于12点 #初中#学习方法#高中
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星语Dayligth7月前
上了高中孩子变睡神，985学姐告诉你，如何安排好作息 #高中 #高一 #作息 #家长必读
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段洪志医生2月前
熬夜和早睡都伤心脏？医生曝出护心黄金入睡点！ 你一般是几点睡呢？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠 #熬夜
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学习规划找泉哥8月前
尖子生应该几点睡觉？#江西南昌#南昌双曲线培优#南昌教育#学生睡眠不足 #学习方法
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曲老师课堂晴天一鹤2周前
高一孩子晚上几点睡觉合适，高一女孩选科规划
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韩佳奇+72月前
深圳初三孩子晚上都几点睡觉？高中孩子几点睡觉？我个人对孩子睡觉这个事情还有点研究，今天来说一下和美国，和日本、韩国、新加坡的对比#深圳中考
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复旦儿科赵诸慧医生2月前
孩子几点睡觉，更利于长高？ #向阳花开健康科普 #生长发育 #身高管理 #儿童睡眠 #复旦儿科赵诸慧
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爱眼小伙伴1年前
学生晚上几点入睡最好？
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姝抱抱吖2周前
高中生睡眠透支，周末自然醒很有必要#高中 #高考 #日常分享 #成长
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儿科教授李兰铮8月前
晚上是生长激素分泌的高峰期，分享三个睡眠时间段，小朋友在这些时间段睡得好，生长激素才分泌得多 #宝宝脾胃 #宝宝睡眠 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃 #抖出健康知识宝藏
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温主任升学规划9月前
孩子几点睡算是熬夜？你都清楚吗？ #家长必读 #高考 #关注我每天坚持分享知识 #家长教育
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若敏6天前
高中生睡6小时算熬夜吗？选“早点睡”还是“醒着拼”？关键可能不在几点睡，而在第二天几点困……#高中 #高考 #高考倒计时
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腾远高考官方旗舰店4年前
高中生在学业负担重的情况下，晚上几点睡? 🧐欢迎讨论补充#高中生 #作息时间 @抖音小助手
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谷雨爸爸（高老师）1月前
#西安家长 #家长必读 #育儿经验分享 #学习方法 #教育规划
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太原升学通1年前
太原热门高中作息时间如何安排？看看你的目标高中让你睡几个小时？#家长必读 #同城教育 #2025中考 #高中生精神状态 #太原
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复旦儿科章淼滢医生3周前
十点还是十一点，几点睡最好？ #儿童睡眠 #几点睡觉最健康 #生长发育 #生长激素 #向阳花开健康科普
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优学胡说2年前
你家孩子晚上几点睡觉？来看看百强高中的孩子、当年中考前学到几点。#中考 #百强高中
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宇爸中式育儿10月前
你家孩子几点睡觉？春天想要长高长肉，十点深睡眠很关键！#育儿经验分享 #家长必读 #宝妈必看 #儿童长高
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徐克学长1月前
高中生，很多睡眠严重不足。#家庭教育
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浙江大学沈岳良教授1月前
到底应该几点钟睡觉比较好？ #几点睡觉最健康 #睡眠不足#睡眠时间多少合适 #沈岳良教授
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晏医生聊心脏4周前
几点入睡最健康？#心肾守护#心梗救治日循证科普 #睡眠障碍
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林怡伦3年前
高中生，快去睡得饱饱的吧～
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Ida中考讲座1月前
深圳的初高中生是几点睡呢？#深圳中考
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智慧百问5月前
你一般晚上都是几点睡觉呢？ #睡眠时间 #睡觉 #养生 #健康科普 #涨知识 （内容为AI动画科普，无不良引导，仅为个案效果，仅供参考娱乐，注意审核辨别）
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登高望远1月前
你知道晚上哪个点睡觉，对心脏最好吗？ 是不是总觉得心脏偶尔咯噔一下？爬两层楼就心慌气短？别再把锅全甩给压力大了，你可能只是——睡错了点！#科普
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王校长谈教育2月前
高三必读:高三一轮复习每天的弯道超车期如何安排？ 高三的家长和孩子们，大家注意了，一条视频给大家解读一下晚上睡觉前最佳的学习动作！希望能帮到大家！#山东高考 #王校长谈教育 #高三家长必看 #高三加油 #一轮复习
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儿科内分泌医生陈晶1月前
孩子要早睡保障促生长#生长发育 #医学科普 #身高管理 #内分泌遗传代谢科
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儿科韦医生3月前
孩子几点睡才更有助于长高呢？ #科普 #儿童睡眠 #儿童长高 #育儿指南 #生长发育
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慧儿1月前
以前不明白高中的家长为什么对孩子百依百顺，现在终于明白了，因为高中真的太累太辛苦，起最早的床熬最晚的夜，能够坚持下来，真的已经很棒了！#高中 #陪读妈妈
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呼吸科于洪志医生7月前
每天你睡对了吗？——睡觉的最佳你知道是几点吗？ #睡觉 #心血管疾病 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #硬核健康科普行动
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AI智能数学曹老师4天前
你家孩子几点睡觉呢？#数学学习方法和技巧 #教育工作者 #创作人计划 #抖音创作伙伴计划
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mo1361268月前
小学生晚上几点钟睡觉最合适#小学生睡眠不足的危害
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周腩腩4周前
深圳中学生都几点睡 这两天我刷到深圳各头部中学的放学时间图，现在的学生真是晚睡早起，初中10点，高中11点#深圳中考 #深圳高考
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知行禅拍&小儿推拿官方号1周前
几点睡觉比较好呢
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小方聊升学1月前
佛山一中日常作息大揭秘！6起床，12点才睡？睡前会焦虑？ #佛山一中 #佛山高中 #中考择校 #初升高 #佛山教育
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小郭儿学姐6天前
初中生晚上几点睡觉比较合适？家长一定要替孩子做好规划#初中#中考#家长必读
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地球仪92月前
最佳的睡觉时间#养生#健康 #养生保健 #正能量 #健康话题
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耀耀宝贝8月前
几点睡觉比较好你知道吗#萌娃爱学习 #涨知识 #养生 #早早睡觉 #你知道吗
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驻马店日报7月前
睡觉也有最佳“黄金时间”，不是11点也不是12点，中医：这个时间最适合入睡，你每天几点睡？@天中晚报 @驻马店网
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洋洋中式养生1周前
身体休息时间，晚上你几点睡觉？#养生 #养生健康 #养生知识
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樊登读书情绪馆1周前
晚上几点睡 竟影响孩子成绩好坏 睡得越晚，成绩越危险！ #家庭教育 #睡眠健康 #学习效率 #育儿经验分享 #家长必读
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高中生妈妈3年前
高一的孩子，虽然现在放寒假了。但是在家天天坚持在校作息时间。6点起床，晚上10点半睡觉。每天保持正常学习时间和运动时间，说在学霸眼中放假与不放假是一样的，因为眼里只有学习。毕竟寒假是用来超越他人的，而不是用来躺平的。每年寒假期间，都会冒出一大批学霸，所以，不想被别人甩掉，那就不能放纵自己。读书在苦，也就二十年，生活的苦苦一辈子，不吃学习的苦，必定会受生活的累！人什么都好，就是不可以骄傲！要谦虚，要谨慎，要务实。要有目标，但是不可以好高骛远！#高中生#寒假
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陈老师健康小知识3月前
唾觉与健康的关系
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耳聪气畅6月前
#医学知识科普 #最佳睡眠时间 晚上到底几点睡觉最合适呢？
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李永进医生9月前
孩子几点睡觉利于长个 孩子晚上睡觉利于长个的时间#硬核健康科普行动 #抖出健康知识保藏 #重启健康好状态 #儿童睡眠 #生长激素
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田田田茶5月前
新高一的宝子们快来看看这份超详细的高中注意事项！一起度过一个美好的高中生活吧！#冷知识 #高中 #初中#校园生活#tips #指南
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大狮兄（每个工作日中午12：00直播）6月前
高中阶段是走读好还是住宿好？ 先看看大狮兄的这几点建议，然后在尊重孩子意愿的同时，帮助孩子做出最适合孩子的选择#天津中考 #中考 #家长必读 #初升高
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没心没肺5181周前
几点睡觉最好！关注我每天分享知识！#dou+作品投放的正确方法
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一凡晨语10月前
《你几点睡，就是什么命》，作者宋庸宁 #智慧人生 #人生哲理
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北体周教练教长高8月前
长个需要几点睡觉？#长高方法 #身高管理 #北体周教练教长高
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不爱学习的小汤源4天前
#真实生活分享官 真的有八点半就睡觉的孩子吗？你家孩子几点睡觉？#小学生 #中学生 #内容过于真实 #vlog十亿流量扶持计划
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三姐爱生活1月前
几点睡觉最健康 今天我来告诉#口播 #情感 #正能量 #内容过于真实
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江西长高姚爷爷5天前
#门诊日常 #睡眠 #家长必读 #南昌 #中医儿科
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不期而遇1周前
夜深人静时，几点入眠最相宜？早睡早起，方知身体好！#生活小常识 #几点睡觉最好 #健康
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燕子老师的日记2月前
孩子晚上几点睡觉比较好？建议10点左右睡着哦！#上热门话题🔥🔥🔥 #幼儿园#家长必读 #育儿 #孩子早点睡觉
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黄旖旎2月前
几点睡觉最好，倪海厦老师建议，早睡是人生第一位#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#睡眠障碍#早睡#失眠
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英语快速提分教练～孔老师4月前
#家长必读 #高中 #高中作息时间 #家长必看
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周老师聊睡眠4月前
几点睡觉对身体最给力？熬到几点算熬夜？ #睡眠 #子午觉的重要性 #作息规律
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涵涵妈爱分享Rex6天前
我特别怕孩子像我一样，只会考试、不会用。参观完那所学校，我学到一个关键：别再让孩子刷到很晚，先把作息管起来。我们家现在让涵涵尽量在9点左右睡觉，确保睡眠时间充足。平时多让他开口说，用“费曼输出”的方式给我讲题、讲知识。如果有条件，可以给娃多参加一些小项目制的学习方式，而不是天天吼着“快去写作业”。普通家庭也能在家，一点点往“学得好、用得上”的方向走，努力培养高分高能的孩子。#学习习惯 #能力培养 #学习认知 #高分高能 #能力培养
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暖阳似火🔥5天前
几点睡觉比较好呢#健康养生 #健康 #健康科普 #农民健康#农民健康生活
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苏州升学规划陶老师1月前
初中生应该几点睡觉 #苏州 #家庭教育 #初中生 #父母
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