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战糖将军6月前
懒人糖友躺着降糖#控糖 #自律 #居家锻炼
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静心瑜伽-塑形理疗1年前
三个动作，加速糖代谢。 糖高高的同学，每天必练的三个动作。#糖友 #降糖 #降高
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健康控糖小江1月前
每天甩手十分钟，饭后控糖很轻松，甩手六部曲跟练版来啦！#控糖操 #居家锻炼 #运动 #暖冬运动场
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胖糖瘦糖饮食4月前
懒人糖友躺着降糖#控糖 #自律 #一起来锻炼 #核心燃脂
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健康控糖小江2月前
古法降糖操跟练版来了，简单不累，每天跟跳两遍，糖值美丽#居家锻炼#控糖操#运动
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健康控糖小江2月前
五个简单的控糖动作，不用跑不用跳，每天两遍，糖值美丽#控糖操#居家锻炼#运动
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控了糖的豪1月前
糖友晨练攻略！五个动作提高代谢一整天❗每天早上五个动作 不跑不跳 无剧烈 没有难度💪🏻 不想运动半天白费力？你必须要学会“高效燃糖”。 #控糖 #糖友 #控糖运动 #爱奥乐血糖仪
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胖糖瘦糖饮食4月前
懒人糖友躺着降糖#控糖 #自律 #一起来锻炼 #居家锻炼 #健康生活
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控糖贞贞6月前
4分钟控糖跟练，轻松有节奏，糖友们，动起来？#小动作大作用 #控糖#糖友#居家锻炼 #健康
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是静静呀🌸1月前
20min饭后操🔥消食瘦全身❗️提升代谢轻松瘦 ✅饭后消食✅空腹有氧✅姨妈期双倍瘦 动作简单！不跑不跳！新手、大基数都很友好❤️ 消食降血糖！吃多也不怕！ 真的有用！餐后必备！ 快码住来练🙋‍♀️ #居家锻炼 #变美变瘦变好看 #瘦全身 #消食操 #瘦身
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晨烨爱运动1月前
#控糖 #居家锻炼
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健康控糖小江2月前
不用跑不用跳，持续燃糖的方法来了，每天两遍，糖值美丽#控糖操#居家锻炼#运动
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你的康老师（控糖耗糖）1月前
居家锻炼控糖 #居家锻炼 #健身 #一起来锻炼 #中老年锻炼 #控糖
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健康控糖小江2月前
古法降糖操8分钟跟练版，简单不累，每天跟跳两遍，糖值美丽，欢迎大家评论区打卡！#居家锻炼#控糖操#运动
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张老师讲增肌耗糖2周前
2个动作每天练，耗耗糖长肌肉 #中老年锻炼#腿部训练#居家锻炼#耗糖#腿有劲
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逆糖科技1周前
三个动作很简单 ，在家就可以练#锻炼 #居家锻炼 #糖友 #湖南逆糖科技
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胖糖瘦糖饮食4月前
懒人糖友躺着降糖#控糖 #自律 #一起来锻炼
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胖糖瘦糖饮食4月前
懒人糖友躺着降糖#控糖 #自律 #核心燃脂 #一起来锻炼
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健康控糖小江2月前
当我跟着大师一起做控糖操#控糖操#居家锻炼#运动
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糖尿病逆转孙香兰医生5月前
40岁以上顽固性肥胖，4招教你提升代谢 #减肥冷知识医学科普 #创作者中心 #创作灵感#肥胖 #减肥 #减重
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刘妈妈说糖解泌9月前
在家就能做的降糖运动，半小时轻松锻炼！ #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 @抖音小助手
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控糖🍬黎老师6天前
#健身运动 #控糖 #控糖运动 #控糖生活 #居家锻炼
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健康控糖小江4周前
当我跟着大师一起做控糖操#控糖操#居家锻炼#运动#暖冬运动场
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健康控糖小江1周前
早上起来不用做那些花里胡哨的，这五个动作就够了#控糖操 #居家锻炼 #暖冬运动场 #运动
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健康控糖小江1月前
当我开始跟着大师一起做控糖操#控糖操#居家锻炼#运动#暖冬运动场
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孙教授逆转糖尿病1月前
办公室、家里就能做的降糖的运动
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中老年锻炼7274月前
饭后做一做，糖糖跑一半#居家锻炼#耗糖#糖高
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阿龙教锻炼5天前
耗糖操 #居家锻炼 #减脂耗糖
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张老师讲增肌耗糖8月前
饭后一个动作，减脂耗糖很高效#减脂 #耗糖训练
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健康控糖小江2月前
当我跟着大师一起做控糖操#控糖操#居家锻炼#运动
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小张运动锻炼2周前
#中老年锻炼 #控糖耗糖 #腿部锻炼 #居家锻炼
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樱桃燃起来（已-60🍒5月前
瘦66斤多亏了@喵喵猫（-🥩版 提高代谢自然能健康瘦下来！！！#提高代谢 #减肥 #内容过于真实 #种草激励计划
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邦畅全福康1月前
三个耗糖体式，所带来的前置后置的耗糖减脂效果差别很大。
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肿瘤科江皓医生4天前
练练这3个动作，能够辅助改善血压、血脂、血糖哦！ #三高 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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健康控糖小江3月前
当我跟着大师一起做控糖操#控糖操 #居家锻炼 #运动
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管长生运动锻炼操1月前
古法降糖操7分钟跟练版，简单不累，每天两遍，糖值美丽，欢迎大家来打卡！#控糖 #降糖 #糖友 #糖尿病 #控糖操
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晓春运动课堂1月前
控糖减糖的运动秘诀，不跑不跳也能做，适合懒人。#控糖#耗糖#居家锻炼#控糖操
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控糖🍬黎老师1周前
#居家锻炼 #控糖 #控糖运动 #控糖生活 #健身
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居家锻炼8882周前
科学耗糖三连招 #中老年锻炼 #不跑不跳 #减脂耗糖 #居家锻炼
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玲珑轻锻炼3月前
#居家锻炼 #控糖#耗糖 #小动作大妙用
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控糖活力营8月前
饭后别急着躺，简单动作帮你稳血糖 #血糖管理#饭后养生 #控糖必备#不跑不跳 #比目鱼肌
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是静静呀🌸5月前
20mins饭后操🔥消食瘦全身！练成易瘦体质！ 餐后必备！消食降血糖！吃多不怕胖！ 快码住，真有用！ #居家锻炼 #饭后消食 #无跑跳瘦全身 #放纵餐后补救 #暴汗燃脂瘦全身
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健康控糖小江1月前
当我跟着大师一起做控糖操#控糖操#居家锻炼#运动#暖冬运动场
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居家锻炼8882周前
不跑不跳耗糖储糖双在线 #中老年锻炼 #不跑不跳 #减脂耗糖 #懒人锻炼
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居家锻炼5252周前
耗糖训练#居家锻炼#中老年锻炼#控糖耗糖
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居家锻炼8881周前
坐着照样减脂耗糖 #中老年锻炼 #不跑不跳 #减脂耗糖 #日常锻炼
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丁阳运动抗糖10月前
调节代谢多垫脚 #养生 #控糖 #糖友 #居家锻炼
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阳刚之气4天前
《耗糖操》，4个动作#古法健身 #古法养生 #居家锻炼 #养生操 #养生
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糖动-控糖小管家1月前
控糖操5分钟跟练，每天在家就能做🔥 #一种很新的健身方式 #控糖操 #居家锻练 #中式养生 #糖尿病运动
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健康控糖小江2周前
简单的三个动作，每天饭后1小时，做上几遍，糖值美丽#控糖操#居家锻炼#运动
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胖糖瘦糖饮食5月前
懒人糖友躺着降糖#控糖 #自律 #健康生活
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张老师讲增肌耗糖6月前
控糖减脂必练的一个动作#耗糖#中老年锻炼 #居家锻炼
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王公子教锻炼1月前
#控糖#耗糖
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控糖灯塔1周前
居家锻炼控糖耗糖 #居家锻炼 #居家运动 #居家健身 #控糖 #中老年锻炼
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晓春运动课堂1周前
#控糖#耗糖#居家锻炼
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运动康复刘老师4月前
比去散步遛弯都下塘的方法#中老年锻炼 #控糖耗糖 #腿部锻炼 #增肌锻炼 #居家锻炼
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王公子教锻炼1周前
#控糖#耗糖
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小雪居家锻炼12.42周前
后下糖方法之一 在家锻炼 #居家锻炼#中老年锻炼 #控糖耗糖 #糖高#抗阻力训练
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大强（懒人瘦身）2周前
控糖活力操，5 个动作激活代谢 #控糖操 #居家锻炼 #运动 #降糖健身操 #控糖的正确运动方法
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健康控糖小江10月前
不用跑不用跳，三个动作轻松燃糖#控糖操 #居家锻炼 #运动 #控糖
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健康控糖小江2月前
控糖减糖的运动秘诀，不跑不跳也能做，适合懒人#控糖操 #居家锻炼 #运动
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健康控糖小江1周前
就这么一个简单的垫脚动作，每天坚持做十分钟，糖值美丽#控糖操#居家锻炼#运动#暖冬运动场
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月月健康运动2周前
懒人K糖运动，躺着就能练，4分钟跟练版来咯 #控糖运动 #控糖操 #糖友 #居家锻炼 #养生运动
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