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战糖将军
6月前
懒人糖友躺着降糖#控糖 #自律 #居家锻炼
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静心瑜伽-塑形理疗
1年前
三个动作,加速糖代谢。 糖高高的同学,每天必练的三个动作。#糖友 #降糖 #降高
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健康控糖小江
1月前
每天甩手十分钟,饭后控糖很轻松,甩手六部曲跟练版来啦!#控糖操 #居家锻炼 #运动 #暖冬运动场
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胖糖瘦糖饮食
4月前
懒人糖友躺着降糖#控糖 #自律 #一起来锻炼 #核心燃脂
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健康控糖小江
2月前
古法降糖操跟练版来了,简单不累,每天跟跳两遍,糖值美丽#居家锻炼#控糖操#运动
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健康控糖小江
2月前
五个简单的控糖动作,不用跑不用跳,每天两遍,糖值美丽#控糖操#居家锻炼#运动
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控了糖的豪
1月前
糖友晨练攻略!五个动作提高代谢一整天❗每天早上五个动作 不跑不跳 无剧烈 没有难度💪🏻 不想运动半天白费力?你必须要学会“高效燃糖”。 #控糖 #糖友 #控糖运动 #爱奥乐血糖仪
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胖糖瘦糖饮食
4月前
懒人糖友躺着降糖#控糖 #自律 #一起来锻炼 #居家锻炼 #健康生活
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控糖贞贞
6月前
4分钟控糖跟练,轻松有节奏,糖友们,动起来?#小动作大作用 #控糖#糖友#居家锻炼 #健康
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是静静呀🌸
1月前
20min饭后操🔥消食瘦全身❗️提升代谢轻松瘦 ✅饭后消食✅空腹有氧✅姨妈期双倍瘦 动作简单!不跑不跳!新手、大基数都很友好❤️ 消食降血糖!吃多也不怕! 真的有用!餐后必备! 快码住来练🙋♀️ #居家锻炼 #变美变瘦变好看 #瘦全身 #消食操 #瘦身
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晨烨爱运动
1月前
#控糖 #居家锻炼
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健康控糖小江
2月前
不用跑不用跳,持续燃糖的方法来了,每天两遍,糖值美丽#控糖操#居家锻炼#运动
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你的康老师(控糖耗糖)
1月前
居家锻炼控糖 #居家锻炼 #健身 #一起来锻炼 #中老年锻炼 #控糖
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健康控糖小江
2月前
古法降糖操8分钟跟练版,简单不累,每天跟跳两遍,糖值美丽,欢迎大家评论区打卡!#居家锻炼#控糖操#运动
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张老师讲增肌耗糖
2周前
2个动作每天练,耗耗糖长肌肉 #中老年锻炼#腿部训练#居家锻炼#耗糖#腿有劲
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逆糖科技
1周前
三个动作很简单 ,在家就可以练#锻炼 #居家锻炼 #糖友 #湖南逆糖科技
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胖糖瘦糖饮食
4月前
懒人糖友躺着降糖#控糖 #自律 #一起来锻炼
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胖糖瘦糖饮食
4月前
懒人糖友躺着降糖#控糖 #自律 #核心燃脂 #一起来锻炼
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健康控糖小江
2月前
当我跟着大师一起做控糖操#控糖操#居家锻炼#运动
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糖尿病逆转孙香兰医生
5月前
40岁以上顽固性肥胖,4招教你提升代谢 #减肥冷知识医学科普 #创作者中心 #创作灵感#肥胖 #减肥 #减重
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刘妈妈说糖解泌
9月前
在家就能做的降糖运动,半小时轻松锻炼! #糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 @抖音小助手
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控糖🍬黎老师
6天前
#健身运动 #控糖 #控糖运动 #控糖生活 #居家锻炼
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健康控糖小江
4周前
当我跟着大师一起做控糖操#控糖操#居家锻炼#运动#暖冬运动场
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健康控糖小江
1周前
早上起来不用做那些花里胡哨的,这五个动作就够了#控糖操 #居家锻炼 #暖冬运动场 #运动
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健康控糖小江
1月前
当我开始跟着大师一起做控糖操#控糖操#居家锻炼#运动#暖冬运动场
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孙教授逆转糖尿病
1月前
办公室、家里就能做的降糖的运动
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中老年锻炼727
4月前
饭后做一做,糖糖跑一半#居家锻炼#耗糖#糖高
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阿龙教锻炼
5天前
耗糖操 #居家锻炼 #减脂耗糖
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张老师讲增肌耗糖
8月前
饭后一个动作,减脂耗糖很高效#减脂 #耗糖训练
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健康控糖小江
2月前
当我跟着大师一起做控糖操#控糖操#居家锻炼#运动
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小张运动锻炼
2周前
#中老年锻炼 #控糖耗糖 #腿部锻炼 #居家锻炼
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樱桃燃起来(已-60🍒
5月前
瘦66斤多亏了@喵喵猫(-🥩版 提高代谢自然能健康瘦下来!!!#提高代谢 #减肥 #内容过于真实 #种草激励计划
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邦畅全福康
1月前
三个耗糖体式,所带来的前置后置的耗糖减脂效果差别很大。
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肿瘤科江皓医生
4天前
练练这3个动作,能够辅助改善血压、血脂、血糖哦! #三高 #抖出健康知识宝藏 #全民健康素养提升
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健康控糖小江
3月前
当我跟着大师一起做控糖操#控糖操 #居家锻炼 #运动
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管长生运动锻炼操
1月前
古法降糖操7分钟跟练版,简单不累,每天两遍,糖值美丽,欢迎大家来打卡!#控糖 #降糖 #糖友 #糖尿病 #控糖操
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晓春运动课堂
1月前
控糖减糖的运动秘诀,不跑不跳也能做,适合懒人。#控糖#耗糖#居家锻炼#控糖操
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控糖🍬黎老师
1周前
#居家锻炼 #控糖 #控糖运动 #控糖生活 #健身
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居家锻炼888
2周前
科学耗糖三连招 #中老年锻炼 #不跑不跳 #减脂耗糖 #居家锻炼
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玲珑轻锻炼
3月前
#居家锻炼 #控糖#耗糖 #小动作大妙用
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控糖活力营
8月前
饭后别急着躺,简单动作帮你稳血糖 #血糖管理#饭后养生 #控糖必备#不跑不跳 #比目鱼肌
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是静静呀🌸
5月前
20mins饭后操🔥消食瘦全身!练成易瘦体质! 餐后必备!消食降血糖!吃多不怕胖! 快码住,真有用! #居家锻炼 #饭后消食 #无跑跳瘦全身 #放纵餐后补救 #暴汗燃脂瘦全身
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健康控糖小江
1月前
当我跟着大师一起做控糖操#控糖操#居家锻炼#运动#暖冬运动场
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居家锻炼888
2周前
不跑不跳耗糖储糖双在线 #中老年锻炼 #不跑不跳 #减脂耗糖 #懒人锻炼
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居家锻炼525
2周前
耗糖训练#居家锻炼#中老年锻炼#控糖耗糖
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居家锻炼888
1周前
坐着照样减脂耗糖 #中老年锻炼 #不跑不跳 #减脂耗糖 #日常锻炼
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丁阳运动抗糖
10月前
调节代谢多垫脚 #养生 #控糖 #糖友 #居家锻炼
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阳刚之气
4天前
《耗糖操》,4个动作#古法健身 #古法养生 #居家锻炼 #养生操 #养生
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糖动-控糖小管家
1月前
控糖操5分钟跟练,每天在家就能做🔥 #一种很新的健身方式 #控糖操 #居家锻练 #中式养生 #糖尿病运动
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健康控糖小江
2周前
简单的三个动作,每天饭后1小时,做上几遍,糖值美丽#控糖操#居家锻炼#运动
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胖糖瘦糖饮食
5月前
懒人糖友躺着降糖#控糖 #自律 #健康生活
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张老师讲增肌耗糖
6月前
控糖减脂必练的一个动作#耗糖#中老年锻炼 #居家锻炼
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王公子教锻炼
1月前
#控糖#耗糖
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控糖灯塔
1周前
居家锻炼控糖耗糖 #居家锻炼 #居家运动 #居家健身 #控糖 #中老年锻炼
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晓春运动课堂
1周前
#控糖#耗糖#居家锻炼
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运动康复刘老师
4月前
比去散步遛弯都下塘的方法#中老年锻炼 #控糖耗糖 #腿部锻炼 #增肌锻炼 #居家锻炼
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王公子教锻炼
1周前
#控糖#耗糖
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小雪居家锻炼12.4
2周前
后下糖方法之一 在家锻炼 #居家锻炼#中老年锻炼 #控糖耗糖 #糖高#抗阻力训练
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大强(懒人瘦身)
2周前
控糖活力操,5 个动作激活代谢 #控糖操 #居家锻炼 #运动 #降糖健身操 #控糖的正确运动方法
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健康控糖小江
10月前
不用跑不用跳,三个动作轻松燃糖#控糖操 #居家锻炼 #运动 #控糖
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健康控糖小江
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控糖减糖的运动秘诀,不跑不跳也能做,适合懒人#控糖操 #居家锻炼 #运动
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健康控糖小江
1周前
就这么一个简单的垫脚动作,每天坚持做十分钟,糖值美丽#控糖操#居家锻炼#运动#暖冬运动场
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月月健康运动
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懒人K糖运动,躺着就能练,4分钟跟练版来咯 #控糖运动 #控糖操 #糖友 #居家锻炼 #养生运动
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最新发布时间:2025-12-26 06:31
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