您是不是在找：

一叶知秋❤️读书1月前
揭秘“全谷物健康”的世纪骗局 《谷物大脑》精读（完整版）：你每天吃的米饭、面包，可能正在悄悄伤害你的大脑？ 这本书颠覆认知：精致碳水才是脑雾、记忆衰退的隐形元凶！这本神经科学权威著作，教你用“优质脂肪”替代“劣质碳水”，重启大脑高效模式。点击观看，解锁科学护脑的饮食革命！ #谷物 # #谷物大脑 #健康饮食 #健康 #好书分享 👉关注我，持续更新！
00:00 / 09:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
哲思人物志1周前
神经科医生戴维·珀尔马特，研究20年发现了大脑健康的秘密。他揭示：现代主食会影响大脑功能，高碳水饮食加速认知衰退，长期摄入让记忆力下降...但他也带来好消息——60岁、70岁开始改变都有效。他将研究成果写成《谷物大脑》，分享了保护大脑的科学方法：减少谷物，健康脂肪，新鲜蔬菜，规律运动。这些简单的改变，让无数中老年人重拾清晰记忆。#人物故事 #健康生活 #谷物大脑 #饮食健康 #人生感悟
00:00 / 04:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
严料坊身材书5年前
五谷不背这锅@樊登 @DOU+小助手 #谷物大脑 #麸质
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
一洛书屋1月前
《谷物大脑》：饮食健脑革命 为什么现代人越吃越笨？《谷物大脑》惊世揭秘：小麦竟是"沉默的杀手"！低碳水+好脂肪饮食法，3周改善记忆力、专注力！带你用饮食重启大脑活力！#读书 #精读好书 #谷物大脑 #健康好脂肪 #一洛书屋
00:00 / 13:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞398
一只药学羊🐏2年前
原来畅销书也有陷阱和大坑！#科普 #科普一下 #科普界的泥石流想往哪流往哪流 #原创 #麸质 #谷物 #碳水 #谷物大脑
00:00 / 04:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞3252
严料坊营养说5年前
五谷真的不好吗？《谷物大脑》的真相 #樊登读书 #五谷杂粮 #麸质 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 02:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞976
迪哥精准营养5年前
#谷物大脑 一书中所说的是否属实？#迪哥精准营养
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
杨公子5年前
听听瘦龙怎么说的吧，挺樊登老师
00:00 / 04:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
学历招生刘翠校长1年前
《谷物大脑》因为樊登的推荐，让很多的人意识到每天吃的食物和健康的关系#帆书 #好书分享 #思维格局改变人生
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
大灰说3月前
吃面会变傻吗？ #科普 #读书 #谷物大脑 #健康饮食 #面食
00:00 / 03:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
克来木dohtur3月前
声明：内容仅供参考，任何不适线下就医 #原创视频 #知识分享 #日常生活 #每天跟我涨知识
00:00 / 04:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞4361
白冰教授健康科普5年前
预防老年痴呆症等慢性病 为什么要少吃白面？🤗#营养 #老年痴呆
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞3728
峰哥养生真相8月前
阿尔兹海默症是怎么得的？能治好吗？老年痴呆症的饮食调理揭秘 你吃进去的谷物，是杀死你脑细胞的罪魁祸首！ 你没听错，阿尔兹海默症，俗称老年痴呆症是大脑的一种病变，而致病的元凶，正是你每天吃的这些食物！ 麸质、碳水化合物和糖，就像“沉默的杀手”，在你毫无知觉的时候，已对你的大脑和身体造成不可逆的损害。 你的大脑，重约3磅，内部血管总长10万英里，神经元数量之多，甚至超越了银河中的星辰。作为人体最重要的器官，它或许此刻正遭受着无声的侵害，而你却浑然不觉…… 这些话，来自一位在职的神经科医生，一位研究阿尔兹海默症的专家——戴维·珀尔马特的著作《谷物大脑》，作者是公认的营养对神经病症影响领域的权威。 可以这么说，这绝对是一部颠覆现有健康认知的一本书，我们来看看《谷物大脑》引起了社会各界怎样的震动？ 美国健康类第一畅销书！ 出版80周，稳踞Amazon健康类排行榜第1名！ 一经出版，即登上《纽约时报》畅销书榜第1名！《纽约时报》畅销书榜连续在榜55周！《美国出版周报》畅销书榜连续在榜超40周！ 这本书正引领着人们生活方式的深刻变革： 好莱坞与运动界的明星们纷纷践行无麸质饮食法！ 因为《谷物大脑》揭示了一个惊人的事实：包括阿尔茨海默症在内的所有退行性疾病，其根源皆在于炎症，而引发炎症的罪魁祸首，正是富含麸质的谷物或高糖碳水化合物。 以阿尔茨海默症为例，其发病原因，竟是过量摄入碳水化合物，进而导致脑部病变！ 阿峰认为他说的非常有道理，阿尔兹海默症又被称为三型糖尿病，其实就是因为高糖饮食导致的胰岛素抵抗，造成脑细胞无法足量获得葡萄糖所导致的。 而以肉蛋奶为主的低糖饮食，大脑就可以利用脂肪代谢产生的酮体供能，弥补了葡萄糖的不足，大大提高了大脑的营养供给，所以，很多老年痴呆症的患者，依靠此书提供的饮食方式，2-3个月后，大脑的健康状况得到了很好的改善，所以《谷物大脑》这本书，真的是老年痴呆症患者的福音，非常值得推荐！ 据《中国阿尔茨海默病报告2024》显示，我国现有痴呆患者已近1700万，占全球总数的近30%。 阿尔茨海默病的发病率与死亡率正急剧攀升，已跃居中国城乡居民死因排行榜的第五位。 作为一个主食占比超60%的国家，深受“五谷为养”“小米粥最养人”等传统文化熏陶的我们，深知改变大众饮食习惯的艰难。 老年痴呆并非遥不可及，在我国，每年走失的痴呆老人高达50万，为了爸妈的健康，不妨为父母买一本《谷物大脑》。#老年痴呆的预防
00:00 / 03:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞360
慢读时光1月前
《疯狂的尿酸》 珀尔马特医生可不是普通的健康博主，他是《谷物大脑》等多本畅销书的作者，在健康科普领域有着相当的影响力。这本书基于大量科学研究，揭示了尿酸这个被我们严重低估的代谢物，和我们身体健康之间那些让人吃惊的联系。 #疯狂的尿酸 #健康 #书籍精读
00:00 / 12:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞418
不知落月4年前
为什么说樊登米饭聪明面食笨的观点很荒唐？
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
小羊皮书11月前
你每天吃的食物、都会影响到大脑！ 这本书多了不能说 🤫 #樊登 #樊登推荐的书 #谷物大脑 #认知 #学习
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
wuwo11114年前
#樊登读书课堂
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
莆田宝妈儿5年前
罪魁祸首正是你每天所吃的食物，听樊登推荐过健康生活，你知道什么是肤质食品吗？
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
育儿知识1年前
麸质会伤害人的大脑，面里面含有大量的麸质，所以少吃面食是有道理的！#樊登读书 #育儿经验分享 #认知 #家长必读 #饮食
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞296
阿拉坦・金鋒3年前
为什么越来越多的人对食物不耐受？#食物不耐受 #涨知识 #健康科普 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
灵魂健身杨老师5年前
低碳饮食真的好吗？《谷物大脑》靠谱吗？——XJBL灵魂吐槽
00:00 / 06:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞3249
林小妞的sus5月前
#冷知识 #内容太过真实 #日常分享
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
幸福生活的李娜2月前
《谷物大脑》人人都该看的一本书#健康科普 #干货分享
00:00 / 02:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
梓乔糊涂妈-源创森林9月前
谷物大脑这本书的真相到底是什么？#育儿#读书#谷物大脑
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
畅享悦读1年前
谷物大脑#值得一看的好书 #抖音好书计划 #春日阅读正当时 #全民读书计划 #春日好读书
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞189
北大孟博士2月前
《谷物大脑》中的这三个方法，可以帮助我们大脑K衰，每个人都可以做到。#生命科学 #大脑 #抗衰老 #生命健康 #养生
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞1220
减肥大白姚小贱5年前
X登读书会推荐的《谷物大脑》的减肥法，减肥效果亲测可见
00:00 / 05:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞84
佛系肥宅Seal4年前
凝集素的饮食悖论，小酮人自我洗脑黑粮食的第二招
00:00 / 06:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞314
营养师顾中一5年前
麸质会导致阿尔兹海默症吗？【Q&A】#谁都能吃更好
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞390
科学营养派NIKI5月前
每天刷手机6小时，我的大脑终于‘中毒’了… - #大脑 #大脑排毒 #数字排毒 #饮食革命 #读书分享
00:00 / 07:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞317
长远聊健康幸福9月前
四种重要的神经递质
00:00 / 08:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞160
Kris-3HFIT (ACE深圳校区）3月前
国人其实麸质过敏比例很低 除非你有西方混血 #3HFIT #SNC运动营养咨询师 #麸质过敏 #谷类 #陈石
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞73
书迷莫小北🍀4天前
谷物竟是健康杀手？颠覆饮食观！ #低碳饮食 #生活方式 #饮食养生#谷物大脑 #肠道菌群
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
深图AI5年前
#谷物大脑 给你一个健康的饮食观#健康 #养生 #饮食健康 #我要上热门 #男人
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞80
严料坊营养说5年前
《谷物大脑》的真相，五谷真的不好吗 #五谷杂粮 #健康 #知识创作人 @DOU+小助手 @抖音小助手
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞584
育儿知识1年前
父母吼孩子，打孩子的行为，会严重伤害孩子的大脑！#樊登读书 #育儿经验分享 #家长必读 #认知 #亲子教育
00:00 / 03:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞8879
知足常乐4天前
#碳水化合物 谷物大脑
00:00 / 04:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
威海方正纳豆生物科技有限公司5年前
“谷物大脑”的说法肯定是错误的！所有食物严格说都是碳水化合物！#枯草杆菌 #健康 #养生 #健康养生
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
泰学-李志峰国学老师5月前
怎么用国学养出聪明孩子？认知高的家长怎么做？你得让他玩，会玩的人更聪明，阳光空气水，大自然与社交让他更聪明，在此基础上千年经典让他长智慧，对真理有个系统认知，少读经典受益终生。他一辈子都难忘记，如果做到这两点，自驱力专注力自律力都不在话下了……#教育 #国学文化 #父母课堂 #国学经典
00:00 / 08:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞1460
老胡有话说5天前
人类大脑拥有惊人的自愈能力，而秘密就藏在我们的一日三餐中！#人物故事 #正能量 #珀尔马特医生 #谷物大脑 #健康饮食
00:00 / 05:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
萝卜英子2年前
#上热门话题 幼度品牌全系无麸质（不含小麦、大麦、燕麦、黑麦），敏优乐商标是低敏配方产品（不含麸质的同时，也不含鸡蛋、牛奶、海鲜）；当年樊登推出一本书，《谷物大脑》中指出，2型糖尿病、阿尔滋海默症及肠胃不适的患者，都是麸质的影响，很多人本身对麸质过敏不知道；建议：初添加辅食的宝宝，可食无麸质产品，更安全！！
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
微雨健康说4天前
书中建议减少麸质与精制碳水化合物的摄入，并养成阅读食品配料表的习惯。同时关注碳水质量与对特定食物的个体反应。#愈悦健康书社#抗炎#希望能帮到所需要的人#健康生活倡导者#大脑健康
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
严料坊营养说5年前
五谷是我们中华几千年的精神所在，谷物真的如《谷物大脑》说的一样吗 #五谷杂粮 #樊登 #小麦
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞775
瘦龙5年前
真的劝诫，不要 #低碳饮食 生酮饮食了，我真的怕了…… #谷物大脑 #樊登
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞2314
大海Lucas4月前
减脂期的女生们10个健康小技巧很重要！#体重管理 #减脂 #科学减肥 #身材管理 #生活化减脂
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞1641
帆书APP（原樊登读书）4年前
让读书点亮生活！
00:00 / 01:02:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
张效玮9月前
玮玮道来📚好书推荐 《谷物大脑》🌟玮玮道来陪您读书 ，找出伤害大脑的元凶，维护大脑健康 #主持人日常 #好书分享#书籍推荐#提升自己#一起读书
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞167
北京朝阳中西医结合急诊抢救医院3周前
【说说肥胖那些事儿】系列视频第八期 网红减重法别乱试！医生揭露三大危害#减重 #减肥 #断碳水减肥 #医学科普
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
成长攻略官·向清清1月前
孩子注意力差？可能是不良饮食在搞鬼 #饮食与情绪的威力 #青少年心理健康#知识前沿派对 #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划@自贡市精神卫生中心
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
樊登荐好书1月前
樊登讲书VIP，买一年送一年！每天5毛钱畅听650+本好书 坚持听书8年的人，远远超乎你的想象~ #樊登讲书 #个人提升 #健康生活 #商业财经 #亲子教育
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞132
甜蜜姥姥@4年前
#知识分享 #认知 #涨知识 #樊登读书 @DOU+小助手 @热点小助手 @抖音小助手
00:00 / 04:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
樊登读书官方旗舰店4天前
堪比零成本的试错！给大脑买一个“认知加速包” 命运的齿轮开始转动，今天只花199，启动学习外挂！ #学霸秘籍 #高效学习 #认知 #自我提升 #命运的齿轮开始转动
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
樊登读书官方旗舰店1周前
“胡萝卜加大棒”式带娃？这招落伍了！ 智慧型父母都这么做：停止对孩子的物质奖励#育儿 #家庭教育 #亲子关系 #带娃 #儿童教育
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞1133
北欧东嫂营养分享5月前
少吃面食对你的身体很有好处~ 把一半面食换成杂粮和蛋白质，整个人都轻盈了不少！别一下子戒掉，慢慢减更易坚持～ 试试今天就少吃一口面，评论区告诉我你的变化！ #健康饮食 #减肥干货 #科普 #知识分享 #面食
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞323
寻找美好的钥匙🔑9月前
身材管理 #身材 #女性智慧 #减脂 #健康 #穿搭
00:00 / 03:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
云师傅还在筝1月前
现版本最强vss改装教学，不要998不要888只要668#暗区突围 #暗区突围手游
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
深图AI5年前
如果你想健康，那就去跑步#健康 #跑步 #锻炼 #运动 #男人 #谷物大脑 #上热门 #自律
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞117
舍得爸爸8月前
人根本是没有理解能力的… #读书
00:00 / 02:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
向上向善5年前
食欲是所有欲望里最容易满足的。真想#减肥 ？#富婆 #樊登 #健身
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞166
帆书北碚运营中心3周前
会卷和不会卷的家庭，孩子的差距在哪里？这是一本改善亲子关系的绘本，里面有很多育儿知识，家长学会这个教育方法，比你打骂孩子管用太多。#育儿经验分享 #家长必读 #父母课堂 #家庭教育 #亲子
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞289
北极薛定谔2周前
缓解焦虑吃什么？ （视频仅供参考，特殊人群请遵医嘱） #焦虑 #压力大 #缓解压力 #营养知识 #吃出健康好身体
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞791

简介:

您在查找“樊登说的谷物大脑是真的吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-26 07:17

相关推荐:

热门推荐: