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海口熊猫格斗阿占5月前
如果你的孩子胆小体弱，一定要多让他运动！ #海口熊猫格斗 #拳击格斗 #青少儿成长 #身心健康
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周以爱打拳2月前
女生练拳的好处 #强烈推荐 #拳击 #内耗 #格斗 #减肥
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阿康家庭健身2年前
#拳击🥊 #努力训练热爱生活 拳击🥊的好处有哪些，你知道吗
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海口熊猫格斗阿占4月前
练拳除了强身健体，还能保护自己！ #海口熊猫格斗 #拳击格斗 #格斗教育 #少儿成长
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武魂大卫9月前
《直拳》每天打拳千遍，一口气训练体能10分钟，阎王爷都得敬佩 #锻炼给自己一个好身体
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太原拳霸李教练2月前
长时间坚持练拳对人的改变#太原搏击 #太原泰拳 #泰拳#太原万象城拳馆
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搏冠格斗创始人王教练1月前
成人练习搏击的好处，您知道了吗？#搏击散打 #格斗 #拳击 #散打搏击 #打拳
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贵阳星雅艺体培训学校1年前
成人学习搏击的六大好处#自由搏击训练 #星雅艺术培训中心张美煊功夫格斗 #贵阳 #格斗
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动之酷拳击🥊健身2年前
拳击🥊的好处都有哪些呢？#好身材练起来 #在家健身系列 #暴汗燃脂瘦全身 #流汗吧健身少女
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西安JH格斗文老师3月前
提高身体素质#西安格斗#西安学格斗#搏击
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PunchOut格斗实验室6月前
今日份课程推荐👏🏻 「拳击🥊」 关于你想问的干货都在这啦！😏 #拳击小白#拳击干货 #格斗 #拳击教学 #北京探店
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太极刘风才7月前
练习太极拳的好处 练拳不在多，而在精！用心去练习！一招一式的含义身练变心练，贵在坚持，越练越有感觉！#因为热爱所以坚持#每晚7点来我直播间零基础学太极#太极拳教学
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老艾说事2周前
《自嗨》 天生拳头没神力， 上台自嗨找乐趣。 锻炼培养协调性 训练毅力和勇气。
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夕武强身（分享中老年运动健身体验）5天前
分享我的真实变化#拳击 #空击 #健身 #年龄只是一个数字 #夕武强身
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拳新征程搏击俱乐部官方号3天前
冬季打拳的五大好处： 1、燃烧🔥脂肪2、预防感冒3、增加摄氧量4、缓解压力5、消除冬季抑郁#日常训练 #职业拳手 #泰拳训练 #训练
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雅各布拳击馆3月前
#坚持的意义 #组合拳击教学 打拳击的好处是什么？
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西安JH格斗文老师6月前
格斗的好处#西安格斗#西安学格斗#搏击
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西安JH格斗文老师8月前
打拳的快乐是一种松弛感#西安格斗#西安学格斗#搏击
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赛博拳客9月前
打拳把力量渗透进去沙包就不受伤了 训练的好处：👊🏻 强化拳骨：增加骨密度，提升抗冲击力。 提升控制力：精准发力，减少受伤风险。 增强手腕稳定性：优化出拳角度，更稳更准。 提高触感：清晰感知打击点，调整技术。 培养好习惯：出拳更谨慎，动作更科学。 ⚠️注意：循序渐进，建议用软垫或稳固沙包练习，避免受伤。 🙏🏻欢迎交流！聊聊优缺点，分享你的训练方法！ #拳击 #拳击训练 #格斗 #搏击 #拳击教学
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合肥雄武搏击5天前
#热门话题🔥 🔥练拳半年副作用：体重-20斤，快乐+N倍！ 没有枯燥节食，只有拳套碰撞的酣畅，汗水浇灌的蜕变，原来减脂也能这么酷～#拳击 #合肥拳击 #减脂 #打拳减肥
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臻传詠春2年前
学习詠春拳的好处有哪些？你知道吗？#咏春拳 #李小龙 #传扬中华文化 #叶问 #臻传国术馆
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懒洋洋爱打拳🥊1年前
#零基础学格斗 #拳击🥊 #自由搏击训练 #儿童练习拳击有什么好处 剑末搏击俱乐部火热招生中....
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拳程无限1周前
少年打拳的好处主要体现在身体锻炼和意志培养、提高自我保护能力。 打造阳光健康的少年，少年班拳击班，培养孩子的精神面貌，广州市拳击俱乐部，海珠区拳击俱乐部，拳击女教练，海珠区拳击女教练，工业大道金碧花园拳击馆，海珠区青少年拳击，青少年拳击培训班，男女拳击教练私教课#拳击，拳击俱乐部，#青少年拳击，工业大道拳击俱乐部#拳击女教练#工业大道拳击馆#海珠区拳击女教练
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ONE兔泰拳·董6月前
#拳击#减肥 打拳的真正意义是什么？37➕坚持撸铁打拳，个人最大的感受就是，感受生命力…
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东莞F-Power格斗运动1周前
学打拳高效提高协调性
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西安JH散打搏击俱乐部8月前
打拳的松弛感是一种快乐的能力#西安散打搏击#西安拳击#西安泰拳
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晓妍爱生活3月前
打拳多年的收获：灵活性、爆发力、压力释放——拳击运动真的能满足女生又酷又飒的虚荣心！别只停留在好奇，戴上拳套来一拳！ #生活分享 #大连鹰图腾职业拳击 #拳击运动 #女性力量 #日常记录 @鹰图腾职业拳击创始人 @鹰图腾职业拳击 @晓妍爱穿搭 @晓妍原创品牌集合店
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武魂大卫4年前
电影里《李小龙》说:每天反复练习直拳摆拳勾拳各几百下，很厉害
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斯巴达青少儿活动中心直播号3周前
#张家口#拳击#全民健身#打拳的好处#积极的生活状态 一起来练拳
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昆明小白格斗4周前
❄️冬天虽冷，但是运动不能停‼️‼️这个时候正是运动的好时机👍#昆明散打搏击 #昆明泰拳 #昆明同城
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手机用户95606847855水中月3月前
练太极拳的好处很多，好多人都以为太极拳是老年人练习，现在国家推广大家都来学习太极拳！#太极拳申遗成功一周年 #
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Round1拳击俱乐部官方号1周前
启东的宝爸宝妈们 Round1拳击🥊第二期小朋友班这周六开班啦#拳击 #启东拳击馆 #启东健身 #启东健身房 #启东创业
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形意拳4年前
为什么要练拳？#形意拳
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济南阿瓦7月前
#拳击🥊 #格斗 #减肥 #塑形燃脂 #健身
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东莞酷泰拳•搏击赛事-阿酷7月前
打拳的好处太多了 东莞泰拳界女教练@拳馆馆花【酷泰拳】 功力展示一下！#泰拳 #拳击 #东莞酷泰拳搏击拳击俱乐部 #拳馆馆花 #泰拳阿酷
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颜有余内功太极拳4月前
打打太极拳，强身健体#原创视频 #健康 #太极拳 #原创作品
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武医（飞鹰）1月前
练武术的好处 #体育运动 #强身健体#防身术
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金辉拓梦体育官方号1周前
如果你的孩子胆小体弱，一定要多让他运动!#精彩课堂 #拳击教学
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特种兵拳馆（招募比赛选手）7月前
打拳能减肥吗？毫无疑问！#格斗 #高效燃脂 #发泄 #减肥 #惠州拳馆
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1月上海拳击技术集训营6月前
#拳击 #拳击教学 #格斗 #打拳基础教学 #1分钟干货教学
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简单做8月前
格斗的好处不仅仅保护自己，对咱们身材的塑造是任何训练都无法代替的，夏天到了，快来包含减脂吧#无任何不良引导 #格斗 #减脂
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逸武轩功夫会馆(金禾中心商场店)官方号3天前
三岁半的小萌娃训练日常，今天也是元气满满的一天#日常训练 #武术散打
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健康快乐7月前
#创作灵感 #太极拳入门自学教程 #太极剑 #太极拳养生动起来 #每天坚持锻炼身体增强免疫力
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感恩太极～帅云龙3年前
长期打太极拳，对于改善一个人的精气神，改善一个人的健康状态，有着非常多的好处，让人更加的气血调和，气血流通，五脏通畅，功能得到明显改善……
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不懂拳击的-叁先生6天前
#健身日常 #训练打卡 #健身小白成长记 打拳健身两不误、玲姐又解锁了新动作了！#新手健身
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王牌格斗健身俱乐部6月前
#福州同城 #夏天减肥大作战 #零基础学格斗 #福州吃喝玩乐 #夏日必备 夏天了，动起来
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行云流水张云5月前
#心静体松，修身养性，持之以恒，益寿延年。中老年人不要追求特别完美，只要打拳觉的对身体有好处，就要一直坚持下去。
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Matador🥊Boxing7月前
深扒一下运动表现之稳定性！ 经常听到有教练反复跟学员强调要放松！ 说不放松打不好，结果学员越放松打的就越拉 #拳击教学 #打拳 #拳击 #拳击技术 #洛杉矶
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创步官方旗舰店3周前
别再说没时间健身了，你的健身房就在客厅#居家锻炼 #运动 #沙袋
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农场3年前
如果你用这个动作每天练习一百次，坚持一周，你会来感谢我，它可以很好的锻炼我们的手脚协调力#拳击 #格斗健身 @DOU+小助手
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进哥教健身5天前
#上热门 太多人都不明白坚持锻炼的好处#健身
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创步官方旗舰店1周前
居家沙袋真实测评！买了不后悔的健身神器！#沙袋 #居家锻炼 #运动
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豫记太极徐烁1月前
一个视频告诉你打拳时如何做到立身中正 #太极 #太极拳 #太极拳精编七式 #7天学会一套太极拳
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刘威搏击1月前
练拳就如同投资，无论打职业、爱好还是锻炼身体，安全训练都是最重要的！#格斗 #健身 #搏击 #运动训练 #威格斗
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太极雷小华2年前
慢练太极拳的好处很多#太极拳 #中华武术博大精深 #全民健身 #课堂随拍 #让喜欢的事成为生活
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财神发做体育1年前
坚持打这三种球，对身体有什么好处呢？ #篮球 #羽毛球 #国球乒乓 #健伦体育 #运动
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跑步一哥3月前
经常运动和不运动的人，到底有什么区别？五大真实变化，身体不会说谎！#跑步运动 #科学运动 #运动的好处 #长期运动的好处 #传递奔跑的力量
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心灵拳场1年前
当会员练了一个阶段，经常会问到的问题:打拳到底需不需要转脚！#拳击#拳击训练 #干货分享
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跑步一哥11月前
跑步有什么好处，消化系统，内分泌。情绪都有很大的改善！#跑步 #运动 #晨跑 #跑步的好处 #经常跑步对身体的好处 @DOU+小助手
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健康快乐7月前
#创作灵感 #练太极拳对身体的好处 #太极拳教学 #太极养生动起来 #太极拳入门自学教程
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南京陈氏太极拳馆官方号2周前
陈沟拳 能闻、能悟、能证、能得。 可学、可思、可练、可成。 这是一条没有止境的道路，每一个阶段都有其独特的风景与收获。#太极养生 #陈氏太极拳#全民健身你我同行 #太极拳养生
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泰国曼谷K-ONE FIGHTCLUB5月前
今天的拳你打了吗？ 打拳的好处多多，你自己体验了才知道 自己自身的进步也给自己带来很大的自信， 加油，坚持下去，会更好 #KONE搏击俱乐部 #泰拳 #运动 #打拳 #正能量
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散打搏击1周前
运动改造大脑#散打搏击 #少儿搏击 #武术散打
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