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一一（减肥中2周前
适合新手的防垮脸瘦脸练背动作跟练教程来啦 #练背 #新手练背 #练背瘦脸
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一一（减肥中1月前
详细版瘦脸面部刮痧跟练版来啦#面部刮痧 #瘦脸 #练背 #垮脸自救 #面部提升
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元气少女郭德纲9月前
超🔥瘦脸操！每天7分钟练出明星下颌线！ #瘦脸 #面部瑜伽 #变美 #减肥 #双下巴
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德吉1月前
原来练就对了，低成本瘦脸方法来啦#瘦脸 #变美小技巧 #普通人变美思路 #垮脸 #减肥
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一一（减肥中2月前
瘦脸面部刮痧教程来啦～#瘦脸 #面部刮痧 #变美 #前后对比
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长沙张彬彬5月前
关于瘦脸 决定你脸上肿不肿是体脂率的事情 跟体重有没有关系 有 但是不是特别大#变帅 #逆袭 #瘦脸 #減肥
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一千（居家健身篇）1周前
练背能瘦脸，难道你还不知道？ #背部训练 #健身 #瘦脸 #减肥 #宿舍健身
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泡泡WANG6月前
120斤-100斤干货｜2分钟面部刮痧跟练 很多小宝问我瘦了20斤后为什么脸没有垮反而变得更佳紧实了，因为我在减肥期间也搭配了面部刮痧的训练～今天给大家出一期面部刮痧的跟练视频，是我练过后觉得比较有效的5个动作，帮助大家拯救垮脸，在视觉上脸会看起来更加紧实。 每天2分钟跟练，快点跟我练起来吧～ #变美逆袭 #垮脸 #减肥 #减肥逆袭 #垮脸自救
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韩亦承3年前
懒人瘦脸操来了，亲测有效，有没有和我一起打卡的？#减肥 #瘦脸
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四百零一2月前
减肥不垮脸，四分钟刮痧跟练版 #面部刮痧#瘦脸#瘦脸教程#面部刮痧跟练
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米粒会瘦的（已瘦35斤）4月前
想改善体态，瘦脸瘦背的姐妹就去练这三套，三到五天就能看到效果，睡前练一练效果炒鸡好#减肥 #瘦脸 #瘦背 #改善体态 #消除双下巴
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土里里5天前
这里边的按摩手法平时在护肤的时候也可以用到，我平时涂面霜眼霜敷完面膜都会配合按摩手法这么刮一刮按一按#面部刮痧#瘦脸 #练背 #饮食干净 #垮脸
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nunu娜娜7月前
不刀不饿，快速get皮贴骨紧致小脸 #皮贴骨#变美#家用美容仪#极萌超声
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莫谋斌面部矫正5月前
方圆脸发腮的神来了！ #瘦脸 #方圆脸 #发腮 #莫谋斌
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秋栀恋.2周前
200-98斤防垮脸的面部刮痧教程来啦！快快点赞收藏练起来吧#面部刮痧#瘦脸#防垮脸#面部提升#减肥
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许炜丨面部瑜伽2月前
睡前2min改善大小脸！你不是真的胖#瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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一个哒不刘（减脂版）1周前
本人目前认为瘦脸最吊的方法（不花钱版）#瘦脸#减脂#逆袭#减肥前后对比#盒界板腱牛排
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晓寻变美记7月前
有法令纹的姐妹 你们有救了#法令纹 #面部瑜伽
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喜欢吃葡萄🦈1年前
#柯淳 瘦脸小技巧，跟着总裁练起来#柯淳剪辑组#减肥 #不愧是你 #不止一点点喜欢 @柯淳
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某天1周前
这一期是给五官不OK的姐妹准备的#变美小技巧 #女生必看#减肥#内容过于真实 #女大学生
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莹姐护肤日记3年前
简单2个动作，告别大饼脸，甩掉嘟嘟肉，跟练起来吧！#逆龄抗衰 #面部瑜伽 #护肤分享 #变美变瘦变好看 #轻松拥有好皮肤
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四百零一1月前
减肥不垮脸！六分钟面部刮痧跟练进阶版 #面部按摩#垮脸#面部瑜伽#面部刮痧#提升脸部轮廓
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气气猪不漏气(两个月20斤）4月前
两个月⬇️20斤不垮脸，面部刮痧跟练来了！#自律 #逆袭 #面部刮痧 #垮脸 #刮痧
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虾米·郭丹阳5年前
#快速瘦脸 这5个运动做上3天#暴瘦
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小y早点睡！6月前
125➡️95 | 瘦30斤的瘦脸经验来咯！仅3步！#减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #变美 #减肥对外貌改变有多大 #变美逆袭
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stella呆拉3月前
3min皮贴骨💡瘦20斤不垮脸刮痧跟练 #变美 #面部刮痧 #护肤分享 #抗衰老 #下颌线
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树莓小羊-💞3周前
瘦脸操2.0版本！每个动作做6-8次就可以啦～ #变美 #教程 #逆袭 #减肥 #干货分享
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树树科普面部运动知识3月前
面部的饱满度静态看的是“脂肪含量”和“皮肤紧致度”，动态才更多关联“肌肉”，要知道锻炼面部肌肉并不会把脂肪练出来！#面部瑜伽 #面部肌肉运动 #面颊凹陷 #脸垮 #树树面肌呼吸逆龄术
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小y.（减肥版）1月前
120➡️99|2min面部按摩教程来喽！ #逆袭 #前后对比 #按摩
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哇哇哥.改变面相3月前
哇哇哥的早起脸部放松方法 有效果！#减肥期间的正确饮食 #哇哇哥 #长知识 #美容操 #脸部提拉紧致
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良老师讲康复1周前
六个动作让你快速变美，随时随地就能练！#变瘦变美变好看 #面部瑜伽 #瘦脸 #减肥 #干货分享
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树莓小羊-💞1月前
174-110｜好多宝宝要的瘦脸教程来啦 要一直坚持做 时间久了才有效果哦～ #变美 #减肥 #逆袭 #教程 #反差
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祖儿4月前
千万不要错过这黄金30天 三伏天跟着我练躺着变漂亮#三伏天 #居家锻炼 #减肥黄金期三伏天 #变美变瘦变好看 #变白
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猪脸盘子3月前
想瘦脸的姐妹赶紧码住！！ #瘦脸 #逆袭 #变美 #减肥 #刮痧
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王圆圆（变美逆袭）1月前
挑战30天瘦脸跟练，这个冬天想瘦脸的姐妹和我一起打卡吧～#瘦脸 #脸部瑜伽 #瘦脸跟练 #运动减肥
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螺蛳粉大王2周前
这套改善跨脸的面部刮痧教程 赶快跟练起来吧 让下颌线越来越清晰#瘦脸 #垮脸#面部刮痧#逆袭 #减肥前后对比图
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栾琪医生 | 医美密码6月前
瘦子想抗衰看过来！三招教你瘦脸也能嘭弹紧致 #西安栾琪 #抗衰瘦脸 #瘦的人 #面部抗衰老 #西安
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杳归3年前
姐妹们，脸大不要慌，脸部脂肪堆积过多，快跟着#张予曦 学习#瘦脸操 消除多余脂肪，还你小v脸！#变美 #教程
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周子越不做npc（养成中）5月前
双下巴，下颚线不明显，坏习惯导致的下颌骨后缩都可以这样做 #下颌线 #下颚线 #双下巴 #拉伸 要想真正练出好看的下巴，适当减肥，有氧运动无氧运动也要安排起来哦！
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心月甜甜3年前
🔥5分钟超强瘦脸紧致操！脂肪水肿✨方脸圆脸国字脸✨下垂脸🉑 #颜值 #脸型 #变美逆袭 #瘦脸 #变美 #小脸 #少女感 #瘦咬肌 #抗衰老
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张金金会发光✨6月前
每天3分钟，减重不垮脸刮痧教程来啦！ 咱们一起美美哒度过人生中每一个阶段#变美 #亲测分享 #自律#减肥
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树树科普面部运动知识5天前
面部适当的脂肪非常重要，突然爆瘦后脸上的脂肪减少了，脸就会更加衰老皱纹更深凹陷更严重！#减肥脸垮 #面部肌肉运动 #面部瑜伽 #树树面部呼吸气血逆龄 #面部凹陷
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阿冷健身4年前
#居家健身有新招 #瘦脸 #面部瑜伽 #颜值 #侧颜 找回属于自己的巅峰
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佳佳在努力2月前
想瘦脸就练！！视觉显瘦十斤 赵露思的脸变化那么大就是瘦出来的！ #瘦脸操 #管理身材我是认真的 #减肥#瘦脸 #变美逆袭
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生活家小野Jesse（带爸妈减肥中）1月前
如何做到减肥下来，脸不松垮？带62岁老妈减肥年轻10岁！ #陪家人减肥 #带爸妈减肥 #带妈妈减肥 #减肥逆袭变瘦变美 #减肥小知识
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腹肌大叔会康复1月前
脸垮就要多练背、现在开始、到了夏天…#脸垮#开肩美背#弹力带#居家锻炼#减肥
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涛哥的小师弟2周前
脸部面部为何肥胖，怎么减掉脸上面部脂肪（颜值提升指南）瘦脸 如何真正减掉脸部脂肪（颜值提升指南）#减肥 #瘦脸
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哇哇哥.改变面相3月前
皮肤紧致的方法 哇哇哥教你#医生减肥 #皮肤紧致提升淡化皱纹 #长知识 #哇哇哥 #美容操
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榴莲向前冲2月前
31天改善发腮脸跟练完结版 #減肥 #前后对比 #瘦脸 #瘦脸操 #跟练
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小郭的懒人养生瘦身记1月前
减肥不想垮脸的宝宝们 码住这期视频 建议反复观看#面部刮痧 #养生#减肥 #瘦脸 #坚持自律
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一只松鼠4月前
减肥瘦脸防垮脸之面部刮痧教程 #垮脸 #面部刮痧 #干货分享 #瘦脸 #减肥前后对比图
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小y.（减肥版）1周前
120➡️99｜2分钟面部按摩2.0加强跟练版！ #面部按摩 #前后对比 #反差
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国际健美教练孙老师4天前
孙老师教你女性睡前超好的美容动作#运动 #锻炼 #女性 #减肥
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小宇鹅（老婆版）5月前
圈内人教你如何轻松小脸！#内容过于真实 #变美逆袭 #女生必看 #干货
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熙媛有氧运动健身5年前
#面部瑜伽 10天教你甩掉大饼脸，还不快快学起来~#变美 #瘦脸 #形体 @DOU+小助手
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徐老师谈运动养生1月前
6个动作让你快速变美，随时随地就能练！#变瘦变美变好看 #面部瑜伽 #瘦脸 #减肥 #干货分享
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腹肌大叔会康复1月前
脸垮就要多练背、现在开始、到了夏天…#脸垮#开肩美背#弹力带#居家锻炼#减肥
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向老师爱运动1周前
瘦肚肚操5️⃣，不管肚子有多大，脸上一周小一圈#大肚子 #减肥 #变美变瘦变好看 #减脂 #瘦
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关你什么柿（已瘦53斤）5月前
#体重管理#减肥前后对比图 #逆袭 #防垮脸 #紧致
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小宇讲健身5月前
女生脸垮怎么办？#居家健身 #女生减肥 #健身干货 #健身小白必看经验 #健身减肥
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减肥的老宋6月前
腰腹大腿有赘肉，脸上肉多法令纹重…坐着躺着时可以这样做 #减肥 #减肥经验分享 #瘦腿 #瘦肚子 #瘦脸
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善意5月前
如果你一直相想做而没有付出行动，不如就从今天开始吧，每天18分钟，你会收获一个脸上干净，身体干净……一个全新的健康的自己#身心健康 #天意运动 #108大礼拜 #传统文化
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辉向轻（瘦了再更新）4月前
看着脸小了一圈，但是脸还是圆乎乎的😂大家有没有什么降脸部脂肪的运动技巧#减肥 #减肥打卡 #三伏天
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胖妞逆袭（已减80斤）5月前
刷脸教程，如何让脸更紧致 #減肥 #蜕变过程 #脸部护理
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神奇女侠的退休生活（约束版）8月前
肉肉脸，听我一句！ #抗老 #高阶抗老 #你不知道的事
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