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π～π1周前
健美操考试侧方位#####校园生活 #舞蹈 #校园随拍 #忍住不要笑 忍住不要笑😓😓@π～π @大鹅鹅鹅
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乐酷黄老师（寒假班招生中）5月前
健美操基本手位（二） #健美操#啦啦操#体考#广东高考#高考
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教健美操的李老师4周前
健美操自编组合(背面示范)#健美操 #健美操考试 #体育课#大学体育课 #抖音小助手
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教健美操的李老师2月前
第四套大众健美操二级完整视频(背面) 2019年第四套大众健美操二级完整视频(背面)#健美操 #健美操二级 #健美操课 #健美操音乐 #零基础教学
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乐酷体考（寒假班招生中）5月前
啦啦操36个手位操完整版 快来学学吧！#广东啦啦操体考 #广东健美操体考 #健美操啦啦操 #训练 #集训
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乐酷黄老师（寒假班招生中）6月前
健美操基本手位（一） #健美操#啦啦操#体考#高考#广东体考一
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甬跃体育7月前
阿拉C杠保姆级教程来喽 #健美操 #学起来 #简单易学 #课堂随拍 #基本功
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长沙90后张教练7月前
侧方停车进库与出库只记五个点，超详细教程#侧方位停车技巧 #侧方停车 #科目二 #侧方位停车
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乐酷体考（寒假班招生中）7月前
广东高考健美操行进间手位➕步伐#广东健美操体考 #健美操 #广东高考 #高考倒计时 #体考生
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南山心悦少儿体操俱乐部2天前
三步学会一个小技巧#技巧 #啦啦操 #健美操
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榴芒少女3周前
你们要的健美操步伐与手位配合练习来啦～已把节奏放慢，需要音乐私我呀#体育老师 #健美操步伐组合 #啦啦操音乐 #日常训练 #啦啦操教学
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司机老董5月前
侧方位停车 驾校不教你，老司机们都在偷偷用的六种侧方停车方法和技巧。 不管是窄路，前方是什么车型， 也不管车位有没有划线，这些方法通通可以适用。#侧方位停车技巧
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榴芒少女1周前
今天将手位与步伐升级咯，进行了方位衔接（前➡️左➡️后➡️右），更考验学生的方位感以及脚踝与核心力量～#啦啦操队 #健美操步伐 #健美操手位 #啦啦操训练 #啦啦操音乐
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天一老师的健美操3天前
#广东省健美操 #26届体考 距离体考还有24天 跳成这样能有学上么🥹#训练日常
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驾校🥇沙教练3月前
侧方停车小技巧，我来告诉你#驾考 #学车 #考驾照
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毕方体育3月前
没有白练的体育#日常训练 #坚持训练 #技巧 #健美操 #侧空翻
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小刘（寒假班集训招生中）5天前
如此轻松的解决操话问题，这也就足以说明了，只要用对方法，就可以避免走很多弯路。#广东省健美操体考 #广东啦啦操体考 #广东体考 #健美操 #华鑫体考@华鑫体考
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临朐健美操孙教练1天前
#体考 难度怎么练#专项训练 #体育生 #健美操
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远恒体育 健美操啦啦操6天前
2026体考健美操规定套路#健美操啦啦操体考 #体育生
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孝昌资深朱教练1天前
侧方位停车全程教学，你学会了吗？
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遂宁长征驾校-潘教练5月前
科目二侧方位停车保姆级完整版教学 #科目二练车 #侧方位停车技巧 #侧方位停车出库 #逢考必过 #驾校学车
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临朐健美操孙教练3天前
#体考 健美操支撑怎么练#体育生 #专项练习 #健美操 #金榜题名
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暖男胡教练《瑞龙驾校》1天前
#侧方位停车技巧
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爱健身的胡胡1周前
体育本节体育公开课聚焦健美操中级步伐与手位组合，教学环节由分解到连贯、由易到难层层递进。教师示范标准规范，口令清晰有力，通过分组练习、纠错指导关注学生动作细节。课堂氛围活跃，充分调动学生积极性，有效提升了学生的肢体协调性与健美操动作规范性。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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谢教练（汽车陪练娄底娄星区）3天前
新手教学，侧方位停车，三种方法。一对一陪练#驾驶技巧
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临朐健美操孙教练5天前
#体考 健美操难度立传#专项训练 #体育生#竞技健美操
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金湖长城驾校贾教练1天前
#侧方位停车技巧 #创作者中心 #创作灵感 科目二挂科重灾区？侧方停车 👇看点位打方向，一把入库超丝滑~ 赶紧码住练！
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怕开会的语文李老师1周前
体育本节体育公开课聚焦健美操高级步伐与手位组合，教学层次清晰，从分解动作纠错到连贯组合练习，衔接自然流畅。教师示范精准规范，口令铿锵有力，通过分组展示、互 互议激发学生主动性。课堂注重动作发力点与节奏感的指导，有效提升学生的肢体控制能力与健美操动作表现力。#体育老师 #体育课 #体育公开课 #体育优质课 #体育教案
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张教练/4月前
5种侧方停车方法全解析，新手也能轻松入库！#侧方位停车技巧
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小刘（寒假班集训招生中）6天前
你也想学这个难度吗？#广东健美操体考 #广东啦啦操体考 #广东体考 #华鑫体考 #柔韧
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问界｜小徐（健身版）1周前
#侧方位停车技巧 #创作者中心 #创作灵感 绝了这个办法
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宁波大学健美操队5天前
来欣赏一下丙A组的规定有氧踏板吧!#第19届中国大学生健美操锦标赛 #健美操 #宁波大学健美操队
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长春汽车陪驾周教练1天前
侧方停车45°外摆方法经验分享#新手上路#驶技巧#侧方停车 #每天一个用车知识 @上了年纪的郭某
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康妈聊车3月前
第一视角学会侧方位停车，看一个点位就可以轻松入库，新手必看 #侧方位停车技巧 #侧方位停车 #新手司机 #驾驶技巧 #开车技巧
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长春汽车陪驾周教练2月前
侧方停车经验分享#新手上路 #驾驶技巧#侧方停车 #每天一个用车知识
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驾考教练凯歌3月前
科目二侧方位停车技巧 侧方位完满分技巧整版教学，新手学员赶紧学起来#每天一个用车知识#逢考必过#侧方位停车#科目二侧方位停车#侧方位停车技巧
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康妈聊车2月前
都是肩膀对齐，侧方停车时究竟有什么区别呢？新手司机一定要知道 #侧方位停车技巧 #驾驶技巧 #新手司机 #开车技巧 #侧方位停车
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阿景驾车记5月前
简单又实用的侧方位停车方法！#驾驶技巧 #新手开车 #侧方位停车技巧 #每天一个用车知识
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康妈聊车4月前
非常简单的侧方位入库技巧，新手司机一看就会 #侧方位停车技巧 #新手司机 #侧方位停车 #驾驶技巧 #开车技巧
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重庆新手上路教学2天前
#侧方停车技巧分享 #创作者中心 侧方位停车担心车头会撞，看看这两方法怎么样#侧方位停车技巧 #侧方位停车不碰车头#侧方位停车教学
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智驾小兵1周前
基操勿六-侧方停车 ADS泊车最简单的场景，侧方位泊车一把进，刷视频抖音居然给我推送侧方位停车技巧教学视频，你的算法是有毒吧？我ADS泊车都快3000次了，你居然还给我推送这没用的知识？ #ads4.0 #乾崑智驾 #自动泊车 #侧方位泊车
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班长说车记1月前
窄库侧方出库时，如何避免车头与前车发生剐蹭？一个方法教会你#每天一个用车知识 #驾驶技巧 #侧方出库
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东莞汽车陪练 王教练5月前
侧方位停车调整方法，简单实用，新手必备#侧方位停车技巧 #东莞陪练#侧方位停车现实版 #新手上路 #倒车入库
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智行老司机3天前
侧方位停车，很多新手司机女士司机不好停车的都可以通过小艺来进行这个功能快快用起来吧。#侧方位停车技巧
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昆明程曦陪驾6月前
窄路侧停车技巧，适合新手#新手上路 #新手练车#侧方位停车技巧 #驾驶技巧 #昆明陪练
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康妈聊车5月前
新手司机遇到比较短的库位，要怎样停进去？新手必学 #侧方位停车技巧 #侧方位停车 #新手司机上路 #新手司机 #驾驶技巧
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实力事业妹1天前
侧方位停车技巧#AI抖音app #综合内容
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有A1A2B1B2C1C2DE3天前
#关注我每天分享更多知识 #侧方位停车技巧
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远恒体育 健美操啦啦操1周前
2026体考啦啦操规定套路#体考生 #健美操啦啦操体考
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南昌驾校豪哥1天前
侧方位停车技巧 只需要记住一个点位就可以顺利一把入库 ，向右打一圈的方法。#侧方位停车技巧 #驾驶技巧 #新手开车 #新手上路 #每天一个用车知识 @抖音汽车
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重庆新手汽車陪练马师傅2周前
新手小姐姐实操侧方位停车🅿️，按照我的点位和方法练习两次后。能实现一把入库#新手上路 #重庆陪练 #汽车陪练 #侧方位停车技巧
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@配角^O^3天前
#关注教练学车不迷路手把手教学 #关注教练逢考必过 #科目二 #侧方位停车技巧
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驾享吧3天前
侧方位一旁有车停车技巧，车尾入库再调整是关键，新手必学 #侧方停车技巧 #侧方停车现实版 #停车技巧新手必看 #障碍停车 #新手司机停车
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盐城汽车陪驾陪练1周前
新手必学的侧方位停车的调整技巧及入库思路#驾驶技巧 #盐城汽车陪练 #盐城陪驾教练 #汽车陪练 #陪驾
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临朐健美操孙教练2天前
#体考 练体育就是现在#体育生 #专项训练 #健美操 #高考
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瓦房店张教练1周前
侧方位停车#侧方停车技巧
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🚘万明通驾考( 韦教 )4月前
侧方位停车完整版一学就会。#科目二 #侧方位停车技巧 #学车考驾照 #逢考必过
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瓦房店张教练1周前
考前模拟#侧方位停车技巧
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重庆新手上路教学1天前
#创作灵感 侧方位停不进怎么调整，你有没有中招？#侧方位停车技巧 #侧方位停车调整技巧 #新手侧方位停车 #侧方位停车教学
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毕方健美操升学—戴教练1天前
如果有教练说，你家孩子适合练健美操，那么这件事你先别着急答应，先把现实风险和升学路径弄明白#健美操 #健美操升学 #升学规划 #体育升学 #东莞升学
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南宁安驰汽车陪练高效练车甘教练2天前
侧方位停车技巧#侧方位停车 #学车 #汽车 #南宁汽车陪练甘教练 #南宁安驰汽车陪练
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六盘水汽车陪练｜侯教练6天前
侧方位停车技巧‼️ #女司机 #侧方位停车技巧 #驾驶技能 #新手司机 #汽车陪练
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太阳岛杨教练4天前
侧方位停车有技巧#驾驶技巧 #学驾驶 #科目二 #逢考必过 #学开车@楚河👌汉界 @巴州鸿通驾校驾培人蜀军
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