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躺家养生牙子5月前
千年名方四神汤！身体祛掉湿气真的很爽啊！而且加了苹果和陈皮真的很好吃～又喝又吃的美了！#四神汤 #四神汤的做法 #苹果四神汤 #健脾祛湿 #青年创作者成长计划
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我是圣才1月前
常见食物补什么？#养生#中式养生#脾胃调理 #脾胃虚弱
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儿科老教授宋铁玎4月前
坚持一个月，把孩子脾胃养回来！ #儿科教授宋铁玎 #脾胃 #积食 #抖出健康知识宝藏 #父母必看系列
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跟着小月亮学养生5月前
比米油更养胃！千万不要小瞧这碗汤！果然还得靠老祖宗的智慧！ #食疗小妙招 #懒人美食
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徐小宁•整体健康方案1月前
脾胃虚弱消瘦的饮食调理方法，科学增重 #养胃 #脾胃虚弱 #瘦 #增重 #饮食
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徐小宁•整体健康方案3月前
入秋必吃3种养脾胃食物，补气血、清虚热。吃对了少生病。 #脾胃 #气血 #营养 #健康饮食 #科普
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红尘姐养生1月前
脾胃不好，吃什么都不吸收，记得收好这个汤#食疗小妙招 #补气血 #煲汤#养生 #山药瘦肉汤
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中医脾胃教授马淑华1周前
人瘦多半是脾虚，就靠这两味煮水喝，体重慢慢涨回来#瘦 #脾虚 #医学科普 #科普 #热点
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营养师惠子7月前
戒掉阴性食物，脾胃就好了#中医养生 #养脾胃 #补气血
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中医脾胃刘凤斌3月前
立秋后要养脾胃，要多吃这4种食物#脾胃 #中医养生知识 #健康饮食 #调理脾胃 #刘凤斌教授
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暖熹妈养生日记1月前
养孩子就是养脾胃，这个搭配家家必备#健脾养胃 #食补 #养生#食养#米糊
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非遗传承-全科田宁1周前
#养胃知识分享 #创作者中心 #创作灵感 #健康饮食科普知识 #饮食健康知识
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40+养生笔记1周前
倪海厦老师教你用山药南瓜补脾胃，食材常见做法简单，脾胃不好的朋友一定要试试！#中医养生#倪海厦#补脾胃#山药南瓜食疗#养生小妙招
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盈茉养生1周前
养好脾胃不花💰，多吃六种食物！ 今天想跟大家分享一些养护脾胃可以多吃的的食材。养好脾胃，其实就靠一股“暖”——把阳气守住了，寒气湿气就不容易找你麻烦，身体暖和了，肠胃自然舒服。#养脾胃的好方法 #食养是良医 #食养赛道
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大硕妈中式食养1周前
孩子不爱吃饭，不长个不长肉，试试这个土方法蹭蹭涨！#健脾养胃 #宝宝脾胃 #不长个 #不长个不长肉 #破壁机食谱 @抖音小助手 @DOU+上热门 @抖音创作小助手
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垚麻食养1周前
脾胃弱脸暗沉别乱补！这碗蒸苹果，女生秋冬吃嫩十岁！ 秋冬吃蒸苹果太养人，调脾胃补气血，气色好了人自然漂亮。做法零难度：苹果盐搓净去核切块，搭配红枣、黄芪、枸杞、红糖、肉桂，加水蒸20分钟，软糯香甜，汤汁超入味，妥妥女生专属养生甜品。 一周吃3次，由内而外焕亮，给金都不换，赶紧安排！ #肉桂蒸苹果 #补气血 #健脾养胃 #中式养生 #食疗小妙招
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路慢漫4月前
脾胃是需要靠养的，先减少伤害脾胃的习惯和食物，当它恢复一定运化能力时，再按情况补，这样才能补的进去，希望大家都越来越好#知识分享 #脾胃 #养生
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陈远青小儿推拿1月前
孩子脾胃虚别乱补，3种食物推荐常吃 #脾胃虚 #食补 #儿童健康 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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美学养生 存老师1周前
女性养脾胃不需要花太多钱，只要你做到这些脾胃自然就恢复了 #养生#养生就是养健康#山药#超级食物
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徐小宁•整体健康方案1月前
3大类养脾胃的食物请收好。要忌口也要吃好！ #脾胃 #养生 #气血 #滋阴 #升阳
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米悦海外健康严选3周前
脾胃不好，多吃这16种食物 #调理脾胃 #养胃 #消化
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徐小宁•整体健康方案1月前
平时不吃冰的、凉的脾胃还是寒，怎么办？4种食物补阳气，去寒气 #脾胃 #寒凉 #阳气 #食疗 #健康饮食
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脾胃戈焰主任1周前
脾胃虚寒的人，记住厨房常用的食材，手脚暖了，胃不胀了 #脾胃戈焰主任 #肠胃 #反酸烧心 #萎缩性胃炎
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元气时光养生良方1周前
大米加陈皮，补气又健脾，大米补脾胃之气，陈皮理气祛湿化痰，二者加在一起有事半功倍的效果。#养生就是养健康 #食疗养生
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喜乐时光小鹏1周前
小孩子不爱吃饭，脾胃不好，试试这个#药食同源#食养 #健脾养胃 #健康养生#健康食材
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一一辅食记1周前
把宝宝的脾胃养好，冬天少生病，就靠这碗补铁补气米糊，一站式搞定#宝宝辅食 #健脾养胃 #补气血 #养生食谱 #破壁机食谱
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中医王漱非医生2周前
黄芪煮水巧搭配，补脾胃 养肝肾 调气血 #气血不足 #养生 #养肝#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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谷哥爱养生1周前
秋冬养生蒸苹果，一周吃三次，健脾养胃，补气血#苹果的搭配吃法#食疗小妙招 #营养饮食
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徐小宁•整体健康方案5月前
小暑节气养生补脾胃必吃的7种营养食物 #小暑 #养生 #脾虚 #营养 #古人的智慧
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脾胃教授袁立霞3周前
脾胃不好的人，应该吃哪些食物？#脾胃不好 #胃不好 #医学科普 #袁立霞 #袁立霞教授
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柯宝麻麻1周前
补脾胃的季节，多给家人安排这个山药芙蓉汤吧，既营养又美味 #懒人美食 #美食教程 #山药芙蓉汤 #汤鲜味美
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蕊姐养生记3月前
多吃这些脾胃喜欢的食物，脾胃真的会变好！ #健脾胃 #脾胃 #脾胃虚弱 #养脾胃 #食疗
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噗噗主理人.🌝1月前
孩子脾胃差，大口吃3样，脾胃好长得高，家长别错过！ #孩子脾胃 #孩子脾胃不好 #健脾养胃 #孩子长高
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徐小宁•整体健康方案4周前
胃不好能吃的4种早餐。养胃早餐食材推荐 #脾胃 #养胃 #早餐 #吃什么 #饮食健康
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大兵说养胃1周前
吃对主食才是补气血的关键 #养胃 #养生 #气血不足 #脾胃虚弱 #涨知识
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徐小宁•整体健康方案1月前
脾胃差看过来！食药同源的养胃芡实（鸡头米），越吃越舒服！ #养胃 #四神汤 #中医养生 #脾胃虚弱 #养肠胃的好方法
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生活帮1周前
冬季脾阳不足，湿气容易赖在身上，肚子变松，体重上涨，试着进补苹果水，这三种搭配能调脾胃、补气血、提代谢。#冬至进补暖意融融
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丸子不圆1周前
脾胃调理，顺序不要记错了!#中医养生 #食补 #脾虚#脾胃调理#种草激励计划
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小祝（养胃日常）1周前
#合理饮食 #吃出健康 脾胃不好别慌！这 18 种养胃食物早餐吃起来！
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郑州五行舒体科技有限公司1周前
冬天三样东西补脾胃 #五行舒体 #大健康 #非遗 #养生
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吕文亮教授2月前
脾胃不好别担心，吃这4种食物，脾胃功能慢慢恢复！#医学科普 #科普 #中医 #守护健康 #脾胃
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格十三👸🏻重养记2周前
山药苹果版“金银饭”隔三差五吃吃#金银饭 #二米粥 #脾胃调理 #健脾养胃 #胃不好吃什么
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柚柚妈妈1周前
孩子长高的时候可以试试这个米糊 一周两次，长肉长个，没有内热，睡觉安稳，我家两个娃都在喝👍 #宝宝脾胃 #健脾养胃 #长高食谱 #食疗小妙招 #宝宝不爱吃饭
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全食物日记食养1周前
又到了养脾胃的季节！山药芙蓉汤可以给家人安排上了，比大鱼大肉还有营养！#美食教程 #山药 #妈呀太香了 #早餐 #美食
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潮汕香好1周前
入冬多煲这碗汤！清甜润燥，全家喝了都舒服#广东靓汤 #健脾养胃
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喜宝啊4周前
坚持吃这些脾胃喜欢的食物真的会变好！#养生#中医养生#养脾胃 #早餐 #补气血
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玉米妈【食养记】1周前
#上热门话题 细腻香醇，营养丰富，孩子爱喝，纯天然食物。 健月卑又补tie养🩸，脸色红润，身高体重蹭蹭📈#破壁机食谱 #宝宝脾胃 #健脾养胃 #长肉长高
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国医大师 颜正华先端保健品专卖店3周前
调理脾胃，三分靠治，七分靠养 中医讲脾胃虚则百病生，调理脾胃，三分靠治，七分靠养。今天我就告诉大家，调理脾胃可以常吃这 3 种食物，第一个就是山药，山药是益气养胃，补脾肺肾，脾胃虚弱的生活当中多吃一些，直接吃或者山药炖汤、山药熬粥、山药打豆浆等等。 第二个是红枣，它是补脾胃、益气血，李时珍称为红枣为脾之果，脾病宜食之，适合于脾胃不足、气血不足，生活中还常常感觉疲倦无力的人。 第三个是炒薏仁，生薏仁偏利水渗湿，而炒薏仁偏健脾止泻，容易消化吸收，可以用来煮粥或者煲汤。 #中医 #养生 #国医大师 #颜正华 #养胃
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营养师孙婷5月前
W黏膜修复的三种食物 #科学养生 #养胃就是养命 #调理脾胃
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中医董博士1周前
甘蔗直接吃，不仅费牙还伤脾胃，这几种煮水搭配要记好 #医学科普 #中医 #养生 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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小李的碎碎念（养娃版~）2月前
宝宝秋冬补脾胃，快来尝试一下这些粥吧~#养胃粥冬季 #宝宝养胃辅食 #补脾胃的食物有哪些
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波妞开饭啦6月前
养孩子就是养脾胃，多吃这些脾胃喜欢的食物，宝宝脾胃会悄悄变好 #健脾养胃 #宝宝辅食 #宝宝养脾胃的食谱 #食疗育儿 #金牌育言家
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营养师Jennie2月前
秋季多吃5个养脾胃食物，帮助娃长高❗#长高 #育儿 #育儿经验分享 #干货分享
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芳婷养生1周前
超适合孩子喝的健脾脾汤！ #儿童成长汤 #宝宝食疗方 #孩子脾胃弱 #养好孩子的脾胃
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儿科金艳艳3月前
孩子胃口总不好，这些食物坚持一个月帮他养回来 #孩子挑食 #孩子脾胃不好 #抖出健康知识宝藏
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糖瓜妈爱食养～脾胃积食感冒1周前
#食疗小妙招 #补气血 #健脾养胃 #破壁机食谱 冬天早餐把牛奶换成它，孩子蹭蹭涨📈我家孩子上个月又长2.8厘米，冬天多喝这6款米糊，一周不重样@抖音小助手 @抖音上热门 #营养早餐
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小米妈脾胃调养1月前
孩子脾胃虚弱，苹果水这样喝！#育儿 #育儿经验分享 #脾胃#脾胃虚弱 #脾胃调理#积食
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消化科余幼鸣教授1周前
肝郁脾虚睡不好一味补气 越补越多可以试试这道汤 #中医#脾胃#健康科普#余幼鸣教授#正能量
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沐沐美食记录1周前
补脾胃的懒人汤！瓦罐慢炖锁住营养，山药健脾，瘦肉补铁，素颜也能气色在线#山药瘦肉汤 #山药汤 #瓦罐 #炖盅 #食疗小妙招
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炸毛君🦠1周前
小孩子不用补来补去，脾胃养得好，吃嘛嘛香，身体就棒棒的。#煲汤#儿童汤谱#太子参苹果汤#养生健康
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中医脾胃教授马淑华3周前
白萝卜通脾胃，分享一个土方法，老胃病不妨试试#脾胃 #医学科普 #养生 #热点 #脾胃专家马淑华
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窦院长养生3月前
五种食材教你养脾胃！ #干货都在这 #食疗小妙招 #养生
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