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幸福长者9月前
#为什么有些人越补钙越骨痛#情感共鸣 #创作者中心 #创作灵感
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骨关节科李志昌8月前
关节疼不等于缺钙！99%的人补钙补错了！ #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #骨科 #膝关节疼痛 #补钙
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喻宾华医生7月前
出现5个信号，可能说明你缺钙了！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普为人民 #全民健康素养提升 #骨质疏松 #补钙
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骨科医生马俊2月前
补钙质的四个真相，听骨科医生来分析#补钙 #高钙食物 #关节痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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素心养生说5月前
为什么补钙越补腿抽筋越严重？终于找到夜间抽筋的真凶，太意外了！#养生之道#dou来学中医
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衡养科技3周前
😱 膝盖疼就吃钙片？小心适得其反！ 很多人膝盖疼了十几年，钙片吃了好几箩筐，结果越吃越疼，甚至吃出了结石！ 👉 其实，疼痛的原因有很多种，光靠补钙根本解决不了问题！ 💥 今天教你分辨三种常见疼痛类型，手把手教你去药店拿对那个瓶子！#补钙 #补钙误区 #骨骼健康#健康冷知识
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杨威医生7月前
为什么吃的越多越容易缺钙？#缺钙 #补钙 #骨质疏松 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏
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营养师老灿说睡眠1年前
这么多年的钙竟然白补了！这么做才能真正摆脱各种骨痛！#颈椎痛 #腰疼腿疼 #腰突自愈的真实经历 #腿疼腿麻 #补钙入骨 @灿活 @canhoo2019
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康复小子李超男1月前
过了50岁，补钙要牢记三不要! #膝盖疼痛 #关节养护 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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刘琮（cong）保膝，保髋8月前
膝关节疼痛，一定是缺钙吗? #膝关节疼痛 #骨关节炎 #缺钙 #保膝刘琮 #自然奇境科普季
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素伈-依依美人团1年前
腰痛补钙为啥还痛？你可能忽略了这点专业！#素芯道健康管理 #补钙#如何正确补钙 #腰疼
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中医康复贺艳刚医生6月前
膝盖疼就补钙？90%的人都错了！#膝关节 #膝盖疼 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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健康营养顾问3周前
#补钙 #补钙的误区 #补钙的重要性 #每天分享营养知识
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老罗医生2年前
这3种食物是“偷钙大王”越吃骨头越脆！换吃这4种蔬菜，比牛奶还补钙！全家老小都要补足！#补钙 #过个快手健康年 #罗民医生
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宝藏希1月前
#生活小技巧 #健康 #健康科普
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月影朦胧1月前
老人补钙补出不舒服？营养师教你紧急应对，避免越补越伤！#知识分享 #健康 #知识科普 #每天跟我涨知识 #补钙
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运动康复孙医生3月前
越吃越缺钙，这几类食物导致的#缺钙 #骨质疏松 #医学科普 #骨科 #健康科普有真知
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协和关节田洪涛1年前
孕期正确补钙 随着孕周增加和胎儿发育，孕妇对钙的需求量增加，可能会感觉到腿疼、关节疼，时不时小腿抽筋等，也需要进行科学补钙。#补钙 #孕期补钙 #医学科普 #骨科 #田洪涛医生
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骨科赵立勇主任3月前
#健康 #科普 #医学科普 #补钙
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运动康复孙医生4月前
伸懒腰竟会断骨，三类补钙食物要多吃#补钙 #医学科普 #硬核健康科普行动 #骨科 #健康科普
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乐力维奥保健品专卖店2月前
🚨你的钙都白补了！这4个坑千万别踩！ 补钙踩雷？当心越补越伤！🔥 #补钙 #健康科普 #避坑指南 #养生 #抖音小助手
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文总精准养生局3周前
膝盖疼就补钙？你可能正在“毒补”自己！ 很多人都以为膝盖疼就是缺钙，于是拼命吃钙片，但结果往往是越补越糟糕，甚至吃出了结石。 其实，膝盖疼的原因有很多，可能是骨质疏松、骨关节炎或者肌肉劳损等。不同原因需要不同的治疗方法。 💪 今天我就用20年保健品工厂的经验，教大家如何分辨这三种疼痛，并找到正确的解决方案。#骨骼健康 #补钙误区 #膝关节痛 #健康知识 #家庭健康
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骨质疏松梁医生3周前
补钙会加重骨质增生么？
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注册营养师英子4月前
为什么你越是补钙，身体越缺钙呢？ 1.莫名心慌慌 2.倦怠无力、头痛、嗜睡 3.出汗增多，尤其是夜间 4皮肤敏敏、发痒 5.食欲减退、不通畅 6.焦虑、失眠、抑郁 7.肌肉痉挛、无力 这些都是身体缺钙的表现，3步教你科学补钙、精准补钙、有效补钙 #科学营养护航工程 #补钙 #健康科普 #健康养生 #知识分享
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丹心如恒6天前
预防骨质疏松补钙就行了？这 3 个误区很多人还不知道 #膝盖疼痛 #腰腿疼痛 #关节养护 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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腰痛王医生3周前
很多人都不知道的6个补钙真相#医学科普 #健康 #补钙 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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御健颐仁-你好美1周前
补钙没效果？别再瞎吃保健品、炖骨头汤，先查骨密度！#观音湖社区卫生服务站 #关爱女性健康 #创作灵感 #又到了每天健康科普的时候了 #长沙同城
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疼痛科苗羽2月前
老年人骨痛别瞎补，这样补才有效#骨痛 #疼痛科 #健康科普
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骨科陈军主任1月前
膝盖关节疼需要补钙吗？其实补钙≠补关节，很多人都弄错了真正原因！#膝关节疼痛 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营
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骨质疏松李医生4月前
更年期骨痛是因为骨质疏松吗？ #骨质疏松 #更年期 #骨痛 #类风湿#补钙
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旭东医生11月前
得了骨质疏松以后有什么表现呢？ 第一个阶段：就是稍微干一点活，就感觉很疲劳。 第二阶段，就是骨痛，经常会出现四肢的疼痛，腰背部各种酸痛不舒服。 第三阶段。就是突然我们发现我们的身高变矮了，出现了驼背。 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #骨质疏松 #预防骨质疏松 #补钙
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌5月前
希望姐姐姐夫们骨头都能硬朗，那徐医生作为骨科大夫就太欣慰啦～ #徐文斌医生 #补钙 #健康
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欧博讲中医4月前
越补钙身体越差，很多人都忽略这一点#健康长寿秘诀 #医学科普#科普一下#补钙
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一起美好🌺5天前
分享关于钙的常识[玫瑰]
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春月博士1月前
补钙越补越差？真正关键不是钙 你是不是也有过这样的困惑： 孩子天天喝牛奶、补钙粉，长高依旧慢； 父母按时吃钙片，体检却提示“骨密度下降”； 甚至出现了更让人不安的—— 血管钙化。 #维生素K2#维生素#营养素 #补充维生素#健康科普
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富阳骨伤孙奇1月前
#中老年 #补钙#全民健康素养提升
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谢亚萍6月前
骨痛骨折别着急补钙，警惕骨髓瘤在“作怪” #医学科普 #医疗小常识 #多发性骨髓瘤 #骨痛 #血液科
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骨科医生张博5月前
膝盖一疼别急着补钙，小心越补钙膝盖越疼，一定要弄清楚膝盖疼痛的原因#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #膝盖疼 #补钙 #健康科普
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亚健康科高傲4月前
别让补钙成为健康隐患！#医学科普 #补钙 #养生小常识 #抖出健康知识宝藏 #中医
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PRP膝关节专家刘何英3月前
这几种常见的骨痛，大家千万别忽视#膝关节疼痛 #膝盖保护 #疼痛
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中医李建中主任4月前
你是否也这样越补钙身体越差，很多人都忽略这点了#每天分享科普知识 #知识科普 #医学科普#科普一下#养生
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颐养求真录10月前
【残酷真相】每天喝骨头汤补钙？医院化验单显示：越喝骨头越脆 #养生食谱 #老年健康 #真相 #补钙
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骨科博士吴茂聪8月前
补钙也有天花板？——分次服用，效果翻倍！ 钙片不是吃得越多，骨头就越硬。补钙不拼量，而拼吸收！#科学补钙 #补钙过量 #营养秘诀 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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南阳市中医院老年科金医生1周前
老年人补钙关键一步#补钙 #健康科普 #老年病 #医学科普
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协和博士周磊2月前
过了50岁膝盖腰腿总疼？除了补钙，这2件事不能忽略！#膝盖疼痛 #腰腿疼痛 #维生素D2 #关节养护 #抖出健康知识宝藏
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关节置换专家苏赤5月前
关节疼就要补钙？膝关节痛该怎么办 #膝关节疼痛 #医学科普 #骨科 #补钙 #关节
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保膝袁博士4月前
关节疼，吃钙片有用吗？ 关节疼，吃钙片有用吗？#补钙 #关节疼 #关节痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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新菊主任1周前
浑身没劲儿还骨痛？别只补钙！可能是肾小管酸中毒#肾小管酸中毒 #肾脏病 #骨头疼 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）6月前
补钙不是越多越好，要科学补钙#补钙 #健康科普 #医学科普 #骨科 #抖出健康知识宝藏
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骨关节李儒军8月前
补钙常见的4大误区 #补钙 #膝盖疼 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #在抖音pick你的健康搭子
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佳诚装饰2月前
#健康养生小知识天天分享 ！
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儿科梁姐姐2周前
儿童钙补得越多骨骼越结实？别再陷入补钙的认知误区！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#抖音知识年终大赏
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懂一点营养知识的中年大叔👨🏻‍🦱5年前
补钙之后骨质疏松有效缓解，骨质增生却还是关节疼痛，㊙️密在哪里？每天一分钟，学点营养知识，一起为健康加油！
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刘禹辰9月前
钙片这样吃很危险，很多人还在继续吃，要尽快改正#钙片怎么吃才是正确的 #钙片一定要坚持吃吗 #内容仅供参考 #健康第一也是唯一
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郑州大学附属郑州中心医院骨一科10月前
关节疼是因为缺钙吗？ #膝盖疼 #膝关节 #缺钙 #医者仁心 #抖出健康知识宝藏
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王旭东 防治骨质疏松4月前
@上海六院福建骨科 补钙的5大真相，看完少花冤枉钱！#补钙 #补钙误区 #骨质疏松 #骨质疏松高危人群 #上海六院福建医院王旭东 @手足修复重建黄高峰
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肾内科柳文瑞医生5月前
骨头酸痛易骨折，这是咋回事？ #骨折 #医学科普 #柳文瑞 #涨知识
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崔阳 骨科医生2月前
补钙≠防骨质疏松！[疑问]吉林省人民医院创伤骨一科揪出关键问题！@抖音创作小助手 @抖音小助手 #知识科普 #骨质疏松 #钙 #吉林省人民医院创伤骨科崔阳 #骨折
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叶子药师6月前
这些人群服用钙片需要特别注意！ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #补钙
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熊会海主任2月前
天天喝骨头汤补钙，怎么还缺钙？#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #腿抽筋 #个子矮 #缺钙怎么办
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戴的四季3月前
补钙容易得肾结石？ 肾结石不能补钙？一起看看补钙的误区#补钙 #医生日常 #骨质疏松
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中医内科林穗芳6月前
周身骨痛和睡眠差 ，可能是肝肾不足 #中医 #肝肾不足 #医者仁心 #林穗芳
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