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乡村小韩妈妈8月前
鸡蛋和糯米粉是绝配，教你一个懒人吃法，软糯香甜，比蛋糕还好吃
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内分泌科陈医生1年前
馒头米饭的8种搭配，这么吃升糖慢！#糖尿病 #糖友 #控糖 #主食 #硬核健康科普行动
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李厨食记9月前
做梦都想不到，把鸡蛋液淋入大米里面，出锅就是大人小孩无法抗拒的美食，楼下饭店一份58，在家做只要几块钱就搞定#肉沫土豆盖饭 #肉沫土豆
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公主四个胃7月前
真的太香了！土豆都化在了米饭里，黏糊糊的拌饭谁能不爱！#土豆火腿烩饭 #家常菜 #美食教程
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棠棠的减脂食记7月前
已瘦32斤，😭多少个晚上靠它掉秤！ #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂
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小李美食1年前
在婆婆家没有梗米，家里吃的大米比较粘加入一个蛋也不会粘勺#农村生活 #农村美食
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粒博士花花育儿（稻梦人）4年前
想让宝宝长肉肉就吃它！做法超简单#胚芽米 #赏味中秋在抖音 #吃秋天的第一碗米#宝宝辅食@DOU+小助手 @企业号助推官
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文文子7月前
干净饮食｜🍳照烧肉沫煎蛋+🥬手撕包菜 碳水-玉米 大米 酒酿 蛋白质-肉沫 鸡蛋 牛奶 脂肪-核桃油 肉沫 芝麻 维生素-包菜 #分餐制 #中式轻食 #吃瘦不饿瘦 #我的厨房日记 #会吃才会瘦
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秋野厨房4月前
干净健康晚餐🥣肉末毛豆虾仁蛋炒饭✨ #vlog日常 #日常做饭 #一人食记 #干净饮食 #好好吃饭大赛
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芳姐呀4周前
一碗热气腾腾的糯米团子鸡蛋汤，蛋花、青菜、糯米团子搭配得十分好看。还有软软糯糯的牛奶吐司，加上草莓酱简直太好吃#早餐吃什么 #爆浆牛奶吐司 #糯米团子鸡蛋汤#初中生早餐#记录生活
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多多弟弟（辅食）11月前
家里有宝宝的，一定要给他做这个荷包蛋烩饭，酸甜软糯又营养，宝宝胃口大开能吃一大碗#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #宝宝美食来啦 #自主进食 #辅食教程
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陈慕陈2月前
煎到恰到好处的鸡蛋，和香甜软糯的玉米，开启活力满满的一天#早餐吃什么 #自律减脂健康餐 #低卡低脂餐 #每日减脂餐
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赢彩百货4月前
挑战一周不重复的 七种 低卡减脂晚餐 最后一道能掉10斤 #越吃越瘦 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #减脂餐
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鼠星星5月前
大家也来试试吧#大学 #大学生 #宿舍 #女大学生 #高考
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卢一一1天前
0难度0失误❗️软糯绵密的土豆泥和鸡蛋，夹杂着生菜的脆爽！低卡高蛋白、做法还超简单！真的巨好吃👍推荐给和我一样坚持在自律最前线的朋友🧑‍🤝‍🧑#土豆的神仙吃法 #土豆沙拉 #土豆泥 #低卡低脂餐 #减脂餐
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掌上明猪3月前
真心建议给宝宝吃这个胚芽软米，肉蛋鱼虾一定要控制量#宝宝辅食 #胚芽软米#养娃 #辅食 #婴儿辅食
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杰克说科普3年前
鸡蛋可以与土豆、红薯一起食用吗？食物会相克？看完你就明白了 #美食 #长知识 #科普
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茅台妈辅食5月前
5分钟搞定的超快辅食 蛋黄版香蕉米粉条：软糯香甜，宝宝爱吃，没牙宝宝也能吃，还能锻炼宝宝的咀嚼和抓握，8/八个月宝宝就可以安排起来啦#宝宝爱吃 #辅食 #手指食物 #小月龄辅食 #秋田满满米粉
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今天吃什么6月前
对蛋白质的摄入我不推荐以鸡蛋为主#鸡蛋#高蛋白#生活化减脂#小基数#虾仁
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太行食叔10月前
月子中心教我的七道早餐辅食 #月子 #月子餐 #早餐饼 #美食教程 #美食分享
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可乐妈厨房5月前
#辅食早餐饼#辅食做法#辅食分享#辅食不重样
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桃气啵啵籽1天前
我的自律早餐，就是黄糯玉米加鸡蛋。每根都是掐头去尾，精选玉米中间8厘米好吃的那段，香甜软糯，好吃没负担#糯玉米 #东北粘玉米 #玉米 #早餐 #低脂低卡
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可爱的小杏仁（好物分享号）1年前
挑战现在开始只吃玉米加鸡蛋🌽一个星期我就能惊艳所有人！#粗粮 #糯玉米 #营养丰富
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观山东3天前
一口下去三重口感！奶香鸡蛋香加上紫米的香甜，层次巨丰富！软软糯糯特别过瘾！早餐搭配牛奶好吃营养又满足！关键这价两大箱巨划算！#蛋皮吐司 #早餐吃什么 #紫米吐司 #紫米面包 #超便宜超划算
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无肉不欢9月前
土豆泥+米饭的神仙组合，一口黏糊香到上头。#土豆泥拌饭 #减脂食谱
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宝儿妈妈2月前
新米煮出来真的好香好香 而且特别容易出油 秋冬天给娃隔三差五安排上 蒸米饭也更好肖好化#育儿 #米油
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然宝妈妈1天前
米粉肉松小软饼 家里闲置的米粉不要扔，搭配肉松和鸡蛋做个小软饼，外香里嫩，肉香满满，还能锻炼宝宝的抓握和咀嚼能力，安排起来！#宝宝辅食 #自主进食 #宝宝爱吃#光合星球
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客家耘宝（育儿）4月前
入秋了，煮上一碗胚芽米汤吧。米粒炖得软软烂烂，汤里带着自然的清甜，温温地喝下去，孩子们总是抱着碗喝得一点都不剩～#育儿经验分享 #胚芽米 #食疗小妙招 #开学前的精神状态 #育儿
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小拾光美食1天前
#低脂低卡餐 早起5分钟就能做好的， 低脂低卡餐#早餐吃什么 #太好吃了 #粗粮#荞麦粉@生活服务热点中心 @DOU+小助手
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懒丫不懒吖1年前
现在开始挑战玉米加鸡蛋！我只吃内蒙古这个黄金8厘米糯玉米段！软糯香甜超好吃！超爱的粗粮主食！#糯玉米 #口感特别好 #软糯香甜 #粗粮 #大人小孩都爰吃
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小肥杨4月前
泸县的家人们快来万福广场，新开的吉都汇万福超市捡相因了！#超市#购物囤货#万福超市#超市采购#吃喝玩乐
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客家耘宝（育儿）4月前
入秋啦，试试给孩子做碗胚芽米汤吧！喝起来温润又带点清甜，小家伙特别喜欢。#食疗小妙招 #食养 #胚芽软米 #育儿经验分享
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永安知青部落11月前
#知青部落 1月15日周三粮油会员日，米油干货统统带回家，特惠价格，不要犹豫，就在周三这一天！#永安 #超市
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聚丰园粮油大米专卖店优选好米2月前
买好米，煮好饭首选聚丰园金典软米王 好吃！#中山 #大米 #大米工厂 #源头厂家
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客家耘宝（育儿）2月前
入秋就该给娃安排这碗胚芽米汤呀！米香悠悠带着点清甜，稠稠的喝着润润的，小家伙捧着碗一勺接一勺，吃得小嘴巴都亮晶晶的。做法超简单，扔锅里慢慢熬透就行，秋天喝着特舒服～#食疗小妙招 #宝宝秋季餐 #育儿经验分享 #一周不重样的秋季宝宝辅食
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粒博士花花育儿（稻梦人）2年前
黑米这样吃才营养又健康，孩子也能吃的软黑米哦#宝宝辅食 #母婴好物 #营养又健康 #黑米 #抖in全民健康计划
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欢欢在努力5月前
#与辉同行 #和粮溢田长粒香软米 #种草激励计划#强烈推荐 赶快拍起来#种草好物推荐
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糖糖妈妈精选4月前
一起来做超可爱的迷你鸡蛋仔吧！可以让娃安静的玩上一整天了！金属模具烤盘，质感超棒，还好脱模 #手工diy #蛋仔 #迷你食玩 #亲子手工 #儿童玩具@DOU+好生意 @DOU+小助手
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客家耘宝（育儿）2月前
新鲜胚芽软米上市啦！秋冬养娃适合熬米汤，清甜滋润，快给孩子安排#食疗小妙招 #粒博士软胚芽米 #育儿经验分享 #米汤
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琴至艾严选优品6月前
自律期也可以吃的芝士包蛋，真的太香了！用这个芝士片一片，和半个苹果差不多，钙、蛋白和膳食纤维都多，没有蔗糖，直接吃也是淡淡的咸香。放到全麦面包里烤一下就是融化的芝士，包裹着滑嫩的鸡蛋，一口下去满满的幸福感，还没有啥负担，推荐姐妹们尝尝看！#芝士片的创意吃法 #芝士片怎么拉丝 #芝士片煎蛋 #芝士片火腿三明治 #推荐芝士片
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@玥玥妈做辅食🫕1天前
不加鸡蛋不加糖做宝宝爱吃的土豆时蔬饼！ 软糯香甜，宝宝一抿即开，没有加鸡蛋，敏宝也能放心吃，给宝宝当早餐或者下午茶点心都很合适，妈妈们快给宝宝试试吧！#宝宝辅食 #土豆饼 #手指食物 #都是生活观察计划 #人类幼崽成长计划
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良宝超会吃1天前
#减脂 为了能穿上美美的小裙子，我把主食换成了玉米加鸡蛋，就是这个十月稻田黄金8厘米糯玉米段，糯叽叽的又嫩，又香，又甜，是我减脂期一直在吃的低脂餐，减脂期的姐妹们可以放心吃!#粗粮#低卡低脂餐#变瘦变美变好看#抖音美食推荐官
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阿伦眼2天前
一口下去三重口感！奶香鸡蛋香加上紫米的香甜，层次巨丰富！软软糯糯特别过瘾！早餐搭配牛奶好吃营养又满足！关键这价两大箱巨划算！#蛋皮吐司 #早餐吃什么 #紫米吐司 #紫米面包 #超便宜超划算
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小昕妈妈4月前
8月龄＋17天吃辅食｜松软香甜的米粉蒸糕！ 食材准备：米粉20克，鸡蛋两颗 ‼️蛋清没排敏的可以换成两个蛋黄，10克米粉，再加30毫升的清水或者配方奶，水开上锅蒸15分钟，闷2分钟轻松脱模，做出来松软香甜，保姆级教程附上，赶紧给宝宝安排吧#宝宝辅食 #辅食教程 #小月龄辅食 #米粉蒸糕 #秋田满满母爱菌米粉
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糖糖很爱吃2天前
最近的早餐都被这个黄糯玉米段承包了，软糯香甜比菜市场的好吃太多了，还贴心的送了一个小叉子，搭配鸡蛋就说一朵营养早餐了#早餐吃什么 #糯玉米独立包装 #妈呀太香了 #糯叽叽
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小宇老师2月前
秋季早餐这样吃，娃月📈2斤，长肉长个 #破壁机食谱 #米糊 #食谱分享 #长高 #脾胃调理 @抖音小助手 @DOU+上热门
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熙总的辅食记1周前
九月龄宝宝吃辅食第二十九天，今天吃蓬松暄软的米粉蒸糕，新手妈妈也能一次成功，口感像云朵一样蓬松暄软，很适合小月龄宝宝，没牙的宝宝也能吃，快试试吧 ⚠️一定一定要常温鸡蛋！ ！#宝宝辅食#辅食教程#米粉蒸糕#手指食物#宝宝爱吃
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公元烘焙1天前
家人们！这个牛奶软蛋糕我能吃一辈子！ 只用纯牛奶和鸡蛋，不加一滴水！ ✅ 软fufu像云朵 ✅ 奶香超浓郁 ✅ 甜度刚刚好 早上赶时间抓一个，顶饱又好吃！ 闭眼冲就完事了！
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焦面菠7月前
Vlog｜一个人的干净饭🫧 #抖音趣胃计划 #一人食 #一人食记 #八宝贡春日轻食 #八宝贡米
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八妹1天前
广西鸡蛋粥，北方朋友吃过吗? 第一次见广西鸡蛋粥的北方朋友是不是都懵了?原来鸡蛋还能这么吃! 把鸡蛋打散，加开水快速搅拌，再放米煮到浓稠，最后撒上葱花、盐、酒、姜和猪油简单几步就做好了，滑溜溜的口感带着蛋香，比白粥好吃太多! 这味道真的太治愈了，感觉回到了小时候奶奶熬粥的时光~#鸡蛋粥#鸡蛋的神仙吃法#童年回忆杀#早餐 #小时候味道 @幸福的小村姑 @容县幸福农产品销售部
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六安车视界2天前
东亮糯米鸡蛋糕，鸡蛋和面吃起来蛋香浓郁，暄软细腻带点韧劲，老人孩子都爱吃！ #早餐吃什么 #哇又便宜
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可乐妈厨房4月前
#辅食不重样#辅食早餐饼#辅食分享#辅食做法
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宝珠姐姐1月前
周六早餐，恰巴塔夹火腿片芝士滑蛋，嫩滑鸡蛋配上松软的芝士恰巴塔，口感一级棒！解馋又饱腹，孩子每周必点的苹果小米粥，秋天暖心又暖胃 #动手自己做美食 #创作者中心 #创作灵感 #恰巴塔三明治 #苹果小米粥
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喂饱易小猪1月前
谁懂啊！减脂期也能吃的“分层宝藏蒸菜”，一口咬下3种口感～ 底层鸡胸肉碎+胡萝卜碎补铁高蛋白，中层蛋黄液+玉米粒香甜软糯，顶层鸡蛋白+西兰花脆嫩清爽，全程无油蒸熟，热量低到放心炫！做法简单还不掉秤？不存在的！#减脂餐 #低脂家常菜 #无油烹饪 #分层蒸菜#给女朋友带饭
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苏苏爱食记2天前
大米自从学会这么做，我家三天一袋大米不够吃，不开火无油烟， 营养又解馋，比煲仔饭都要香，挑食的小朋友也能吃上两大碗#大米新吃法 #电饭锅美食 #懒人美食 #美食 #跟着抖音学做菜
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焦作联好百货店1天前
#饮食搭配#小技巧#AI实体获客 #实体店引流 #AI获客
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自学烘焙🥯日记3月前
今日分享～日式糯米小餐包 当高筋面粉遇见糯米粉，蓬松和软糯完美结合 趁热撕开会拉丝，Q弹不粘牙 比普通面包更糯，奶香浓郁 早餐和下午茶的最佳搭档，也可夹鸡蛋、奶酪或者涂上果酱，大人小孩都超爱😋#家庭烘焙 #爱烘培爱生活 #新鲜出炉
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赵敏医生2月前
#抖出健康知识宝藏#医学科普#健康科普破圈计划
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桃桃轻食零食🍑4月前
吃多也不胖的七道低卡马达餐，光吃不长肉！#减脂餐#低卡低脂餐 #减肥#会吃才会瘦#抖音美食创作人
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鱼小厨🎀4周前
谁还没试过猪肉+玉米+芝士的神仙组合！一口拉丝超治愈，新手也能0失败复刻～#肉沫芝士焗饭 #鸡蛋的神仙吃法 #减脂人冬天也要好好吃饭 #这个真的太好吃了 #芝士玉米 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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银发奶奶的厨房1周前
用一根香蕉给孙子做营养早餐，软糯香甜真的很好吃，搭配照烧海苔虾仁饭团，简单营养又美味，孩子很喜欢吃#厚蛋烧#儿童营养早餐#美食教程#真的很summer #小学生早餐
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二姐的菜3月前
#抖音美食创作者 #创作者扶持计划 #抖音美食推荐官
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西西早餐店2天前
女儿尝了一口..叫我以后早餐都给她做这个！#早餐 #早餐吃什么 #营养早餐 #美食教程 #大人孩子都爱吃
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哇塞童童5天前
全家人都要学会的营养早餐，健康美味，简单又方便，早起几分钟就能搞定，老人小孩儿都爱吃，快学着做给家人尝尝吧#美食 #抖音美食推荐官 #美食教程 #强烈推荐 #抖音美食
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