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央视频1年前
研究表明，长期食用过热食物可能会灼伤食管，增加食管癌风险。冬天涮火锅时，记得让食物稍凉再入口，保护食管健康。（央视频号：#CCTV1生活圈 ）
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脾胃科唐永祥教授11月前
如果烫伤食道应该怎么办 #食道烫伤 #钡餐检查 #消化道溃疡 #唐永祥
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唐健医生（专研胃肠疾病）1年前
小哥哥因为吃了烫烫的火锅担心食管损伤一个月了，不用担心啦#火锅 #食管烫伤 #食管烫伤后有什么症状 #食管炎
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阿表乡村学院5月前
吃米饭教程 吃饭咯喂！叫你趁热吃，不是叫你赶烫吃。 注意温度、饭量，细嚼慢咽，慢慢吃。 #吃饭 #吃饭香香身体棒棒 #农村生活 #教程
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熊会海主任1月前
冬天喝热汤、吃热面真的超治愈，但 “烫到嘶哈” 的快乐要少碰！#抖出健康知识宝藏 #烫伤 #刺痛 #反酸 #胀痛
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程程和孩儿们11月前
#涨知识 #知识分享
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中西医肿瘤李明珠博士2年前
常见吃饭习惯建议改掉#医学科普 #肿瘤 #癌症 #开启健康2023 @DOU+小助手 @抖音小助手
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急救小太阳5月前
【家庭急救】烫伤急救5步曲 #烧伤 #烫伤 #急救 #医疗科普 #应急
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烧伤创面修复杨晨6月前
烧伤后需要忌口吗？ #烧伤创面修复杨晨 #西安创面修复杨晨 #烧伤 #烫伤 #忌口
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秦医生话肿瘤4天前
食管癌预防2 朋友们，食管癌并不可怕，只要养成良好的生活习惯，定期做好筛查，就能有效降低患病风险。希望大家都能重视食管健康，把预防融入日常生活，远离食管癌的威胁！食管癌的预防，关键在于“管住嘴、勤筛查”。 1. 调整饮食习惯，远离“致癌饮食” 首先要改掉吃烫食的习惯，食物做好后放凉至温热再吃，避免口腔和食管黏膜被烫伤；其次减少腌制、熏制、油炸食物的摄入，比如咸菜、腊肉、炸鸡等，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和膳食纤维，增强黏膜的抵抗力；另外，吃饭时要细嚼慢咽，避免狼吞虎咽，减少粗糙食物对食管的摩擦损伤。 2. 戒烟限酒，降低患病风险 吸烟和饮酒是食管癌的重要诱因，建议尽早戒烟，远离二手烟、三手烟环境；饮酒要适量，最好不饮酒，尤其是高度白酒，对食管的刺激性极强，长期饮用会显著增加患癌风险。 3. 定期筛查，早发现早治疗 对于高危人群（40岁以上、有家族史、长期吸烟饮酒等），建议每年做一次食管癌筛查，常用的筛查方式有食管镜、胃镜等，这些检查能清晰地观察食管黏膜的情况，及时发现早期病变。早期食管癌的治愈率很高，筛查是发现早期病变的关键。 4. 积极治疗基础食管疾病 如果患有反流性食管炎、食管息肉等疾病，一定要及时就医治疗，避免炎症长期反复刺激食管黏膜，导致黏膜增生、变异，进而发展为癌变。同时，要定期复查，监测病情变化。 5. 保持良好心态，规律作息 长期熬夜、精神压力过大，会导致身体免疫力下降，增加患癌风险。建议保持规律的作息，每天保证充足的睡眠，同时学会调节情绪，保持积极乐观的心态，适当进行体育锻炼，增强体质。#医学科普仅供参考如有不适请线下就医 #食管癌科普 #肿瘤防治 #抖出健康知识宝藏 ##抖音知识年终大赏
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山西省人民医院1月前
饭要趁热吃？这个习惯该改改了 #医学科普 #癌症
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安医王凡5月前
烫食真会致癌？65度是个危险温度 #医生科普 #放疗科王凡 #癌症 #烫伤 #食道损伤
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胸外焦鹏1月前
医生：这碗汤可能比烟酒更伤食管#健康养生 #医生科普 #食管癌
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姜辉说健康6月前
太烫的食物一定要晾一晾，小心烫伤食道黏膜。#抖出健康知识宝藏 #饮食健康 #食道 #涨知识 #医学科普
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呼吸（vlog版）6月前
食道癌#食道癌
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珍珍分享生活1月前
四个伤胃的习惯，一定要注意#健康养胃#饮食习惯
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沈波主任7月前
肿瘤内科医生告诉你 记住六个字，癌症远离你！#医学科普 #肺癌 #肿瘤 #医者仁心
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于都县妇幼保健院2周前
住院防烫伤指南，日常生活中同样适用！赶快学起来吧 #烫伤 #预防#科普 #每天跟我涨知识 @抖音小助手 @雪花飘飘 @妇幼公立月子中心朱秀梅
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脑洞穿梭机2天前
我是一生要替你运送五十吨食物的食道，我的长度仅有25厘米，却要日夜不停地为你输送生命的营养#食道 #健康#科普 #涨知识
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野生科普君5月前
#科普一下 #食管
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胸外科苗旺主任2月前
远离这些坏习惯，保护食管健康。#食管癌 #食管ai #食管 #食管癌科普
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营养师茹菓陪你瘦1月前
太逆天了！常说的饮食习惯竟然是误区！#万万没想到 #养生 #健康饮食 #健康生活 #饮食
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大痣想4月前
趁热吃的生活习惯竟导致一家四口致癌，近80%死亡率的食管癌为什么那么普遍，有什么办法避免呢？#健康科普 #健康养生 #健康饮食 #亲子教育 #亲子互动
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烧烫伤专家王新刚6月前
烫伤之后的三大误区，可以转发给您身边的朋友，避免踩坑 #烫伤后第一时间怎么处理 #抖出健康知识宝藏 #烧烫伤专家王新刚 #医学科普的重要性 #烫伤创面处理
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肠健胃好1月前
四个伤害渭的习惯大家记好了#涨知识 #健康 #每日分享 #体重管理 #习惯
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生活帮1周前
12月21日（报道），河南省肿瘤医院内窥镜诊疗中心一位医生仅一上午就为11位患者确诊晚期食管癌。医生表示，正常食道内壁能耐受的温度在40℃-60℃之间。一旦遭受过高温度的热刺激，食道就容易受伤。经常吃得太烫太快的人更容易患上食管癌。
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曹健锋医生5月前
烧烫伤急救，记好冲脱泡盖送五个字#烧烫伤 #烧烫伤后该如何自救 #健康科普行动徐州市中心医院在行动
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儿保李伟医生9月前
孩子烫伤别马上送医院，牢记这五个字 #烫伤 #烧伤 #急救知识 #家长必看 #科普
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健康大讲堂5天前
倪海廈：千萬別再「趁熱吃」了！超過這個溫度，食道癌離你就不遠了！#倪海厦 #健康 #养生 #科普 #中医 @抖音小助手
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吴所谓懂营养3月前
❌6 个很🔥的健康谣言，别再信了！ 网上不少 “养生说法” 都是坑！这 6 个常见谣言，很多人都信 —— 1. 🔥谣言：趁热吃对胃好 长期吃 65℃以上的热食，会反复刺激食道；“多喝热水” 也别贪烫。 ✅ 真相：37℃左右（接近体温）最舒服，温和不刺激。 2. 🍜谣言：多吃稀饭、软面条养胃 稀饭、软面条只适合消化弱的人临时吃，长期吃营养密度低，缺蛋白质和纤维。 ✅ 真相：养胃关键是 “让胃多休息”，别吃撑、别过量。 3. 🥬谣言：清淡饮食 = 少油少盐少肉 长期不吃肉容易缺营养，女性、老人、孩子尤其易中招。 ✅ 真相：清淡是 “简单烹饪（蒸 / 煮 / 炖）+ 少调味”，肉要适量吃。 4. 🥬谣言：多吃韭菜能壮阳 韭菜含锌、硫化物，但和 “壮阳” 无关，是因果错觉。 ✅ 真相：养身体靠作息、运动 + 均衡饮食，别靠单种食材。 5. 🥩谣言：吃腰子能补肾 腰子能补蛋白质、铁、锌，但没证据能改善身体机能。 ✅ 真相：护身体要远离烟酒、控好指标，比吃腰子有用。 6. 🥣谣言：喝骨头汤能补钙 骨头里的钙难溶于水，熬再久汤里钙也少；汤的白色是脂肪乳化，和钙无关。 ✅ 真相：补钙靠肉、蛋、奶，简单又有效。 想要靠谱的护身体、补营养方案？清单在 小助理~ #健康谣言  #别信  #正确科普 #健康新星创作营
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行侠好医日常1月前
生活中这8件事别做，频繁做却易埋健康隐患，快自查#可持续生活方式 #天天跟我涨知识 #健康 #全民健康素养提升 #养生
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一只晞晞8月前
宝宝烫伤做好这几点，留疤几率大大减少！ 本次烫伤原因： 1、没有将家里的热水器温度设定在安全范围内（40-50度），导致水温过高 烫伤后紧急处理‼️： 2、立即降温：冲水20分钟以上；（不要涂抹任何牙膏、酱油等偏方；避免加重感染）； 3、轻微红肿无破皮，可以线上购买美宝烫伤膏；冲完水发现有破皮红肿的情况，不要犹豫直接送往儿童医院挂急诊处理，路程远的备2条小方巾，轮流用冷水给烫伤处降温，缓解疼痛；（普通医院诊所是不给看的，尤其是小月龄宝宝的，我当时就跑了三个医院，耽误了将近两个小时） 包扎护理： 4、包扎期间切记！一定不要碰水！避免感染！ 5、保证宝宝营养，奶量充足睡眠充足，最好能睡整觉，这样恢复起来快； 6、穿衣服尽量宽松舒适的，不要穿太多，在家穿睡衣最好； 7、破皮且烫伤比较严重的，会有掉皮情况，不要徒手撕掉，让它自然脱落，一定不要让宝宝抓挠，每天可以涂抹2遍身体乳（我自用的是大白罐，中午和晚上各一次），保持皮肤湿润，减少疤痕； 8、在完全好之前避免烫伤处晒太阳，出门可以穿宽松的袜子； 9、家里可以常备烫伤膏药（美宝烫伤膏，人表皮生长因子）；#处理烧烫伤的注意事项 #烧伤烫伤的应急处理方法 #小孩被开水烫到了怎么办
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山东大学齐鲁医院4年前
日常生活中，不小心被烫伤后，该如何正确的处理呢
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儿科医生齐利峰8月前
孩子烫伤的急救措施，家长必看！#孩子被烫伤 #儿科医生齐利峰 #烫伤急救措施 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手
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519主动健康曾苑长6月前
十个吃饭雷区侵蚀身体健康，避开10大吃饭雷区：不烫、不咸、不油、不甜、不挑食、不饱、不快、不单一吃素、不只吃精粮、合理吃肉，吃出健康。#健康管理 #519主动健康
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金姐说养生5月前
养胃不选择吃烫饭，65度以上的食物会烫伤食道
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冯教授6月前
各科医生从不吃的食物 #涨知识 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #饮食健康
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浙一结直肠外科盛勤松8月前
想要远离疾病，这4种食物再馋也要少吃#医学科普 #肛肠科 #肠胃 #抖出健康知识宝藏
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内科朱医生6月前
想要不得癌，五种食物要少吃！ #抖出健康知识宝藏 #医疗健康长做训练营 #癌症
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肿瘤内科王新建医生3天前
2025八大健康谣言，今天一网打尽 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #健康科普
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肿瘤科张娟2月前
中国食道癌高发？别再吃这 3 样东西，太伤食道 #中医 #医学科普 #食管癌 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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北京清华长庚医院3年前
#健康过十一 #健康科普 意外烫伤烧伤，牢记救急5步！
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整形外科唐健医生👨🏻‍⚕️10月前
烧伤烫伤想要减少留瘢痕，试试可以这样做！ #烧伤 #烫伤 #瘢痕 #瘢痕增生 #整形医生唐健
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赵震宇教授-糖尿病足保肢（横向骨搬移）5月前
#烧伤烫伤#哈医大二院#烧伤与创面修复病区#赵震宇
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休休交大护肤（高效抗皱护肤）7月前
吃饭六不要，吃出好身体#养身知识 #怎么养生对身体有好处 ##分享养生小知识
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普外科何医生7月前
记好8个字，助你远离癌症 #医学科普 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康饮食
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崇左融媒4天前
一上午检查11人，全部确诊癌症晚期，医生呼吁老百姓，改变“趁热吃”的习惯#趁热吃#饮食健康#胃镜检查（信息来源：光明网、闪电新闻）
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狐臭克星邹普功6月前
烧伤烫伤后还这么做？90%的人都做错了！#满级小孩成长守护手册#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #烧伤烫伤 #医学科普
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胸外科赵俊刚主任4月前
你还在“趁热吃”？医生揭秘：60℃以上的食物，是食管癌的“催化剂”！#医学科普 #医生日常 #食管癌 #医学知识科普
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妍妍医生说5月前
各科医生不吃的食物 #医学科普 #腰子 #食物 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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消化外科主任申立中6月前
这些害人的水，千万别再喝了，越喝越伤身 #胃不好 #胃粘膜受损 #食管烫伤 #胃疼胃胀 #健康科普
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小河做个咖啡1年前
回村咖啡师，柴火海盐焦糖玛奇朵 #咖啡 #乡村生活家 #帕特冻干 #帕特 #萌宠好物
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季爸育儿基地6月前
饭店很热闹也很危险，加强孩子的安全意识很有必要，赶快告诉你家孩子#安全教育 #家庭教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #饭店吃饭
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皮肤科邹医生5月前
烫伤后别乱处理，这五步很关键 烫伤后别乱处理，这五步很关键 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #烫伤
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医心护脑兰医生6月前
医生都不吃的食物 你知道几个 #医学科普 #中医 #养生
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儿童皮肤科任韵清5月前
父母必看的儿童急救知识，关键时刻发挥大作用！ #急救知识 #流鼻血 #新手爸妈 #烫伤 #中暑
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重症李医生5月前
这些食物，医生从来不吃。 #医学科普 #食物 #血脂 #抖出健康知识宝藏
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来米健康9月前
避开9个字降低患癌的风险,第1个是烫,经常吃超过65度以上的食物,会反复的烫伤食管黏膜,增加食管癌的风险,第2个是咸,高盐饮食会损伤胃黏膜,长期吃的太咸,患胃癌的几率可能会增加.第3个是腌,腌制食物里的亚硝酸盐.在身体内可能会转化成致癌物,像咸菜.腌肉这类的食品真的别吃太多,第4个就是熏,熏制和烧烤食物.尤其是烤的焦香的那部分,致癌物其实特别多！第5个是霉,发霉的食物中含有黄曲霉素,毒素超强,有很多人烂了的水果还在吃呢,烂的部位扣掉也不行.第6个是油,指的是那些,高脂肪食物.长期吃会增加胃肠道的负担,甚至还有可能致癌,还有酒和烟这个可就不用多说了吧,酒精是一类致癌物质,吸烟吸二手烟,甚至炒菜油烟,这都和肺癌是密切相关的,最后就是懒,天气转暖出去多活动活动吧,提高免疫力,免疫力是抵抗所有疾病入侵的防火墙！现在开始动起来吧！#食品安全 #吃与健康 #老百姓关心的话题
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中医司莉莉7月前
各科室医生从不吃的东西！ #健康科普 #生活小妙招 #抖出健康知识宝藏 #冷知识
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烧烫伤专家王新刚6月前
做饭时，注意安全哦。被烫伤了，记得及时冲冷水，这一步很重要！ #烫伤 #抖出健康知识宝藏 #烧烫伤专家王新刚 #烫伤怎么办 #烫伤后第一时间怎么处理
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烧烫伤专家王新刚6月前
患有甲沟炎怎么办？看完视频不迷糊哦 #甲沟炎 #嵌甲 #抖出健康知识宝藏 #烧烫伤专家王新刚 #医疗健康创作训练营
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