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姑苏蓓蓓4月前
十年运动，40岁的我比30岁更年轻自信 #运动女孩 #减肥 #减肥前后对比图 #逆袭 #减脂
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叫我一颗水煮蛋1年前
小基数瘦20斤变化有多大！三个月的坚持换来现在自信的自己! #減肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥成功
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金金mimi1周前
瘦下来原来我长的这么阿黄#变美逆袭 #前后对比 #爆改 #内容太过真实 #倩纯胶原霜
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一棵海白菜5月前
一切都在往好的方向发展 #减肥 #减肥前后对比图 #逆袭
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张张少吃点1年前
二胎产后6个月 属于我的自信回来了！！ #反差 #变美变瘦变好看 #蜕变过程 #减肥前后对比图 #辣妈
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康子大王5月前
小基数逆风翻盘 女娲说自己的脸得自己捏 #逆袭 #小基数减脂 #前后对比 #反差 #减肥逆袭
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董阿燕的小公举💕5天前
那些看似不起波澜的日复一日 都会在某一天让你看到坚持的意义#逆袭 #减肥逆袭#自律 #减肥前后对比图 #上热门抖音小助手
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没丸没了1月前
每一个自信自洽的女孩都是潜力股！#逆袭#反差#减肥动力#vlog十亿流量扶持计划
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李娇（剪纸板52斤）2月前
从150斤的焦虑到98斤的自信：减肥不是吃苦，是换一种方式绽放。#减肥 #前后对比
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梁废废1年前
健身带来的自信不是一般东西能比的#减肥逆袭 #反差 #减肥前后对比图 #健身前后的变化
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艳子已瘦36斤2周前
从152斤到116斤！我用5个月，活成了自己最喜欢的样子！ #减肥逆袭 #励志 #减肥前后对比 #减肥方法 #瘦身
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吉依安2周前
历时五个月，瘦了45斤，亲手打败了曾经自卑懦弱的自己#减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #自律 #变瘦变美变好看
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Zoey_章鱼1年前
168cm/124斤到110斤，体脂30到22，我用了一年，用这首歌庆祝一下减肥成功的我！ 但是女孩子们，不管什么时候都要自信，今天的自己永远是最美的。#小基数减肥 #逆袭 #减肥对比 #恋爱告急鞠婧祎 #恋爱告急
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上海三百斤5月前
期待下一个五年#成为更好的自己 #蜕变 #vlog日常 #减肥前后对比图 #自信最美
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元宝妹（减肥中）5月前
155-110｜胖了真的会封印一个人的颜值 #减肥 #自律 #减脂 #减肥前后对比图 #减肥打卡
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MEIJIA2天前
瘦了46斤！2025年最有种的女人！ 我发誓一定要拥有健康强壮的身体，于是我开始把镜头转向自己，用自拍视角频繁记录每一个阶段的变化，亲爱的老己，2025年你真的把自己养的很好，超棒的！ #减肥 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #2025我的足迹年度报告 #翻翻相册回顾我的2025
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贾宝鱼儿（保持95斤版）1周前
减肥成功后的自信才是变好看的关键！#减肥 #减肥逆袭 #瘦下来遇见更好的自己
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艾梦瑜9月前
健康饮食➕自律生活，小基数减肥，从140斤减到20斤，告别妈感，成为自信女孩#女性力量 #体重管理 #减肥前后对比图 #平度健身 #变美变瘦变好看
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梨要瘦耶-11月前
不要低估一个胖女孩变瘦变美的决心#自律 #减脂 #变美变瘦变好看 #减肥前后对比图 #暴瘦
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瘦了20 斤的希希5天前
#一月到十二月的变化 #减肥前后对比图 #蜕变过程 #逆袭之路 #从自卑到自信
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小鱼（已瘦45斤）1年前
自卑到自信，耐得住寂寞才能守得住繁华。#减肥前后对比图 #蜕变过程 #前后对比 #汗水不会辜负你
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猫大栗的力5月前
146斤和120斤 看看运动减肥7个月的变化吧～（体脂33.8到19% 身高170）#减肥 #减肥逆袭 #健身 #自信最美 #减脂
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夏喻煊的世界4月前
瘦下来后的我，创翻曾经欺负我的人 #夏喻煊的世界 #女生必看 #女性健康 #自信尔美 #玛仕度肽
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一只蛋黄（已瘦30斤版）4月前
人生建议一定要瘦一次 #逆袭 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减脂 #自信最美
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不二加4天前
这一年 辛苦你了 希望你以后不会再像个刺猬一样面对身边亲近的人 请自信 勇敢 大胆的往前走吧！ #减肥逆袭 #逆袭 #减肥前后对比图 #减肥 #用西楼别序打开年度总结
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吴阿婆2月前
你好欢迎收看02年“真”胖女孩的减肥vlog#变瘦 #节后甩肉大作战 #減肥 #减肥训练营 #减肥vlog
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好运安安✨4月前
减脂没有失败只有成功！长的是自信是五官精致！ #体重管理 #产后宝妈 #减脂 #自律 #减肥激励视频
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燕子l成分研习2天前
那种发自内心的自信，是十几块钱的吊带给不了的，但好身材可以。 #减肥动力 #蜕变人生 #自信女孩 #偷偷努力
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阿颖5月前
几十秒带你见证狠女人想变美的决心！！ #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #减肥 #自律 #瘦
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妍妍在努力1周前
向目标前进，汗水在前，自信在后 #减肥#逆袭#减肥前后对比图#爆改#自律
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阿尔法（减肥版）2天前
#真实样子 #减脂期主食 #减肥前后对比图
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六六梨啷个梨（重启版）2天前
#提升自信 #减肥前后对比图 #变瘦 #减肥
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蛤蟆公主👸6月前
经久不息的决心是不断的雕刻自己#健身 #减肥 #逆袭 #减肥前后对比图 #自律
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胖霞2周前
从此开启人生的新篇章！我要瘦！#女人一定要自信 #女人一定要活成自己喜欢的样子！ #减肥逆袭 #减脂 #前后对比
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糖醋鲤瑜3天前
自信点！梨形身材=天生腰臀比基因 都给我瘦！增肌减脂🏋️‍♀️ #减肥前后对比 #创作者中心 #创作灵感 #健身 #梨形身材 @创作灵感小助手
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快乐的Ler6月前
三年蜕变路，两年健身途！#减脂前后对比 #逆袭 #健身 #减脂 #励志
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大脸敬姐6月前
143-103斤，为自己打了一场硬仗#减肥前后对比图 #自律 #减肥逆袭 #自信的女人自带光芒
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瘦了60斤的大桃子10月前
瘦了60斤|人生开挂了！你敢相信这是我吗？ #减肥逆袭 #健康生活 #减肥干货 #自信女孩 #减肥爆改的杀伤力
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榫3天前
以前看到其他同龄人的身型样貌自己总有种自卑感，自卑感越强，人越沉闷，但瘦下来后，人真的自信了很多很多#减肥逆袭 #对比照 #死去的青春 #自卑感 #自信最美
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@小张3天前
为什么要瘦呢，瘦了显年轻，瘦了穿衣好看 瘦了我每天都自信满满，心情嘎嘎好 果然身材这东西只要稍稍努力，就能瘦下来#减肥 #减肥前后对比图 #减肥逆袭
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爱健身的橙子6月前
110▶️90，女生只有瘦一次才会知道自己有多美#减肥成功 #逆袭 #减肥前后对比 #爆改 #变美
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小丸子减肥版2周前
减肥不是为了别人，而是让自己变得健康，自信 #减肥 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #小基数减脂 #变瘦变美变好看
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小十没吃饱5月前
143➡️109斤！别让胖毁了你的自信 三个多月的坚持，瘦下来的收获远比想象的多，想瘦一定要立刻行动！#减肥逆袭 #减肥 #减肥前后对比图 #变美变瘦变好看 #自律
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梁教带你逆袭2周前
250到170的蜕变 逆袭的不是80斤而是长在心里重新找回的那份自信#減肥 #逆袭 #青少年健康
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我吖龙虾肉7月前
🏃‍♀️运动Vlog｜姐妹们，动起来！瘦了真的就会自信！！！【阶段②第6天】没时间留给我们内耗啦～#减肥逆袭 #爬坡 #减肥前后对比图 #瘦了真好看 #瘦了20斤的样子
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小蕾变美日记（自律版）1年前
110-93｜同一件衣服差距竟然这么大？ 上瘾的从来都不是减肥，而是瘦下来后的自信和气质#小基数减脂 #减肥前后对比图 #一起减肥打卡 #自律 #以前vs现在
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翔弟5月前
胖的时候是真的自卑胆小，现在的我自信又优雅#减肥前后对比图 #减肥逆袭
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禾苗妈妈逆袭记（哺乳期）1周前
从生完孩子减了75斤后 才发现人瘦了就会变的很自信#哺乳期#哺乳期减肥 #减肥逆袭 #减肥#日常vlog
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环环呀（减肥中）1周前
带大家来看看，23天的时间。一个人的变化能有多大，就像换了一个人一样，不但好看了而且自信了，来吧！年前想要变好看的姐妹们，咱们一起来打卡啊！#逆袭#减肥#减脂 #上热搜 #内容过于真实
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减肥小佳2天前
134-104 坚持就会有回报！#健身#自信#减肥前后对比图 #跳绳 #减肥逆袭
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伊娃张6月前
Day115:今天还是104.6，减肥减的是体重，加的是自信漂亮，姐妹们，一定要看一次你瘦下来的样子！#减肥对外貌改变有多大 #减肥日常vlog #减肥打卡 #减肥 #减肥逆袭
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子贝（自律版）5月前
减肥前我胖到没自信，减肥后也有自信啦，过程超痛苦，但坚持就赢了，希望我的经历能激励你，一起变更好！#减肥 #减肥前后对比 #自律 #爆改#减肥前vs减肥后
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欣欣向瘦1月前
150！|从201斤瘦下来，最大的改变不是体重。💪是变得更自信，更爱生活。#自信最美 #减肥前后对比图 #大基数减肥 #生活化减脂 #我的减肥日记 （提示：仅为个人经历记录，身材管理需结合自身情况，科学理性进行。）
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诺诺都都的妈咪大荣呀2天前
回顾我的2025，短短一年因为瘦了我竟判若两人，人生重启了#自信的力量 #减肥逆袭 #2025 #2025年度总结
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胖澜澜（已掉30个）3月前
5个月的变化，让我更健康，更自信，这就是我瘦下来意义#减脂餐 #减脂期 #越吃越瘦 #减肥的意义#减肥前后对比图
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浙江之声7月前
网友晒出自己减脂前后的对比照，她用自律消除烦恼，让自己变得自信大方、光彩照人。快来分享你的减脂故事，为还在减脂期的朋友们加油鼓劲！#给减脂期的你一点点激励 #减脂 #减肥
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小慧逆袭日记（晚上9:006天前
减肥就是重塑自己的过程#减肥 #逆袭 #前后对比
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小娜姐姐3月前
你怎么这么胖还这么自信啊？！ #胖女孩也很美 #大码女孩 #拒绝身材焦虑 #内容太过真实 #随时随地标记一下
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黑哥居家运动1周前
从自卑到自信，我用了60天#减肥对比#减肥逆袭 #减肥经验分享 #减肥逆袭成功
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不动小佛爱运动（已减100斤）6月前
2年多的时间减了100斤，经历过的人才知道有多难，继续加油！#减肥前后对比图 #减肥逆袭 #瘦下来遇见更好的自己 #每个胖子都是潜力股
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大向变小向（已↓37斤 彬彬有氧）2天前
2025年运动坚持改变了我 运动让我变的更加自信与从容 相信坚持的力量 2026年继续坚持下去 #2025年度回忆 #抖音热点记忆2025 #减肥逆袭成功 #减肥前后对比图 #逆袭之路
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广州燃放身材管理全国招商2天前
在燃放减重60斤的美丽蜕变[玫瑰]保定加盟店老板党总告别60斤肥肉，是燃放给她的自信和底气，现在穿衣自由[得意]太爽[强]#减肥前后对比图 #减肥
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