您是不是在找：

西安减重医生殷国志4月前
低血糖该怎么减肥? #减重医生殷国志 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #肥胖 #减重手术
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
减脂营养师～念姐3年前
低血糖人怎么剪脂？又怎么改善低血糖？#低血糖 #吃瘦不饿瘦
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞1381
猛哥聊健身2年前
#主打的就是一个真实 #健身小白必看经验 #減肥 减肥低血糖咋办
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞2974
美臀黄建2年前
低血糖 如何减肥？热量缺口是减肥的根本，在此基础上若适当控糖或是降低碳水化合物的摄入，减脂效果会更好。#低血糖 #居家锻炼 #全民健身 #减脂 #减脂餐
00:00 / 03:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞2319
小钟老师「唐旭减肥餐」3周前
【减重知识】：减肥遇到低血糖，原因➕应对#科学的减肥法 #健康减肥心得 #减重方法 #生活化减肥 #女性成长
00:00 / 02:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
丸子的甜蜜控糖6月前
230斤重度抵抗到140斤经验分享#二型糖尿病 #胰岛素抵抗 #糖友 #控糖
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞4503
健身流言终结者【一对一】2年前
减肥饿到低血糖怎么办？【健身流言终结者】 #减肥 #科学减肥 #节食减肥 #饮食 #减肥方法 #健身流言终结者
00:00 / 06:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞278
师振3月前
减肥的时候饿了吃什么？#减肥 #胰岛素抵抗 #低血糖#抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞241
Great-Lili8月前
5月5日(1) #知识科普 #经验分享 #每天学习一点点 #减肥小知识 #低血糖怎么办 #控糖
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
乔乔妈减肥日记（已瘦30斤）4月前
两个月瘦25斤，身体吃不消直接低血糖！平衡饮食恢复体能就这么吃！#减肥低血糖 #低血糖减肥 #减肥瘦身 #减肥健康饮食 #吃瘦不饿瘦健康饮食
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
热爱健身的大鹏7月前
什么是饿，什么是馋？什么是低血糖？#减肥#自律#经验分享@DOU+小助手
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
涂艺在努力💪2月前
低血糖如何减脂？ 我的建议是先做力量训练来提高自己的肌肉含量，因为我们的糖原都是储备在我们的肌肉和肝脏中，肌肉量提高了，糖原储备已就提高了，就能一定程度上抵抗饥饿，避免头晕！ 另外饮食上面可选择升糖指数低、含优质蛋白和膳食纤维的食物。这些食物在一定程度上可以延长咱们的饱腹感，能缓慢的释放能量，避免血糖快速上升又快速下降，从而稳定血糖水平！ 最后就是尽量少吃多餐，让我们身体一直有消耗也一直有补充！这样就能起到一定程度的减脂，又不会出现挨饿和低血糖头晕的情况了！#健身 #低卡减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #自律减脂健康餐 #体重管理
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞56
天津减重代谢孙龙昊1年前
减肥低血糖 教你一招。#肥胖 #减肥 #减重 #硬核健康科普行动 #天津减重孙龙昊
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞372
内分泌科刘丹医生6月前
网红食谱说一周可以瘦五斤？要注意，这可能会导致低血糖#医学科普 #低血糖 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 03:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞91
乔了了4月前
管理期冰箱还常备小糖水？疯了？ 关键时候救大命 #减肥 #低血糖 #碳酸饮料 #减肥经验分享
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
内分泌代谢科医生刘好6月前
糖尿病的胖子，可以节食减肥吗？ #医疗健康创作训练营 #健康科普 #糖尿病 #减重
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
Yukim7月前
220斤到130斤（三） 你们要的食谱来啦！四份食谱，学生党、打工族、低血糖、宝妈都可以吃哦 @抖音小助手 #减肥分享#减肥#抖音助手#减肥路上的绊脚石
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞2649
荷包姐6月前
暴食不是你嘴馋，是你的血糖在暴走！#减肥 #控糖 #控糖减脂 #给减脂期的你一点点激励 #这次真的找到减肥密码了
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞116
有有大奕11月前
原本是想减肥的，结果呢，想省一顿饭都不行啊，低血糖患者减肥真的还是比较难的，对减肥更健康来说，我还是选择健康吧#减肥 #低血糖 #控糖减肥的正确方法 #怎样减肥不会低血糖 #控糖能减肥吗
00:00 / 02:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
丘山乖瘦7月前
反面教材#减肥
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
风湿免疫专家李小峰10月前
减肥太急容易低血糖，还是要循序渐进 #医学科普 #减肥 #风湿免疫李小峰 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞895
严料坊5年前
血糖偏低该怎样减f#减肥
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞566
小飞要努力瘦2周前
#减脂餐 #减肥 #低血糖 走胰岛素抵抗，该怎么控制血糖？
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
397603264133年前
贫血和低血糖怎么减肥？ 你也是，赶紧收藏起来！ #减肥关注我 #燃脂的一百种方式 #适合减肥期间吃的食物推荐 #减肥小知识 @抖音小助手
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
🌈小🐏要早睡8月前
减肥经验纯享版！！还有什么问题，可以评论区答疑哦#减肥 #减肥逆袭 #快乐减肥 #减肥日记 #减肥经验分享
00:00 / 03:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞3007
川10月前
被逼减肥25斤！低血糖的我7天辟谷求生记 #减肥 #低血糖 #辟谷 #减脂 #自律
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
君君控糖日记3月前
低血糖身体会保护自己囤积脂肪，饿瘦会反弹就是这个理#控糖 #减脂 #胰岛素抵抗减肥 #动态血糖仪#微泰动态血糖仪
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞14
段光明医生7月前
低血糖的危险以及原因，靠饿肚子减肥是不对的，一定要用科学的方法#医学科普 #低血糖 #减肥 #健康减脂 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞199
小林食家（低卡版）6月前
挑战一月瘦20斤第13天，低血糖真的很可怕！#越吃越瘦 #吃瘦不饿瘦 #日常vlog #减肥日常vlog #低脂低卡
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
五花肉(瘦瘦瘦)6月前
280斤营养不良的小娇妻，减肥减到低血糖，低血糖没食欲的一顿都吃了些啥？#vlog日常 #原创视频 #内容太过真实 #地方特色美食 #真实还原 @抖音小助手 @DOU+小助手
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
医学减重周杨6月前
女生戒糖等于减龄 #减肥 #戒糖 #变美变瘦变好看 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞338
李教授聊糖胖3周前
糖胖人运动怕低血糖？教你几招！#糖尿病 #高血糖 #肥胖 #减肥
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
中医营养减脂专家郗瑞席9月前
#减肥 #胰岛素抵抗 #高血糖 #低血糖
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞464
营养师邱双双4月前
快速缓解低血糖的五种食物#知识分享 #健康科普 #干货分享 #每日分享
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
莎莎要减肥（努力版）7月前
总结一下昨天的液断：眼晕低血糖，不过好在坚持下来了，低血糖的时候吃块糖，吃了个沙琪玛，晚上还吃了一个桃子，总体的食量减下来了，所以体质不好的谨慎哈，两天瘦了3.1斤，看到结果还是很开心的，继续加油#体重打卡 #减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #170斤
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
张家小女的朋友圈4月前
减肥失败的一天，低血糖的姐妹们不建议使用此方法，我是低血糖体质，由于前一天没有摄入任何糖分，第二天起床称重时心跳的突突的，感觉快看见我太奶了😂#减脂餐 #体重打卡
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
冬妮主任聊减重7月前
胰岛素抵抗的人别急着节食减肥 #胰岛素抵抗 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #医疗健康创作训练营
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞1720
灰熊厉害2周前
最好降血糖方法，运动、断食#运动健身 #断食 #168轻断食 #减肥逆袭 #降血糖
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
懒阳洋8月前
打卡网上的比液断还管用的减肥法，居然低血糖了，上网一查天塌了，实测此方法不适合血糖异常的人群，姐妹们，找到自己适合的减肥方法很重要，不要盲目跟风哦#糖尿病 #胰岛素抵抗 #减肥 #减肥法
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
小钟老师「唐旭减肥餐」3月前
这个方法，可以抑制食欲度过减肥难关#健康 #嘴巴馋 #饮食习惯 #生活化减脂
00:00 / 01:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
花不语（轻食分享）3年前
##减脂小知识10个减糖的小技巧，你能做到几个呢？
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞3190
永康黄若妃医生5月前
血糖高还胖，到底该怎么办？ #减肥 #血糖 #体重管理 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
侯教授说肿瘤6月前
饿瘦的原理 消耗糖后消耗脂肪 #医学科普#抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #饮食 #减肥
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
一大只6月前
这两天因为吃东西以后出现低血糖症状，就赶紧来和大家聊聊这个情况。#减肥 #肥胖 #听医生的话
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
悦要自律9月前
在减肥期间遇到低血🍬，确实容易让人忍不住“偷吃” 但别自责，这是身体的正常求救信号！ 关键在于如何聪明应对，既稳住血🍬 又不破坏减肥计划。 减肥时突然心慌手抖？不是馋，是低血🍬在报警！ 与其暴食后悔，不如备点急救零食 1小把坚果（10g）｜半根香蕉｜1片全麦饼干 稳住血🍬，才能继续瘦 偷吃不可怕，乱吃才尴尬！ 低血🍬时塞下去的每一口，都是身体在自救 但如果你总在下午3点崩溃… 试试：提前加餐（鸡蛋/无糖酸奶） 饿怒退散，减肥更稳！ 低血🍬时优先选： 黑巧克力（85%以上，2小块） 苹果（半个） 无糖豆浆（200ml） 吃对才能瘦对，拒绝报复性进食！ 防偷吃实操Tips 1️⃣预防＞补救：每餐保证蛋白质（肉蛋奶）+膳食纤维（蔬菜），延长饱腹感。 2️⃣ 零食策略：把“偷吃”变成“计划内加餐”，例如下午茶 吃1个水煮蛋+5颗小番茄。 3️⃣ 心理暗示：低血🍬时先喝温水，等5分钟再吃，避免冲动进食。#减肥小知识 #减肥低血糖 #秦昊减肥法 #大基数减肥 #减肥
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞248
蹦蹦兔健康日记7月前
不戒糖也能瘦？6个控糖玄学！ 先吃米饭 VS先吃蔬菜 30天后腰围差一个拳头❗️ 🔥反常识控糖法： 1️⃣ 醋溜土豆丝≈低GI神器 2️⃣辣椒炒肉→脂肪燃烧加速器（火焰特效） 3️⃣ 饭后散步比跳操更控糖（血糖曲线对比） 评论区晒晒你的进食顺序把！ #控糖 #易瘦体质 #吃饭顺序 #懒人减脂 #健康养生
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞94
淮北田恒养生2周前
🌹减肥人群需要这款糖 🌹排毒人群需要这款糖 🌹三高人群需要这款糖 🌹便秘人群需要这款糖 🌹尿酸高人需要这款糖 🌹护肝解酒需要这款糖 🌹糖尿病人需要这款糖 🌹低血糖人需要这款糖 🌹排湿排寒需要这款糖 🌹怕胖控糖需要这款糖 #健康 #健康科普
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
乔乔妈减肥日记（已瘦30斤）4月前
姐妹们！我终于是在吃主食而且是馒头的情况下把体重控制住了！真是不容易呀。😂#懒人减肥食谱 #体重管理 #吃瘦不饿瘦 #低血糖减肥 #我的减肥日记
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
淮北田恒养生2周前
🌹减肥人群需要这款糖 🌹排毒人群需要这款糖 🌹三高人群需要这款糖 🌹便秘人群需要这款糖 🌹尿酸高人需要这款糖 🌹护肝解酒需要这款糖 🌹糖尿病人需要这款糖 🌹低血糖人需要这款糖 🌹排湿排寒需要这款糖 🌹怕胖控糖需要这款糖 #健康 #健康科普
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
中心减重吕医生1月前
糖尿病患者记住这3点，既控制体重又控糖#医学科普 #糖尿病 #控糖
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
中医孟宏主任4月前
127斤梨型肥胖低血糖，目标115斤，孟主任：放心都能调过来 #埋线减肥 #瘦肚子 #瘦大腿 #中医孟宏主任 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
阳光的米兔5月前
减肥就一定不吃米饭主食吗？也许只要这么吃就可以达到效果了！#低碳饮食 #低碳饮食减肥 #减肥 #戒糖 #戒糖饮食
00:00 / 06:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
心静如水5月前
这个姐妹说的大实话，想变瘦除了少吃没有其他办法，但是得注意容易低血糖。#减肥必须管住嘴 #最近低血糖没怎么减又胖了几斤 #继续加油吧 #姐妹们想瘦就得挨饿 #一起努力吧
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
大球球的日常3月前
为什么想减肥的人会怕低血糖？断食和节食是什么区别？我努力学习，就是想叨叨给你们听，也想自己健康的活的很久很久。#女性成长 #身材管理是女人一生的必修课 #健康减脂 #知识分享 #智慧女性成长
00:00 / 07:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
营养师晗晗教吃瘦6月前
5 招控糖 有效减脂#健康减肥#控糖#低糖#易瘦体质
00:00 / 01:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
内分泌李医生8月前
这些习惯，帮助你悄悄减肥 #医学科普 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #减肥
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
陈发财陪你控糖🍬3月前
正确控糖的三个步骤 #控糖 #高血糖 #糖尿病 #自律 #减肥
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞53

简介:

您在查找“低血糖人群如何戒糖减肥”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-12-30 13:29

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: