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科普一下1年前
小孩骨头为什么比成年人多？ 科普一下！骨骼的秘密！#知识科普 #科普一下 #科普 #小知识 #抖音知识年终大赏
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江凯文的三养笔记4月前
在表观遗传学中对长寿的解决方案“骨骼、肌肉和认知”数据是非常重要的信息，很多专家对保持骨骼健康是有很多方法对#世诺长寿 #三养笔记 #中医 #健康
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娜姐的女性能量站6月前
养骨就是养命，这个视频你一定要进来看一看！#健康 #每日分享 #涨知识 #普及知识
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宏姐说美丽3周前
#骨骼健康学习笔记
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基本公共卫生服务项目宣传平台1周前
远离骨折，强健骨骼——骨质疏松科普宣传视频 #热点 #动画 #骨质疏松 #骨折 来源：四川大学华西医院临床药学部（药剂科）
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暖暖的姜河医生4月前
国家卫健委提醒：骨骼健康，关乎一生 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #骨骼健康 #骨密度
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修骨匠人3月前
检查骨密度，拍片还是抽血. 我是黄医生，守护你的骨骼健康.#骨密度 #骨质疏松 #骨科 #骨骼健康
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南京市中心医院骨科（成贤接骨）2周前
《冬季护骨计划》之一项必不可少的神奇检查，男女都要做#骨科#中老年#医学科普
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952391684204月前
牙齿好坏是骨骼健康的一个重要标志
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浙大邵逸夫医院骨科徐文斌6月前
身上疼、腰背痛，可能跟您骨密度低有很大关系哦#骨密度 #骨质疏松 #徐文斌医生 #抖出健康知识宝藏
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榆次民间自由人1周前
#健康小知识#提示给老朋友#认真养护骨骼起到#延年益寿期望#微信搜索素材剪辑
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李润庭营养师2月前
骨骼弱、神经易紧张？ 90% 的人都低估了镁的重要性，难怪身体总出问题。 #认知 #健康 #科普 #镁
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黄思华医生1月前
怎么通过报告看出你的骨头好不好 #健康科普有真知 #大数据推荐给有需要的人 #医疗健康 #健康知识科普
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Afterwards.6天前
破解骨骼健康密码：从无效补钙到科学补充#营家健康#OEM
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威海市立医院1周前
守护骨骼健康，远离“隐形杀手” #威海科普 #威海市立医院 #骨质疏松 #脊柱健康 #威海
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微创脊柱袁帅9月前
想要骨头健康这三个指标一定要注意 #抖出健康知识宝藏 #健康无畏自在如她 #她们的精选 #内容启发搜索 #骨密度
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营养师黑皮2周前
关注爸妈健康 营养师提醒你 请重视这个因素‼️ #新养道 #守护骨骼关节健康 #新养道优骨牛奶
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时光研究所 lab3周前
中老年人骨骼健康守护指南 老年人骨骼健康非常重要，饮食，运动，睡眠，补钙都对维护骨骼健康十分重要#补钙 #骨骼健康 #骨质疏松
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默讲健康4天前
#上热门话题🔥🔥🔥 #腿部的健康知识
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重剧悟生通2周前
养生《骨密度不好看脚踝就能判断？》
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羽昕6天前
12月28日 #骨骼健康 #健康科普 #骨骼
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复旦儿科章淼滢医生6天前
骨骺闭合前的三个预警信号 #骨骺线 #身高 #抖出健康宝藏 #复旦儿科章淼滢 #骨骺线闭合
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371579162545天前
对于孩子，骨骼健康尤为重要！要想孩子长得高、长得好，需要骨骼长得好，这是所有家长都知道的。但是要想收获好的结果，抓住关键时间点和找对方法是至关重要的！关键时间点指的就是12岁以上青少年，要抓住骨骼线封闭之前的快速发育黄金期。另外，对的方法指的是，不光要补骨钙，还要拓展骨胶原网。
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曜廷这一刻3月前
这里有骨骼养护的科学密码，为您揭秘骨骼的新陈代谢机制！从营养（钙+维生素D）、运动（负重/跳跃）、作息（22点前入睡）三方面，教你科学养护骨骼。年轻时每存10%骨量，老年骨折风险降50%！#骨骼健康 #骨质疏松预防 #科学补钙 #运动强骨 #骨密度检测
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大晨-依依美人团1月前
骨头的作用，是能量储存站，古代称骨头，看一个人寿命长短#骨头#营养健康#骨骼健康
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甜点2（胜利女孩11级）1周前
骨骼对我们有多重要？容易引起哪些健康问题？该如何保护好我们的骨骼？@胜利塑形运动（减脂&塑形） @胜利塑形回放（直播:早6晚7） 带我们不仅收获好身材，更收获健康
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脊柱外科郑兆君5月前
骨密度——守护骨骼健康的关键密码 宝子们，今天咱来聊聊“骨密度”，这可是跟我们骨骼健康息息相关的重要指标！#骨质疏松#健康#绝经后骨质疏松
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健身手术刀Dr.Zhou6天前
中老年人肌骼与肌肉健康 #骨胳健康 #中年运动 #力量训练 #骨质疏松 #步行
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光益生2周前
骨骼健康要重视，不要让“隐形杀手”有机可乘 #骨质疏松 #抖出健康知识 #光益生 #知识科普 #补钙
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都姐爱养生1周前
我们要想骨骼健康，需要有足够的钙，镁，蛋白质，维生素C，维生素D，葡萄糖胺，现在的人一个是不晒太阳，一个是不健康的生活习惯，导致骨质疏松越来越年轻化了，骨折疏松已被世界卫生组织列为仅次于心血管疾病的第二大危害人类健康的疾病，我们定要重视，#每天学习一点点 #知识科普 #健康 #营养健康
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全幸运动健康戴老师1周前
骨骼运动术语#全幸运动健康 #关节链平衡术
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钵钱了啊6天前
软骨好，关节才健康 关节软骨有弹性，具有减少关节摩擦，减轻运动时的震动和冲击的作用。软骨受损后，血管神经暴露出来，轻轻按压关节也会疼痛难忍。 氨糖，关节软骨的修复关键 激活关节软骨细胞，促进软骨基质的合成，修复已被磨损的关节软骨和周围软组织，提高关节软骨自我修复能力。 30岁后氨糖逐渐流失 30岁以后氨糖在人体内的含量不断降低且不再生成。因此，70岁以后，人体氨糖几乎消耗殆尽。
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营养靖辞1周前
磷，常被忽视的“生命火花”，对骨骼、能量至关重要#健康饮食 #营养科普 #磷元素 #骨骼健康#植物科普小知识
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十分钟里运乾坤10月前
#不同年龄段的人群该如何保护骨骼?#养生之道 #骨骼的养护方法 #经验之谈 #养生
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百闻不如伊见2周前
牛奶补钙之外的骨骼健康拼图，维生素和矿物质居然这么重要！#牛奶 #补钙 #维生素 #骨骼
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桂溪CHC1周前
骨骼健康藏隐患？别让“沉默的疾病”找上门！桂溪社区卫生服务中心带您搞懂骨质疏松是什么、筛查为何重要、该怎么做，还送上超实用的预防小贴士！ 每周一、周三上午各开放10个免费超声骨密度筛查名额，中心随时欢迎您前来咨询～ 守护骨骼健康，从早筛查开始！#社区卫生服务中心 #社区卫生站 #骨骼健康 #骨质疏松 #骨质疏松筛查
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脊柱唠嗑小分队2周前
新生儿骨骼含软骨，随生长通过骨骺线（成长软骨带）骨化变长。生长激素主导骨骼生成，钙、蛋白质等营养是基础，遗传奠定身高基调，运动 + 睡眠可优化发育。科学守护，见证成长！#人体结构科普 #创作者中心 #创作灵感 #骨骼健康 作者：@该账号已注销
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赵洪涛医生5月前
#关注骨质疏松，关爱骨骼健康#维生素D的神秘作用
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Drxie科普时间6月前
#健康骨骼，从小预防#全生命周期都需要补钙和维生素D
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暖暖的姜河医生5天前
健康体重 健康骨骼 又开始减肥的姜医生 #体重管理 #骨骼健康 #关节健康 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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考不过不许吃2周前
骨骼结构大揭秘！骨膜、骨髓和关节软骨的作用原来这么重要！ #健康骨骼 #骨骼知识 #骨骼结构 #热点小助手
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安贝斯健康陈列2周前
骨骼健康，不止和老年人有关 震惊！原来骨骼健康可以这样自我筛查！这两个方法太实用了！#科普一下 #骨质疏松 #中老年健康 #骨骼健康
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张博士健康说4月前
50岁后骨密度达标的四个表现，您的骨头还硬朗吗？ #骨质疏松 #补钙 #提升骨密度 #骨骼健康
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惠州关节运医黄医生1月前
骨密度报告看不懂？3 秒找准 T 值！缺钙、骨质疏松一眼分清 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #骨密度报告 #骨密度 #体检报告
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兰山区朱保卫生院5天前
每天一条健康小知识，今天分享的是：守护骨骼关节健康 #健康 #骨骼 #关节
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脊柱外科郭亮8月前
想要维护骨骼健康，补钙的同时别忘了保护软骨！ #骨骼 #补钙 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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实控普拉提（实用控制）学院4周前
骨骼健康与运动 #骨 #骨骼健康 #运动 #干货分享 #dou来运动吧
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遂平仁安张惠成1周前
骨骼健康不是老年专属，你的骨头可能正在悄悄变脆 #遂平#遂平县 #遂平仁安#遂平仁安张惠成
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全幸运动健康戴老师1周前
骨性标志定位：腓骨小头#腓骨小头 #全幸运动健康 #关节链平衡术
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吴医师治疼痛1月前
骨质疏松早期的信号灯，你一定要抓住#骨质疏松#医学科普#中老年人#抖出健康知识宝藏
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李爹爹1周前
#医学科普 #每天跟我涨知识 #科普健康知识
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安贝斯健康陈列3周前
维生素D的重要性 聚焦骨骼健康的“隐形守护者”——维生素D。你知道它是如何促进钙磷吸收、直接影响骨骼健康与神经肌肉功能的吗？#科普一下 #维生素D #骨骼健康 #钙
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董斌医生5天前
髌骨为何是膝关节缓冲盾？更是运动发力的关键支点！#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点#医疗健康创作训练营#知识前沿派对#抖音知识年终大赏
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华4天前
骨力觉醒 #骨健康 #健康科普
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玲珑关注健康1周前
#dou上热门➭ #抖加小助手 #骨骼健康#骨质疏松#早发现早预防 指甲易断裂、腰酸背痛、身高变矮、腿时常抽筋、易骨折、疲劳、握力减退等，这些不起眼的小变化，可能是身体在骨质疏松的早期信号！别等骨折才后悔！收藏提醒身边的人！
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缘分5天前
#科普知识 #全民健康 #科普健康知识
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莫为先生2周前
破解骨骼健康的五行密码：一张被忽略的身心能量地图#治愈系慢生活#心理学 #原创视频 #易经智慧
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膝关节外科刘国彬1周前
生活中的哪些习惯会促进骨骼健康呢 #膝盖疼痛 #膝关节外科刘国彬 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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更年不期4周前
维持骨骼强健的4种关键营养素 #更年期 #关节 #钙 #健康
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开心果果4天前
守护骨骼健康，不管多大年纪都能行动自如#安利纽崔莱#金骨丹#骨密度#抗摔#
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膝关节外科刘国彬3月前
守护关节健康，这3个指标很重要 #膝关节疼痛 #膝关节外科刘国彬 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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成都八一骨科胡晓龙1周前
女同胞们记住这六点，为骨骼攒够“养老金”！ #骨骼健康 #关爱女性 #抗衰 #成都八一骨科医院 #八一骨科医院胡晓龙
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羅羅 （胜利👧13级）1周前
#胜利塑形 #胜利塑形运动 #理论知识 骨骼健康
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