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百万姐的一家老小1月前
68岁勇闯自媒体在闺女家打工的一天 给初中生外孙做了五行能量饭、蜜汁肉串配煎饼版冰激凌#吾岛酸奶 #希腊酸奶
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曹婆婆8月前
人人都会老，希望你是一个幸运的老人。#老百姓关心的话题 #老年生活#幸福晚年#人生感悟 #四川方言
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于刚主任2月前
68岁高龄体重超标也要注意#减肥 #减重 #袖状胃 #合肥袖状胃 #阜阳袖状胃
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中医张长河2年前
食欲消退，吃不下饭，68岁老人竟查出了癌症晚期！
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恒坤建科1年前
68岁的老头子， 晚年生活 ，但是我做得不标准。朋友们，大家一起动起来，增加免疫力。
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幸福快乐一家人4天前
70岁以后想增肌？这种高蛋白食物让肌肉恢复速度竟然比鸡蛋快10倍
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神经外科汪鑫2月前
#迷走神经电刺激 ，唤醒沉睡的运动能力！#功能神经外科汪鑫 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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刘运连好运连连3月前
到了我这岁数啊，老爱想起以前的事，好在日子一天比一天强了，朋友们，咱们一起往前看，明天一定会更棒更好！#记录真实生活 #湖南小年年 #水府庙水库 #正能量 #双峰方言
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健康就好9月前
坐着干了一上午手工活，回到家做着饭 赶紧拉伸一下子😄#活动一下筋骨 #尿毒症晚期正能量
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老年神经内科郑文旭博士1周前
68岁早发痴呆！这些检查必做 #老年痴呆 #老年痴呆的预防 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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云熙6月前
#电子中药#通透
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飞5月前
68年🐵的退休生活，坚持自律，健康快乐动起来#居家运动 #一学就会系列
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枫枫-人生力学5月前
科学吃饭运动及如何抗衰 #营养健康 #情绪价值 #饮食健康 #运动体态 #成长思维
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✨张瑞（霍邱）3天前
#我的农村生活 ，自已动手，丰衣足食，老年人记住千万别赖，如果你真的动不了，饭也不能了，水也不能喝了，那你也算到了终点了，走了算了，别托累自己的亲人了…
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潘老师专注运动养身4月前
一定要少吃多餐 #健康 #运动康复 #饮食
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宝藏课代表3周前
#剩饭 #dou上热门
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云熙6月前
#电子中药 #玻璃栈道玻璃桥
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王轶蓉1月前
更年期如何“吃”和“动” #更年期
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琪yu~（其子版6月前
舞台之上，你演着68岁18岁8岁的李霖霏，问着是否一直做着自己喜欢的事业，是否是梦寐以求的长大，是否能够快乐。舞台之下的我们希望，演员庞彤是开心的，幸福的，健康的，永远自由的做着自己喜欢的事业的。你做自己就好，我们会一直在你身后，你往台下望去，总能看见我们在为你呐喊。@庞彤（工作版 虽然那几天嗓子喊劈了#今夜主打一个爆炸 #庞彤
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滕不疼说北京5月前
北京胡同68岁大爷，直言预制菜没法吃，吃贡果躲过车祸 戏精大爷直言饭馆做饭越来越没味道，闲来无事吃了贡果，躲过了车祸#大爷永远是大爷 #北京胡同 #老北京 #北京大爷 #在拍一种很新的vlog
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猫叔7月前
@无云斋主 #人间醒悟 #电子中药 #听劝 #活的通透
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阿培3天前
＃这一年，用脚步写下属于自己的运动日记：每周固定3-4次晨跑，单次里程稳定8-10公里，年度目标2025公里圆满达成。跑步不仅让我的血压、胆固醇指标保持平稳，更让68岁的日子充满活力与干劲。新的一年，继续跑下去，健康为伴，快乐同行！
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中华鹏鑫8月前
#晚年的底牌#句句大实话#愿你开心每一天
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苏州肝胆外科侍阳8月前
68岁，胆囊壁厚4.9 、没有症状，也要动手术吗？ #胆囊切除 #胆囊结石 #胆结石 #肝胆外科 #门诊日常
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运动养生的小余老师5天前
晚上吃完饭超好锻炼，简单易学#锻炼运动#居家锻炼#中老年锻炼饭后动一动#一起来锻炼
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胃外科俞鹏飞医生1周前
68岁查出胃癌？医生：到88岁没问题 #胃癌 #胃癌早期 #胃癌手术 #印戒细胞癌 #胃外科主任医师俞鹏飞
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杨子先生9月前
赵本山成名作《摔三弦》片段，东北大鼓唱的韵味十足#赵本山#搞笑#小品#看一遍笑一遍#社会百态
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潘敬辉动养创始人1周前
长期冰凉饮食，都有哪些危害？#饮食 #养生 #中老年健康 #潘敬辉
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益泰反冲力5月前
老人动对才健康？ 小区花园里，68岁的赵大爷正跟石桌上的象棋较劲，走两步就扶着腰喘气。"老赵，又偷懒啦？"70岁的周大妈拎着菜篮子经过，手里还攥着个装满绿豆的矿泉水瓶。 "哪能啊，"赵大爷直起身，"我每天绕着小区走两圈，微信步数从没下过万。"可上周体检，他的心肺功能才够同龄人六成，医生说肌肉量也差远了。 周大妈放下菜篮，举起水瓶："你这叫瞎溜达！试试举这个，每天10下，比瞎走管用。"她边说边示范，"我家老王以前爬三楼都喘，现在举了仨月哑铃，买菜扛米袋都不费劲。" 赵大爷撇嘴："我补钙呢，医生说骨头硬了就行。" "傻老哥，"周大妈笑，"光吃钙片顶啥用？得跳跳走走，骨头才结实。就像砌墙，光有砖没水泥，照样塌。"她指着花园里打太极的张婶，"你看她，每天早上蹲蹲墙根，现在弯腰捡菜都利索。" 赵大爷半信半疑接过水瓶，举了两下就胳膊酸。"这就对了，"周大妈拍他后背，"肌肉跟咱老胳膊老腿似的，不用就锈啦。每天3次，每次10下，比啥保健品都强。" 如今赵大爷不光散步，还跟着周大妈练"举瓶功"。最近体检，医生说他的肌肉量涨了3%，爬楼都带劲了。 其实啊，老人运动有讲究：光走不动劲，等于白费劲；力气活加够，健康跟着走。 你们小区有这样的事不？欢迎留言讨论。#健康知识 #老人运动 #健康误区
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潘敬辉动养创始人3周前
中老年一日三餐，你千万不要这么吃 #养生#健康
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趁年轻去旅行4月前
禹城新店开业，半自助餐模式，谁不囤？#火锅鸡 #禹城美食 #禹城探店 #暑假充电计划 #秋天治愈系美食
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孤帆（专注治疗性原料）1年前
不是每个人都能感受到这种幸福 真羡慕，68岁还能感受到父亲的责备，这是多大的福报#感人一幕 #平凡生活 #泪奔瞬间 #思念
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潘敬辉动养创始人1周前
中老年人体胖，都有哪些危害#肥胖 #潘敬辉 #饮食 #养生
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我和老爸4月前
当我跟爸爸说家里没肉时…… 88岁阿尔茨海默病父亲和68岁护工的养老生活#照顾老人#阿尔茨海默病#养老方式#退休生活#68岁护工毛师傅和88岁阿尔茨海默病爸爸
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施威先生愈心5月前
原生创伤不疗愈，受苦的自有自己#施威老师#原生创伤#疗愈#关系心理学
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飞5月前
68年🐵的退休生活，坚持自律，健康快乐动起来#简单易学
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中海康养济南项目5月前
盛夏厨房像蒸笼？别抗啦🧐 国标五星级养老机构、山东省营养健康餐厅、济南市示范型养老机构官方认证 🛵中海康养社区餐饮外卖上线啦 ❌拒绝预制菜 一日三餐、特色餐、锦年家宴… 鲜菜现做，营养美味🥙 一键下单，解放双手👐 热乎饭直接到家～ 转发给怕热的TA，一起享受您身边的五星级专业康养服务✌ #中海康养济南项目 📍济南市中区九曲庄路68号
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家政毒舌姜总10月前
都说现在生育率降低了，那现在做月嫂还有发展前景吗？ #月嫂 #生育率 #就业 #家政培训 #家政公司
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辣妹张野2月前
用心又轻快的融合西餐刚刚好 南蛮鸭68代100大吃特吃咯 #福州 #福州约会 #南蛮鸭三周年 #姐妹局 #氛围感餐厅打卡
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影像科杨景震教授4月前
这一刀，我让他免啦（下集） 胰腺的问题需慎重。#医学生 #胰腺#核磁共振 #抖出健康知识宝藏 #国广健康
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马品同（直播精彩回放）6月前
#马品同#北京胡同生活 #直播录屏分享
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6.8青岛环球先生3月前
#致敬抗战老兵 老英雄
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颜选小铺3天前
#AI海滨优雅漫步 #抖音ai创作 #随着音乐动起来换个好心情 #万能的抖音
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李安哲学智慧1月前
思维决定健康，认知升级百病消 #认知 #国学文化 #国学智慧 #情绪 #人生感悟
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大麦逆袭五十斥2周前
减脂期 终于发现冬天减脂快的原因了#适合减脂期的清淡饮食 冬日21天饮食计划#苹果型身材要怎么减肚子 如何科学减脂 我的减肥日记#我的一周减脂饮食计划#减肥饮食法从夯到拉排名#苹果香蕉牛乳麦片
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医路有倪1月前
饭后走一走，真的适合所有人吗？什么样的人适合走一走？我们普通人应该怎么做，今天一条视频给大家讲清楚～#饭后走 #饭后动一动 #饭后运动#抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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冰城陈建平医生3周前
康复训练别再追求数量了，最重要的是你能不能走对！ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #陈建平医生
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老病号的背影3天前
人这一辈子，你的粮和寿都有定数 #粮食 #寿命 #养生 #生活常识 #经验分享
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