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杰老师陪你蜕变4月前
当你饿10天，你知道会有多大变化吗？#减肥 #身材管理 #自律 #体重管理 #减肥经验分享
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媛儿（减肥＋成长）1月前
饿，其实很爽#情绪性进食 #饥饿感 #减肥 #暴饮暴食 #减肥心理学
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辛夷师兄3月前
饿的舒服，才是真正的开挂 饿这个事儿，其实分两种，一种是饿得难受，浑身没力气；另一种是饿得舒服，甚至觉得状态更好了。你知道吗，从饿得难受到饿得舒服，它中间有一个过程。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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大圣勇敢追2天前
96小时断食挑战第三天！我饿了三天了，冲冲冲 持续更新中~#减肥 #断食 #挑战 #创作者
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蔡蔡想躺平5月前
饿瘦100斤的血泪史！今天必须撕碎所有减肥谎言！一定看到最后 #减肥前后对比图 #减肥逆袭 #减脂 #瘦 #精神状态belike
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旺旺狗潇（冲击万粉版）3周前
1分钟讲透饥饿感的本质是什么 #饥饿感 #逆袭 #减脂
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心中有术3月前
健康的精髓原来是饥饿 饭吃七分饱身体更轻松，你有这样的感觉吗？#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康养生 #轻断食 #饮食健康
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巍哥不胖了6月前
享受饥饿感！你就会感觉变瘦也没有那么痛苦！#自律 #自律遇见更好的自己
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An小兔2周前
哈哈哈哈...
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大大咧咧的KK2周前
已瘦30斤｜瘦下来以后发现的真相‼️ 真的爽翻了❗️享受饥饿感，享受减肥带来的惊喜变化❗️#減肥 #享受饥饿 #减肥逆袭 #瘦下来遇见更好的自己 #瘦下来真的很爽
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豆公子-1年前
饿醒的第n天 #减肥动力 #小基数减脂 #睡前饥饿感 #反差 #饿瘦
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小麦无敌2天前
饿了一天一夜，全靠输营养液，小小的人儿，一个人进手术室经历了全麻，这二十分钟是我们人生中最漫长的时间。 这二十分钟我想了好多，感觉自己像死了一次又一次，哭着哭着又停下来，反复的想，想不明白，只能把眼泪往肚子里咽， 虽然结果比预期的差，食道也有一点损伤，但也是不幸中的万幸，我的宝宝，今天你给了爸爸妈妈第二次生命，爸爸妈妈谢谢你也感恩你。 爸爸妈妈会永远记得你受到的伤害，爸爸妈妈也会用尽全力去弥补，爸爸妈妈再也不会离开你半步，更不会让人有机会再伤害你了。 大难不死，必有后福，爸爸妈妈相信这句老古话也相信你，愿你快快恢复，健康平安。
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营养师老王【私人定制代谢管理】3天前
正确的饿是什么感受 正确的饿是什么感受
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减重外科刘国栋1周前
《真饿与假饿》演技版 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #饥饿感 #嘴馋 #减肥科普
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汇娱1年前
原来饿了的感觉不一样吗，我就单纯肚子觉得空空的！#饿了 #饥饿
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六一吃不胖3天前
为什么晚上大吃过后，第二天早上反倒更饿啦？了解饥饿感！ #知识科普 #控糖饮食 #控糖 #饥饿 #早餐
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蜡笔小琦2天前
慢慢去享受饥饿的感觉！ 饿去吧，饿着饿着就好了#调理 #养生 #胃是情绪器官 #保持饥饿感 #熬过去就会好了
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茜茜（不馋不饿版8月前
7分饱就是10-3分饱 8分饱就是10-2分饱🤣 #吃饱再减肥
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希希瘦了7月前
#内容太过真实 #減肥 #健康减脂 #减肥前后对比图 #减肥逆袭
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老雷瘦1年前
什么是饱腹感 没几个人真正知道什么是饱腹感 #减肥知识科普 #饱腹感很强 #减肥
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在塞尔维亚🇷🇸的中国人10月前
#饱腹剂 深有体会，在家吃饭就算是吃撑了感觉还能吃一点。好像吃自助餐，没吃一点就🈶很饱的感觉太可怕了😱😱😱😱
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医学减重周杨7月前
吃饭七分饱到底是什么感觉？ #减肥 #七分饱 #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年
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大磊磊啊1天前
深夜放毒系列之让你饿的睡不着！#美食 #热狗 #美食 #汉堡 #抖音美食创作者
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减重代谢焦医生5月前
七分饱，到底是什么感觉？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #七分饱是什么感觉 #减肥 #饥饿感
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海米提医生1月前
享受饥饿，是一种怎样的体验！ #抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#医学科普#饥饿 #医生
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小丽教练（努力保持100斤）6天前
减脂第四天了，开始有饿的感觉了#健身 #减脂餐 #健身训练 #vlog日常
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总在吃瓜晴格格6天前
什么！我饿的都快关机了都还有一分饱 #饱食 #万万想不到 #冷知识
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燕北飞3天前
今天有点饿，早上不知道为啥有恶心的感觉！你们减肥期间有这种感觉没？#减肥 #记录生活 #美食 #vlog日常 #创作人计划
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F3天前
谁懂啊，饿到昏天黑地，感觉五脏六腑都在开运动会，就差集体喊“干饭”了！
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绝密研究所10月前
饥饿的感觉你懂吗？#冷知识 #科普 #纪录片
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透析科普（透亮人生）2月前
#透析#科普#饥肠辘辘 透析后的饥饿感是身体发出的重要信号，学会聆听并智慧回应。
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逮逮3天前
感觉大吃完，第二天饿的都挺快！#平淡生活平淡过 #日常 #内容过于真实
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是恩敏呀1年前
1-10分饱是什么感觉！ #日常唠嗑 #内容过于真实 #减肥干货
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大师兄DSX11月前
20天饿瘦40斤真实分享 到底饿到什么成度才能燃烧脂肪，来我用自己的亲身经历告诉你，同时奉劝大家不要饿瘦#减肥 ##饿到什么程度开始脂肪燃烧 #春节减肥 #饿瘦 #大师兄减肥分享
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碎碎冰5天前
网红吴半饱是真吃啊#吴半饱 #吴半饱路人视角 #吴半饱直播
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徐慧连医生抗衰1月前
“七八分饱”到底是啥感觉？3招秒懂身体信号！#吃饭#七八分饱 #健康饮食#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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内分泌科孙医生1月前
脂肪燃烧是什么感觉？记住这3种迹象，恭喜你要变瘦了#燃脂 #减肥 #减脂 #瘦 #医学科普
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张张很实在（管理中）5天前
吃撑就是在自残！ #减肥 #减脂 #吃撑
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反焦虑减肥3天前
饿和馋如何增正确区分？这个视频教会你！#减肥干货常识分享 #女性减肥 #减肥逆袭 #科学减肥 #饿和馋的区别
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唐会洋哥3年前
只有饿过肚子，失去过一切，才能感受现在的生活多幸福，方能向死而生，无所畏惧
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跟胖d贴贴1天前
孕期凌晨饿醒不用慌！鸡蛋+无糖酸奶，高蛋白急救加餐太香了～#治愈系 #治愈系列 #Ai #孕期 #孕期记录
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是轻轻啊～5天前
真实生活记录之：凌晨饿醒了想爸爸👨🏻 晚餐吃了大半碗饭，我让她再吃点，她说“妈妈，我吃不下啦有点难吃”。 快十二点了醒了，哼哼唧唧 “妈妈我好想爸爸，爸爸半夜会给我做好吃的会给我炸小酥肉会……” 立马止住“打住打住！妈妈只能把剩菜热热，你吃不吃？” 小姑娘真饿了“也可以的，我还是更爱你一点呢，妈妈～” ε=(´ο｀*)))唉，然后就从被窝里爬出来了…… 是我“伟大的母爱”支撑我在大冬天，离开被窝结界…… #真实生活分享计划 #大半夜饿了怎么办 #母女日常 #好可爱我的小孩
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努力的小狮子3天前
能量补充液，是个好东西#能量
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超超又在偷吃2天前
某天半夜饿热了一个尊嘟很满足 有点像Taco又很适合中国胃的爆料馅饼！#速食美食 #拉丝芝士
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捏爹2天前
#饿 #馋哭了 #外卖
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榴一姐 移路前行2天前
透析人的心酸，透了4个小时没啥感觉， 早上吃了早餐到下午两点都没感觉到饿🤣 是应该高兴还是难过呢…… #尿毒症#透析#记录真实生活 #只有经历过的人才会懂
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海绵宝宝讲知识2月前
半夜点外卖 真饿假饿 #半夜偷吃 #真饿了么 #外卖到家 #内容过于真实
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Da俏4天前
初始体重168目标90，轻断食后放纵暴食的一天~
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大力能行派（已-75斤）3月前
记住燃脂信号，享受饥饿感 #逆袭 #减脂 #減肥 #减脂期 #自律
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神秘研究院4月前
你知道饿到极致什么样吗？#科普 #冷知识
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杨无糖4年前
我赌你们大部分人都不知道什么叫饿！#减脂 #女主播
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爆梗小作精5月前
难以置信，饿的感觉快嘎了都还有一分饱 #饱食度 #万万没想到 #冷知识 #技巧
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热咪曦3天前
可以开始想我了吗 不欢迎收看身上只有20元城市生存vlog#流浪 #日常vlog #生存 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划
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吃瓜吗喽1月前
极度饥饿的时候人会有什么样的反应#饿 #万万没想到 #身体健康 #无不良引导
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开心讲故事2天前
#冷知识#科普一下#减脂#胖子都是潜力股#脂肪
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医透小课堂（透析科普）2月前
#透析#科普#饥肠辘辘 透析后的饥饿感是我们很多人共同的经历，它并不可怕，可怕的是我们不了解它而采取了错误的方式。
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