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胰腺外科许航医生5月前
22点和24点睡觉有什么区别，你是几点睡？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #健康 #涨知识
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郑博隆医生2月前
熬夜到什么程度，可能会猝死？记住这3个预警信号！ #抖出健康知识宝藏
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杨阳羊医生1月前
熬夜和睡眠不足不是一回事！ #羊医生辟谣 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #熬夜 #睡眠不足
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舒谈养老1月前
#热点话题🔥热搜榜 #熬夜 #猝死
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飞晓1月前
#熬夜到啥程度会猝死？这 4 个信号是身体最后警报！一起来看看都有哪些？
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是李刚医生啊3月前
长期凌晨2点以后睡的人，最后都怎么样了？  #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普
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金铂医生5月前
熬夜是场生命豪赌，猝死临界点和身体求救信号你一定要知道！ 喜欢熬夜的朋友注意，千万不要再熬夜了！#熬夜 #熬夜的危害 #压力大 #猝死 #健康科普
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知行荐书2天前
《我们为什么要睡觉》颠覆睡眠认知 你还在为熬夜后悔吗？缺觉不仅影响状态，更在悄悄改变你的大脑与身体。好好睡觉就是最划算的自我关爱。今晚，从了解睡眠开始。#我们为什么要睡觉 #睡眠 #禁止熬夜 #自律 #知行荐书
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天下吴“栓”-吴俊医生4月前
熬夜到什么程度会猝死?记住这4个预警信号! #医生日常 #猝死 #熬夜 #预警 #医学科普
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IGR人体工学实验室—小家5月前
连续100天3点以后睡觉我们的身体会发生什么变化？ #睡眠 #失眠 #健康 #知识科普
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普外耿医生1月前
熬夜到猝死 这3种情况立刻休息#熬夜 #猝死 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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心理科苏医生3月前
一直熬夜 会导致身体什么程度的损伤#医学科普 #科普健康知识 #日常分享#熬夜 #睡眠
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神经内科李伟医生9月前
人可以多久不睡觉❓探究睡眠极限与健康影响#世界睡眠日 #跟世界说晚安 #失眠了怎么办 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏 @抖音医疗健康小助手
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抗老狂魔珊珊2月前
科学证实：睡觉真的能改命！ #睡眠#早睡早起#睡觉改命#失眠#熬夜
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邱邱|双轨生活实践者1月前
天啊‼️熬夜真要命的#口播短视频上热门 #知识科普 #一分钟干货教学 #熬命 #熬夜
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39健康网9月前
女孩24小时不睡觉后，发生惊人变化！看完别再熬夜了 经常熬夜的人，后来都怎样了？ 国外一名女孩24小时不睡觉后，挑战4项测试，最终揭开人体真相…… 《中国睡眠大数据报告（2023）》显示，我国约有5.09亿人存在睡眠障碍。 今天是“世界睡眠日”，教你4个好睡技巧，制定你的早睡计划吧！ #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #睡眠
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王景帅3月前
熬夜到哪种情况会猝死？#熬夜 #医疗健康创作训练营 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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消化科林连捷医生1月前
熬夜如何伤肝#医学科普 #健康 #熬夜 #伤肝 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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范爱英1月前
熬夜太久身体发出信号#听得懂要及时对待
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牛晓龙医生4月前
别再熬夜了，坏处多多！ #熬夜 #猝死 #健康科普 #医学科普
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艳4月前
熬夜到什么程度会猝死？#科普一下 #看过来 #郑州阳城 医院
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新生超级菌1月前
熬夜到哪种程度会要命？ #健康第一 #别拿生命熬夜
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胡一@D.Hume1月前
熬夜伤身：心脏肝脏被迫加班，健康风险增加 #健康 #睡眠 #熬夜 #心脏健康 #肝脏功能
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王姝医生10月前
精疲力竭、病的起不来，睡一觉竟满血复活？ #睡觉 #精疲力竭 #科普 #抖出健康知识宝藏 #健康
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陈晨脑科医生2月前
熬夜危害 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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小刀早睡会发达5天前
被熬夜硬控的人生..我发现摆脱的秘诀就是.. 果然人生的秘诀就是早睡+少玩手机！以前熬夜刷手机到凌晨两三点才睡，脸和身体都垮了。靠这三个办法坚持早睡一个月，真的一切都不一样了～ #早睡#熬夜#独居女生 #独居女孩的生活 #pococo星空灯
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湘雅医院健康管理王保祥2月前
最新研究，睡觉和心脏病风险有关系。 #医学科普 #心脏病 #睡眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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心理科苏医生4月前
熬夜到什么程度会猝死？#医学科普 #熬夜#猝死 #猝死前兆 #心理科医生
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关节健康赵医生4天前
长期睡眠不足，究竟有多恐怖 #经颅磁 #抖出健康知识宝藏 #睡眠不足 #罗永浩
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心脏护卫队@樊1月前
熬夜猝死有征兆！出现这些信号立刻停下！#健康科普 #熬夜 #涨知识
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甲乳外科陈守华9月前
熬夜的朋友，你的甲状腺可能真的“熬”不动了！ 在线呼吁您：好好睡觉！#世界睡眠日 #好好睡觉就是好好养自己 #抖出健康知识宝藏 #跟世界说晚安 #甲状腺
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男科曲晓伟6月前
天天熬夜刷手机，小心你的精子质量 #健康知识 #男性健康 #冷知识 #谁看谁知道
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观察室2月前
熬夜真的伤身体
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瑞心读书1周前
马修・沃克《我们为什么要睡觉》揭示了睡眠对健康的关键作用。这位顶尖睡眠科学家用 20 年研究证明，睡眠不足会摧毁记忆、诱发疾病、加速衰老。书中震撼案例显示，连续 24 小时工作的医生医疗错误率激增 36%，而他们却毫无察觉。推荐给每一个认为 少睡就是多活 的现代人，这本书将彻底改变你对睡眠的认知。 #5分钟读懂一本书 #提升自己 #好书推荐 #书籍精读分享 #每天一本书
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神经外科陈鑫主任2月前
熬夜会让人变傻吗？ #熬夜 #睡眠 #神经外科 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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小小倩kiki变美日记2月前
33岁早睡变美一个月，容光焕发，很狂#早睡 #抗老 #中年少女
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齐博士的健康日记2周前
连续晚睡和作息混乱，哪个对身体伤害更大？#医学小知识 #流感疫苗在中国为什么一直打不动 #精选奇遇记 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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黄小宝的少女麻麻1年前
连续一周晚上入睡后爆哭夜醒，半夜去挂了急诊，希望每一个小宝宝都可以安安稳稳的睡觉#只有宝妈才懂吧 #养娃不易 #你家孩子也这样吗 #人类幼崽 #育儿经验分享
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佛山禅医招院长3月前
熬夜到几点会猝死？ #熬夜危害 #健康科普 #猝死 #养生干货 #生活常识科普
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以琳酣睡小馆2月前
#连续熬夜#连续24小时不睡=酒驾 #大脑强制开机 #酣睡小馆
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暴龙姐姐说险1月前
熬夜到什么程度可能猝死，看完我赶紧去休息了😃😃#健康小知识 #养生#生活习惯的重要性
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儿科沙医生7月前
孩子熬夜 个子长不高哦 #向阳花开健康科普 #育儿 #家长必看 #科普健康知识 #家长必读
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王学超心理科5月前
#焦虑 #抑郁 #情绪 #医学科普
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医学营养4天前
早睡 超美的#熬夜 #熬夜必备 #熬夜会变丑
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森哥l硬核数据2天前
熬夜对健康有多大影响！认知#自律#改变#行动#熬夜
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心血管赵医生10月前
夜间高血压也是无声杀手 血压控制就要24小时控制好，小心夜间血压伤心伤肾伤脑。#高血压 #高血压患者血压控制科普 #高血压患者应该注意什么
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张子成医生2天前
熬夜到什么程度会猝死？记住3个预警信号！ #熬夜 #猝死 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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坚强小江9月前
#灵异故事#睡眠 #睡眠质量
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生活帮1周前
熬夜刷手机头晕是血压在“抗议”。长期熬夜血管会变脆、变硬，甚至爆裂！保证合适的睡眠时间，才能保持身体健康，血压才不会“闹脾气”。
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自在百科7月前
#知识分享 #涨知识 #涨见识 #每天跟我涨知识 #知识科普
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宥宥吖、（月子中）4月前
宝宝晚上特别活跃 是在向我们发信号📶 千万不要焦虑🤰#胎动频繁 #一个身体两个心跳 #孕期知识 #孕期记录
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骨科疼痛何精选医生3月前
#抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#骨科疼痛何精选 #猝死#熬夜
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哈尔滨日报6月前
24岁胃癌博主回应不良作息习惯，经常熬夜 一天两顿饭 不爱喝水，“想不明白20岁的我怎么患上胃癌”#胃癌 #嘻嘻徐宝 （画面来源：嘻嘻徐宝抗癌版）
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小吴闲闲2天前
熬夜到什么程度会有什呢#知识科普 #涨知识 #每日分享 #正能量
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念念小剧场1月前
你可是我异父异母的亲姐妹呀。 #被偷走睡眠后我揭穿真相 #短剧推荐 #短剧 #热门短剧推荐
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爱佳贝母婴2天前
#失眠带来的危害 #请您重视自己的健康 #每日分享
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鄂尔多斯市蒙医医院2天前
失眠、嗜睡、腿抽动？这些睡眠问题别忽视 #失眠 #嗜睡 #睡眠 #心理 #心理学
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妇产科邱医生3月前
熬夜刷视频不算熬夜，这算快乐晚睡？ 医生：再快乐的晚睡也是熬夜，小心身体扛不住#熬夜冠军 #熬夜晚睡的危害 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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游不动的小辉2天前
减肥时早睡可能比跑步更管用?专家提醒，要想减肥，关灯早睡1小时可能比跑步30分钟更管用。快转发给那个还在熬夜刷手机的他吧#减肥 #熬夜#早睡#科学減重減脂 #正能量 @DOU+小助手
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泌尿外科张鹏1周前
夜尿增多可能和这些问题有关！ #夜尿多 #女性健康 #老年人健康 #下尿路症状 #医学科普
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王火火医生3月前
睡不足和吃不饱一样，也是一种“饥荒”#失眠 #睡得香香甜 #提高睡眠质量 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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简介:

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