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中医荣医生2周前
冬天脚凉，教你三招从根调理，把寒气赶走 #脚凉 #泡脚 #温阳 #中医
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穆美君1月前
一到冬天，整个脚都是冰的，就算晚上放在被窝里也暖不热，这是咋回事？听听穆大夫怎么说~ #脚冷 #脚冰凉 #中医养生 #中医调理 #健康科普
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阿颂养生了3天前
冬天手脚凉，多煮这个喝 #养生 #健康饮品 #健康养生 #冬天
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一起学董针4月前
一年到头手脚都是冰冰凉的，1个穴位帮你温阳散寒#刘红云董氏奇穴
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倪师固本堂6天前
一到冬天腿和脚跟揣着冰块似的，躺到后半夜才能暖过来，有没有 #中焦不通 #中焦不通上热下寒 #脾胃虚弱
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福建盛之怡养生招商加盟巫欣怡5天前
 冬天腿脚冰凉像冰块？ 光泡脚根本没用！ 教你打通腰臀“供暖开关”， 5分钟让脚底暖起来！ #腿脚冰凉怎么办 #冬季保暖妙招 #腰臀激活小技巧 #龙岩巫姐养生干货 #盛之怡大健康
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小李陪你考市政！4天前
孩子冬天的脚太冰怎么办？#冬天脚冷怎么办 教你一个绝招。穿上袜子以后，在脚底贴一个暖宝宝。就一定是要穿个衣服才能贴#暖宝宝 哦，不然暖宝宝会把你的皮肤烫伤哦。不买太贵的，5毛钱以下一片就差不多了，昨天晚上刚刚入手一片3毛钱。#女生的脚 #冬天太冷了
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燕菁1周前
腿脚冷的像冰块？暖宝宝这样贴，暖腿又暖脚。好用还不贵。 #超便宜超划算 #暖宝宝
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双生元气正养堂6月前
为啥女生一到冬天就手脚冰得像冰块？千万别试这个方法——怕你看完后悔 #女性养生 #排寒祛湿 #黄帝内经智慧 #夏日养生秘诀 #中医小妙招
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柠檬体态矫正（线上）3周前
一到冬天就冰脚的女孩子给我跟练起来/暖脚跟练训练 #体态纠正 #手脚冰凉怎么办 #改善手脚冰凉 #脚冰凉怎么暖起来 #改善手脚冰凉健身操
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颐漾时光美妆铺1周前
一到冬天那个脚跟冰坨子一样热水袋都不好使的，去试一下这个 #吴茱萸足贴 #上热下寒 #强烈推荐 #吴茱萸 #足贴
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小杨妹 生活号4周前
冬天有没有脚冰凉 像冰块一样，试一下这个！！！ 给家人备一点试试 #小杨妹 #发热鞋垫 #鞋垫 #小杨妹推荐
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小幸运🌟（好物分享）3天前
#发热脚套 #发热鞋垫 不想跟我一样一到冬天脚就冰冰凉凉的，一定要备上这个发热脚套#冬天就要保暖又好看
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乐亿碎碎念2周前
冬天脚跟冰块似的，艾灸做起来#真实生活分享计划 #艾灸 #八髎
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❤️成都元气调养青春💕姐5天前
🌟【90%的人泡脚都泡错了！难怪冬天手脚冰凉】 有没有姐妹和我以前一样，冬天像个“冰块人”，缩在被窝里一整夜脚还是冷的？这可能是因为气血到不了四肢末梢，身体的“温煦”作用不够。 🔥泡脚其实是补阳气的“捷径”，但方法不对＝白泡！ 记住这3点，让泡脚效果翻倍： 1️⃣ 水位要没过小腿肚，泡到三阴交穴（脚踝上方四指处），才能打通气血通道。 2️⃣ 水温40-45度，身体微微出汗即可，切忌大汗淋漓反而耗气。 3️⃣ 加点艾叶+花椒，散寒除湿，温暖从脚底蔓延全身。 💫我现在不管春夏秋冬都坚持这样泡，冬天手脚暖呼呼的，睡得好、气色也红润多了。 如果你也想告别“冰手冰脚”，今晚就试试吧！ #养生日常 #暖冬小习惯#养生 #涨知识 #成都
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老李聊睡眠4周前
冬天脚冷睡不着，记好这三招#睡眠 #失眠 #脚冷 #脚冷睡不着
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大白话1周前
別讓寒和虛，掏空你的身體，長期手腳冰冷還痛經，用三樣食材 #国学文化#养生#易学智慧#倪海厦#中医
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燕菁3天前
腿脚冷的姐妹，暖宝宝像我这样贴。 #分享生活小技巧 #暖宝宝 #超便宜超划算 #过冬神器
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周圆圆2月前
女生一到冬天，手脚像冰块一样 #中医养生 #手脚冰凉 #周圆圆
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露思（宝藏库）1周前
天花板！冬天怕冷脚底冰凉的姐妹们，赶快提前备上这个能覆盖全脚掌的#暖足贴 ，戴上暖乎乎的贼舒服！关键价格也不贵，怕冷的姐妹快冲#冬季必备 #女生必备 #我捡到宝了 #这个冬天不怕冷
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柚子柚子超会买1周前
冬天脚冰的跟冰块一样，垫上发热鞋垫暖和暖和#发热鞋垫 #暖贴 #温暖的冬天 #外出必备
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冉冉🐰3周前
一到冬天脚就像冰块一样，一定要备上这个#暖足贴 #元气达人 #元气达人暖足贴 #冬天必备 #好物推荐🔥
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大瑶健康科普1周前
3 样食材煮水 轻松改善手脚冰凉 #科普 #抖出健康知识宝藏 #中医 #养生
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艾灸秀师姐4周前
冬天手脚大冰块的看快来。
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学中医的小琦1月前
有没有一样的经历，一到冬天，手脚凉的像冰块#每天跟我涨知识 #手脚冰凉 #养生 #健康科普 #妙招
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小月阿姨聊养生1周前
冬天脚凉到天亮？2 个动作，暖到脚尖不费劲#冬季养生 #50家常养生法#暖脚妙招 #冬季腿脚保暖
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倪好养生1周前
冬天手脚凉 上热下凉这样做 #养生#上热下寒#冬至#吴茱萸足贴 #肉桂
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刚刚的四时养生1月前
#脚凉 #脚凉睡不着 #中医养生 #日常分享
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养生跟袁做1月前
冬天到了手脚冰凉怎么办？这几个养生小妙招快来学起来#养生 #养生之道 #养生小妙招 #手脚冰凉
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慧养笔记3周前
冬天手脚冰涼，那是阳气虚了，只需一贴两味药，帮你补足阳气#倪海夏 #手脚冰凉 #中医
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芹芹养生记1月前
这两个操作，手脚不冰了！#手脚冰凉
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极客喵1周前
一到冬天脚就像冰块儿一样，这双梵尼洛加热鞋让我活过来了，他直接把暖炉装在了鞋子里！#梵尼洛加热鞋 #加热鞋 #phanio梵尼洛
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陈陈4天前
冬天手脚像冰块一样冷冰冰？一起做这5个简单动作，全身暖烘烘…每天几分钟，促进身体循环，动一动，一起暖暖过冬吧！#运动 #古法健身 #居家锻炼 #养生 #养生操
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占二圆4周前
一到#冬天 脚就冷的和冰块一样的真的需要这个可以加热的#雪地靴 #保暖 #好物推荐 #种草
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宇宇妈生活分享2周前
姐妹们，秋冬季节到了，天气越来越冷了，老公嫌弃我们脚跟冰块样的，怎么办呢？咱们睡前一定要泡泡脚，泡脚的时候放一包这样的老北京泡脚包。它这个是真材实料，没有打成粉末，每袋都是独立包装，干净又卫生，一次用一包就可以了。用它泡完脚之后，睡觉都香了
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燕姐好物雷达站3天前
入秋啦，女朋友脚底凉凉的，可以给女友安排上啦#暖足贴#女生必备#好物推荐#暖脚宝#情侣日常
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净念1月前
缓解手脚冰凉的几个小方法 #抖出健康宝藏知识 #创作者中心 #创作灵感 #女性养生保健小常识 #手脚冰凉
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黄帝的逆子4周前
手脚冻得像冰块，穿三层袜子都不管事？ #黄帝内经冬季养生 #中医养生 #健康养生方法 #洗脚
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正能量养生依诺2周前
感觉冷 #创作者中心 #创作灵感 #体寒 #健康 #手脚冰凉
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一梦千寻(iga5级)3周前
#慢性肾炎 #iga肾病 #脚冷 #脚冷怎么办 有没有肾友像我一样，一到天冷，膝盖一下冻得像冰块，有没有办法能让脚变得暖和。
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艳艳爱分享2周前
生姜加这个，堪称“起死回生汤”!专治常年手脚冰凉，再忙也要看
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铖系-养生小王子1周前
一到冬天就手脚冰凉？你不是一个人！ 教你三招，轻松摆脱“冰手冰脚”： 多晒背——给身体充充电 勤泡脚——疏通全身经络 会喝汤——吃出温暖体质 简单实用，赶紧点赞收藏试试看！你还知道什么保暖妙招？评论区聊聊👇 冬天怕冷 #保暖妙招 #健康科普
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一菲1月前
一到冬天手脚就像冰块？来，做这几个动作，让手脚迅速暖起来#居家锻炼 #古法健身#养气血 #手脚冰凉 #手脚冰凉的女生
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臧国栋2周前
手脚冰凉捂不热？老祖宗的红糖驱寒方，喝一周浑身暖乎乎 #中医 #抖出健康知识宝藏 #科普 #寒气 #养生
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韵晨轻养生1月前
手脚冰冷的姐妹不用怕！尤其是第3招！直接打开阳气开关🐮赶快艾特你的姐妹来一起度过一个温暖的冬天❤️#养生 #中式养生 #小动作大作用 #女性健康 #我的健康生活
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营养师-玲子姐3周前
一到冬天，手脚冰凉的姐妹，一定要多吃这3种食物。#健康 #养生#健康饮食#冬季养生#手脚冰凉
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向健康看齐2周前
冬天脚凉得像冰块？快来初存，给你惊喜#初存骨骼养护 #同城好店推荐 #父母#老年人#按摩放松
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欣欣妈妈百货3天前
这个便宜 加长的泡脚桶，站得稳，保温效果好，我冬天的大冰块脚真的有救了 #加长泡脚桶 #脚冰凉 #泡脚的好处 #日常分享
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释然之后1周前
手脚凉的像冰棒，你就这么吃#冬季暖胃美食 #食疗养生 #中医养生 #原创视频
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白萝卜1月前
冬天手脚冰凉女生必看！试试这3招让全身暖起来🔥#手脚冰凉 #女生必看 #养生 #气血不足 #冬天就要保暖又好看
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木之林美妆旗舰店1周前
#办公室取暖神器 #过冬神器 #暖脚神器 #暖脚宝 谁懂啊！脚凉浑身凉，暖脚宝一踩立马热乎
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越技派·树澜教育1周前
手脚冰凉，保暖妙招#养生#健康生活#健康养生#健康管理
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王琳不在家3天前
冬天高筒靴才是王炸 一到换季，娃的手脚就跟冰块一样凉，晚上睡觉翻来覆去，当妈的看了都心疼! 普通泡脚盆水凉得快，容易打翻，娃还不愿意泡。直到我找到了这个儿童高筒泡脚桶，问题全解决了! 高筒设计，泡到小腿：真正的"驱寒"，要泡到三阴交!热水漫过脚踝，暖流直接从脚底涌上来。 可爱造型，孩子抢着用：做成卡通小靴子的样子，娃觉得是在玩，每天主动要求"泡脚脚". 防滑保温，安全省心：桶身稳当不打滑，保温效果比普通盆好太多，不怕水很快凉掉。 趁现在活动划算，赶紧给娃安排上!从小养成泡脚的好习惯，整个冬天手脚都暖呼呼的，体质都好多了! 育儿经验#宝宝泡脚#儿童泡脚桶#寒从脚起#母婴好物#秋冬泡脚
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慢生活🌻养生2周前
告别“冰美人”❄️｜冬季暖养自救攻略，从内暖到外##冬天养生 #手脚冰凉怎么办 #补气血这么吃 #女生必备 #养生日常
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悟 道2周前
手脚冰冷 倪海厦老师讲中医 中医讲手脚冰冷是血虚 体寒，医圣张仲景的一 碗食疗方就能搞定。#中医 #中医养生 #热点
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枸杞不熬夜2周前
有没有一到冬天就手脚冰冷的！#手脚冰凉 #补血养颜 #武汉中医馆 #养生就是养健康
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战郎养生1周前
第八十三集如何消除手脚冰凉 #知识分享 #正能量 #养生 #倪海厦
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严道足浴包供应链2周前
冬天手脚冰凉怎么办？ #冬天 #手脚冰凉的日子开始了 #冷 #用影视飓风运镜打开各行各业
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中医男科宋成钦主任3周前
天冷手脚像冰块，三碗下肚暖到翻。#科普 #医学科普 #前列腺炎 #中医养生
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月月的元气生活🌹1月前
手脚冰凉怎么办😥 晚上脚凉得像冰块，怎么都捂不热😅 白天穿再多的衣物都是凉飕飕的😔 这是身体在提醒你： 阳气不足，循环不好💖 我们要从根源上解决问题🌸 希望这个冬天大家都可以告别“冰美人”🔥 #健康养生 #手脚冰凉 #元气植生活馆 #养生 #大健康
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心存正能量2周前
每天花10分钟用吹风机就能够帮你把逼出来，让你手脚暖和，身体健康，简单又实用。#中医养生 #中医传承
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杏子3月前
冬天爱脚凉的，夏天来跟我一起这样试试吧～#爱分享 #每日分享 #上热搜 #养生
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