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暴怒招财猫3天前
一醒的意思就是迟到一个小时起步呗！#菜菜1911 #一醒 #小陆又饿了 #呆头鹅 @菜菜1911 @小陆又饿了 @一醒
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每日一醒7月前
【每日一醒】成长的过程就是一年比一年通透#乐享生活 #每日一解压入口
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爱德华美语9月前
挑战每日一词awaken#每日学习打卡 #单词
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阿元正气站3月前
老是凌晨醒？查查这条经 你是不是总在凌晨1-3点、3-5点…或某个固定时间莫名醒来？ 这很可能不是简单的失眠，而是你身体的“经络报警器”响了！ 阿元带你用中医智慧，一分钟自查根源！ 🌌 夜醒真相：十二经络“值班表” 人体12条经络，在一天24小时里，每条都有2小时“值班”最活跃时间。 总在特定“值班时段”醒来？很可能对应经络不通，脏腑失调！ 🔍 常见“夜醒”信号解读： 凌晨1-3点醒： 肝经“值班”时段 → 可能肝火旺、压力大、情绪堵？想想是否最近生气了？ 凌晨3-5点醒： 肺经“值班”时段 → 可能肺气不利、受寒、或有鼻炎感冒？ 💆‍♀️ 【简易疏通法】 1-3点醒（肝经）： 多拍打腹股沟、按揉太冲穴（脚背大趾与二趾骨缝） 3-5点醒（肺经）： 多拍打中府云门穴（锁骨下窝）、按揉太渊穴（手腕脉搏处） 👉 快对照时辰图（见图2），找到你的“问题经络”！ 收藏⭐️这篇经络自查手册，关注阿元，用中医巧妙解读身体信号，养出好睡眠！ #半夜易醒 #失眠 #中医养生 #十二经络 #养生干货
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成长的四叶草2年前
每日一醒 #成长思维 #道理谁都懂 #内心强大
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小张的书单3周前
#创作者扶持计划 #知识分享 #认知 #认知思维 人和人之间最大的区别，不是智商，而是脑子里那套“默认操作系统”。
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每日一醒6月前
【每日一醒】努力赚钱的意义是什么？这是我听到的最好的答案#感受大自然 #记录生活 #每日分享
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小丁说老酒！4月前
每天该醒的不仅是大脑，酒也要醒哦！#酒知识科普 #茅台
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每日一醒8月前
【每日一醒】所有的发生都是天意，一切都是最好的安排#意境 #禅语录
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养乐多3月前
#茶生活 #清净 每日一醒二感三悟
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心理咨询师芷晴1月前
你的早醒是神清气爽，还是绝望透顶#情感 #心理学 #心理健康手抄报 #抑郁 #每日分享
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嫣然6天前
跳舞每日一醒！发现问题，总结经验，是为了更好的提高。
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每日英语3天前
每天学一点英语第四期～每天一点一年后出国国#零基础英语 #英语启蒙 #每天学习一点点 #每日英语#热门
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刘小陌1周前
每天在固定时间醒来的困扰你知道吗？#中医养生知识 #中医 #五脏养生时间表 #每日分享。
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新姐168说营养2周前
#每日分享 #创作者扶持计划 #半夜三点准时醒 营养修复
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今日小朱总1周前
睡也想、醒也想，持续强烈的愿望最重要。如果你内心不呼唤，方法也不会来，成功也不会来。#每日一读 #读书 #阅读 #稻盛和夫 #活法
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云南乡村丽萍老师2天前
#正能量 #每日分享#人生感悟#人生哲理#丽萍老师 【人是自觉的动物】 朋友们，最近我常想起一句话：“人是自觉的动物。”你们观察过吗？鸡打鸣就要醒，燕筑巢就知道春来——这是本能。但人不一样，人的特别，在于我们能自己唤醒自己。 你看，同一个教室里的孩子，有人等着铃响，有人提前翻开书；同一片土地，有人只看见庄稼，有人却计划着明年的新品种。这就是自觉——它不是谁敲钟催促你，是你心里那盏自己点亮的灯。 我带的班里，有个孩子每天提前半小时到校打扫走廊。他说：“老师，我不是值日生，但干净了大家走着舒服。”这就是自觉。它不一定轰轰烈烈，可能只是：闹钟没响你先醒了，作业没人催你查过了，父母还没老你已经惦记了。 自觉的人像种子，自己破土。村里第一批种大棚的人，镇上第一个开网店的姑娘，还有你们——深夜还在改作业的同事，灯下背单词的孩子…没人拿鞭子赶着，是你们心里有个声音：“我想更好。” 但自觉不是天生的。它像肌肉，越练越强。从明天早晨开始：比别人早十分钟起床，把“要我学”换成“我要学”，把“等安排”变成“我来想”。哪怕每天多读一页书，多帮一个人，都是唤醒它的开始。 种子自觉破土，才能遇见阳光；人自觉向上，才能突破局限。乡村的星空那么亮，是每颗星都知道自己的光该往哪儿照。我们可能起点不同，但自觉，让我们掌握自己的方向盘。 点亮心里那盏灯吧。从此刻开始，做自己生活的发起人——因为最好的生长，永远是自己先醒来。 我是丽萍老师，在乡村，陪你们一起成长。
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南充王歌3周前
清醒点嘛.兄弟们～#内容过于真实 #每天跟我涨知识 #每天进步一点 #内容过于真实 #南充王歌
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凡什么凡1月前
每天晚上频繁夜醒是为什么呀，不到一小时醒一回，昨天晚上一夜没睡成，崩溃ing~#带娃vlog日常
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友情岁月5月前
加代之五老峰故事 第三集 加代大哥江湖风云故事。一代江湖大哥加代传奇的一生。#民间故事 #江湖故事 #加代大哥江湖往事 #抖音热门故事小说推文 #每日故事分享
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艾哟Y👆🏻1周前
直播很简单#齿酱 #一醒 #艾瑞吧弟 #搞笑 #抽象 @艾瑞吧弟👆🏻
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缘梦意4天前
#传承中医文化 #传承弘扬中国传统文化 #倪海厦旷世奇才
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蔷薇剧场4周前
好梦由来最易醒后续 好梦由来最易醒什么意思 好梦易醒抖音最火片段 男人对女人说好梦由来最易醒 好梦易醒 好梦由来最易醒的全文解析 好梦由来最易醒打一生肖 好梦易醒易醒是好梦 好梦由来最易醒辞别再无相见日 好梦终须醒 好梦由来最易醒原唱 好梦由来最易醒下半句 自古多情空余恨，好梦由来最易醒 好梦由来最易醒怎么高情商回复 梦 好梦由来最易醒原文 好梦由来最易醒图片 好梦由来最易醒 好梦从来最易醒下半句 好梦由来最易醒上一句改编 好梦由来最易醒终是一人度春秋 好梦由来最易醒下句 好梦由来最易醒的上半句是什么 好梦由来最易醒配图 好梦由来最易醒上一句 好梦由来最易醒全文是什么意思 #好梦由来最易醒 #好梦由来最易醒短剧 #好梦由来最易醒后续 #热门短剧推荐 #精选好剧
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胡潇月1月前
每天反思一个自己失败的原因 。 #日常唠嗑 #健身损伤
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萌宝宝短剧4周前
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失眠主理人1周前
##失眠 快来看看你的类型吧。下期出治失眠小妙招。点赞关注支持小洪医生！揭阳的朋友可以咨询我治疗。#基层 #知识分享 #知识科普 #医生
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老雷瘦2天前
减肥越快身体越容易出现这两个反应#减肥 #皮质醇 #皮质醇对减肥的影响 #科普健康
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桃花短剧4周前
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大春3天前
冬天睡醒了𣎴要立马起床，这样对你的身体不好#原创作品 #每日分享 #讨论 @DOU+小助手
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枫²⁰²⁵º⁸3周前
当个事办吧 #菜菜1911 #一醒
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头发快掉光的小石1周前
你是不是经常什么都没做，却觉得好累？脑子里两个小人整天在打架？ 我知道那种感觉——早上醒来，心里列了一堆计划，却躺在床上刷了半天手机。起来后，一边自责浪费时间，一边继续焦虑。明明是该休息的周末，心里却像压了块石头。 其实我们累的，往往是那些悬而未决的“小事”。中午吃什么？这件衣服要不要买？那句话该不该说？这些小事在脑海里反复拉扯，偷走了我们的精力。 试试这个：把那些盘旋的念头写下来。就写在手机备忘录，或者随便一张纸上。写下来的那一刻，你会发现很多烦恼突然变轻了。然后，给每件事一个简单的行动指令：“午饭就吃常去那家”、“这件衣服先放购物车三天”、“那句话，想发就发吧”。 很多时候，内耗是因为我们既要、又要、还要。但真实的生活是：选了A，就暂时放下B。晚上睡前，试着感谢自己今天完成了三件小事，哪怕只是好好吃饭、回了条消息、晒了太阳。不批评没做到的，只肯定做到了的。 你不是想得太多，你只是需要把心里的噪音，一个一个温柔地安放好。 从今天起，把精神内耗的对话，变成对自己的轻声细语。你值得过一种更轻盈的生活。#内耗 #情感共鸣 #每日分享 #原创视频
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风君子清风（菩静）2周前
睁眼只因觉应醒，闭眼原为意思沉，觉醒看透形中象，思沉当知音希声，刹即生灭一开合，道在心中运我境
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源源993天前
启鸣是何意？起心动念和开启正念之间的区别；愿大，从小事做起，让这个空间有序！听清风讲故事涨知识正能量#风君子清风 #启鸣#正念#从小事做起#正能量
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每日英语阅读1周前
每日英语，每天早晨可以跟孩子说的短语#英语#英语口语#亲子#亲子英语#常用英语
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肉松小贝3周前
97年已婚已育二胎宝妈的幸福生活#vlog日常 #记录真实生活 #亲子
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江南之春2天前
#今天你喝茶了吗 #每日一茶 #茶香四溢 一到这个点就醒了
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跟着倪师学养生2天前
#养生 #国学文化 #中医养生 #知识科普 #中医辩证
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蘑菇头Noah2天前
大学生自律教程#人中龙凤 #装修
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黎名百姓5月前
这首佳作以简洁明快的语言，描绘了方广寺幽静雅致的环境，表达了诗人对宁静生活的向往和对自然的热爱。 诗的意思是：在这神圣幽静的寺庙里悠闲地留住下来，一觉醒来，半睁开蒙眬的睡眼，这一刻，还有什么地方能比这里更幽静？但只见，一轮明月当空，皎洁的月光酒满轩窗，温柔的山风静静地吹拂着，时而能听到一两声美妙的玉磐响起，余音缭绕在山谷之中。 首句点明了诗人所处的环境和精神状态。诗人在方广寺这个神圣的地方悠闲地休憩，睡眼朦胧地醒来，感受到一种难得的宁静和安详。次句诗人以设问的方式，进一步强调了环境的幽静和清雅。这种设问不仅增强了诗歌的韵律感，也容易引起读者的思考和共鸣，让人不禁想要探寻这幽静圣处。“满窗明月天风静”，诗人通过描绘窗外明亮的月光和静谧的夜空，进一步渲染了环境的宁静与美好：明月高挂，月光洒满眼底，天空无风，一切都是那么和谐又宁静。末句诗人以玉磬清脆悦耳之声作为点缀，使整首诗更加生动又富有情趣。玉磬的声音在宁静的月夜显得格外清晰，明月，无天风，玉磬等意象相互交融，营造出一种空灵、悠远的氛围，为这幽静的寺圣之地增添了一分神秘和庄重。 诗中通过描绘方广寺的幽静环境及诗人的内心感受，展现诗人对自然美景的热爱和对宁静生活的向往，同时，诗人也借此表达自己对人生和自然的深刻感悟，体现了诗人高超的艺术造诣和诗中深邃的思想内涵。方广寺为佛教之地，诗人对其描绘与美赞，体现了他对佛教文化的敬仰和尊重。寺庙的神圣、庄严以及佛的宁静、超脱，也让诗人产生了深深的敬意。 #每日一古诗 #学习传统文化
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小星动漫放映室3天前
. 苏杭穿越成家徒四壁的穷秀才，正逢朝廷强制配婚。众人争抢膀大腰圆的悍妇以图劳力，他却径直走向角落，选了三位面色苍白、弱不禁风的美人，满堂哗然。原来他绑定“娇妻爱霸总”系统，越是娇弱的美人，他越是悉心呵护，系统反馈的奖励便越是惊人——黄金、才学、乃至旷世功法，皆从宠妻中来。这软饭，他要吃成天下至尊。#官府发老婆只有我选择美女 #动漫 #二次元 #小星动漫放映室
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慎独的火棍2天前
百千万劫，世人不醒。开悟醒身，从我做起 你能听到这个内容，是你福报很大的，如果能够听懂，你这一下就醒来了。#道德经解读
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cl瘦到115再改名6天前
每日一读，空船效应。#每日一读 #每日一读打卡 #空船效应 #空船效应的启示 #心理学
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小麻球5月前
45集｜英语天天练，起床 #英语启蒙 #零基础英语 #每天学习一点点 #早教 #幼儿英语启蒙
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骆博爱养生1周前
冬天建议你多赖床！还真不是因为你懒！#每日养生小科普 #抖出健康宝藏知识 #养生就是养健康 #冬天养生 #冷知识
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国学养生说2周前
#国学文化 #国学智慧#失眠
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Stray4周前
好书推荐 《醒来》 如果你觉得生活很累，每天都很迷茫，那我推荐你看看这本《醒来》，每日一悟，它能让你在疲惫的时候得到片刻的安宁，让你在迷茫的时候找到前进的方向。读完这本书，你会发现自己内心的强大。#认知觉醒 #醒来 #女性力量
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大庆小劉哥ル3周前
本故事纯属娱乐，如有雷同纯属巧合。#大庆同城 #同城优先推荐#今日金价 #大庆黄金 #大庆同城热点
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简单jane2天前
觉醒开悟是什么？你从哪里来？ #觉醒开悟 #灵魂觉醒 #人生的意义 #我从哪里来 #开悟
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谢小蟹🦀1周前
教师vlog|在平淡的日子里感受幸福🥰#青年创作者成长计划 #抖音生活观察计划 #教师日常 #我的打工日记 #普通人的生活是什么样子的
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娜娜爱读书.1周前
#冬季养生 #每日分享 #黄帝内经#养生
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中国香港人黄俊1月前
书里这 6 句话，上千万人看完直接醒了——尤其是正在迷茫的人 希望对你有启发，谢谢你祝福你 #灵魂出生前计划 #灵性成长 #女性成长 #自我觉醒 #林琦每日一善
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执剑只斩人中王2天前
高手在民间这句话的含金量还在持续上升！#失眠#睡不着#焦虑#睡眠障碍#焦虑
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