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up显3月前
#推拿练习 这位同学 最近时常晚上2点才睡觉 加上最近来台风 下雨 受风吹 头疼给大家带来放松手法 希望可以帮助到大家 谢谢！宿舍有点吵忘体谅
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神经内科何医生10月前
常揉太阳穴缓解头痛，却不知脑出血要来了 #揉太阳穴 #脑出血 #医疗科普 #抖出健康知识宝藏 #春季警惕这些高发疾病
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守真古法锻炼1月前
#一起来锻炼 #居家锻炼 #中医养生 #养生操
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Pain2Go6月前
太阳穴、偏头疼的触发点讨论#太阳穴 #偏头疼 #头疼 #按摩
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贺薇薇Vivi7月前
水肿星人速看🧏🏻‍♀️30s脸小两圈 #消水肿 #打造小v脸 #瘦脸 #变美小技巧 #面部提升
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雪饼妮妮（气血好状态版）5月前
闺蜜们，跟我一起揉脸睡觉#养生 #养生就是养健康 #变美变瘦变好看 #护肤分享 #变美小技巧
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骨关节康复朱医生7月前
头痛头晕怎么办？中医5个穴位帮大忙！ #头痛 #颈椎病 #穴位按摩 #抖出健康知识宝藏 #中医
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莉姐分享视力手法5月前
远视储备不足，沉浸式跟练#远视储备 #睫交调控手法 #近视防控
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耳鼻咽喉科伍医生7月前
头痛头晕 ，五个穴位教你快速缓解#医学科普 #头痛 #头痛头晕 #穴位 #抖出健康知识宝藏
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猪波的一天1月前
千呼万唤的瘦脸操2.0跟练版来啦！亲测有效！赶紧码住吧！ #变美小技巧 #瘦脸操 #变美逆袭 #猪波的一天
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Doris瓜妈1月前
推荐❗️10分钟完整跟练版✅素颜脸色红润气血旺 #面部提升 #面部按摩手法 #小动作大作用 #气血 #素颜
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桃菌爱看剧9月前
知道沈惜凡会上钩所以装睡勾引，果然高端的猎人往往以猎物的形式出现啊！#爱你 #张凌赫 #徐若晗 #何苏叶 #沈惜凡
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闪闪二妹6月前
起床三件套，养气血、脸红润 坚持打卡一百天 你会来感谢我的 养生不是复杂的事情 融入生活 即是改善 #面色红润有光泽
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观心疗愈4月前
抚触不止存在于亲密关系里，对自己的温柔触碰也超重要！ 疲惫时摸一摸自己的头发、睡前轻揉太阳穴，这些小动作能激活副交感神经，帮身体从紧绷里放松下来。 原来最朴素的疗愈，从来都藏在「被触碰」的温暖里~ 今日小提醒：给身边人一个拥抱，也别忘了多和自己的身体「说说话」呀 #抚触疗愈#全身SPA#情绪舒缓与释放#精油按摩#疗愈师培训
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中医崔晓赟1月前
按准两穴，赶走偏头痛 #知识前沿派对 #偏头疼小妙招 #缓解偏头痛的穴位 #中医科普#抖音合集升级计划
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杨飞医生1年前
孩子频繁出现眨眼睛、拱嘴唇、清嗓子等小习惯，一定要重视起来#医学科普 #家长必读 #中医推拿 #小儿抽动
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新贵小儿养护3月前
#同城优先推荐 #小儿推拿 #小儿推拿手法 #育儿 #河南dou知道
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董医生聊健康2天前
头痛难忍小妙招，按揉太阳穴 #医学科普 #养生 #科普 #头痛
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张好好不头痛1月前
再严重的偏头痛，也怕“一止一防”这两招！ #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #偏头痛 #头痛 #头痛消消乐
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神经内科医生贾颐2周前
如何快速缓解偏头痛，一个视频教会你#偏头痛 #头痛 #神经内科贾颐 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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任现志在线6月前
鼻炎宝宝，家长学会这4步。 鼻炎宝宝，家长学会这4步。#鼻炎 #中医儿科 #抖出健康知识宝藏 #推拿
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小西轻养生9月前
熬夜压力大的姐妹看过来，教你3个穴位快速回血~ #养生 #熬夜 #熬夜保养 #熬夜补救
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陶勇医生6月前
《三分钟儿童干眼操跟练版》 干眼症状越来越多出现在孩子身上、发病不易察觉，主要和孩子长久地坐在电子产品屏幕前有关，只需三分钟，做到这五个动作，缓解疲劳。上网课刷题长时间看电子屏幕，尽量用墨水屏，远离干眼#保护眼睛 #眼睛健康 #硬核健康科普行动 #儿童挤眉弄眼可能是眼睛不舒服 #和陶勇医生一起做干眼症护眼操
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王小云女性调养3月前
很多人一#头痛 就拼命揉太阳穴，或者吃止痛药硬扛，其实人体自带#止痛开关 ，只要揉开，揉透，头痛也会远离你！
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航空总院郭宇鹏主任7月前
#面肌痉挛#医疗健康创作训练营#在抖音pick你的健康搭子#解锁春日健康清单#抖出健康知识宝藏
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田主任健康说7月前
三种类型头痛 一条视频教你解决#偏头痛 #失眠 #头痛 # #偏头痛 #失眠 #头痛 #医生科普 #头痛消消乐 @DOU+小助手
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广州美丽家美容培训中心2年前
美容院/皮肤管理中心 眼部按摩手法#眼部护理 #按摩手法
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许小咸5月前
面部八段锦＃变美 ＃面部瑜珈 #传统文化 #小动作大作用 #干货分享
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486099951505月前
养老康复培训，关爱老人，高薪收入行业#养老护理 #家政培训就业指导 #护工护理 #关注我每天坚持分享知识 #高薪职业
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画师画眉5年前
揉了很多年的太阳穴，发现没效果，看看是不是自己手法的问题？#护肤 @抖音小助手
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杨老师护眼绝技4月前
高度近视+散光，跟我学起来 #高度近视 #近视防控
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峻峻爸（新手版）2月前
儿保体检教我们做的智护操，对宝宝生长发育有好处，本次体检一共花费340大洋，现在分享给大家～#真实生活分享计划 #带娃也让我成长 #智护操 #新生儿体检 #抚触操 @抖音小助手 @抖音创作小助手
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眼科医生韦伟6月前
孩子频繁做这个动作，家长一定要当心！学会5个动作帮孩子正确护眼#干眼 #干眼症 #玻璃酸钠滴眼液 #儿童近视 #防控近视
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中西医结合苗医生1月前
解锁您身体的“智能药箱”，中医穴位的神奇奥秘。 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #抖出健康知识宝藏 #中医穴位 #中医
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中医李勇作6月前
家里有腺样体肥大的孩子，平时可以常做这5套的小儿推拿 #腺样体肥大 #腺样体肥大对孩子的危害 #儿科医生 #小儿推拿
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心血管科范宗静医生4月前
别再只揉太阳穴了！这个帅骨穴治偏头痛超神 #心血管#头疼#穴位养生#医学科普
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忠义堂（吴国安）5月前
中暑手法 夏天中暑不可怕 掌握手法要推拿 太阳百会凤池穴 前胸后背大筋掐 中暑推拿顺序， 双太阳穴，百会穴， 凤池穴，双肩，遵循男左女右的原则，以男为例，先后腋下大筋，曲池穴，外关穴手指，然后前腋下大筋，尺泽穴，内关穴，合谷穴，右边用同样的方法，然后是从前胸推，一直到腹下，然后推后背，从大椎顺着脊柱一直往下推，推到底，然后是，掐左侧大腿外筋，顺着掐一直往下走，掐足后跟筋，同样的方法掐内侧大筋，右边用同样的方法#涨知识
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高一生|颅骶疗愈（广-深）2月前
1分钟解锁颅骶疗法额骨手法，头沉脑胀秒缓解 别再靠揉太阳穴扛学习压力了！今天教的「颅骶疗法额骨基础手法」，专门针对高中生久坐刷题后的头部紧绷、脑疲劳，从颅骶节律入手帮你放松额骨周围筋膜，释放颅内压力。 不用任何工具，3个简单步骤新手零门槛：先轻按额骨两侧定位置，再随呼吸缓慢施压，最后匀速放松。每天睡前练1分钟，第二天脑袋清爽不昏沉，听课刷题效率都能提！ 快戳视频跟着练，学会把「头部放松SPA」装进口袋，再也不怕学习累到脑壳疼～#颅骶疗法 #高一生颅骶 #高一生颅骶疗法
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- 失焦与啵 .3年前
#王一博 看街舞时还想呢怎么一直揉太阳穴，还说小动作真可爱，看到行程才知道这期原来是那天河南回来录制的啊，他是一直在头疼啊🥺#刘轶琪的礼貌
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针灸美肤彭飞鼎医生5天前
40岁中医分享💆‍♀️变美的5个脸部小开关 #面部提升 #面部八段锦 #抖出健康知识宝藏 #我的健康年度盘点
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大冉面部瑜伽4天前
三个动作，大冉带你放松太阳穴 姐妹们，太阳穴经常发酸发胀的，赶紧和我放松起来!记得来打卡，早起睡前记得练3分钟，一起练起来吧!#面部瑜伽 #太阳穴
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宣武医院卢光医生5月前
#抖出健康知识宝藏 #头痛 #卢光医生
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王平医生3月前
想要寿命长，5个位置常揉开 #养生 #动作 #穴位 #中医 #小动作大作用
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合香珠制作3年前
#姜军小课堂 重揉太阳穴#纯手法
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非遗传承-全科田宁3月前
#养生常识分享 #创作灵感 #传统养生 #健康知识科普 #传递健康与美丽
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故事说3周前
#历史故事 #人生感悟
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小松仔ei1周前
中式养脸｜每天3min🕧远离苦相脸🤩 #美妆百万新星计划 #面部提升 #面部瑜伽 #面部八段锦
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范李猿2周前
5分钟头皮养护跟练｜养发增发 专治头昏脑胀！ 头皮发紧、掉发增多，脑袋还总昏昏沉沉提不起劲？赶紧试试「头皮八段锦 2.0升级跟练版 」！ ✅更精准给头皮 “松绑”，帮着养发 ✅提一提气血，脑子立马清醒 ✅不用费劲儿，坐着办公间隙都能练 全程只要 5 分钟，不用任何工具，站着、坐着都能练。每天跟练一遍，既能给头皮做 “深层按摩”，帮养发固发，又能快速唤醒大脑，比喝一杯咖啡还提神！ #头发 #头部放松 #养发 #提神醒脑 #头皮八段锦
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周医生变美日记1月前
46岁中医皮肤科医生分享颜值逆袭第一步改善面部浊相 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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宣武疼痛博士何亮亮6天前
后脑勺太阳穴头痛，按压黄金三点 #医疗健康创作训练营 #医者精神以爱为光 #何亮亮说头痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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疼痛专家范后宝4月前
90%的患者其实都是生活方式病#头痛专家范后宝 #头痛 #偏头痛 #徐州矿务集团总医院
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✨十月✨9月前
热门短剧推荐《败给月亮》#山海剧场 #败给月亮
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宣武疼痛博士何亮亮2月前
后脑勺太阳穴头痛，教你按压6个点 #医疗健康创作训练营 #医者精神以爱为光 #何亮亮说头痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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小儿推拿 于世亭8月前
小儿推拿手法教学之揉太阳 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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郑州彭世职业培训学校2年前
完整版码住！面部穴位按摩手法 #面部提升 #美容护肤 #美容手法 #穴位按摩
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功能神经杰3周前
河北保定头痛患者，不是典型偏头痛该怎么办？ #重医附一院 #神经外科 #偏头痛 #头痛 #门诊
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景腾讲筋膜2月前
肩颈不舒服试试这个动作 #肩颈 #腰背 #运动康复 #景腾 #居家锻炼
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a天官赐福2月前
南无阿弥陀佛🙏🙏🙏 念佛健身操 “远离医生，远离医院，远离医药”。 健康掌握在自己手里！ 了解自己的身体，很重要！ 南无阿弥陀佛！ 念佛是生命，念佛是本命元辰！ 念佛拍手操是很好的健身运动！大家都很受益。愿念佛操遍布每一个角落！ 南无阿弥陀佛🙏🙏🙏#念佛健身操 #念佛拍手操 #健身操减肥操 #远离疾病
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家有一老如有一宝1年前
79岁老爸每日做眼保健操，至今眼不花，耳不书聋。#智慧人生 #退休生活 #晚年生活
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宣武疼痛博士何亮亮1周前
太阳穴头痛30年，每天大把的吃药，视频发布征求经过患者的同意 #医疗健康创作训练营 #医者精神以爱为光 #何亮亮说头痛 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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吕主任说健康2周前
医生才知道的偏头痛真相！#头痛消消乐 #偏头痛 #头痛真相 #抖出健康知识宝藏 #头痛
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