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球球蜕变记1月前
214.3斤到126.9斤，进入杀猪模式 #内容过于真实 #減肥 #日常vlog#原创作品 做个快乐燃脂的胖子#上热搜
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齐修远（减脂版🐷）3月前
减肥就是挨饿 减肥就是挨饿 ！！！百日杀猪计划day78#減肥 #健身减肥 #科学减肥 #坚持的意义 #减肥日常
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秋线2周前
剪淝的模式有四种，你在第几种？ 第一种从160到140，这属于简单模式 第二种，从140到120，这属于普通模式 第三种，从120到100，这属于杀猪模式 第四种，从100到90，这属于地狱模式 我现在在杀猪模式，你在第几种❓
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爱臭美的肉丝🍑5月前
我说这么难 杀猪模式😭😭#微胖#美食 #减肥 #毫无训练痕迹 #微胖女生
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徐州文姐🫧1天前
极限拉扯，过程主打一个崩溃#你想再瘦多少斤 #年前变美计划 #减肥 #我的减肥日记 #美人计好身材
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大师兄DSX4月前
瘦60斤减肥思维 分享点我瘦60斤的减脂思维@OD二狗 这里是大家需要的#减脂#减肥 #大师兄减肥分享 #没听过的减脂思维
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大黄减肥干货合集7月前
我瘦下来70多斤，就靠这3板斧！实操经验分享 我减肥的时候，就是以这3种饮食为基础的，反复循环即可。其他的一些方法，只是临时用一用的小妙招。掌握了这3种减肥的基础饮食，再去灵活变通，那你基本就学会了减肥#减肥饮食 #减肥怎么吃 #减脂 #减肥经验分享
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胃肠减重外科.吴医生5月前
减肥避坑指南之3﹣科学运动，瘦身有道！避免单一运动模式！#科学减重 #运动减肥 #莆田减肥 #健康科普
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大黄减肥干货合集5月前
燃脂的第一性原理：燃脂先燃糖！ 减脂的方法再怎么变，人体的供能模式不会变！燃脂都遵循这条第一性原理：燃脂先燃糖。#减肥 #减脂 #减肥经验分享
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减重外科段晓峰6月前
晚上这样吃，睡醒就会掉秤 ##医学科普 #饮食搭配 #减重 #减肥 #抖出健康知识宝藏
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姚老板的减肥🖊️笔记7月前
断食后怎么复食依旧可以高效燃脂#减肥 #断食 #复食 #辟谷 #生酮
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阿鑫带你瘦6月前
掉称的3个模式#减肥方法#减脂
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酮大神研究4月前
如何通过间歇性断食快速减重 #每天跟我涨知识 #健康科普在抖音 #轻断食 #减重 #快速减重
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胡旭民医生那儿6月前
小胡变老胡，咋变？ #增肌 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #塑形 #减脂
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减重外科梁辉5月前
全身肥胖掉秤难，分享三个小关键。 #做自己体重的主理人 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #减肥 #健康生活新时代
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梅子May🎐RD注册营养师9月前
减肥要开启「躺瘦体质」，避免「饥荒模式」 挨饿减肥，越减越难；养代谢减肥，越减越轻松。#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #健康乘风计划 #减肥 #节食减肥
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珑菲📔6月前
140-90减肥成功！3个月瘦50斤纯干货分享 #蜕变过程 #减肥逆袭 #减肥前后对比图 #蜕变 #减肥打卡
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神内医生阿丹7月前
打开你的减肥开关，医生揭秘科学甩肉秘籍，结尾有彩蛋哦😆 #医疗健康创作训练营 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #减肥
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老周讲健身6月前
逻辑搞清楚，减脂并不难 #健身 #减脂 #瘦胖子
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阿宇（线上一对一指导）10月前
辟谷减肥 辟谷减肥的可怕陷阱#减肥知识科普 #减肥小知识减肥必看 #变美变瘦变好看 #辟谷
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沫沫1周前
减肥篇վ'ᴗ' ի#减肥逆袭术转场挑战 #假如你朋友在减肥 #刺痛的减肥攻略 #反差 #减肥
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莹姐要自律呀4天前
#创作灵感 #体重管理 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #我的减肥日记 @DOU+小助手 @抖音创作小助手 @抖音创作灵感
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多金妹妹3天前
我要下100！#减肥逆袭 #减脂餐#减肥打卡#变美变瘦变好看#日常记录
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华哥哥1天前
2025年杀猪客已吃完，进入减肥模式，做客模式2026年1月份开始
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慧慧带你减肥5月前
减肥模式#瘦
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健康疯批1周前
学会这个邪修减肥法，让你轻轻松松瘦下来 #减肥 #邪修 #变瘦变美变好看 #健康 #真实生活分享官
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陈樊樊4天前
#减肥 day38：已瘦4.88kg（杀猪饭好香好好吃🥰）#吃瘦不饿瘦 #创作者中心 #创作灵感 #青年创作者成长计划
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大黄减肥干货合集2天前
减脂饮食的底层逻辑——我减了70斤的经验分享 很多人没搞清楚逻辑就盲目的选择低碳减脂，如果你底层逻辑清晰，那你就有了方向感，只要大致方向正确，那些细枝末节就都不再是问题。今天我把自己对低碳减脂的理解分享给你#低碳减脂的底层逻辑 #低碳高脂饮食 #减肥 #减脂 #减肥经验分享
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蓉蓉要自律（目标120）1周前
😃终于吃到东北的杀猪菜了 原来是这个味道#减肥逆袭 #吃瘦不饿瘦健康饮食 #减肥日常vlog
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菲瘦不可（已瘦58斤）3周前
第66天 体重103.9！才↓0.1！拉出去的也不止这一点呀，105-100太难杀了！不管怎么样这个月必须下100！#我的减肥日记 #过午不食减肥 #减脂餐 #减脂打卡
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毛毛2天前
不是天生圆脸😂😂 即将进入杀猪模式，加油加油加油@#减肥vlog
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王律团队聊反诈3天前
#美容院拼房套路 #美容院套路和骗术 #美容院骗局 #正能量 #消费者权益
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