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旦小旦（爱美食）2年前
这个季节一定要多吃苦瓜，像我这样炒，连小孩子都喜欢#家常菜 #苦瓜 #美食
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大山里的秀秀5月前
炎炎夏日吃一点苦瓜，感觉身体都清爽了不少#苦瓜酿肉 #乡村美食 #苦瓜不苦的做法
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我是不白吃2年前
心里觉得苦，来根苦瓜消消暑~你想领教苦瓜宴的威力吗？ #冷知识 #轻漫计划 #美食创作人计划
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罗哥教做菜6月前
#苦瓜新吃法#抖音美食推荐官 #那些尝一口就忘不掉的特色美食 #美食 #美食趣胃计划
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守乡人准娃子1年前
炎热的夏天万物皆可晒，把吃不完的苦瓜晒成干，清热去火，又可以吃一年了#新农人计划2024 #农村美食 #苦瓜干 #家乡美食 #我的农村生活
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阿娟🌸7月前
在这个炎热的夏天里做一道苦瓜酿肉 ，天气热，多吃一些苦瓜，苦瓜好吃，一点都不苦，清热又解暑 #我的乡村生活 #酿苦瓜 #家常菜
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阿湘妹（湘味家常菜）6月前
苦瓜在广东可是个好东西，除了炒就是煲各种汤！炎热的夏天喝苦瓜汤清凉解暑、下火！炒来吃也是不错的下饭菜#苦瓜 #苦瓜猪脚汤#煲汤#家常菜 #苦瓜汤
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关中王二妈6月前
生活在苦，只要人改造，就不会很苦，吃苦瓜也是一样 #我的乡村生活 #爱美食爱生活 #乡村味道 #吃了还想吃 #包子
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河北卫视家政女皇3年前
黄黄的老苦瓜，别扔，竟然能补肾壮阳，吃哪里？@冀味儿 #黄黄的 #老苦瓜 #补肾 #壮阳
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美食小颖6月前
解锁苦瓜新吃法#美食教程#适合夏天吃#家常做法
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轻食艺6月前
天气炎热，除了吃苦瓜，还可以多吃6道菜，清热润燥，健康营养 #美食 #烹饪 #家常菜教程
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河北卫视家政女皇5年前
苦瓜老了别扔，瓤能补肝#女性#女人#美女#日常#男人#男性#肝#生活
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CCTV生活圈1年前
【#夏季吃一苦换得三样福# 】 苦瓜含有一些比较有活性的化学成分，除了解暑，还有助于降糖和辅助抗肿瘤的效果。清暑益气，解除烦渴，苦瓜虽然味苦，却是夏天的优选蔬菜。为苦瓜点赞，夏天吃起来！@抖音小助手
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敏希妈还可以1年前
苦瓜竹荪汤清火还好喝，敏希这周上学补课连轴转，明天可以休息一天了。#记录真实生活 #vlog日常 #早餐 #高中
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端阳大姐【农乡人】5月前
蔬菜太茂盛了，趁着太阳天，晒点干菜。 #内容启发搜索 #抖音乡村生活家 #新农人计划2025
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全民爱贝贝（信阳人）6月前
#家常菜 #日常分享 #记录生活 吃荔枝上火嘴巴长泡肿起来了，听说吃苦瓜可以降火，连续吃了三天，确实有效果比去医院效果好
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于老师说食养3年前
只需三步就能让苦瓜去除苦味，还能让它清脆爽口#苦瓜 #蔬菜 #生活小妙招 #每天跟我涨知识
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赣南老巴哥农家店6月前
梅干菜炒苦瓜，是我唯一会吃的苦瓜做法 #乡村生活 #抖音新农人 #江西味道 #客家人 #每天都要记得微笑
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南方小家5月前
打理花园的一天，苦瓜可以摘啦、番茄也熟了好多、西瓜又没吃上，小丰收#一楼带院子 #种菜 #养鸡 #记录真实生活
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河北卫视家政女皇5年前
老苦瓜！女性吃养心补肝，男性吃籽补肾#美食#男人#女性#女人#老公#老婆#美女
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亚轩有点懒5月前
身材好的人，冰箱里从不缺这几样#瘦子冰箱#变美#女士必看#依苏帕格鲁肽 #玛仕度肽
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清樾6月前
个人养胃方法，仅供参考。18年犯的，中间一直反反复复。#胃病 #养胃
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火龙果2天前
谁来告诉我 除了苦瓜 什么东西最苦？
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还我奶茶v8月前
苦瓜也甜#文荒推荐 #超好看的小说 #每日小说推荐 #甜文
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子恒妈妈2天前
#越养越上头的小幼崽 #断奶苦瓜 #断奶篇 #断奶苦瓜好用吗 来自于我宝贝的断奶日记一直想吃奶，给摸了苦瓜丝毫没有任何的感觉，就拿了苦瓜给娃试试结果当黄瓜啃起来了，不让吃一顿哭，该怎么断这个奶
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一束梦花火1月前
#农村原创视频#姑嫂#小姑#林大壮#热村里那些事
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马马2天前
这样炒的苦瓜，一点都不苦呀
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疯狂小羊羊2天前
苦瓜茶新鲜苦瓜干片泡水泡茶喝 #苦瓜茶 #苦瓜茶做法 #苦瓜干片 #苦瓜干泡水 #养生茶
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闪电新闻5月前
每进入夏天就到了“吃瓜时节”，很多人总觉得“苦味能去火”，所以吃到苦味的瓜也不会多想。但是，除了苦瓜以外，其他葫芦科的瓜类（如丝瓜、瓠瓜、西瓜等），一旦吃起来有明显苦味，就可能是“有毒”的，应立即停止食用！
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