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边走边看手机对眼睛好吗
晚上熬夜被发现第二天怎么解释
你15天老是睡觉剩的一直的时间
海参女生能吃吗
边吃饭边喝牛奶好吗
认知进化论
1周前
熬夜之后,第二天快速补救的6个方法!#认知 #思维 #人生感悟 #心理 #熬夜
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黄人中
1月前
被逼着把焚决交出来了#知识分享 #内容太过真实 #讨论 #经验分享 #熬夜
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小娇博士
4月前
熬夜垮脸浮肿!简单5步轻松还原美貌~ #熬夜#护肤#熬夜垮脸#变美#皮肤保养
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容容妈(晚9:10)
2月前
熬夜几年亏空的身体,怎么用一个月养回来?#养生 #熬夜 #涨知识 @DOU+小助手
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小火师兄
8月前
又熬穿了怎么办?#养生 #健康 #生活习惯 #缓解疲劳 #熬夜
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玄苓和阿虚
4月前
熬夜难受怎么办 #养生 #健康 #熬夜 #玄苓和阿虚
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小刀早睡会发达
1周前
被熬夜硬控的人生..我发现摆脱的秘诀就是.. 果然人生的秘诀就是早睡+少玩手机!以前熬夜刷手机到凌晨两三点才睡,脸和身体都垮了。靠这三个办法坚持早睡一个月,真的一切都不一样了~ #早睡#熬夜#独居女生 #独居女孩的生活 #pococo星空灯
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燕小眠博士
5月前
熬大夜后怎么让自己快速回血,应对第二天的繁重工作?醒、吃、眯、等,四字口诀让你迅速充电,一整天都能量满满!#熬夜后第二天补救措施#熬夜怎么补救最快最有效#熬夜#养生健康 #精力管理
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普外科曾医生
3年前
通宵熬夜后应该如何补觉?医生用自身经历告诉你,效果真的好!#在抖音关注世界睡眠日 #抖音好眠夜
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小爱说养生
4月前
熬夜后记得补救呀,不然身体只会越来越虚 #熬夜 #中医养生#养生知识
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小刀早睡会发达
4周前
你能不能为了自己的健康和漂亮早睡呢? 熬夜了四年脸和身体都垮了,坚持了一个月早睡,结合各种办法摆脱假性垮脸,慢慢找回自己的状态啦!早睡一定要坚持,真的一种人生重启的感觉! #早睡#独居女生#熬夜#女性成长#女生必看
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小刘在养生
2月前
熬夜十年想三个月把他调理回来 #养生 #早睡 #养生就是养健康
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妇产科王雪峰主任
1月前
熬夜快把自己熬干了,医生教你怎么补救 #抖出健康知识宝藏 #女性健康 #熬夜 #气血不足 #补气血
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贺薇薇Vivi
8月前
假性垮脸自救❗️每天10分钟告别班味脸😶🌫️ #抗老 #垮脸自救 #变美小技巧 #护肤分享 #素颜
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苏大雅
2月前
长期熬夜如何开始早睡?记录早睡一个月变化 30+才开始早睡,危害太大了,脸都垮了! 年轻人,尽量早点睡吧! 越早意识到身体健康的重要性,越快获利!
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星姐-明星营养师✨
1年前
熬夜黄垮脸看过来!5步紧急补救妙招!#熬夜 #健康 #营养师 #养生 #熬夜必备
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宛宛啵啵
2年前
2个小技巧!拯救熬夜垮脸!#护肤 #重组胶原蛋白
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小志三维养生
2周前
熬了几年亏空的身体也能很快补回来#养生#熬夜#黑眼圈#睡觉 #运动
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睡眠小乖
1年前
睡眠冷知识-通宵后如何快速补救?(。ì _ í。) #睡眠 #睡眠健康 #知识科普 #熬夜必备
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比奇堡堡长
5月前
长期熬夜 作息混乱 根本早睡不了 整个人无精打采气虚气短 该怎么办? #大学 #大学生
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金辰(养生版)
1周前
熬夜伤身怎么办#健康 #养生 #养生就是养健康 #熬夜 #熬夜必备
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一大口77
4月前
熬夜脸快速回春大法!垮脸紧急补救! #熬夜#垮脸#抗老面霜#淡纹面霜 #百雀羚绿宝石淡纹霜
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丽姐说护肤
1周前
熬夜党速存!通宵后脸又黄又垮?这组护肤步骤简单有效, 按步骤来,脸直接亮起来、垮的地方支棱,没人发现熬夜!#熬夜 #护肤 #夜间护肤 #丽姐说护肤
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JIANHUI健辉
4周前
非必要不熬夜,但补救要会!元气快速回归指南 谁还没个偶尔熬夜的时刻呀!非必要咱不熬,但真要是没忍住,补救技巧可得拿捏住 #熬夜 #健康科普 #cd4
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小刀早睡会发达
2月前
熬四年夜,脸和身体都垮了,5 步邪修救回早睡。我以前长期熬夜了,玩手机,2 点多才睡,熬了四年,身体各种毛病,慢性胃炎、乳腺结节。免疫力也越来越差,脸更不用说了,直接都垮了。我下定决心要去改变了,跟着这 5 步邪修来,终于成功做到第一次早睡。真的成就感拉满。早睡一次不难,能坚持才是最重要的。我觉得我一定可以做得到,你们也可以的,我们一起加油吧。如果有更好的办法,也可以互相分享哦。姐妹们,你们平时都几点睡呀? #熬夜 #早睡 #独居 #独居日记 #女生必看
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心心医生
6月前
熬夜后要及时补救,记住这几条减少熬夜伤害的黄金法则 第一,保证每日7小时的睡眠周期。如果单日保障不了总时长,切记一定不能连续熬夜。 第二,固定23点前入睡,如果因为特殊情况必须熬夜的话,每90分钟进行5分钟的握力训练。 第三,不要在熬夜的时候喝咖啡,夜宵不吃糖油混合物,清淡为主。 第四,第二天补觉要保持黑暗环境,最好戴上眼罩。 记住,熬夜对心脏来说就像借高利贷,还不上迟早用健康来偿还。虽然我们的心脏 24小时都在工作,但它真的需要规律的昼夜节奏。 #熬夜补救 #熬夜后怎么急救 #失眠 #心脏健康 #健康科普
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安赤颖主任说科普
1月前
熬夜后脸垮、累到没力气?都是内分泌在 “抗议”! #科普#1型糖尿病#每日必读#健康科普
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舒然Sara
1周前
通宵之后真的感觉身体被掏空,再也不敢熬大夜啦~#vlog#汤臣倍健金装鱼油#金装鱼油
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八大处整形医生王克明
1月前
熬夜熬到松垮垂,来看看医学生是怎么解决的? #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #医疗健康创作训练营 #健康科普破圈计划 #抗衰老
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顾不上啊
2周前
熬完夜脸垮人懵?别再硬扛熬夜后遗症了!今天给熬夜党们分享几个亲测有效的急救技巧,不管你是昨晚熬夜工作还是刷手机,这些低成本方法都能帮你快速回血——3分钟就能上手,抓住熬夜后的黄金补救时间,不用花钱也能恢复状态,告别憔悴感,出门照样有精气神,再也不用顶着黑眼圈上班,比敷面膜管用10倍,赶紧码住!#熬夜补救 #养生 #生活小技巧
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神经内科李伟医生
3月前
熬夜不是“睡回来”就没事!科学补救分时段,减少身体损伤#熬夜 #头痛 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 @抖音医疗健康小助手
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大息兄
1周前
冬藏还敢熬夜?两招速速养回来! #熬夜 #冬藏 #自律 #五红汤 #喝出好气色
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亦静通脉聚气
5月前
别再为熬夜自责了!那不是你的错!教你一招,让你心甘情愿地入睡!#熬夜 #失眠 #练功 #三伏天养生 #躺桩
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王蔚青少年心理
1月前
双相孩子熬夜熬垮身体,不用吼不用逼一周调过来! #双相情感障碍 #双相 #青少年心理 #躁郁症 #躁狂
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闻所长Miya
1年前
25+抗初老姐妹速看!熬夜垮脸退退退,轻松逆袭嘭弹水光肌#海蓝之谜精萃水#海蓝之谜精萃水乳#护肤分享#抗初老
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陈师兄
3月前
熬夜的好帮手 #熬夜必备 #知识分享 #健康dou起来
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健康养生@老王
2月前
一个月养回熬了3年的身体?这招太狠了!" 熬夜党的“身体赎罪计划”来了!这个视频教你用30天科学自救,每天只需3步#熬夜自救指南#30天身体逆袭#肝胆经排毒#早睡打卡挑战#生物钟调整术
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小小宝
2月前
熬夜大户教你快速恢复状态!垮脸嘭回来!! #护肤 #熬夜 #垮脸自救 #运动 #变瘦变美变好看
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方树蓝
7月前
累老累丑不可怕,好好护肤都能救!#护肤 #抗初老 #垮脸 #自然堂小紫瓶#天猫超级品牌日
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曜艾灸养
2月前
头发求救,如何把熬脱的头发补回来#脱发焦虑 #脱发掉发严重怎么办 #脱发怎么养回来 #熬夜党#熬夜危害有多大
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昆明韩辰曾跃兴宠粉号
10月前
如何拯救熬夜垮脸❗ 改善垂/垮/泪沟/疲惫感 经常熬夜的姐妹看过来!长期作息不规律让皮肤松垮、下颌线模糊、法令纹加深,素颜显老10岁! #昆明曾跃兴 #熬夜脸 #垮脸 #面部提升 #幼态脸
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煎煎没有婴儿肥
1周前
重度熬夜党进🥱四个垮脸猛将轻松养出皮贴骨~ #女生必看#好物分享#抗老好物#初抗老好物#熬夜
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是木木呀
1月前
熬夜就暗沉凹陷❓十分钟找回元气好皮~ #熬夜 #变美 #变美小技巧 #素颜好皮肤 #女生必看
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夫卡的熊
1周前
早睡是不可能的…垮脸也是不可能的!这张脸还能救!!#资生堂红腰子抗老精华 #护肤 #紧致 #资生堂悦薇水乳
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诗语oni
8月前
熬夜垮眼?不好意思,丸美小红笔眼霜有的是力气和手段整治!!#丸美小红笔眼霜#熬夜#垮眼
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武汉医考芯芯
4月前
熬大饿后该如何补救? #养生 #养生就是养健康 #自学中医 #中医养生 #健康
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福鹿鹿lulu
1月前
熬夜垮脸班味渐浓,这次比心软的神先来的是可复美!#可复美焦点面霜#垮脸#熬夜#面霜
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暖妍科技美肤中心(花果园中环广场店
1月前
熬夜,第二天变成了熊猫眼,怎么办?#逆龄抗衰 #护肤干货分享 #正确护肤 #水光肌
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东禾扶阳阁官方号
8月前
熬夜脸垮救星,宝妈回血秘方!#气血不足 #食补
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敏感肌小鹿
6月前
2mins徒手拯救熬夜垮眼❌黑眼圈眼袋泪沟🔥经验分享 #护肤 #面部瑜伽 #眼袋 #泪沟 #黑眼圈
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无忌-禅武传承人
1周前
原来熬夜受的伤害,真的可以救回来! #熬夜 #胆经 #练功 #干货分享 #每日分享
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夹子不说车了
3周前
夜熬穿了怎么办 熬夜救星来啦
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皮肤美容丁慧
7月前
熬夜后皮肤暗沉,该怎么办? #熬夜 #皮肤暗沉 #涨知识
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米儿姐姐
8月前
告别面中凹陷!面部瑜伽带你重回流畅脸! 熬夜熬到面中凹陷加垮脸? 觉得护肤品太贵害怕BiuBiu 有风险的姐妹一定要码好这期, 每天利用碎片化时间锻炼 流畅面部轮廓真的so easy! 一起get起来吧~ #面部瑜伽 #变美 #隐藏用法 #面部凹陷 #瑜伽
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法棋道家养生
2周前
熬夜党必看!道家3个续命招#道家功法 #道家文化 #养生 #茅山 #法棋道家养生
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刘心奶黄包
6月前
一套改善熬夜垮脸,韩束X肽水乳真的太适合夜猫子了!#水乳分享#韩束X肽水乳#抗初老#护肤#女大学生
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木三
7月前
熬夜垮脸的救星!妥妥的熬夜后悔药!!#好物分享#购物分享 #可丽金胶原大膜王第三代#可丽金好用#可丽金
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茉青姑姑
8月前
黄帝内经【熬夜补救四部曲】!年轻时熬的夜,将来都要还.....#养生 #熬夜 #健康 #黄帝内经
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株洲曾玲利讲健康
1月前
熬了几年的身体,怎么几个月养回来#知识分享 #每日分享 #养生 #株洲 #涨知识
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香港翊洺Tony
6月前
男人过了25 垮成渣?新测保养秘诀,男人都在偷偷用的东西! #男人过了25 #男性保养 #维特健灵 #香港翊洺Tony #香港家族
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美嘉大健康
1周前
熬夜垮脸急救!胶原蛋白吃回来#素食 #胶原蛋白肽 #熬夜垮脸急救 #安迅康 #早餐吃什么
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dada宅
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熬夜脸垮法令纹像河谷?口服抗老才是王炸! #LAIFE逆龄时钟30天挑战赛#LAIFE乐梵反重力胶囊#LAIFE乐梵#内服好物#法令纹
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有一个大四月
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熬夜垮脸的都看过来!这个TUCO法老面霜有点东西~ #TUCO#面霜#抗老要趁早#熬夜党#提亮
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