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鹃子姐姐3周前
吃火锅儿煮香蕉🍌，把我们马老师给整懵逼啦😀 你们真么吃过吗？#近山雅集茶空间#药膳小火锅＃健康食养＃节气养生＃中华传统文化＃五行小火锅#张家界美食
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陈鑫（瘦40维持中）4月前
大餐后恢复，香蕉餐#女性变美#减肥经验分享
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肖啾啾（已瘦70斤）💜4天前
节假日大餐后补救食谱来咯！！一天5个妥妥的！ #内容太过真实 #减肥小妙招 #减脂期 #減肥 #亲测
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知食课代表2周前
吃烧烤火锅怕致癌？这条冷知识能救命！原来我们餐后随手吃的水果里，藏着一个防癌“解毒剂”！方法简单到离谱，快@你关心的人来看！#生活冷知识 #健康小妙招 #食品安全 #实用科普 #吃货必备
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家庭风味6月前
减脂期也可以吃火锅，两个人一盒羊肉片，一盒肥牛片的四分之一，一盘蒜肠，一根黄瓜，一盘土豆当作主食，一人一根香蕉，这样一顿火锅吃完感觉没有负担。餐后去看海😊#火锅 #火锅蘸料
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脆脆丸3周前
#内容过于真实 #美食分享 #减肥失败的第n天
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樱子要变瘦（塑形版）3周前
大冬天吃火锅真的太爽了，但第二天咋吃很重要！#椰子水 #香蕉的神仙吃法 #椰子水香蕉 #轻上椰子水
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康宝莱张思思5天前
火锅烧烤碳水局后，减脂党必看的补救攻略！#体重管理 #吃瘦不饿瘦 #生活化减脂教程 #创作者中心 #创作灵感
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豆豆爱马甲线6天前
96斤年底冲刺中午聚餐晚上吃火锅控制热量1600大卡体重有什么变化？#吃饭vlog #饮食记录 #体重打卡 #体重管理
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🍳安妮酱1周前
吃完火锅 烧烤别急着后悔！试试这个#椰子树 #好喝不贵
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甜美的梦爱2月前
火锅看懂我的手语#火锅喜欢香蕉会叫:12345#我和宠物生活#多点赞
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贝拉超能吃8月前
大餐后补救，它来了！它来了！！#美食 #大餐救星 #减肥
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吃吃（减肥版）1周前
Day32已瘦12.5斤 | 177斤梨形的减脂日常：吃对+运动才是王道 早上：牛奶+香蕉 中午：酸奶+柚子 晚上：火锅 运动：无 明天继续加油！  #生活化减脂 #大基数减肥 #低精力人群  #减重 #控制饮食
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嘿那小妞（已⬇️70个）3天前
大餐后怎么快速恢复体重？ #体重管理 #放纵餐后怎么补救 #放纵餐后该怎么吃 #减脂期吃啥 #身材管理
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青青就一点点4天前
不挑食小女孩爱吃雪糕香蕉拌麻辣烫 美味~ #妈呀太香了 #麻辣烫 #美食教程 #vlog日常 #吃货日常
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福上锅自助小火锅（东澜岸店）2周前
#好吃不贵经济实惠 今天主打一个健康！比如玉米鸡肉滑 优质蛋白+碳水，香蕉富含膳食纤维助消化，再搭配各种新鲜蔬菜，这吃的不毫无负担。吃完再来点柚子、苹果，维生素也补足了！#没有什么是一顿火锅解决不了 #自助小火锅 #东澜岸广场 #美食
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大雷哥的真实减肥日常1月前
减肥第11天，已瘦11.3斤，继续挑战40天再瘦30斤，今天早餐：一根香蕉+一杯无糖豆浆，午餐：涮火锅，牛肉卷+生菜+茼蒿，晚餐：一根黄瓜+20粒鹰嘴豆#减肥 #减肥逆袭 #减肥日常 #减脂餐
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营养学硕士-夏竹6月前
垃圾食物#养生#健康
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娅婷有氧健身4天前
减脂期间，如果你实在忍不住吃了大餐，不用担心这几个方法教会你，让你减脂不有负担#减脂小知识#减肥#瘦
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元宝不胖5天前
吃完垃圾食品的“解药”#实拍原视频 #垃圾食品解药 #合理饮食
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严料坊身材管家1周前
大餐之后记得喝 #严料坊
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二宝嫲嫲4周前
#分享生活小技巧 #分享 #小知识
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明星营养师-茜姐（1.4奇迹开年钜惠）1月前
吃完垃圾食品，你一定要知道这些#健康饮食 #健康饮食搭配 #饮食健康
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楠楠吃不胖1月前
吃完垃圾食品记得要吃这些噢#减肥 #减脂干货 #垃圾食品解药 #体重管理
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淼淼在发光1周前
大餐第二天！ 都去吃“椰子水+香蕉”约800mg双倍高钾 高钾排钠😜😜80斤的就不要去试了🤣 平时吃火锅用来解腻，运动后补钾！#椰子水 #大餐救星 #香蕉 #真实测评 #宝妈推荐
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鹿鹿爱吃肉3周前
吃完火锅外卖来一瓶，真的清爽又好喝！#强烈推荐 #多喝水 #牛奶 #香蕉牛奶 #优洋香蕉牛奶
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费费丨纯饮食5天前
大餐后这么吃比不吃掉的还多哦！#减肥 #大餐后如何补救 #香蕉
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珊小珊（努力中）5天前
吃完火锅烧烤！感觉身体有负担！#英贝健西梅汁 #英贝健 #西梅汁
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故事卉1月前
吃完垃圾食品，你记得吃解～～#健康 #养生 #生活小妙招 #生活小常识
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自律的小宇6天前
饮食小妙招#健康#饮食#减肥#小妙招 #经验分享
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福上锅自助小火锅（龙子湖-太格茂店）5月前
热辣火锅配清凉，快乐就完了！今天上新啦，就等你翻牌～ 新品水果🍌皇帝蕉——吃口香蕉，抛走烦恼，禁止“焦绿”！冰荔枝咬一口爆汁清甜，火锅配它，解腻又降温～ 炸货区「爆浆小糖饼」！外酥里软，咬开瞬间流心爆浆，还有雪花鸡柳、上校鸡块、麻球等十几种炸货轮换，酥脆可口，随便吃都不踩雷～ 🍰 甜品零食： 果冻、海苔味妙脆角、沙琪玛随心拿；冰淇淋大福、瑞士卷、慕斯蛋糕、榴莲千层全天持续供应！甜食自由～ 🍉 新鲜好果： 除了冰荔枝皇帝蕉，还有红心火龙果、超甜西瓜、黑布林李子、青提、蜜瓜，果香爆汁解腻一流～ 🦐鲜货不停供： 小海鲜从不缺席——大号鱿鱼耳花下锅1-2分钟即可吃，还有蓝口贝、梭子蟹、扇贝肉… 🍘熟食暖心尝： 贝贝南瓜、蒸饺、奶黄包也安排上了，吃火锅间隙来口温热熟食，舒服又管饱😌 夏天的正确打开方式：吹着冷气涮火锅，辣得过瘾、吃得畅快～ 我们在这儿备好新鲜好味，就等你来边吃边乘凉啦！#vlog日常 #强烈推荐 #抖音美食创作者 #一般人不告诉他 #快来一起尝个鲜
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泰心智慧文化1周前
#知识分享 #生活小技巧 #智慧人生 #悟人生之道 #涨知识
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存百～爱美食（冲95斤）1周前
吃货必备“秘密武器”，吃饱喝足后来几片#管理方法#大餐必备#仙女都在喝什么#女生必备好物 #冬日穿搭一周不重样
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小小明自媒体1月前
吃完垃圾食品，记得吃点这些水果#涨知识 #分享生活小技巧
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九年好物1周前
饭后十件事 你知道吗 1：饭后﹣要散散步2：饭后﹣1小时喝水3：饭后﹣站立10分钟4: 饭后﹣不要吃香蕉5：饭后﹣要揉揉肚子6: 吃火锅后﹣要喝酸奶7: 晚饭后﹣一个苹果8：晚饭后﹣一定要漱口9: 晚饭后﹣不要喝凉水0: 晚饭后一不要剧烈运动
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哦历史6月前
医生救护车上吃香蕉，被网暴怎么不去吃火锅!医生回应来了。
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小檬妹6天前
#创作灵感 火锅烧烤麻辣烫后都去喝这个香蕉🍌➕椰子水！试过，真的有用#推荐 #椰子水 #分享
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刘大喜（自律版）3天前
节假日是不是一不小心就吃多了？搂席、火锅、烧烤、重口味美食轮番上阵，吃完之后站在体重秤上那叫一个后悔莫及❗ 别急❗我试了香蕉🍌椰子🥥水补钾排钠的方法，居然真的帮我快速🔜排水1️⃣天掉秤4.4斤！钾元素能帮助身体排出多余盐分和水分，缓解水肿型体重上升，尤其适合大餐后急救！ #强烈推荐 #暴食后如何快速恢复 #椰子水香蕉 #健康减脂 #吃瘦不饿瘦
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潇土土（重塑中）3天前
替你们试过了，大餐后都去吃“椰子水➕香蕉”，高钾排钠！！！真的太牛了👍，80斤的就不要试了#万万想不到 #大餐后如何补救 #椰子水香蕉 #潇土土 #快乐水
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小爱不胖4天前
大餐后第2天，你就这样吃一天，比夜断还🐮#大餐后如何补救 #椰子水 #香蕉 #强烈推荐
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小爱不胖4天前
大餐后第2天，你就这样吃一天，比夜断还🐮#大餐后如何补救 #椰子水 #香蕉 #强烈推荐
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苏叶3天前
大餐过后或者噗噗不顺畅的时候来一碗香油蒸香蕉，软糯香甜，又润又通，真的太舒服了#香油蒸香蕉 #食疗小妙方#养生 #三四钢雪平锅 #抖音生活观察计划
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66的轻食餐4天前
大餐后第2天 都去吃“香蕉+椰子水” #减脂期#大餐后#椰子水香蕉#香蕉椰子水#椰子水
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安井Anjoy官方旗舰店1月前
#11167 天冷了，又到了吃火锅的季节，这个全家福丸子套餐，让你实现火锅自由#火锅食材 #安井丸子 #在家吃火锅
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66的轻食餐4天前
大餐后第2天 都去吃“香蕉+椰子水” #减脂期#大餐后#椰子水加香蕉#香蕉椰子水#大餐后补救
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卓娅2周前
吃完火锅喝酸奶真的能够减肥吗？#减肥谣言#科学减重#健康饮食#减肥真相
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小美摇摇茶1周前
富含维生素C和膳食纤维，真的是很健康的水果，入口微酸后回甘，火锅烧烤后吃上几颗，整个口腔都清爽了，还很解腻。#油柑果
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我才不是肥婆3天前
大餐后第2天，都去吃“香蕉+椰子水”！！！替你们试过了，约800mg双倍高钾！真不是盖的啊啊啊！！！🤩80斤的就不要去试了🤣#大餐过后#椰子水香蕉#椰子水#减脂期#上热门
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皮皮在努力💪🏻1周前
还债餐学起来#香蕉 #椰子水#双倍补钾#大餐后如何补救 #合理饮食
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@雯小二（已瘦20斤）2月前
🌧️香蕉烤蛋奶老好吃了，连着下了好几天的雨，吃小火锅治愈一下#vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #美食 #我的生活日记
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小螺呀（孕晚期）1月前
#创作灵感 吃完垃圾食品可以这样补救#孕妇 #一个身体两个心跳 #孕期饮食 #孕期记录
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爆改猪猪哥3天前
新年大餐后，都去吃“椰子水➕香蕉”🍌！！！替你们试过了，约800mg双倍高钾🤩噶噶🐮啊啊啊！！！！80斤的就不要去试了🤣#大餐过后#椰子水香蕉#椰子水#减脂期#上热门
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大福家臻选3天前
吃火锅不怕胖的奶昔来啦 健身美女推荐香蕉火龙果奇亚籽奶昔，低负担美味，好吃不怕胖#标记活动全新上线！激励加码 #标记活动全新上线！激励加码
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@娟姐嘴馋（冲标体)1月前
昨天香蕉椰子水不怎么干脆偷吃了火锅丸子，今日体重117.8接着干#内容过于真实 #vlog日常 #减脂期
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芳 辰正好1月前
分享几个实用的饭后养生小常识。饭后可以散散步，站立10分钟，揉揉肚子帮助消化。记得饭后1小时再喝水，吃火锅后喝杯酸奶很合适。 晚餐后可以吃个苹果，吃完一定要漱口保持口腔清洁。另外要注意，饭后别吃香蕉，晚饭后不要喝凉水，也不能做剧烈运动，这些小细节都关乎日常健康。 #饭后养生小技巧 #日常健康习惯 #生活小常识 #饭后禁忌 #健康生活方式
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乔豆豆超好运2周前
大餐聚会开始多了起来，第二天吃椰子水香蕉，约有800mg高钾双倍，95斤以下不要试了！！#椰子水 #香蕉椰子水 #快乐水 #春节倒计时
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小何今天瘦了吗(已减26斤)2月前
大餐后在吃一天看看明天能掉多少#香蕉鸡蛋椰子水 #香蕉椰子水 #还债餐
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@乐也看世界3月前
香蕉火锅涮青菜，越南老表很喜爱 #越南美食 #户外美食 #真材实料 #火锅 #原滋原味
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安井Anjoy官方旗舰店1月前
#11164不管别人怎么卖！安井直播间就这样卖#安井丸子#火锅食材#在家吃火锅#火锅季
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阿杨陪你自律（看主页）5天前
吃完垃圾食品你记得吃“解药”#自律 #变瘦变美变好看 #身材管理 #女性减脂
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安井Anjoy官方旗舰店1月前
#111613 老板亲临直播间，火锅食材福利给到位了，亏了算老板的#安井丸子 #火锅食材 #在家吃火锅 #约顿火锅是我的立冬宣言
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秋波里爆蛋豆腐虾（文昌万达店）2周前
馋火锅的宝子别错过！秋波里仿脆皮香蕉，单人餐超美味，秋波里爆蛋豆腐虾门店可用，速来尝！#海鲜火锅 #脆皮香蕉 #秋波里爆蛋豆腐虾 #爆蛋豆腐虾 #秋波里
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爆改猪猪哥3周前
听说吃火锅配椰子水，不涨🥩🥩？？？我试试看怎么个事！！！期待明天#椰子水#暴食后悔水#椰子水香蕉#大餐过后#上热门
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