您是不是在找：

武汉市金银潭医院9月前
晚上躺在床上玩手机怎么才不伤眼？ #玩手机姿势 #关灯玩手机 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞627
眼科医生崔祥秋1年前
晚上关灯打开手电筒玩手机能保护眼镜吗？#冷知识 #关灯玩手机 #护眼爱眼 #医疗健康创作训练营 #硬核健康科普行动
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞427
眼科医生张姝贤9月前
关灯玩手机看似很爽，其实很伤身体 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #眼科 #爱护眼睛
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞604
急诊科魏兵4月前
这才是玩手机的正确打开方式 #护眼 #眼疲劳 #如何正确玩手机 #用眼健康 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
药学硕士毛毛8月前
突击检查!!到底谁在这样玩手机？#玩手机#玩手机姿势#睡前故事#体态
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
都市现场1月前
关灯侧躺玩手机？小心一夜失明！这3个保命动作今晚必须做！#这样玩手机严重可能失明 #侧躺玩手机的危害 #侧躺玩手机
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
视光中心河西分中心5月前
深夜刷剧党的眼睛小帮手来啦！✨学会这3招，告别酸涩干痒#深夜护眼小技巧#手机党自救指南#热敷眼睛的正确姿势
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
眼科医生周欣荣3月前
这才是玩手机的正确打开方式 眼科医生教你怎么正确玩手机#医学科普不基础 #眼科 #玩手机姿势 #爱眼护眼
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞129
科学探索号3月前
喜欢关灯且侧躺着玩手机的人注意了#关灯玩手机 #眼睛 #科普 #躺着刷手机
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
眼科医生黎彦宏1周前
眼科医生教你晚上侧躺刷手机如何把危害降到最小#医学科普 #侧躺玩手机 #护眼 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
湖北日报6月前
你有这个习惯吗?赶紧改改!关灯侧躺玩手机，轻则加重近视、引发斜视，重则可能永久性失明且无法恢复。（剪辑：祁泉）
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3469
美丽浙江7月前
关灯侧躺玩手机有这么多风险？！#眼科医生教你正确刷手机姿势
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞409
川北医学院附属医院3周前
别看了，说的就是你！关灯侧躺玩手机，3大“伤眼”真相。（友情出演：眼科）#青光眼#斜视#眼睛干涩
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
美业 雷主任1月前
床上刷手机的正确姿势，一定得get #眼健康 #正确看手机姿势 #爱眼护眼 #坏习惯的危害
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
安茂元1月前
关灯侧躺玩手机眼睛就会像我这样斜：
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
萍萍打抱不平🍎7月前
给大家存一些路灯下的氛围感拍照姿势～。晚上路灯下拍照真的好有氛围感呀~ 苹果6s的低像素+路灯也太好看了~ 7️⃣个拍照姿势学起来! 1⃣️假装玩手机看镜头 2⃣️侧身回头看镜头 3⃣️手机白屏举耳边 4⃣️单手叉腰举手机 5⃣️蹲在地上假装自拍 6⃣️侧身走抓拍 7⃣️往前走抓拍
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
潘秀红医生9月前
自毁视力三件套：关灯侧躺看手机#眼科 #看手机的后果 #侧躺玩手机 #关灯看手机危害到底有多大 #关灯杀
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞446
普外科|李明医生3月前
别再关灯侧身玩手机了，健康往往就藏在这一点一滴的生活细节里#玩手机 #护眼 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞36
北京同仁医院眼科医生 王聪3年前
晚上开灯玩手机好还是关灯玩手机比较好？#眼科
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞1104
Hero没特点5月前
晚上闪光灯拍照技巧！谁拍谁好看！！！。#手机拍照教程 #男生拍照 #拍照技巧 #夜晚拍照 #若拍照只看脸那努力算什么 #闪光灯拍照 #这样拍照很出片 #拍照教程 #氛围感 #拍照指南
00:00 / 00:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
柳州赋盈眼科的碎碎念5月前
怎样看片才是正确的姿势？ #柳州赋盈 #爱眼护眼 #干货 #看片
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
白衣小帖士5月前
关灯侧躺玩手机的危害，超过你的想象#玩手机姿势 #冷知识 #熬夜 #眼睛 #父母课堂
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
月月读书1周前
紧急插播！关灯 / 侧卧玩手机的宝子注意了！#好物分享# 护眼小妙招 #熬夜党必备 #打工人护眼指南#蒸汽眼罩
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
39健康网9月前
5个玩手机姿势，正在加速身体“报废”！你中了几个？ 5个玩手机姿势，迟早搞垮你的身体！看看你中了几个？ 1、低头玩 2、侧躺玩 3、瘫坐沙发玩 4、站立单手玩 5、跷二郎腿玩 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普 #颈椎病
00:00 / 02:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞352
茌平融媒7月前
关灯侧躺玩手机对眼睛伤害大，建议晚上在明亮的环境中坐起来，手机离眼前30-40公分，避免侧躺和关灯。
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
原氏养生记1周前
#知识 #涨知识 #养生 #内容过于真实 #传统文化
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
软糖吉子1月前
你以为懒，其实是在偷偷变美的行为！ #女生必看 #干货分享 #好习惯养成 #变美
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞610
丁香医生4年前
关灯玩手机对眼睛伤害有多大？快来一起看看吧！#科普 #护眼 #玩手机姿势 #健康 #冷知识 #涨知识 #丁香医生
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞2312
老鱼说心事5月前
你还在关灯玩手机吗？ 这样真的很伤眼#爱护眼睛 #保护视力 #科普
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
北京同仁医院杨珂8月前
护眼VS毁眼行为你选对了吗！？#抖出健康知识宝藏 #眼科 #爱眼护眼 #医学科普 #护眼小妙招
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞369
是吴呀呀呀4月前
医护人员提醒大家 千万不要在床上 关灯侧躺玩手机 轻则导致干眼 严重会导致青光眼和失明 #护士懂护士 #实习护士 #护士 #护士日常 #学医哪有不疯的
00:00 / 00:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞5596
沙清清镇江老鸭粉丝汤1周前
😄又好玩又实用，太适合我这样的懒人了。为了我自己眼睛不瞎我弄了个小夜灯玩手机方便不然以前孩子睡觉都关灯玩直接伤眼睛😄#强烈推荐
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
风湿免疫专家李小峰5月前
晚上睡不着也关灯躺着，别看手机 #医学科普 #风湿免疫李小峰 #失眠 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞5416
医聊五更6月前
千万不要在晚上关灯侧躺玩手机！#医生 #医生日常 #晚上关灯玩手机的危害 #硬核健康科普行动@DOU+小助手
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞367
广州荔湾发布2周前
想让眼睛瞎得更快，一定要用这些姿势玩手机！ 想让眼睛瞎得更快，一定要用这些姿势玩手机！#健康 #健康科普 #护眼
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
中医博士陈彦蓉5月前
中医博士3招自救法!关灯玩手机=给眼睛投毒 你有好好的保养自己的眼睛吗#中医养生 #健康科普 #中医 #北京融科医院
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
锦锌1周前
#赶紧放下手机睡觉#眼睛健康守护
00:00 / 00:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
眼科医生马健利7月前
长期关灯玩手机说的是不是你⚠️赶紧停下这个动作！白内障可能正要找上你了哦‼️ #白内障 #熬夜 #电子产品 #爱眼护眼 #眼科医生马健利
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
参考消息6月前
喜欢关灯躺着玩手机吗？小心视力快速下降和青光眼急性发作！#健康 #爱护眼睛保护视力
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞627
阿磊很特别🔥5月前
#dou热门 来看看你有没有这种行为..有的话得注意啦！#关灯看手机危害到底有多大 #保护眼睛的方法 #内容过于真实 #医学生
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞372
余十一养生9月前
晚上玩手机的正确姿势#健康 #养生 #床上玩手机的正确姿势
00:00 / 01:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
大碗雷1年前
想不到吧！玩手机也能改善体态！腰不酸了 #体态纠正 #玩手机 #玩手机的最佳姿势 #保护颈椎 #腰痛
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞330
袁红主任医师11月前
晚上关灯玩手机，有这四个伤害呀#关灯玩手机有多伤眼 #长期看手机对眼睛的危害 #侧躺看手机对眼睛危害 #抖出健康知识宝藏 #过度用眼的危害
00:00 / 01:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
多伦融媒7月前
习惯关灯侧躺玩手机轻则视疲劳 重则青光眼
00:00 / 00:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
科普多面体2年前
连续一年每晚关灯玩手机，身体会有啥变化？真相颠覆你认知！（3/3）#科普一下 #冷知识 #玩手机姿势
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞178
长塘手机找小梁2月前
vivo手机小技巧:夜间护眼设置 快捷与辅助-无障碍-极暗模式。可以把手机亮度调到更低，这样晚上关灯玩手机就不会容易疲劳了~#手机使用技巧 #vivo #vivo广西
00:00 / 00:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
是吴呀呀呀1月前
医护人员提醒大家 千万不要在床上 关灯侧躺玩手机 轻则导致干眼 严重会导致青光眼和失明 #护士懂护士 #实习护士 #护士 #护士日常 #学医哪有不疯的
00:00 / 00:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞3977
生殖科张晶医生11月前
经常关灯看手机，可能会“瞎”！正确的玩手机方法应该是这样 #玩手机 #玩手机姿势 #玩手机的最佳姿势
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
顶端新闻7月前
关灯后侧躺玩手机对眼睛损害大：轻则视疲劳，重则青光眼甚至会导致永久性失明
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞60
眼科医生杨晓艳1月前
喜欢关灯且侧躺玩手机的人要注意了，这样对你的眼睛伤害很大#天津市眼科医院视光中心 #眼科医生杨晓艳 #抖出健康知识宝藏 #关灯玩手机 #躺着刷手机
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞4583
瞭望东方周刊6月前
关灯侧躺玩手机可能失明，轻则视疲劳，重则青光眼。睡前刷手机也会抑制褪黑素释放，缩短睡眠时间，影响寿命（剪辑：实习编辑程渝）
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞574
YY说视光3月前
关灯看手机，你的度数是不是越来越高，快来看看吧！#玩手机的最佳姿势 #关灯看手机危害有多大
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
老元老元9月前
#玩手机姿势 #玩手机的危害 #晚上玩手机 #干货分享
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
黄志海哥哥1月前
喜欢关灯且侧躺着玩手机的人注意⚠️
00:00 / 02:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
柳州晰美视光1月前
柳州初中生护眼3条铁律✅ 用眼40分钟歇10-15分钟，盯绿植放松🌳 关灯不玩手机，拒绝强光刺激🛏️ 牢记“一拳一尺一寸”，坐姿要端正✍️ #柳州初中生 #用眼习惯 #儿童近视防控
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
厦门·奥莱视3周前
验光师警告：这两个玩手机姿势，正在偷偷毁掉你的眼睛！#护眼 #近视防控 #玩手机的正确姿势 #眼健康 #科普
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
merzayit1周前
关灯玩手机的人注意了！#科普一下 #眼睛 #护眼 #科普
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
中国蓝国际CULTURE7月前
关灯侧躺玩手机危害大，轻则视疲劳重则青光眼，睡前刷手机也会抑制褪黑素释放#健康 #养生 （来源：浙江名医馆）
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
༺࿈高建❤️‍🔥新天地࿈༻10月前
关灯玩手机的危害
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞33

简介:

您在查找“晚上关灯什么姿势玩手机好”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2026-01-01 06:43

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: