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小橙姐姐9月前
小米是个宝,多吃脾胃好!这七款小米搭配的五谷杂粮热饮，记得收藏做起来#破壁机食谱 #健脾养胃 #喝出好气色 #养生 #营养搭配
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浩哥做美食🔥3月前
秋季一定要喝的10种养生豆浆早上喝一杯暖心又暖胃#破壁机食谱 #五谷杂粮豆浆#食疗小妙招 #米糊做法 #自制豆浆米糊
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谭仔美食3月前
俗话说想要身体好，五谷杂粮少不了，今天就和大家分享，一周七天都不重样的豆浆新吃法。#五谷豆浆 #跟着抖音学做菜
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赫赫姥爷2周前
五谷杂粮粥 #美食视频 #营养与健康 #五谷为养 #原创视频 #抖音美食创作者
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唐县念乡源五谷杂粮养生粉磨坊店2周前
央视新闻推荐五谷杂粮养生五黑粉！
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张医生讲健康6月前
脾胃不好的小朋友，常喝一碗健脾水 #脾胃不好 #儿科 #孩子 #健康科普
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@木子生活4周前
别只喝纯豆浆了，搭配点五谷杂粮，好喝又营养，健康满满#美食#美食教程#五谷杂粮#早餐
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韩晓～12号9:30银耳年货节专场5月前
分享几款用小米搭配五谷杂粮打成的米糊和豆浆，这样喝营养又健康，一周都不再重样的，给家人安排起来吧#破壁机食谱#记录真实生活 #日常分享 #日常vlog #宝妈
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钢妈闲不住4月前
快开学了，手里有破壁机的，一定要学会做这八款五谷杂粮，每天不重样，打给家人喝、每一款都好好喝#破壁机食谱#破壁机#五谷杂粮
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吃货不怕胖3周前
要想家人身体好，五谷杂粮少不了，这个搭配好的杂粮粥要收好，每天不重样，粥粥有营养，大人小孩都爱吃#健康#养生#杂粮粥
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@木子生活1周前
五谷杂粮最养人，一周养生豆浆搭配，简简单单，好喝不输奶茶，还健康有营养！它绝对是冬天“最幸福”的饮料#健康#养生#美食#早餐#美食教程
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@木子生活1周前
秋冬养生豆浆“黄金搭档” 五谷杂粮最养人，简简单单，好喝不输奶茶，还健康有营养！它绝对是冬天“最幸福”的饮料#健康#养生#美食教程#早餐
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姜小厨3月前
有破壁机一定要学会的八种养生饮品越喝气色越漂亮#破壁机食谱 #自制饮品 #早餐吃什么 #五谷杂粮 #美容养颜食谱
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茉莉家4月前
入秋后早上这样喝，全家人都喜欢#五谷杂粮 #早餐吃什么 #早餐粥 #营养粥 #女人爱自己
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小宇（养生版）6月前
真心建议一扫一地头发的姐妹都给我去喝它#五谷杂粮 #食疗小妙招 #喝出好气色 #补气血 #黑豆
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爱吃红薯的陈儿4月前
分享我每天都喝的七款豆浆，建议大家点赞收藏，避免需要的时候就找不到了 #豆浆 #vlog日常 #日常分享 #五谷杂粮
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五谷豆浆5月前
#五谷杂粮 #破壁机食谱#女性健康
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珞安食养4月前
您知道黑豆有多厉害吗？老话说的好，黑豆喝的好，岁月难催不怕老。今天我就把老祖宗一周的黑豆煮水秘方以及黑豆煮水的注意事项一起分享给您#黑豆水#破壁机#营养豆浆#每日分享 #五谷杂粮
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食在食好5月前
每天喝不一样的美味豆浆#破壁机食谱#仙女都在喝什么#自制饮品#五谷杂粮#豆浆
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咕德猫宁O6月前
对👀和皮肤都很友好的豆浆，一定要多喝 #破壁机食谱 #营养健康 #五谷杂粮
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一本文体东方国际店3天前
单县人必囤！五谷杂粮组合营养均衡#五谷杂粮
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福星高照3周前
#真实生活分享计划 五谷豆浆保姆级做法，每天早上一起来喝，暖呼呼的五谷豆浆吧#五谷杂粮豆浆搭配 #抖音美食创作人
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茉莉家4月前
立秋后早晚这样喝#早餐吃什么 #五谷杂粮 #粗粮 #营养早餐
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谷兹韵4天前
冬天很冷，早晨不想做饭，可以试试这款搭配好的五谷杂粮豆浆原料包，一共14种不同口味，20分钟就可以喝到美味的豆浆了#破壁机食谱 #豆浆机 #五谷豆浆 #早餐
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养生果果正能量3周前
气血不足就显老 所有女生早餐都来喝这碗五红粥 气血养回来还不上火#补气血 #早餐吃什么 #食疗 #健脾养胃 #五谷杂粮
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安和白3天前
秋冬祛湿养生全家篇 #养生 #美食推荐 #五谷杂粮 #中医 @DOU+上热门
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皮皮丽爱生活3周前
#破壁机食谱 #五谷杂粮豆浆搭配 #破壁机 #营养早餐
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小旺爱豆浆（视频同款破壁机在橱窗）5天前
#破壁机#豆浆#早上有营养的早餐 #早餐吃什么才营养 #五谷杂粮
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爱煲汤的果果3月前
连续喝了半月…眼睛👀和皮肤都亮亮✨的！！ #养生食谱 #饮品教程 #五谷杂粮 #养生饮品#破壁机食谱@抖音创作小助手
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茉莉家4月前
女孩子早上这样喝#喝出好气色 #五谷杂粮 #营养粥 #补气血
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八月的小食光2周前
今天分享几款我家常喝的破壁机食谱，每一款都好喝！家里有孩子的一定要试试，五谷杂粮当早餐好喝又健康#破壁机食谱 #在家做美食 #秋冬热饮 #五谷杂粮吃出健康 #抖音生活观察计划
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汐颜若敏5天前
新的一年，常喝这碗五谷粥。会有不一样的改变。#五谷杂粮养生粥 #五红粥 #早餐 #养生 #补气血
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张同学的养生日记7月前
五色入五脏。红色入心，绿色入肝，黑色入肾，每周喝两次可以清热解毒，祛湿消暑，健脾益气 #扁鹊三豆饮 #养生 #喝出好气色 #食疗小妙招 #五谷杂粮
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琳琳轻饮食2月前
#破壁机食谱 #五谷杂粮豆浆搭配 #好物推荐🔥
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中医儿科陈秀珍主任7月前
孩子瘦小不长个，试试五谷杂粮健脾水 孩子瘦小不长个，试试五谷杂粮健脾水#脾胃 #不长个 #硬核健康科普行动
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谷满仓小铺1月前
身体干净脸蛋才漂亮～这杯苹果红豆浆太适合女生了！#秋冬热饮 #破壁机食谱 #五谷杂粮 #早餐
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徐厨有妙招1月前
九款冬季饮品 #豆浆 #妈呀太香了 #美食教程 #饮品 #五谷杂粮
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钢妈闲不住4月前
姐妹们，今天给大家分享几款小米搭配的豆浆 ～秋冬季节可以给家人安排起来#做法简单又营养 #五谷杂粮 #破壁机#一拖二日常
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牛城花姐（臭皮匠）4月前
大鱼大肉吃腻了，还是吃点五谷杂粮对身体好#五谷杂粮 #五谷杂粮粉 #强烈推荐 #快来一起尝个鲜
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吃货不怕胖3月前
要想身体好，五谷杂粮少不了，这个搭配好的杂粮粥要收好，每天不重样，粥粥有营养，给家人安排起来吧#美食#早餐#养生#健康#杂粮粥
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琳琳轻饮食6天前
#破壁机食谱#五谷杂粮豆浆搭配 #好物推荐🔥
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姜小厨5月前
有破壁机一定要学会的六种养生热饮越喝气色越漂亮#破壁机食谱 #自制饮品 #五谷杂粮 #豆浆 #早餐
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元气谷仓养生坊3天前
喝出健康的六款小米豆浆 搭配很是丰富，口味真心香 连续一个月都不重样喝 着也不腻 做法也简单连我这种平时不下厨房的也会 家🏠有台破壁机就可以操作#破壁机食谱 #元气谷仓工坊好豆浆 #营养早餐 #热门 #五谷杂粮豆浆搭配
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静安美食1周前
3天后就是元旦新年了，一定要收藏好这几款粥，粥粥有营养！#杂粮粥 #元旦#五谷杂粮 #健康营养粥
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蕊姐养生记3天前
养发五黑水 （素材来源：央视频）跟着央妈学养生！#早餐吃什么 #五谷杂粮 #白发转黑 #白发 #食补
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潮州吴公子1月前
一个星期不重样的七款搭配，豆浆模式，红皮花生首选。 #营养早餐 #五谷杂粮 #好物推荐🔥
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有颗禾木🌳4周前
每年冬天都要隔三差五的和家人一起喝扁鹊三豆饮，清清润润的很好喝！#破壁机食谱 #食养 #食疗小妙招 #五谷杂粮 #五谷养生
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美娘6月前
五色入五脏。红色入心，绿色入肝，黑色入肾，每周喝两次可以清热解毒，祛湿消暑，健脾益气#扁鹊三豆饮 #养生 #喝出好气色 #食疗小妙招 #五谷杂粮
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涵豆妈妈5月前
#食疗小妙招 #养生 #健脾养胃 夏喝黑豆水，养脾胃孩子壮实猛窜个😀😀😀抓住黄金中伏，进补最佳#五谷杂粮 #健康养生
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拾味3号店3周前
10款五谷杂粮豆浆推荐！新鲜现榨科学搭配食材！好喝又营养满足全家人需求
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外婆食养记（破壁机在橱窗）6月前
五谷杂粮最有营养，红豆五种黄金搭配，姐妹收藏好#五谷杂粮 #喝出好气色 #健康养生 #每日分享 @抖音小助手 @抖音来客官方助推官
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健康帮小凤姐2月前
夏转秋记住安排这道五谷杂粮汤，每天喝一次，又润皮肤又好#五谷杂粮 #营养 #养生 #涨知识
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小娟爱美食5天前
莲子百合豆浆，好喝到超乎你的想象，榨出来醇香浓郁，早上来一杯，暖心又暖胃#莲子百合豆浆#健康饮食#营养早餐#破壁机食谱#五谷杂粮
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踢米向上5月前
一周的黑豆水搭配，记得点赞收藏。中伏十天清理体内垃圾，不要错过啦#五谷杂粮 #五谷养生 #养生食谱 #粗粮 #养生茶
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潘老师（专注中老年运动）1周前
冬令进补，来年打虎#冬补 #冬天养生 #热饮 #五谷杂粮 #黄芪党参豆浆粉
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潘老师（专注中老年运动）2周前
百谷黑为首，滋养胜珍馐。#五谷杂粮 #黑色谷物 #黑芝麻 #黑米 #黑豆
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鱼儿姐姐（收徒）4周前
古人说话是有道理的，多吃五黑粉强身健骨#五谷养生 #五谷杂粮
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元宝妈食养记5月前
三伏天是一年当中的黄金期，给大家分享3款适合三伏天喝的营养米糊搭配，全家老小都可以一起喝！家里有破壁机的都快安排起来吧！#养生食谱 #破壁机食谱 #喝出好气色 #自制饮品 #五谷杂粮
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金妍3天前
#山药葛根遇见米羹#五谷杂粮#早餐吃什么#好吃不贵经济实惠 #玉米羹
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六春Mrs SUE4天前
#600g/盒（20袋）#富硒小米山药南瓜玉米糊五谷粗粮冲泡营养健康代餐 #山药葛根玉米羹 #五谷杂粮代餐 #好物分享
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花田熊营养糊糊6天前
早餐牛奶不是唯一选择，冬天山药南瓜这些粗粮才是个宝 #五谷杂粮 #营养早餐 #宝宝爱喝 #花田熊山药南瓜糊 #宝妈推荐
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七月和妈妈的营养日记3周前
讲真❗️熬夜党、白发、一扫一地头发的姐妹养发救星来了～#补气血 #白发 #喝出好气色 #养发 #五谷杂粮
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孕产知识大全3天前
1.6想要产后恢复好，五谷杂粮少不了，月子常喝杂粮粥，营养又健康，营养师搭配好的七日粥，每天不重样，粥粥有营养， 一包就能煮一大锅，简单方便#大人小孩都爱吃 #产妇月子餐 #七日杂粮粥 #坐月子
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