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远道1月前
700块教重装徒步新手小白睡个安稳觉 #重装徒步 #户外小白 #装备分享 #户外
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字大哥的vlog1月前
今天早上做了鸡蛋面吃！最近带儿子出去玩，很多人都问我们是不是带孙子。感觉很尴尬的#记录真实生活 #人类幼崽
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清松睡眠疗愈2周前
睡前两句话，睡个安稳觉 #睡觉 #失眠 #睡不着根本睡不着 #睡眠 #睡眠质量
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华婷1月前
想睡个安稳觉，睡前注意这三件事#健康生活 #养生 ##健康主播孵化#
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小知2周前
老己，今天睡个安稳觉 一切都会好的 #考研辛苦了 #以后做自己 拒绝#内耗焦虑
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成大名媛1周前
2025年，感恩还算顺利，总体充实且平静； 还没想好2026做什么？就先想把每天都过好，每顿饭吃好，睡个安稳觉，让孩子跟我笑着度过每一分钟。 生命之卷，徐徐展开，充满考验，那我不会也没招啊，我胡乱答也行啊。。。人生就是一场体验，不是么#记录真实生活 #带娃#跨年 #女性智慧 #成大名媛
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驻马店睡眠科医生马彦利2月前
一个方法叫你睡个安稳觉#睡眠 #失眠 #马彦利医生
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瑜伽&苏苏8月前
如何才能睡个安稳觉？这几个小妙招一定要知道 #睡眠 #瑜伽 #养生
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不再倒霉、5天前
希望大家都能睡个安稳觉 然后多吃饭！（ib：C1ara） #柏康
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女创生态3周前
比赚钱更重要的是能不能睡个安稳觉#人生智慧 #柳婉琴 #创业
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南涛医生2周前
晚上夜尿多，记住简单1招，睡个安稳觉 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #夜尿多 #大数据推荐给有需要的人
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韶云鹏医生6天前
安稳觉+好情绪？先解决长辈起夜难题 2026年最火的健康新奢侈，莫过于稳定情绪+不被打扰的深度睡眠！但很多叔叔想拥有这份“奢侈”却很难——不是不想睡，一到晚上就被尿意缠上，一晚起夜三四次，深度睡眠全被打断，情绪也跟着烦躁易怒。其实这背后，大概率是前列腺在“捣乱”！今天就教大家4招，帮叔叔们守住这份健康底气。#抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点 #韶云鹏医生 #每天学习一点新知识 #我的门诊故事
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朱永锋谈睡眠1周前
50岁大姐从新疆赶来 先舒服睡个安稳觉 今天来了一位五十多岁的大姐，因为工作原因导致失眠，长时间睡不着有一些抑郁情绪，通过刷视频了解到新型的治疗方式，#失眠 #治疗失眠 #麻醉治疗失眠 #麻醉睡眠专家朱永锋 #失眠怎么办
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心血管内科杨医生6月前
睡不着，睡不沉，枕头底下放两物，让你睡个安稳觉 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #医学科普
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中华医易道3周前
男女之事，守精守德 人活一世，草木一秋。晚年要想过得好，要想儿孙满堂，要想无疾而终，要想睡个安稳觉，你必须从现在在开始，守住你的精，守住你的德。
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成都跑者永安4周前
啥烦恼都留到明天，今晚，只睡个安稳觉，谁懂啊！成年人的快乐很简单——不失眠、不翻来覆去，沾床就睡，醒来没疲惫，这就是顶好的日子🌙#知识分享 #正能量 #原创视频 ##热点 #人间清醒
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神经外科许友松3周前
睡不着数羊有用吗？ 睡前总胡思乱想？3个方法帮你睡个安稳觉！#失眠 #数羊 #许友松医生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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恒养智康小课堂3周前
控糖先睡好！2 个关键让血糖稳稳的！ #抖出健康知识宝藏 #科普 #血糖 #糖尿病 @抖音小助手
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田哥：商南经营床品16年1周前
#dou上热门 @DOU+小助手 生活不易，一定要善待自己，不光要吃好，还要睡好，毕竟人的一生，1/3时间都是在床上度过的，睡个健康觉，睡个踏实觉，睡个安稳觉才是重中之重，您说是不是？#反思一下 #深睡眠 #商南 #商南家纺人
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闪闪钻石哥2月前
十月终于结束了，先睡个安稳觉，十一月从头再来 #股票 #股民交流 #股民日常 #实盘记录
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好好睡觉a（努力涨粉中）1周前
分享大家一些睡前的注意事项，希望大家睡个安稳觉#上热搜 #睡觉困难户 #睡眠
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河南名老中医赵京伟3周前
大枣搭配好，睡个安稳觉！ #医学科普 #中医养生 #失眠 #睡眠问题 #多梦
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李老师智慧育儿4天前
能让宝宝睡得安稳的7个小技巧~ #新手爸妈 #宝宝睡眠 #新生儿
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情绪终结者1月前
咱们先给自己奖励一顿漂亮饭睡一个安稳觉吧，因为可别可怕的就是我们追求的所谓的答案，我们永远都得不到答案。先奖励一下今天的自己#dou上热门@DOU+小助手 @DOU+上热门 #情绪颗粒感 #做真实得自己 #你经历过绝望吗
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一楠【内在工程】2月前
白天练心，晚上才能睡个安稳觉！
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清松说睡眠3周前
不用数羊、不硬躺！让你睡个安稳觉 #睡觉 #睡眠 #睡眠质量 #失眠 #快速入睡
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火线史鉴6天前
为何古人很少失眠？原来他们晚上分睡两觉，睡够8小时是错的吗？ #军事爱好者#内容启发搜索#历史故事#古人的智慧#涨知识
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中医王新华.仁心仁术1周前
大葱加一物，助你睡个安稳觉 错过真的很可惜 #王新华医生 #中医 #健康科普
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考研追梦人1月前
等考上研了，先睡一个安稳觉;等考上研了，要陪爸妈吃顿饭;等考上研了，要好好出去玩一下;等考上研了，要一个人静静地听歌追剧看小说打游戏;等考上研了，要带着最初的希望，去追寻自己灿烂的光芒。一切等考上了再说！！！#加油考研人#考研自习室#荥阳自习室推荐 #备考自习室#备考学习
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待到秋来九月八3天前
终于让我忙里偷闲，睡了几天安稳觉，感觉整个人气色都好了，竟然被夸白，被夸有腰，哈哈哈哈哈哈 人踏实地喜欢自己的时候，是会下意识地先维护自己，然后很坚定地维护自己，没有自责、愧疚等情绪，千言万语汇成一句“妈的，煞笔！” 我发现，很多人只是情绪的罐子，不是自我的产物，我看着他们，发现他们对我的喜怒哀乐不值一提，那与我无关，是他们自己的业力课题。 我好像明白什么叫做“天道不仁”，并非它不仁，只是各人有各人的造化和机缘，有时候需要援助之手，更多时候需要冷漠旁观。一切无他，唯心造而。
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好好睡觉a（努力涨粉中）4周前
今晚我们跟熬夜说不！睡个好觉吧#内容太过真实 #睡眠 #熬夜 #好好睡觉
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陳方初-3月前
心理学上有个说法叫《伴侣睡眠效应》，和爱的人一起睡觉是大补，只有跟爱的人相拥而眠的时候才能踏踏实实的睡个安稳觉 #日常唠嗑 #内容太过真实 #恋爱日常 #情感共鸣 #情侣
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小胖妈咪3周前
《三岁女生幼儿园前的60分钟》 每天10小时安稳整夜觉，早晚夜奶已戒。早7点半准时醒，还好没有起床气。只要衣服选对就贼配合，识字，颜色，数学早起重新稳固沟通打开话匣子～冬季8点半前入园5点半接回家（包括辅食两顿加时课一小时） 就是这届#虎妞 性格感觉越大怎么越明显了呢…#你家孩子也这样吗 #上幼儿园 #记录真实生活 #人类幼崽成长计划
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心理催眠师潇璟记录美好3天前
#赣州#催眠#睡眠#心理#失眠 助你睡个安稳觉
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臻言东方优学4天前
想睡个好觉？这个视频一定要看！#睡觉 #养生 #中老年人 #生活智慧
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Joy欣1月前
想立刻睡个安稳觉😴 #初中 #老师 怎么每天都匆匆忙忙地🥹
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阿晋剪影2周前
深度解读三国演义之隆中对#诸葛亮 #刘备 #三顾茅庐 #深度解析 #精选内容
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慢讲电影3天前
无数先辈、伟人的无私奉献，才换来今天我们能在床上睡一个安稳觉 #横空出世 #中长视频伙伴计划 #真人配音 #抖音精选
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睡眠与疼痛 戈医生1月前
失眠时，大脑在做什么？怎么才能睡个安稳觉？ #失眠 #睡不好 #睡眠质量 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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偶像姐姐芮煦6天前
🌟🌟🌟无关年龄，无关境遇，不必追赶时光，不必迎合他人 🌹好好吃饭，穿好每一件喜欢的衣服，睡好每一个安稳的觉！ ▶️这，就是女人最高级的自爱
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中医风湿医生侯丰枝4周前
得了强直性脊柱炎 睡眠质量变差？5个办法帮你睡个安稳觉 #强直性脊柱炎 #强直 #强直性脊柱炎患者 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏
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橘子🍊日常生活1周前
#创作灵感 #带娃日常 终于周末了，可以睡个安稳的觉，不用早早的起床 睡到了九点半才起来做家务带他们去玩了，一会回来，他爸爸已经把饭做好了还是一家人在一起好不用分开，小朋友也有爸爸妈妈的陪伴，一家人在一起就是幸福
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失眠专家王省5天前
夜里易醒 试试这5样 睡得踏实精神好 #我的年度健康盘点 #抖出健康只是宝藏 #中医失眠 #改善失眠
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中医脑病方继良主任4月前
大枣搭配好睡个安稳觉 失眠的朋友别错过#失眠 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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麻醉睡眠先“峰”1月前
想睡个安稳觉又怕副作用？新型安眠药达利雷生#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #知识前沿派对#我的年度健康盘点@南昌市洪都中医院 @抖音医疗健康小助手@ #我的年度健康盘点
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龙盛水产批发1月前
我的朋友，我是吧你们放心里，你们是不准备让我睡个安稳觉嘛，你们是硬生生的吧我的营业时间提前了两小时#海鲜#海鲜批发#东莞海鲜批发 #海鲜水产 #海鲜原产地
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飘宿品牌官方号（清仓中）1周前
这一年：你把妈妈的温柔，创业者的果敢，追光者的坚定，都活成了自己的模样！ 愿新的一年，你心底的那份冲劲和心气依旧滚烫，只是不必事事应抗！ 愿你能多睡几个安稳觉，能有时间享受片刻清闲。 2025的你辛苦了，也谢谢你拼尽全力活成自己喜欢的样子，2026愿你带着温暖继续出发！#2025敬自己
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平部长1月前
感冒了，记得多睡觉，多喝水，多晒太阳。 #原创视频 #创作人计划 #日常vlog #家庭煮夫 #平部长
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肖老司4天前
古人一晚上睡两次觉？ #有趣的知识又增长了 #涨知识 #冷知识
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武宁芯耐尔床垫嘎嘎香3周前
#同城精选，睡个好觉到底重不重要？#武宁同城 #武宁#武宁县#武宁人
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